Видео ответ про вопросы о диете, питании и отсутствии результатов. Психология питания.

Всем привет!

Отвечаю всем и обычно ссылками.

И есть конкретные ответы почти на все вопросы и здесь хочу обратить внимание более продвинутых пользователей.

Вот что мне написала Д.:

Доброе утро Милена! С Новым годом и с Рождеством ✨ вас✨
Я проснулась и решила написать, т.к. я немного запуталась.. на этой неделе мои гормоны начали немного сходить с ума, моё состояние просто было не объяснимо, конечно в такие моменты начинаешь сомневаться во всем..
я веду питаюсь по вашей методике, спорт .. сейчас начала регулярно.. работа не всегда позволяет.. но результат к сожалению «даёт» в этом случае себя ждать.. как вы пишите, можно работать годами, чтобы добиться обратно здорового обмена веществ после диет.. наверное это мой случай.. я стараюсь не сдаваться, но иногда просто посещает мысль или скорее окружение комментирует, что веганство не хорошо..что нужно «нормально питаться» ..
Я хотела задать вопрос, если у меня есть это нарушение, то что бы вы могли мне посоветовать в моем случае, чтобы ускорить процесс?
Простите что я снова отвлекаю с личкой 🙈
Просто я немного отчаялась.. плюс свободного времени пока ноль, и я не могу учавствовать в онлайн трансляциях.. 😑
Заранее благодарю за внимание 😊

Сама понимаю, что мой ответ на твой вопрос был тоже немного водянистым.

Это психология — стратегия.

Вы всегда мне пишите из эмоций, по телефону тоже пытаетесь выдавать мне ситуацию так быстро, как я говорю — поэтому почти всем я сказала, выдыхайте.

вашу проблему можно решить.

  1. Первое — стабилизируем состояние и выходим из эмоцинального пика
  2. Второе- прописываем шаги и действуем.
  3. А чтобы негатив и токсины и привычку убрать — добавляем ритуалы — подзарядку позитивом и перестройкой ментальной карты.

Все!

Методика есть и она работает.

galochka-check_48x48Тренировки — это клуб. MOClub

Самое последнее направление — #7Х-Core-Press-Go — взбодрит метаболизм даже у продвинутых.

Питание — нет диетам. Да- жиросжигающему метаболизму.

  • Построено в виде квестов.
  • Благодаря тестированию и простым заданиям перестраивает мягко и навсегда.
  • Пройди самостоятельно первую неделю ( или подожди, докрутим ее всей тусовкой в феврале. Поэтому пока перевари усвоенные уроки и веди дневник)
  • Есть рубрика Здоровая еда — это рецепты
  • И рубрика Советы по питанию
  • Рубрика Психология в питании
  • Проект по голоданию
  • Проект по добавкам ИПАР
  • И самый новый стартует 24 января 2017 года — всем, кто присоединяется онлайном в это время — доступ будет бесплатный. Здесь даю питание очищающее. Акцент на овощи и 80% ощелачивающих продуктов. Меньше сахара, никакого хлеба и молочки. Чистимся и тестируемся — чтобы закрепить ощущения после еды и понять свой организм.

Думаю, по этому видео все понятно.

И по запросу.

Возможно ты узнаешь в нем себя.

Поэтому всегда сначала структурируй свой запрос:

  • опиши себя, свою ситуацию, что делаешь, где препятствие.
  • а лучше сначала воспользуйся поисковиком сайта и найди — если нет времени — скорочтением текстом — почти во всех уроках есть. Много. Читай, делай вывод и всегда есть вопросы, которые помогают усвоить — экзаменуют и направляют в следующий шаг. К сожалению, большая часть не усваивает этого. То есть не делает. Это 5-10 минут и запоминается. Поэтому начни делать.
  • Когда я вижу твою работу — всегда отзываюсь. Так работает принцип обратной связи. Тренер видит жаждущего измениться — и естественное желание — подтолкнуть, подтянуть, улучшить.
  • Я могу дать направление в видео на статью, и дать пошагово ответ.
  • Могу сразу в тренинг.
  • Это не значит, что единственная цель — продать. Просто есть уже готовый контент, со всеми уроками. И я сама была в  ситуации в разными финансовыми обстоятельствами в прошлом, и знаю, что человек не сразу делает выбор. Поэтому у нас свободные отношения. Выбирай любой контент — я всегда на связи.
  • Мне лично даже можно позвонить — даю номер пока без открытой трансляции на сайте — потому что много проектов веду. 10 минут на то, чтобы даже просто психологически поддержать — найду с тренерским интересом и удовольствием. Это мой смысл жизни — общаясь, я обучаю, и чувствую себя очень сильной, нужной, помогающей и реализованной. Поэтому — если нужна поддержка звони. +7 967 245 31 00. ( я сама сейчас созваниваюсь со своей старостой из института — она хирург — курирует мои пальцы))

Так в моем понимании происходит взаимодействие.

Мой совет:

  1. никогда не используй фразу «у меня нет времени» — если у тебя его нет — ни у кого не будет. Просто последи за своей речью, как часто у тебя его нет. И перестань так говорить. Твоя жизнь изменится очень круто! Появится и время и интерес, и ресурсы и Деньги!
  2. Не бросай Цель на полпути — именно в этот момент обращайся. Это самая проблемная зона — психологическая. И люди думают, что ответственность только на них, пообещали, заплатили, контракт не могут выполнить — затор, препятствие, глюк, ситуация — вот здесь снова нужна я. Нужно мотивирующее видео и твой посыл на помощь и поддержку. Поверь, я не дам на себе висеть — но сказать могу громко, ярко, эмоционально, или как любящий родитель, самый любимый учитель. Именно в такие моменты взаимодействуй.

Потому что мы копим долги очень просто. Недоделанные задачи, отложенные Цели и Мечты.

А время.. течет..

Это на самом деле самая ценная вещь… читай задание выше))

..

И, всем кто здесь и сейчас- приглашаю в наш самый новый марафон за тонкую талию и пресс

Самый быстрый результат за неделю! Марафон-квест-тренинг на талию и пресс. #RockYourSuperBody2017

До встречи на вебинаре во вторник.

Твоя лучшая тренер, Милена

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

551 - 0,561 s.