Видео ответ победителям проекта «6 недель к лету». Выбери свою историю успеха и повтори

Видео ответ победителям проекта «6 недель к лету». Выбери свою историю успеха и повтори

Спасибо всем, кто приняли участие в вызове на 6 недель.

Самое главное — это вдохновение новичкам.

Наталинка:

Что бы ты пожелала новичкам в пути снижения веса, оздоровления организма, современных принципов питания?

Начать работать и все получится! Идти вперед и понимать там ждет цель!!! Один маленький шажок принесет плоды приумноженые дважды!!!

Лена:

Самое главное это верить в себя, ставить реальные цели и делать. Никогда не ставить себе ограничители, а искать замены и чем больше тем лучше!

Юля:

верьте в себя, доверяйте Милене и все будет супер! Ее методики реально работают! Проверила на себе неоднократно!
Милена, спасибо огромное! Я очень тебе благодарна за все, что ты делаешь для нас!

Желаю тебе огромного успеха, счастья, свершения всех желаний, достижения поставленных целей и активного роста во всех сферах деятельности!

Мария:

Верить себе и своему организму, научиться себя слушать. Подумать только, раньше я ела овсянку на завтрак, а гречку или рис на обед, потому что меня так научили, хотя они мне не нравились! Я считала, что лучше доесть, чем выбросить. Хотя по- сути я выбрасывала еду в себя!

А ещё я бы пожелала верить и ощущать, что жизнь уже идёт, прямо сейчас. Что жизнь не начинается с понедельника или с нового года.

Милена, спасибо, что создали клуб! А Вселенную благодарю за то, что устроила нашу встречу!

Юлия К.

Больше всего понравилось, что Милена ведёт прямо пошагово через старые застойные установки.

Очень грамотно и всегда в нужный момент выставленный акцент помогает на каком-то подсознательном даже уровне.

Я в восторге от такого тренера! И нет ни капли сомнения, что она всегда рядом! Вайбер тусовка тому подтверждение.
Мои цели сейчас это найти любимую работу, вернее я нашла, нужно пройти подготовку.
Хочу машину свою.
И хочу душевного равновесия.
Всем, кто хочет присоединиться хочу пожелать смелости и веры в себя! Всё реально, всё возможно, теперь я знаю это точно.
А девчонкам из тусовки желаю дальнейших успехов 🙏💞🙆

Ольга:

Новичкам желаю взять на себя ответственность за свое тело. Оно у вас сейчас такое потому что вы сами этого хотите и вам комфортно.

Из зоны комфорта очень страшно и тяжело выходить и часто хочется вернуться обратно.

Но я верю в новичков! Раз они придут на этот тренинг, значит первый шаг они уже сделали!

И лозунг этого тренинга для меня – Супер Тренинг! Супер тренер! Супер Попа! Супер Пресс!

драйв обучения (640x360)

И из вайбер чата

  1. Новичкам: Убрать вечерние поздние ужины, даже если не успела поесть, выпить воды с лимоном, одну черносливку максимум. Перетерпеть эти несколько дней, а там в привычку войдёт!;)

2. Для новичков я бы сказала-не объедаться на ночь. За 2,5-3 часа перед сном покушать. Тогда и вставать легче, из-за этого легче делать тренировку. Ну а когда уже  с утра тренировка, то остальной режим сам собой подтягивается

  3. А мне как раз помогло именно смещение в еде. Никогда не хотела есть утром и это была просто головная боль (может это она и была, а не мигрень)моя, и тут Миленочка — а не ешьте! Водичка с лимоном и на тренировку стаааановись! (laugh) вот круто, а потом смузик — что-то новенькое, необычное, классно попробовать и начать новую жизнь реально во всём, и так проще стремиться к мечте! Такой далёкой как тогда казалось

4. Я бы посоветовала начать есть больше овощей, хотя бы сделать здоровый завтрак и ужин. В обед как нравится. И тренировки не гнаться за скоростью, а делать на качество

   5. Сначала просто тренировки. Чтобы в привычку вошло. Потом в питание пойти. Потом в разучивание, чтобы проработка пошла лучше

И у тебя есть возможность присоединиться сегодня

Регистрируйся в MOClub

MOClub сегодня. Самые выгодные условия новичкам и постоянным студентам проекта MagicOnFit.

Или в первые шаги успеха- ритуалы с самого утра

Успех, запечатанный в рельеф. Получи бесплатный доступ к первым урокам

Всегда замотивирую тебя!

Твоя лучшая тренер, Милена

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

551 - 0,622 s.