Вебинар на разрешение себе «быть стройной». Регистрация и первый опрос. Помозгуй в течение суток.

Вебинар на разрешение себе «быть стройной». Регистрация и первый опрос. Помозгуй в течение суток.

Как разрешить себе «стать стройной»?

Пишу в женском роде —  но подходит всем! ( мужчины присоединяются- чему очень рада)

Внутри нас сидит самая главная истина.

И даже если это расходится с нашими взрослыми желаниями — запечатанное на подкорке, на уровне самых первых импринтов, ярких переживаний, эмоций, поведения родителей, — именно ЭТО усвоилось, как правильное-лучшее.

И это одна из самых глубинных причин «застоя» в результатах.

Как только мы тебя разблокируем — лишнее должно отпадать корками

  1. Вредные привычки будут невыносимы
  2. Саморазрушение «разрекламированными вкусняшками» прекратиться
  3. И ты полюбишь себя по-настоящему. 
  • Свежими натуральными здоровыми вкусами 
  • Хорошей мокрой взбучкой на тренировке
  • Вечерней прогулкой 
  • Медитацией
  • Уходом за собой 

…………………………………………………………………………………………………………………………

А если готова- давай в первый сезон Минус 30 кг — проведешь день в настоящем наблюдении за собой.

Регистрация в тренинг с выгодой >>>

И принесешь отзыв — возможно такой

УЖАС! УЖАС!! УЖАС!!! В квадрате, кубе, десятой степени!!!!!!!!
Сказать, что было трудно — значит ничего не сказать!
Но обо все по порядку.
Целый день откладывала время, чтобы начать. Сначала были какие-то дела, потом голова разболелась, потом подумала «А может завтра начать?», потом пришла мысль «Ну зачем мне все это надо?» А ведь это очередной таракан был по имени СТРАХ! Короче, или сейчас или никогда и мое светлое будущее — это плита, блинчики, спицы, засаленный халат и слезливые сериалы :cry:.
Собралась с моральными силами, одела кроссовки и началось.
Как-то на тесте все проще было и получалось все вроде бы. А вот когда ритм, последовательность, контроль всего тела…. Ужас!
Ненароком посмотрела на себя в зеркало — корявая, желеобразная тетка с выражением джихада на лице((((.
После второго круга упала на коврик и все, НЕ МОГУ БОЛЬШЕ!!!!!! Вспомнила «Ну, тогда оставайся в ж-пе. Это твой выбор!!!!», сделала-таки третий круг! Пусть коряво, некрасиво, наверное неправильно, но СДЕЛАЛА! Ведь дальше будет лучше, правда?
Милена, ты даже представить себе не можешь, какая это для меня победа над самой собой!
Майка была мокрая, руки дрожат до сих пор. Кушать не хотелось совсем, только часа через полтора съела вишню с кукурузными хлопьями (маленькая пиала — с кулачок!).
И еще, мне показалось, что тело мое начало отзываться :-D. Хотя, может только показалось? Ведь не может оно наверное отреагировать только на одну тренировку(.
P.S. Заметила, что стала меньше курить. Не на много , но все-таки меньше

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Вместо много букав- сегодня жду твою работу до вебинара:

От боли к удовольствию — больше здорово или наоборот?

Понаблюдай в течение суток:

  • что из ЗОЖ тебе дается сложно — ты воспринимаешь это как боль?
  • что из вредных привычек искренне нравится — ты получаешь удовольствие нутром?

Будь честна с собой.

Спасибо всем, кто пришли вовремя, вебинар ушел в проект «Минус 30 кг. Сезон 1»>>>

 

Всем незарегистрированным — подписаться сюда  >>> Жми на картинку , если готова

Регистрация на рассылку magiconfit

 

До встречи на тренинге

Твоя лучшая фитнес-психолог, Милена

1 комментарий

  1. Я первая! всем привет!
    *ROSE*
    Я уже на здоровом образе лет 5, однако есть что подремонтировать
    Знаю про себя, что зож — это в кайф, ничего сложного не обнаружила пока, а вот удовольствие от вредностей еще есть.
    Я хочу перестать их видеть, не выбирать вообще сыры, мороженое, выпечку — хоть и редко, раз в месяц ем.
    Не нравится, что корю себя потом, опухаю, талию теряю
    И другие «инвертации» еще поищу, есть много всего. Я бы даже стандарты материальные взяла бы на проработку, можно? :victory:
    Милена, с нетерпением жду вебинар.
    Я продвинутая — но в тренинг тоже пошла, ура!
    На тренировку бегу :victory: :sun:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

461 - 0,544 s.