Успешная история Наталии в проекте «Однодневное голодание»

Всем привет!

Встречайте серебряного победителя проекта «Однодневное голодание»Наталию!

Приз за второе место — 2 месяца клуба + любой курс в подарок!

Истории успеха нашего сотрудничества набирают обороты!!!

Смотрите также:

Успешная история Ольги. До и после. MOClub

Успешная история Жени в проекте «Однодневное голодание»

Будьте в теме, становитесь лучшими и выбирайте вашу историю для самых красивых результатов и мотивирующих подарков от лучшего проекта в мире MagicOnFit!

Наталья — участница нашего мартовского проекта по однодневному голоданию, когда старт через очищение и разгрузку перешел в самостоятельный челлендж участников!!!

Больше 20 участниц смело открылись этому вызову— а дошли самые лучшие!

Вот вам, выкусите!)))

Наталия Феникс

Отчет

Привет!

Я участница голодно-очистительного двухнедельного движения Милены!

Параметры До/После-результат:

Мой возраст -31 год/ по ощущениям 25!

Рост – 160 см. / мне кажется я стала выше!

  • Вес -58 кг!!!! / 55 кг! — 3кг!!!
  • Талия – 68/ 66,5 – 1,5 см
  • Пупок – 82/80-2 см
  • Бедра -94см./92-2 см

Моей целью на две недели было как минимум 2 кг, а по факту перевыполнила! Уменьшить объемы, очистить организм, омолодиться! Ну и сам челлендж – это очень круто! Люблю соревнования, что-то новое, интересное всегда! И, самое главное, вернуть самодисциплину, услышать себя, поверить в себя!

Три ограничения которые я проработала.

  1. Не жевать когда тебе плохо, попей воды. Займись уходовыми процедурами, уборкой в конце концов, но не зажирай, даже если эта еда полезная!
  2. День второго голодания я провела в компании друзей в кафе. Я не стала говорить, что я ничего не ем и т.п. Я просто положила в тарелку, нарезала на кусочки, взяла в руки приборы, покормила дочу и… никто ничего не понял! Круто. Я наблюдала как все ели торт. Все ели и смотрели в свою тарелку, а на меня никто, я поковыряла, отвлекла внимание и всё!!! Круто как! Я могу делать то что хочу,независимо от того кто и что меня окружает.
  3. Страх перед тренировкой утром. Тренироваться утром – это круто! Это быстрее, это легче! Организм включается, просыпается и работает. И чего я раньше боялась?

Какие фишки, ресурсы, советы помогли вам дойти до конца?

Мне очень помогло упражнение Яшмовая лягушка, смотивировали призы и большое количествоучастниц! Времягоды тоже выбрано удачно. Сейчас, мне кажется, самое удачное время для очищения исброса веса. Первые результаты уменя были два года назад в это же время ,в прошлом году весной начиналсятренинг Марафон за талию, и сейчас – веснатворит чудеса. Ресурсы сайта бесконечны и помогают.Просматривала принципы изобилия. Восприятие другоесовершенно стало – чистое.

Какие 3 самые главные выводы, анализа, озарения вы сделали за этот период, и теперьбудете использовать этовсегда?

    1. Сколько гадости в моем организме! Я это прочувствовала на втором очищении, с этапом очищения сульфатом. Из меня изгнали дьявола. В ночь с субботы на воскресенье и утро воскресенья после дня голода меня тааак колбасило. Жар и холод, какая то вибрация в теле. Головокружение. Я открывала глаза и проваливалась в яму. Из меня реально что то выходило, во рту чувствовался привкус неприятный. Часам к 11 изгнание дьявола завершилось завтраком – творог и сметана, очень хотелось. Все это время пока меня колбасило – перед глазами стоял кусок ртути который вышел при голодании из мужчины… Я посмотрела на то количество таблеток, которое в моем доме. Вспомнила сколько раз лечила детей и чем ,что пила сама… Это ТАКАЯ тема для изучения и проработки. Мне как-будто глаза открыли на это фарморабство. Появилось желание изучитьинформацию отравах и т.п., особенно о тех, что растут в моем крае, которые будут собраны руками.
    2. Очищение это круто. Сам момент настоящего очищения не очень приятен. Но! Результат! В понедельник я летала! Кожа сияет! Фигура! (см. фото)! Я себе даже ненакрашенная с утра понравилась! Это я точно буду практиковать. Уходит усталость, неуверенность, проходит чувство дискомфорта в желудке. Вообще, если чтото болит, надо меньше есть иливообще не есть. Это я теперь знаю точно! Особенно, если боли в области живота. Только на голодный желудок ты поймёшь, что именно болит.
    3. Хочешь избавиться от насморка? Сделай очищение и поголодуй! Это сто процентов! Лучше всех капель и антигестаминных препаратов. Обоняние возвращается, шмыгание уходит! Всем советую!

Что бы вы посоветовали участникам следующих разгрузочных сессий и сами себе, чтобыпрожить такой этапснова?

-Перед тем как начать голодание, необходимо накануне не есть вредной и тяжелой пищи. Желательно смузи и овощи отварные. Очищение тогда будет легче.

-Лично у меня совпало КД и очищение, лучше так не делать. Легче было бы по окончанию КД.

— Если голодовать с предварительным очищением с препаратами. То лучше дома и на два дня. Потому что, как говорила Милена, последствия у всех разные. Эффект от приема препарата может длиться и два дня.

— Лично я голодовать в следующий раз буду без препарата. Но обязательно с предварительной подготовкой в питании. Правильная еда, уменьшение порций.

— Вообще отказ от еды на стуки легче перенести вне дома. Когда ты в деалх, весь горишь, тебе просто некогда думать о еде. Это точно. Дома в четырех стенах, может начать циклить.

— Обязательно пользоваться ресурсами сайта для голодования. Очень помогает, вдохновляет. И писать дневник. Тоже мотивирует. Да и почитать всегда полезно потом будет.

Всем участникам респект за такую тусовку голодающих!!!! Весна встречает наслегкихпушинокраспростертыми объятиями! Спасибо красавице Милене за новые грани моейжизни! За познание себя! Поклон!

Что  помогло вам выиграть и занять ваше место?

Эпилог:«Получила письмо и не поверила своим глазам! Это я?!!! Я -выиграла!! Любимая, дорогая Милена! Сколько позитива, невероятно светлых и мотивирующих мыслей ты даришь! Благодарна тебе за все что происходит со мной, ты, сама того не замечая, рядом. Уверенно, спокойно, взвешенно, с тобой — так! Хочется развиваться и расти до бесконечности! Хочется самое сексуальное, красивое, невероятное тело, которое было у меня в этой жизни, хочется такого тела к этому лету! Я не только физически, но и морально к этому готова!»

Привет! Всем участникам соревнования-голодования, всем жителям сайта Magiconfit.ru, всем участникам MOclubного движения!!! И это я –Наталия Феникс (Всемогущая)!

Я заняла втрое место! Я победила! Невероятное чувство! Хочется летать! И двигаться только вперед!

Почему, по поему мнению, я заняла призовое второе место? Первопричинное следствие — это непосредственно само участие.Все участники, прошедшие двухнедельный путь очищения до конца, выполняющие все тренировки и соблюдающие принципы правильного питания, могли занять призовое место. В том числе и я.

Мне очень хотелось выиграть, дойти до конца, получить результати очень хотелось в клуб!! Очень-преочень! Я же знаю какие чудеса творят правильно подобранные Миленой тренировки.

Для того чтобы выиграть я предпринимала много шагов и действий, я старалась во время тренировок, все тренировки делала утром на голодный желудок. Старалась соблюдать принципы правильного разнообразного питания. Очищалась голоданием! Это, конечно, невероятный ускоритель метаболизма!!! Это бомба! Сколько вредностей держит в себе наш организм! Я слушала эфир, в котором собирались команды, познакомилась с новыми девочками из клуба и с сайта! А это невероятно заряжает, такая энергетика ото всех идёт!! Второе голодание старались проводить в команде, делились впечатлениями, подбадривали друг друга. Ну и голосовали, конечно, друг за друга!!!

Я спокойнее и увереннее участвовала в этом челлендже. Очень помог накопленный багаж за годы работы с Миленой. Это и принципы изобилия (рисовала любимы принципы – очень расслабляет и отвлекает), и работа с Внутренней семьёй(особенно когда вместо конфетки даёшь своему ребёнку прости поиграться). Очень вдохновила история Лены Пальчиковой. Мы с ней и с другими девочками в команду собрались для голодания. Её поездка с Миленой к морю и шикарное фото – вид топлесс сзади! Очень вдохновило!

Я занимаюсь тренировками уже не первый год. Начала я в 2012 году в декабре, после рождения второго ребенка. Долго въезжала в суть коротких интервальных интенсивок. Потом въехала и- понеслось! Первый онлайн тренинг «минус размер за 30 минут»— первый результаты, первые знакомые с сайта и привычка на всю жизнь – тренироваться! Потом я и в клубе была и сама долго тренировалась. Но! Клубные тренировки — это божественно! Тело становится податливым тебе и тренеру! Помня эти ощущения – я очень хотела клубную карту! (повторюсь, но это правда)

Также помогли мои бесконечные мотиваторы в соцсетях, у меня много подписок на различные «похудей», фитнес, правильное питание и т.п. – бесконечный майндмуви))).

Вечером вместо ужина – любимое дефиле летних вещей перед зеркалом, аппетит падает, настроение улучшается!!!

Правильное питание помогало. Меньше сладкого (полностью не могла исключить), суперфуды, смузярики (пока только фруктовые, но перехожу на новый уровень), больше отварных овощей (свела, морковь), тушеные овощи, меньше мяса, сыра.

Еще раз повторюсь – весна помогла, организму в это время года легче очищаться, разгружаться. Не зря у православных в это время самый строгий пост.

В общем, помогло всё всё! Я сама, девочки, тренировки, бесконечные ресурсы сайта, желание саморазвиваться,правильное питание, а всё это было бы невозможно без тренера – Милены! Всё работает, Милена! СПАСИБО!

Девчонки, участвуйте в конкурсах, челленджах! Это невероятно круто! Не бойтесь ничего, развивайтесь, пробуйте! Результаты обязательно будут! У всех разные, но будут! Это очень круто – прочувствовать онлайн движуху, найти новых знакомых – единомышленников. Главное встать и начать делать! Верьте в себя, все получится! Проверено! Всем удачи и дальнейшего роста!

P/S: мой очередной самомотиватор – выкинула любимые джинсы – прошоркались в самом интересном месте! Отговорки типа «накачала, наприседала» я принимать от себя не стала! Оставила фото в телефоне и жуткие впечатления в голове. Хочу стройные ноги!!!

Клубная карта мне в помощь!!!

Круто, вдохновляет и мотивирует, правда?

А что вас зацепило и подняло в новую Мечту сегодня?

Присоединяйтесь к проекту очищения.

Классно, мотивирует, двигает, зажигает и хочется таки же результатов?

Я уверена, что у тебя тоже получится!

У тебя тоже есть возможность получить результаты самостоятельно:

  • проходи открытую неделю клуба MOCluba
  • получи первые результаты (фото и видео до и твои первые успехи за эту неделю — про это будет в открытой неделе клуба)
  • и пришли заявку достичь еще большего на почту сайта mail@magiconfit.ru
  • за это классное намерение я открою тебе еще 2 недели в нашем MOClube абсолютно бесплатно
  • ты принесешь свои новые видимые измеримые параметры и полноценную историю успеха и станешь почетным достигатором MagicOnCluba
  • если твои успехи поразят страницу твоего успеха как минимум 20 голосами я подарю тебе еще месяц в MOClube за такое упорство (по мере роста проекта, условия могут меняться.. на некоторых тренингах нас сотни, и я ориентируюсь на среднее число комментариев популярных страниц историй успеха)
  • если же ты новичок в проекте и считаешь, что моя система и методика подходит тебе сразу же, и тебе нужна наша клубная тусовка, то для всех начинающих у меня специальное предложение для клубных карт! Подробнее про это здесь.

Я жду тебя на следующей тренировке МОКлуба!

Страница соревнования:

Соревнование участников проекта «Однодневное голодание». Результаты через 2 недели в MOClube.

Участвуйте в проекте «Однодневное голодание», покажите нам свои результаты и выиграйте доступ в МОClub:

Соревнование и подарки каждому, кто начинает пусть к красоте с голодания.

Или же сразу давайте к нам в клуб и пусть ваши результаты будут самыми улетными этим летом!

Ваш тренер, Милена

комментария 4

  1. Браво, Наталья!!! *BRAVO* *BRAVO* *ROSE* *ROSE* *ROSE*
    Ваша самая большая Победа —ПОБЕДА над СОБОЙ ! *THUMBSUP* *DRINK*
    Потрясающие результаты за такой малый период ! *OK*
    Ваша Вера в себя, в Правильность выбранного Пути —ВСЕСИЛЬНА ! И ВАШ УСПЕХ — заслуженная закономерность!!! *BRAVO*
    ВЫ — истинная :king: красоты и достижений !!
    С огромным интересом прочитала о ваших подходах к этому тренингу, о размышлениях и выводах, к которым Вы пришли!Пусть эти ощущения Тела, Духа, Сонастроенности с Тренером и членами МоКлуба пребудут в Вас всегда и помогают Вам в достижении поставленных целей !!! *YAHOO!* *ROSE* *ROSE* *INLOVE* :victory:

  2. Ого! ! ! Супер! Такие достижения! Всего хорошего и больших успехов! Ошеломляющие результаты *ROSE* *ROSE* *ROSE* >:o *BRAVO*

  3. Наталия — молодчина!!!*BRAVO*
    Очень интересно было отчет прочитать, как оказывается много разных граней открывается у каждой участницы *THUMBSUP*
    Тебе не только по ощущениям 25 — ты так и выглядишь *THUMBSUP*

  4. Всем огромное спасибо за комплименты *ROSE* *ROSE* *ROSE*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

557 - 0,616 s.