Успешная история Евы

Всем привет! Сегодня история от спортсменки, комсомолки, отличницы и красавицы Евы!

 

Результаты до и после Ева MOClub

 

“Всем Привет))))

Меня зовут Ева=)

Фотографии “после” реально после тренировки, и вы видите меня такой, какая есть=) Без косметики, без макияжа, замученной до ужаса=))))

Я занимаюсь с Миленой с лета 2011, 3-4 раза в неделю сейчас, а когда стремительно худела занималась 5 раз=)

Занимаюсь по классической схеме: разминка + разучивание + тренировка по интервальному таймеру + растяжка

Интервальный таймер меня реально продвинул, потому что раньше я как только не извращалась=) И стрелочку секундную отслеживала, и просто таймер на 30сек ставила=)

Моя история начинается как раз с тренировок, потому что я очень люблю покушать, готовить=) До 2011 года никогда ничем не занималась, физкультуру прогуливала всегда! И никогда в жизни бы не подумала, что у меня будет желание позаниматься=)) Родственники поначалу все ждали когда же я сломаюсь, ведь этого быть не может, чтобы я увлеклась спортом=)) Теперь у меня есть уже 2 (!) последователя=)) Крутотень)))

Про еду..

Отказ от еды был тяжелым сначала…Ну я оооочень любила пельмени, пиццу, булочки… Потом постепенно я купила керамическую сковородку, силиконовые формочки для запекания, маленькую пароварку в микроволновку=) Все теперь вкусное=) Без масла!
Я скажу честно, что не считаю калории=) Я знаю, что есть в продуктах, и стараюсь покупать здоровую, свежую еду, полезную еду=)

У меня есть 3 жестких правила:
1. Завтрак – каша или мюсли (никаких бутербродов, тортиков и т.д.)
2. Обед и Ужин полноценные, должно быть все: и мясо(рыба), и гарнир, и овощной салат=)
3. Воды много не бывает!”

Она стала победительницей тренинга “Суперпопа”:

“Мои результаты, конечно, превзошли! И вообще было так интересно следить за изменениями! Когда сначала попа ушла еще куда-то, я ее спросила: Ты далеко? У тебя еще есть место куда уходить???? Честно думала, что хуже некуда…. А потом она налилась, поднялась, округлилась=))) Такая умничка!!
Если по правде, то раньше я всегда разучивая тренировку, делала ее, пока ты показываешь, а потом просто еще 2 подхода делала, растяжку и гулять))))) А теперь я понимаю как важен 3й подход!! Психологический зажим был, думала, что не смогу! И только теперь я понимаю ЧТО ТАКОЕ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ, валюсь с ног, даже в душ идти сил нет, сижу на коврике и заставляю себя идти мыться=))))))”

Помню меня тогда впечатлило, что она стала мотиватором для своей подруги, которая ела фаст фуд, и тоже стала худеть!

В следующем тренинге “Новая Я” я рассказала про это случай:

“Хахаха!!! Моя подруга – ЗВЕЗДА!!! Кстати недавно “пожаловалась”, что джинсы висят, она разорится на новый гардероб=))))))))) Во как!….Кстати сегодня с утра проснулась и побежала к зеркалу, посмотрела на живот и запищала от восторга! ОН таким тугим и плоским не был еще ни-ког-да!!”

И еще заряжающий отчет из тренинга “Похудей с понедельника”

“А еще у меня живот наполнился прессом!!

Сегодня сделала кофейный скраб!! Кажется, что я его опять в первый раз делала=))))Чудо кожа))

Я хочу пожелать в себе, чтобы этот результат был бы самым-самым худшем в следующем году=) Потому что в следующем году я должна догнать и обогнать Милену этого года=)))

И вообще в следующем году у меня ТАКИЕ наполеоновские планы!!

И выпуск из института, и свадьба на носу, и новая работа, которую мне предстоит найти))))))) и тело Милены, и еще много того, о чем я даже не догадываюсь сегодня))))))))))

С этого тренинга я вынесла многое, больше психологического, чем физического!

Я победитель, я лучшая, я могу все-все-все!!! Это так круто! В одночасье изменило мои планы на будущее=) Здравствуй мечта!!
Кстати, я придумала здоровое меню НГ=) И когда объявила его мужчине, то он сказал, что его уже этим не напугаешь=)) Прикольно! Вся семья боится спрашивать моего мнения по поводу еды, боятся услышать мини-лекцию о здоровом пищевом поведении=)))) А мужчина не боится ничего=) храбрый человек)))

Я хочу тренинг что-то вроде “Растяжка на шпагаты для чайников + Ого, вот это грудь+ рельефный живот”
Я думаю, что девушка с фигурой моей мечты его давно уже прошла=)”

Поздравляйте Еву и вдохновляйтесь на новые подвиги!

Мой поклон.

Классно, мотивирует, двигает, зажигает и хочется таки же результатов?

Я уверена, что у тебя тоже получится!

У тебя тоже есть возможность получить результаты самостоятельно:

  • проходи открытую неделю клуба MOCluba
  • получи первые результаты (фото и видео до и твои первые успехи за эту неделю — про это будет в открытой неделе клуба)
  • и пришли заявку достичь еще большего на почту сайта mail@magiconfit.ru
  • за это классное намерение я открою тебе еще 2 недели в нашем MOClube абсолютно бесплатно
  • ты принесешь свои новые видимые измеримые параметры и полноценную историю успеха и станешь почетным достигатором MagicOnCluba
  • если твои успехи поразят страницу твоего успеха как минимум 20 голосами я подарю тебе еще месяц в MOClube за такое упорство (по мере роста проекта, условия могут меняться.. на некоторых тренингах нас сотни, и я ориентируюсь на среднее число комментариев популярных страниц историй успеха)
  • если же ты новичок в проекте и считаешь, что моя система и методика подходит тебе сразу же, и тебе нужна наша клубная тусовка, то для всех начинающих у меня специальное предложение для клубных карт! Подробнее про это здесь.

Я жду тебя на следующей тренировке МОКлуба!

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

604 - 0,516 s.