Лучшие тренинги онлайн школы ЗОЖ Милены Позняк

Здоровые привычки и мышление С Выгодой %

Новые проекты:

  1. Йога Процветания + ритуалы прокачки Цели
  2. Курс Стретчинга — 10 видео уроков в записи 
  3. Идеальная талия — 7 видео, 1 медитация + 1 муви
  4. Супер Упругая и высокая попа — 7 видео, 1 медитация + 1 муви
  5. Курс «Идеальная осанка» — 7 видео, 1 медитация + муви
  6. «Марафон пробуждение» — 4 недели эмоциональной перезагрузки, сброса психологического груза и перезагрузки на новые отношения с собой и миром 
  7. Фейс Фит — курс симметричного лица, расслабленных губ и больших глаз — интервальные тренировки для лицевой мускулатуры + массаж. 

Проекты на изобилие здесь  >>>

Доступ в курсы/тренинги/ клуб

  1. Курс на 7 дней будет в твоем доступе в течение 1 месяца
  2. Стирка органов — на 8 недель ( 1 упражнение рассчитано на 1 неделю)
  3. Курс из 5 гимнастик/ йогастик/танцев/дефиле – в течение 2х месяцев
  4. Тренинг на 7-10 дней – в течение 1 месяца
  5. Тренинг на 14 дней — 2 месяца
  6. Курсы йоги – на 2 месяца каждый уровень
  7. Клубные карты соответственно номиналу – 1 месяц (31 день), 3 месяца (91 день), 6 месяцев (181 день), 12 месяцев (365 дней)

Внимание: клубные карты продлевают фитнес карму:

  • всем курсам — на срок действия абонемента.
  • тренингам, приобретенным вместе с клубными картами – в соответствии с условиями режима тренинга
  • приобретая тренинг вы заключаете договор-оферту  >>>

Лучшие трансФОРМАционные проекты

Супервумен —Суперпопа. 🍑 Онлайн интенсив снижения веса на 14 дней 17990 руб

Вебинар Милены Позняк Антицеллюлитная суперпопа (640x364)

  • 14 дней тренинга  ТрансПОПАционный интенсив»
  • 14 таргетирующих ягодицы тренировки
  • 10 суперэффективных онлайн НЛП-массажей ( с картинками, с установками и суфийскими техниками)
  • 7 НЛП-вебинаров, длительностью до 2 часов «Резюме любимой женщины». Благодаря им ты создаешь себя, свой образ изнутри и снаружи — какая ты супервумен для своего Супермена ( действующего или будущего)
  • После каждого вебинара ты получаешь мощные задания на отработку своей женской части, взаимоотношений, разбор каждой ситуации и выравнивание твоего Инь-Ян, чтобы возродить в себе Королеву
  • доступ к материалам тренинга и моя обратная связь на 2 месяца.

Подробнее про тренинг>>>


Купить!


Тренинг «БОГИНЯ КРАСОТЫ». Сбрось 10 лет и 15 кг. Заряди свой Энергопотенциал 19900 руб

Онлайн ВЫЗОВ 2019. Богиня красоты. Сбрось 10 лет и 15 кг. Милена Позняк

    • Полноценный комплексный метод омоложения организма за 2 месяца

40+ таргетирующих проблемные зоны тренировок

5 видео уроков «Жиросжигающий код в питании»

35 рецептов: завтраки, обеды, ужины, перекусы, десерты

10 трансформирующих (практических, не теория) вебинаров, больше 60 видео 

Обратная связь и ведение студентов проекта до 100% результата

Купить!

      • доступ в сам тренинг на 100 дней
      • если хочешь индивидуальный подход — добавь пакет на 6 сессий
      • клубный абонемент продлевает доступ в тренинг ( на все время действия абонемента)
      • и если готовы прожить со мной весь год — добавляйте абонемент на 6 или 12 месяцев


1 месяц «Богиня Красоты»  11900 руб 
Вызов 2019. Богиня Красоты. 40 тренировок +10 вебинаров + 40 рецептов Милена Позняк

                • 19  таргетирующих проблемные зоны тренировок

                • 4 видео урока «Жиросжигающий код в питании»

                • 25+ рецептов: завтраки, обеды, ужины, перекусы, десерты
                • 4 трансформирующих (практических, не теория) вебинаров
                • 3 обучающих урока по владению телом по методике 7X-Core-Press-Go
                • Обратная связь и ведение студентов проекта до 100% результата

Купить!


Онлайн тренинг-квест  «В 3 раза быстрее стала стройнее!» 6900 руб

в3разабыстреесталастройнее Милена Позняк идеальная тренер«В 3 раза быстрее по метаболизму и результатам» за 14 дней в записи

  • 22 тренировки (у нас будут даже танцевальный урок — хочешь потанчить?)
  • 15 мотивирующих видео. Фокус каждого дня: видео от 2х  до 20 минут для закрепления результата в еде, настроении, мотивации.
  • 5 медитаций — психологические медитативные техники для формирования тела изнутри, на уровне подсознания!
  • Видео-ответы для создания очень подъемного заряда и формирования настроения успеха, достижения, силы, уверенности и гармонии.

Подробнее про тренинг>>>

  • Карты с выгодой в 50% появятся после выбора кнопки — оформить заказ


Купить!

  


Ираш и Шрихат Сатва Йога Суперизобилия 4.0 6900 руб

  • ираш сатва йога Милена Позняк процветание
  • 10 уроков с видео уроками йоговских сессий в записи от 1 часа до 1 часа 30 минут
  • заряжающие видео с фокусами на устранение деструктивных программ, страхов и создание ресурсных ситуаций неосознанным способом
  • 5 ритуалов на прокачку Цели прессом, дыханием и благодарностью
  • йога, как метод мышления телом дарит волшебные стечения обстоятельств и реализаций, тотально разгружает психику и тело
  • переобучает репрезентативные системы и обучает видеть, слышать, чувствовать радость, гармонию, открытость и доверие миру

Купить!


Марафон-ТрансФОРМАция: Тела-Ума Интеграция. 28 дней 7900 руб

Пробудись . Марафон Тренинг Милены Позняк

  1. 5 вебинаров и 28 видео уроков
  2. психосоматика и перепрограммирование
  3. реимпринтинг старых установок и программ воспитания
  4. фокус на новые «биофайлы-аффирмации»
  5. разгрузка стрессовых состояний страха, сомнения, нерешительности, недоверия, манипуляции и насилия
  6. ментальная отработка по мотивационным видео и обратная связь на ваши комментарии
  7. это только ментальная работа, физические курсы ждут вас внизу



Купить!


«Талия, как центр жизненной силы» 7 дней 2490 рублей

ПрессВебинар на анатомию и физиологию мышц, гормональный фон.

  • Психосоматика живота и почему так важно, чтобы Центр (корпус) был сильным и плоским.
  • Печень, желудок, кишечник, роль в обмене веществ и психологии.
  • 7 мощных тренингов на создание талии и пресса + секретная техника запечатывания результатов
  • 1 медитация установка на новую Форму
  • 1 Майнд Муви на Центр Жизненной силы

Купить!


 «Ягодицы — зона рода»  7 дней 2490 рублей
попа

  • Вебинар на анатомию ягодичных мышц, органов малого таза, гормональные сдвиги в связи с лишним в области бедер и ягодиц. Психосоматика и проработка внутренних зажимов. Загружаем новые биофайлы.
  • 7 таргетированных тренировок для ягодиц по 15 минут
  • Ежедневные фокусы на создание замотивированного состояния и результаты
  • 1 медитация установка на новую Форму
  • 1 Майнд Муви на зону рода 

Купить!


 «Осанка — баланс ответственности и благодарности» 7 дней 2490 рублей

квест 8. грудь и лопатки пробуждение Милена

  • Осанка гордости, без сутулости и горбиков, с раскрытой грудной клеткой
  • Вебинар на анатомию, физиологию грудных мышц и молочной железы.
  • Избавляемся от мастопатии и поддерживаем естественную красоту груди.
  • Психосоматика груди и зажимов верхнего плечевого пояса.
  • 7 минитренировок для грудных мышц, на осанку и снятие зажимов между лопаток. На стимуляцию лимфотока
  • Суперские задания на раскрытие ответственности и благодарности

 

Купить!


 «Лицо, сияющее молодостью»  7 дней 2490 рублей

лицоВебинар по фейслифтингу и базовым знаниям мимической мускулатуры.

    • Органы шеи и гормональный фон. Строим-лепим лицо, которое сияет Молодостью.
    • Психосоматика и физиология глютенового-сахарного-молочного-винного лица.
    • 7 тренировок для шейного отдела, избавления от второго подбородка, и по фейсбилдингу. 10 -15 минут на создание поднятых бровей, больших глаз, расслабленных губ с четким контуром
    • Самая омолодительная неделя драйвовыми видео заданиями по 3-5 минут.

Купить!


Начать можно с таких тренингов

Минус 30 кг 9 дней сезон 1. НЛП-фитнес«Минус 10-20-30. Сезон 1» 2990 руб

  • 9 дней интенсива
  • 4 вебинара
  • 4 тренировки и 6 разучиваний
  • больше 30 видео уроков
  • подробнее про тренинг Минус 30 >>>


Купить!


Тренинг «Минус размер талии» 990 руб

минус-размер-талии

  • 8 дней работы
  • 8 аудио эфиров; 
  • 7 полноценных тренировок— и для начинающего и для продвинутого  уровня подготовленности;
  •  задания по питанию, по мотивации, фокусе внимания на стройности, здоровым привычкам;
  • и обязательно как минимум минус размер на Вашей талии! Подробнее здесь>>>

 

Купить!


Курс «Пресс за 7 дней»1490 руб

3 день пресс за 7 дней Милена

  • 7 уроков на талию по 3-4 минуты
  • 7 рецептов завтраков
  • 1 суперэффективная установка на день и на результаты
  • 2 вебинара
  • Подробнее про курс Пресс за 7 дней >>>

 

Купить!


Суперпопа 1.0 2990 руб

попа 1

 

  • 12 дней тренинга
  • 6 эффективных тренировок на ягодичную область
  • креативные задания на каждый день
  • аудиоэфиры по 30-45 минут

Подробнее  про тренинг здесь >>>

 

кнопкка

 

 

 


Тренинг «Похудей с понедельника» 990 руб

похудей-с-понедельника-в-купальнике

  • 6 дней работы
  • 3 тренировки

Основой для разработки этой новаторской экспресс программы снижения объемов тела и запуска новых механизмов обмена веществ, работающих на сжигание лишних сантиметров,  послужили  исследования результатов участниц предыдущих тренингов. Эксклюзивный метод работы в онлайн формате позволил мне объединить и улучшить все используемые до этого практики и задания, которые позволят участникам данного тренинга сконцентрировать все способы эффективнейшей работы за мой опыт тренерства. Подробнее здесь >>>

кнопкка

 

 


Стрип-тренинг «Раскрытие женственности» 7990 руб

  • тренинг "Раскрытие женственности"
  • 14 уроков
  • уроки танцев, дефиле, работы с состояниями женственности
  • отношения с половинкой — от быта до постели, говорим про секс и мужскую половую систему и на очень интимные темы
  • Это тренинг для тех кто хочет улучшить линию бедер и подкачать ягодицы, усилить линию талии и сжечь лишние сантиметры, сделать фигуру более женственной,  для тех, кто понимает, что зажимы тела и головы взаимосвязаны, и раскрепощенность танца поможет разрешить их, для тех кто хочет сесть в шпагат и прогнуться настоящей рычащей пантерой, кто хочет научиться танцевать, соблазнять своим телом и желает перейти на новый уровень взаимоотношений со своим партнером. Подробнее — здесь >>>

кнопкка

 

 

 


Тренинг «Неделя до фигуры мечты» 7900 руб

zapis-seminara-pro-1000-kalorij-i-nedelya-do-figury-mechty

  • 7 дней интенсивных тренинг
  • 7 вебинаров 
  • ежедневные тренировик и обучение
  • в этом проекте Макс сбросил 12 кг, а Татьяна реализовала машину
  • за этот проект я нашла Phiten
  • Готовы поработать головой так, чтобы лишние сантиметры и килограммы сбросились с вашего тела за счет решительного убеждения в своей силе и уверенности в достижении идеальных параметров? Тогда вам нужно пройти тренинг «Неделя до фигуры Мечты». Это поворот на 180 или даже 540 градусов! В отношении ваших убеждений в физических занятиях, тренировках, питании и дисциплине, организованности. Подробнее — здесь.

кнопкка

 

 

 


Тренинг «Новое тело за 10 дней» 9900 руб

  • глажу тело10 онлайн видео эфиров по 1-2 часа. Во время каждого эфира вы будете получать мотивирующий пинок-пряник, который всегда ускоряет ваши результаты в несколько раз
  • Как минимум 10 неуспешных стратегий снижения веса. Мы будем отрабатывать каждую из них все 240 часов. Начиная с первого эфира Вы погружаетесь в новый мир убеждений и действия.
  • 6 тренировок  ( у меня всего наготове варианты для тех, кто только начинает, для тех, у кого большой лишний вес, кто занимается и владеет своим телом на самом продвинутом уровне. )
  • 10 аудиозаписей каждого эфира – теперь Вы можете ехать за рулем, в метро или «скучать» на работе вместе со мной, продолжая обучение нон-стопом (я буду делать дополнительные аудиозаписи каждого эфира и видео)
  • Аудиофайлы техник, медитаций, упражнений, которые мы будем с Вами делать во время эфиров – у Вас будет возможность брать полюбившиеся задания и практиковать их перед сном, в моменты восстановления, расслабления, после тренировок в ванной
  • Моя обратная связь. Комментарии на Ваши задания, ответы, отчеты. Мои инструкции Вам в Вашем конкретном случае.
  • подробнее про тренинг здесь  >>>>

кнопкка

 

 

 


Тренинг «3D-гибкость» 3900 руб

зд-гибкость

  • 12 уроков тренинга
  • тренировки на гибкостью суставов, позвоночника и растяжки по 40-50 минут
  • дополнительные уроки на развитие ментальной гибкости
  • доступ в проект 45 дней

За время тренинга вы очень сильно разовьете свою гибкость и растяжку, ощутите разительный прогресс в результатах своих тренировок (чего бывает так трудно достичь даже тем, кто занимается фитнесом давно и долго). Подробнее здесь >>>

 

кнопкка

 

 

 


Клубные абонементы

Месячная карта MagicOnClub

месяц

      • Месячная карта –  3490 руб
      • 1 день = 67 руб 
              • Включает в себя 1 месяц занятий в клубе
              • Недельную историю тренировок на период активности карты
              • Курс «Стирка органов» в подарок

         

Зарегистироваться >>>


Квартальная карта MagicOnClub. Зажгите 90-дневным челленджем!

квартал

                        • Квартальная карта — 9450 руб
                        • 1 день = 57 руб 
                        • Включает в себя 3 месяца занятий в клубе
                        • Недельную историю тренировок на период активности карты
                        • Курс «Пресс за 7 дней» в подарок

 

 

Выгода 40% по купону 40FRIDAY 

 Зарегистироваться >>>


Полугодовая карта MagicOnClub. РаЗОЖги себя 180-дневным суперДрайвом!

полугод

          • Полугодовая карта – 14950 руб
          • 1 день = 45 руб 
          • Включает в себя 6 месяцев занятий в клубе.
          • Недельную историю тренировок на период активности карты.
          • Марафон «Я бегу за Мечтой» бонусом

 

Зарегистироваться >>>


Годовая карта MagicOnClub Если хочешь прожить со мной все поры года

Годовая карта MOClub

            • Годовая карта – 24950 руб
            • 1 день = 41 руб 
            • Включает в себя 12 месяцев занятий в клубе
            • Недельную историю тренировок на период активности карты
            • Стирка, Пресс и Марафон в подарок!

 

 

Зарегистироваться >>>

Вы получаете:

              • доступ в MOClub на 31/91/181/365 дней
              • 24-часовой драйв 365 дней в году
              • Ресурсы: обучающие видео (больше 100) по тренировкам, питанию и мотивационные вебинары 
              • Поддержку мою и участников
              • подробнее про MOClub  >>>

Не знаешь, что выбрать?- закажи консультацию по скайпу, вайберу или вотсапу!

Скайп — milenamagic

Вайбер, Вотс Ап — +7(967) 049 -30 -52

Возможна оплата на Сбербанк, Яндекс-деньгами

 

Милена Позняк эксперт номер 1 в снижении веса омоложении организма

С вами работаю я, Милена Позняк. Эксперт номер 1 в снижении веса, моделировании фигуры через тренировки и психологию стройности

Помогаю студентам научиться управлять временем в буквальном смысле:

  • повернуть старение вспять и омолодить организм за счет управления гормонами
  • создать фитнес-режим дня, в котором ты успеваешь делать тренировки, ритуалы на пресс, есть, делать бизнес, воспитывать детей
  • избавить тело от лишнего веса и токсинов, и превратить стрессы в задачи, которые ты не копишь, а решаешь.

Выбирай свой тренинг, чтобы отрабатывать его вместе с тренировками клуба

Тренинг — это мощная трансформация, переформатирование установок, гормонального фона, привычек в питании 

Тренинг — помогает создать режим и достичь результатов намного быстрее и качественнее, чем просто тренировки и питание

Тренинг —  создает поток новых задач, идей, открытий и озарений и зажигает будни Энергией позитивного движения

Тренинг  — поможет тебе преодолеть ограничения и выйти за свою привычную рамку за считанные дни

Тренинг — дает потрясающие сдвиги изнутри и позволяет сбросить первый жировой скафандр и поверить в свои силы 

Листай ниже, выбирай тренинг и добавляй клубную карту

head stone_2017-11-01_05_37_21

Получите индивидуальную консультацию по скайпу: 15 минут, чтобы сделать лучший выбор

Звоните в рабочее время (11.00 -20.00) по тел.+7 967 345 31 00

Добавляйтесь в скайпе milenamagic с запросом «Привет, я Имя, хочу подобрать лучшую программу»


press-v-podarok-magiconfit-

Используй купон BLACKFRIDAY на 50% выгоды на все продукты проекта, кроме клуба

Онлайн тренинг #RockYourSuperBodyСтройность на уровне привычек

  • 10 дней работы
  • 9 тренировок по 25-40 минут
  • 10 вебинаров по 1-1,5 часа
  • Онлайн документ с рецептами — от смузи, перекусов, здоровых сладостей и быстрой готовки
  • Задания по питанию, готовке, созданию здорового режима: через тренировки, ритуалы, трансформационные медитативные практики
  • Итогом будет создание нового уровня Энергии, драйва, Желания, внутренней силы и уверенности в своих возможностях — в новом размере, новой фигуре. Идеальной фигуре

Подробнее про тренинг >>>

  • Базовая стоимость 9700 руб
  • Карты с выгодой в 50% появятся после выбора кнопки — оформить заказ


Купить!


Марафон за тонкую талию и рельефный пресс 6900 руб

treningmini

  • 15 дней
  • 2-3 видео каждый день
  • 4 вебинара
  • работа в 3х направлениях: питание, тренировки, психология достижений
  • подробнее про Марафон >>>

 

Купить!


Курсы с выгодой в 60% по купону FRIDAY60

Уроки Дефиле Милены Позняк (640x353)

Курс Дефиле. 5 уроков

Это интерпретированные под размеры комнаты уроки красивой ходьбы. Основой являются модельные курсы, которые я проходила сама.

Мы будем буквально учиться ходить заново.

Урок 1 – начинаем с ног. Со стоп, правильной постановки. Вы научитесь ставить стопу так, чтобы каблуки не стирались, и Ваша обувь оставалась чистой даже в непогоду. Умете так ходить? Научитесь. Это позволит более устойчиво стоять на каблуках.

Урок 2 – мы виляем бедрами. Вы научитесь естественным покачиваниям и манящей походке. Благодаря правильному повороту ноги, длине шага, осанке (про это урок 4й), Вы будет формировать Вашу талию, просто в момент ходьбы.

Урок 3 – мы подключаем плечи «в противоход» и совершенно расслабленные, изящные руки. Тело начнет танцевать во время ходьбы, а отработанная балетная техника для силы стоп и икр, позволит пройтись с любой скоростью на Вашем любимом высоченном каблуке (бывают же ситуации, когда и так тоже нужно уметь удивить окружающих?)

Урок 4 – будет дефиле Вашей осанки, Вашего характера, который Вы носите, начнете носить, если до этого таскали. Отныне, Вы – женственная, при это сильная, гибкая, яркая, видная, уверенная, Ваш взгляд открыт, и Вы смотрите вперед, а не под ноги. Ваши плечи всегда расправлены и задают тон настроению, грудь Вы подчеркиваете линиями талии, и мягкой качкой бедра. В этот день, окружающие будут оглядываться на Вас, а муж обалдеет от позы, в которой застанет на кухне))) Там Вы еще немного пританцуете после стрипа, и Ваши семейные гормоны заиграют новым маршем)))

Урок 5й – будет артистичным и запоминающимся. Вы примерите на себя «бизнес-леди», домашнюю кошечку, яркую смелую рысь, сексуальную пантеру, каждая проходка будет состоянием той, которой Вы становитесь. Такую походку еще называют «Могущественной». Почему? Вы ответите мне на это вопрос в ответах к этому уроку.


Купить!


Уроки стрпиа Милена Позняк

5 уроков стрип-пластики.

  • Это занятия с танцевальным, даже стриптизным направлением,
  • больше всего мы будем вращать бедрами, изгибами тела, развивать пластику суставов,
  • делать руки мягкими, легкими, податливыми,
  • работать, отрабатывать, оттачивать движения по многу раз, чтобы они закрепились телом, и стали естественной пластикой тела.
  • Движения в разных плоскостях, стоя, на полу, со стулом, на каблуках, под различную музыку, с добавлением Ваших собственных ритмов и креатива – вот, что происходит на моих уроках.
  • И я направлю Вашу внутреннюю гибкость на мозговой штурм, чтобы и головой, Вы поработали на себя, свое творчество.
  • Мы всегда работаем с Вами, как команда.
  • Приготовьтесь, что даже движения, которые я даю, будут не банальным повторением, а психологическим заданием, раскрепощением определенной зоны, фокусированием на той теме, которой соответствует эта часть тела и движения.

1 урок – это работа с плечевым поясом, руками, лопатками, движениями вдоль тела

2 урок – мы точим талию, и увеличиваем амплитуду в бедрах, мы сделаем очень необычные упражнения на стимуляцию нижних нервных центров (или чакр), которые зарядят Вашу половую систему и Вы прочувствуете, как сильнее становится Ваша Женщина.

3 урок – посвящен ногам, бедрам и движениям в суставах. Мы разгоняем кровь и устроим настоящий дренаж для лимфотока. Теперь Ваша гибкая сила через ноги потечет вверх, добавляя Энергии Вашим сексуальным центрам.

4 урок – мы проведем со стулом. Все возрастающая уверенность в движениях, развитие творческой составляющей, позволят Вам начать гармонизировать характер. Больше нежности, чувственности, грации будут проникать все глубже в Вашу натуру.

5 урок – это самый классный танец в Вашей практике. Артистизм, ритм, харизма —  Вы будете наслаждаться отработанными движениями, и пробовать новое, мы будем креативить прямо на ходу! И Ваш  зачет! Танец, на каблуках, под Вашу любимую музыку.


Купить!


Курс «Гимнастика-Йогастика»

йогастика5 новых гимнастик более йогических для вас, кто уже владеет силой и балансом. 2 гимнастики я сняла в Подмосковье, и 3 в Испании. Вас ждут невероятные положения тела, для мобилизации мозгов и мышц.

Эти курсы отличаются от всех тренингов, тренировок и видео уроков тем, что я сама делаю их беззвучно. Передавая вам настроение и совершенно новые гармоничные состояния. Объяснения упражнений я озвучиваю отдельно. Стараясь голосом подчеркнуть особые моменты расслабления, дыхания. Вы получаете 2х тренеров одномоментно! Это совсем новый уровень практик.
Купить!

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

419 - 0,468 s.