Тренинг «Стриптизим дома»

Хотите стать гибче, сексуальнее, и выглядеть секси даже дома?

20140223034656 (1)

Тогда пора надевать облигающие леггинсы и начинать движения попой по восьмерке!

  • Весна,
  • солнце,
  • 1 марта,
  • 8 марта,
  • состоявшийся 23 февраль (?),

и Вы,

многоног

  • с предвкушением выходных и весеннего праздника,
  • стать желаннее,
  • позволить себе то,
  • о чем мечтает он,
  • просто расслабиться от бытовой повседневности,
  • забыть о том, что напрягает,
  • и потанцевать!

Я приглашаю Вас на новый весенний совершенно домашний женский онлайн тренинг

«Стриптизим дома»

================================================================================================

Тренинг «Стриптизим дома»  4 999 руб.

Купить

================================================================================================

Этот тренинг для тех, кто хочет

  • Развить гибкость тела и суставов
  • Улучшить подвижность тазобедренной области
  • Прочувствовать свой корпус мышцами (танцы- это очень классная нагрузка)
  • Сжечь излишки на проблемных женских зонах — бедрах и животе. За счет упражнений на танцевальных уроках Вы буквально вытяните спину и уменьшите талию минимум на размер
  • Выпрямить осанку
  • Научиться ходить на каблуках и без, как модель на подиуме
  • Улыбаться естественно, женственно, игриво
  • Пересмотреть свой гардероб и подобрать свой стиль,
  • Научиться подчеркивать свои достоинства, и делать невидимыми недостатки
  • Научиться позировать не позируя
  • Научиться создавать яркие эмоциональные кадры не только в своем воображении, но и на своих фотографиях
  • Увидеть себя со стороны,
  • Познакомиться с собой,
  • Признать себя женщиной,
  • И раскрыть в себе грацию кошачьих,
  • Сексуальную пластику,
  • Добавить уверенности и развить внутреннюю силу женской красоты,

Программа работает в нескольких плоскостях:

Гибкость тела:  Вы прочувствуете на каблуках и без во время дефиле и в танцах!

Гибкость духа:  Вы осознаете с прохождением уроков мимики, жестов, стиля для Вашей фигуры и характера.

Гибкость для душ:  Вы раскроете на всех уроках, а особенно в том свете, который Вы сами подстроите под себя.

Я представляю Вам 5 направлений:

  1. 5 уроков танцев
  2. 5 уроков дефиле
  3. 5 уроков мимики
  4. 5 уроков стиля
  5. 5 уроков света

5 уроков танцев

20130316170941 (1)

  • Это занятия с танцевальным, даже стриптизным направлением,
  • больше всего мы будем вращать бедрами, изгибами тела, развивать пластику суставов,
  • делать руки мягкими, легкими, податливыми,
  • работать, отрабатывать, оттачивать движения по многу раз, чтобы они закрепились телом, и стали естественной пластикой тела.
  • Движения в разных плоскостях, стоя, на полу, со стулом, на каблуках, под различную музыку, с добавлением Ваших собственных ритмов и креатива – вот, что происходит на моих уроках.
  • И я направлю Вашу внутреннюю гибкость на мозговой штурм, чтобы и головой, Вы поработали на себя, свое творчество.
  • Мы всегда работаем с Вами, как команда.
  • Приготовьтесь, что даже движения, которые я даю, будут не банальным повторением, а психологическим заданием, раскрепощением определенной зоны, фокусированием на той теме, которой соответствует эта часть тела и движения.

 

 Танцевать

Немного про формат:

Каждый урок танца Вы завершаете творческим исполнением, и домашним заданием.

Для этого тренинга я решила сделать необычайно редкий вариант работы — Вы получаете от меня индивидуальную Обратную Связь (ОС) по Вашему первому танцу.

  1. Мы занимаемся, и Вы записываете на видео то, что у Вас получилось и даете ссылку. Я делаю Вам подробные замечания по всем частям, деталям, движениям, и Вы будете учитывать это в последующих уроках.
  2. Преимущество такого взаимодействия: я знаю Вас и могу в течение всего курса корректировать и по Вашим комментариям, ответам давать советы именно Вам, по сути индивидуально!

(я всегда уважаю личное пространство каждого – Вы можете делиться ссылкой записи прямо на странице первого урока, или же прислать мне его на почту, ОС Вы получаете в любом случае. И знайте, что у нас закрытая тусовка, и всегда собираются свои, дружественные, открытые и общительные люди, поэтому все вместе мы создаем классное поле для саморазвития)

1 урок – это работа с плечевым поясом, руками, лопатками, движениями вдоль тела

2 урок – мы точим талию, и увеличиваем амплитуду в бедрах, мы сделаем очень необычные упражнения на стимуляцию нижних нервных центров (или чакр), которые зарядят Вашу половую систему и Вы прочувствуете, как сильнее становится Ваша Женщина.

3 урок – посвящен ногам, бедрам и движениям в суставах. Мы разгоняем кровь и устроим настоящий дренаж для лимфотока. Теперь Ваша гибкая сила через ноги потечет вверх, добавляя Энергии Вашим сексуальным центрам.

4 урок – мы проведем со стулом. Все возрастающая уверенность в движениях, развитие творческой составляющей, позволят Вам начать гармонизировать характер. Больше нежности, чувственности, грации будут проникать все глубже в Вашу натуру.

5 урок – это самый классный танец в Вашей практике. Артистизм, ритм, харизма —  Вы будете наслаждаться отработанными движениями, и пробовать новое, мы будем креативить прямо на ходу! И Ваш  зачет! Танец, на каблуках, под Вашу любимую музыку.

================================================================================================

Тренинг «Стриптизим дома»  4 999 руб.

Купить

================================================================================================

 

Как я это делаю?

Это мои фишки!

Кроме того, что мы танцуем, я задаю фокусы внимания, и чем больше от Вас комментарием и ОС, тем круче Ваши достижения.

Опыт стрипа (я работала в ночных клубах около 12 лет), собственного шоу (я сама шила костюмы и сделала программу, с которой выступала несколько лет в Беларуси во всех известных клубах) , художественной самодеятельности ( в институте я была худруком, ставила танцы от Mamba #5, Кан-Кана до Тодеса) и съемок ( от российских сериалов, до своих роликов —  у меня больше 2000 видео длительностью от 1 минуты до 2-3 часов тренинговых программ) 17 лет.

 

Уроки дефиле

Это интерпретированные под домашние параметры уроки красивой ходьбы. Основой являются модельные курсы, которые я проходила сама.

Мы будем буквально учиться ходить заново.

Урок 1 – начинаем с ног. Со стоп, правильной постановки. Вы научитесь ставить стопу так, чтобы каблуки не стирались, и Ваша обувь оставалась чистой даже в непогоду. Умете так ходить? Научитесь. Это позволит более устойчиво стоять на каблуках.

Урок 2 – мы виляем бедрами. Вы научитесь естественным покачиваниям и манящей походке. Благодаря правильному повороту ноги, длине шага, осанке (про это урок 4й), Вы будет формировать Вашу талию, просто в момент ходьбы.

Урок 3 – мы подключаем плечи «в противоход» и совершенно расслабленные, изящные руки. Тело начнет танцевать во время ходьбы, а отработанная балетная техника для силы стоп и икр, позволит пройтись с любой скоростью на Вашем любимом высоченном каблуке (бывают же ситуации, когда и так тоже нужно уметь удивить окружающих?)

Урок 4 – будет дефиле Вашей осанки, Вашего характера, который Вы носите, начнете носить, если до этого таскали. Отныне, Вы – женственная, при это сильная, гибкая, яркая, видная, уверенная, Ваш взгляд открыт, и Вы смотрите вперед, а не под ноги. Ваши плечи всегда расправлены и задают тон настроению, грудь Вы подчеркиваете линиями талии, и мягкой качкой бедра. В этот день, окружающие будут оглядываться на Вас, а муж обалдеет от позы, в которой застанет на кухне))) Там Вы еще немного пританцуете после стрипа, и Ваши семейные гормоны заиграют новым маршем)))

Урок 5й – будет артистичным и запоминающимся. Вы примерите на себя «бизнес-леди», домашнюю кошечку, яркую смелую рысь, сексуальную пантеру, каждая проходка будет состоянием той, которой Вы становитесь. Такую походку еще называют «Могущественной». Почему? Вы ответите мне на это вопрос в ответах к этому уроку.

2499.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс дефиле: 5 уроков» за 2499.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

Уроки мимики и жестов

Невербальное общение составляет 80% от того, что Вы транслируете.

И на самом деле Вы передаете, вернее выдаете себя телом – здесь имею ввиду мимику, и жесты.

Работая над телом, Вы уже меняете свое состояние, внутреннюю базу, а разбирая свои жесты и пробуя новые варианты выражения эмоций, репетируя перед зеркалом состояния, Вы будете закреплять свою «женскую натуру» быстрее, проще, с большим осознанием.

Эти уроки мы будем идти, выстраивая совместно те качества, которые Вы хотите научиться проявлять конгруэнтно (в соответствии с тем, что они значат и тем, что Вы делаете).

В эту работу мы уходим после заполнения Вами урока по Анкетированию.

999.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс мимики: 5 уроков» за 999.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

Уроки стиля.

  • С чего начать собирать свой образ?
  • Конечно, с характера!
  • А Вы знаете свой характер?

 

характер на лицо

Или пока не знаете, кто Вы и кем себя чувствуете?

  • Уроки стиля помогут Вам и в создании образа и характера.
  • Вы создадите свои любимые роли-образы, которые легко, артистично и харизматично будете носить после уроков Дефиле!
  • Это совместная работа по тому, как и во что одеть свои достоинства.
  • Мы говорим о Вашем образе, стиле, роли, как Вы хотите себя преподнести.

Эту серию видеообучения мы также начинаем после заполнения вводного занятия. Это небольшая Анкета, которую Вы оформите в виде комментариев на первой странице тренинга.

 

 Что еще здесь будет?

  • Мы говорим про то, что подходит Вашему типу фигуры, какие вырезы, рукава, брюки украшают и наоборот.
  • Вы научитесь представлять себя в самом выгодном свете,
  • правильным подбором того, что у Вас уже есть,
  • и Вы задумаете, пропишите свой новый гардероб на будущее, чтобы ориентироваться на то, что украсит Вас, а не вешалку в Вашем гардеробе.

999.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс стиля: 5 уроков» за 999.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

Уроки света и цвета.

  • Мы говорим о том, как выгодно подавать себя в разное время суток.
  • Как изменить настроение с помощью света и цветов.
  • Как играть с тенью во время фотосессиий,
  • Как создать романтическую атмосферу за счет правильной гаммы цветов?
  • Какие цвета Ваши, и что это значит? Как использовать это в создании своего неповторимого образа красоты, гармонии и женственности?

999.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс света: 5 уроков» за 999.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

Анкета участника

Ее Вы заполняете в самом начале, определяя исходный код  Вашего внутреннего  Инь-Янь союза.

Вот некоторые вопросы (можете уже начать погружаться в тренинг с нами)

  • Сколько времени Вы проводите дома?
  • Сколько времени на работе?
  • Какая самая привычная одежда для Вашего домашнего вида?
  • Как Вы выходите на улицу — от ресниц до образа?
  • Как часто Вы ходите на каблуках?
  • Сколько времени Вы выделяете на себя?
  • Какими словами Вы бы описали свои отношения с Вашим мужчиной?
  • Какие физические качества Вы считаете своим достоинством?
  • Какие черты характера – Ваша сильная женская сторона?
  • Если бы Вы описали свой теперешний образ, то на кого Вы похожи?
  • Придумайте свой образ на этот тренинг и создайте новое имя.
  • Сделайте замеры всего тела по максимуму (особенно живот: по косточкам, по пупку, на талии, под грудью, и бедра – по ягодицам, и каждое бедро).
  • Чего Вы ожидаете от этого тренинга?
  • И поставьте цели на этот тренинг в позитивно-конструктивной форме. Когда Вы описываете это простыми понятными каждому фразами, у Вас складывается внутреннее ощущение, что это значит для Вас, Вы сможете пощупать, определить это. Например, уверенность для Вас – это как Ваша подруга, которая одевается ярко, идет пружинящей походкой, на нее заглядываются даже женщины, при этом она открытая, отзывчивая, и очень харизматичная. В ней есть изюминка внутреннего позитива, веселья, и она передает это каждому.  Мужчины в восторге от нее. Они постоянно делают ей комплименты, дарят ей цветы, и она любима своим мужем.

Интересно?

Тогда давайте на  к нам!

================================================================================================

Тренинг «Стриптизим дома» 4 999 руб.

Купить

================================================================================================

 Формат тренинга

Все наши уроки – это видеокурсы.

Для того, чтобы присоединиться к тренингу «Стриптизим дома», Вам нужны:

  • Доступ в интернет
  • Место 3х3 метра (можно и 2х2 – как 2,5  йоговских коврика)
  • Удобные каблуки
  • Стул
  • Коврик
  • Ваше желание стать гибче, пластичнее, более раскрепощенной, стильной, секси, смелой и уверенной

================================================================================================

Тренинг «Стриптизим дома» 4 999 руб.

Купить

================================================================================================

Чтобы принять участие выбирайте: 

1.       5 уроков танцев

3799.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс танцев: 5 уроков» за 3799.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

2.       5 уроков дефиле

2499.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс дефиле: 5 уроков» за 2499.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

3.       5 уроков стиля

999.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс стиля: 5 уроков» за 999.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

4.       5 уроков света

999.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс света: 5 уроков» за 999.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

5.       5 уроков мимики

999.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Курс мимики: 5 уроков» за 999.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

или

Все уроки тренинга в комплекте, а это 25 уроков для развития Вашей женственности  сексуальности по всем направлениям 

8700.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Тренинг "Стриптизим дома"» за 8700.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

 

 

1 комментарий

  1. Этот тренинг именно то, что мне нужно и не хватает последний месяц. Я ответила на вопросы, сейчас оплачу и yahooo меня ждет новый сексуальный образ.

    • Сколько времени Вы проводите дома?
    Обычно часов 12.
    • Сколько времени на работе? 9-10
    • Какая самая привычная одежда для Вашего домашнего вида? Костюм от Victoria?s Secret либо штаны с футболкой
    • Как Вы выходите на улицу — от ресниц до образа?
    Всегда при макияже – пудра, тушь, помада, карандаш для глаз и тени (когда хочется), При выборе надеть красивое или удобное, выберу второе. Если выбираю красивое просчитываю, насколько мне будет в этом удобно и куда я иду после работы. Обычно обувь без каблука.
    • Как часто Вы ходите на каблуках?
    Очень редко, должен быть повод – ресторан, театр и т.д.
    • Сколько времени Вы выделяете на себя? – Тренировки, ароматерапии, макияж, походы в салон – минимум маникюр, педикюр, депиляция, стрижка, иногда солярий.
    • Какими словами Вы бы описали свои отношения с Вашим мужчиной?
    Игривые, мы играем постоянно в какую-то игру, придумываем себе образы или имена.
    • Какие физические качества Вы считаете своим достоинством?
    Выносливость, женственность
    • Какие черты характера – Ваша сильная женская сторона?
    Податливость, нежность
    • Если бы Вы описали свой теперешний образ, то на кого Вы похожи?
    Хотела написать на кошку, но уже не похожа. Чувствую, что не хватать стало женских состояний.
    • Придумайте свой образ на этот тренинг и создайте новое имя.
    Львица, хочу быть сексуальной, но в то же время чтобы на меня можно было смотреть, но подойти боялись. Понимали, что могу дать отпор. Хочу быть утонченно сексуальной, ни в коем случае не вульгарной.
    • Сделайте замеры всего тела по максимуму (особенно живот: по косточкам, по пупку, на талии, под грудью, и бедра – по ягодицам, и каждое бедро).
    Делаю замеры после еды, поэтому с талией могут быть недочеты:
    Талия – 81,5
    Бедра – 112,5
    Грудь – 105
    Пупок – 85
    Косточки – 103
    Под грудью – 86
    Бедро правое -67,5
    Бедро левое – 66
    Руки — 34
    • Чего Вы ожидаете от этого тренинга?
    Стать более сексуальной, открытой миру, вновь почувствовать краски жизни, сделать свой образ более осознанным и ярким, чтобы он соответствовал моей сущности.
    Сексуальность для меня это ощущение своего тела, управление им, своими желаниями и транслирование их в мир. Это открытость и честность, прежде всего с собой. Это уверенность, что я красивая, и я настолько хорошо это знаю, что не ищу этому подтверждение извне. Я игривая и веселая, радуюсь жизни, и приношу радость своему мужчине.

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

689 - 0,606 s.