Техника-чесотка. Разберись с собой до самой наготы. Подготовь почву для новых Целей.

Привет!

Новый Год требует новых целей!

(какой у нас волшебный получился эфир — видео так и не загрузилось — я сделала это после вебинара по-новому)

И сегодня твой первый шаг – подготовить почву!

Наши цели являются недостатком- мы желаем то, чего у нас нет.

И чтобы достичь цель, нужно правильно пожелать, и чтобы она была настолько своя, твоя, нужная, необходимая, развивающая, осознанная – ты помнишь про нее и направляешь силы и фокус в сторону реализации.

Это обучение, это что-то новое, чего ты не делала до этого.

Потому что если бы делала- то Цель уже твоя.

Чтобы пойти в реализацию – нужен план.

Нужно выделить время.

Нужны регулярные инвестиции: времени и усилий.

Ты созидаешь новую обстановку, новое поведение, новые отношения – с собой и окружением.

 

Первый шаг – очень важен.

Это даже не само желание чего-то.

А выявление исходного уровня.

Как в желании снизить вес: сначала ты раздеваешься до гола, измеряешь себя, фоткаешь, делаешь видео – когда занимаешься и рассматриваешь целлюлит.

То же самое в отношении твоего желания.

Нужно снять очки и рассмотреть детально – что есть сейчас.

Где ты?

Поэтому первый шаг – это ты делаешь для себя – сядь и напиши подробно все, что есть в твоей теме на сегодня.

Обнаружь как можно больше раздражающих моментов.

Пусть они накопятся и начнут «вонять» .

Ты не начнешь активно двигаться пока тебе комфортно и ничего не пахнет.

Поэтому сделай это за это день.

Если твоя цель касается фигуры и еды— разбери все вещи и продукты питания.

Перемеряй весь гардероб – висит, сидит, выбросить, отдать, для этого точно стоит похудеть.

Когда будешь разбирать еду – к каждому продукту формируй отношение – жир не жир, вкусно не вкусно, когда такое ем и можно ли вообще такое детям, мужу?

В отношении саморазвития: что изучить, чему обучиться, какую практику отработать – наработать?  Почему еще не сделала этого, что мешает? Собери воедино все висяки.

В отношении материальных целей – что сейчас, что раздражает и не дает двигаться? Что точно принесет прибыль, но этого так и не делаешь, откладываешь, посчитай все финансы, где висяки, где слепые зоны, которые всегда в розовых очках.

То есть самое время признаться себе кто ты!

Можно поставить заряжающие цели, пищать визжать один-два дня как ты этого хочешь, но реальность все выстроит, как нужно – если пробелы останутся пробелами.

Ты не достигаешь задуманного, потому что не учитываешь детали — то, что скрыто.

Поэтому люди ходят к психологу – они ведь почти не говорят того, чего ты сама не знаешь, так ведь?

Просто повторяют услышанное и уточняют до тех пор, пока не вскроется то, в чем ты себе не готова признаться вслух.

В этот раз ты – сам себе психолог.

Завтра на эфире мы будем делать переворот этого раздражения – можно назвать эту технику чесоткой – найдем причину и будем искоренять и одновременно добавим ресурсов.

Выдели себе полчаса времени, чтобы

  • Пересмотреть записи по целям в Новый год – если такой есть
  • Затеять настоящую разборку себе в самых запыленных уголках.

Желаю тебе продуктивного вечера.

Чтобы пойти дальше — регистрируйся на эфир и рассылку по этому проекту!

 


Ты получишь доступ к вебинару- эфиру  после регистрации, так же как и специальные предложения после работы на нем!

Вот результаты одной из участниц после работы

 

Всем привет!
Не знаю, связанно ли это с эфиром. Но на следующий день я сделала всё как сказала Милена, по описанной стратегии. И сделала первые шаги по направлению к моей цели. При этом повторяла «Любовь дарует мне успех». На утро я проснулась от телефонного звонка. Потом получила письмо на электронную почту. И тут как всё закрутилось. Я начала действовать и лёд тронулся. Меня весь день колбасило так, что потом аж голова заболела и я уснула, чего днём никогда не делала. Такой ураган эмоций был, просто не опишешь.

Твоя лучшая тренер, Милена

комментариев 6

  1. Разобрала себя по полочкам, работы то сколько предстоит! Милена, очень мотивируешь. Давно хотела пройти подобный курс по постановке целей. И началась эта чесотка :-) — хочется побыстрее начать.

  2. Всем привет! где ты?
    Я качусь.Заедаю все происходящее рядом! Две недели тренинга привели меня в чувство. Я радовалась и опять появилась страсть к движению. Но видимо ни куда не реализовав свои достижения , меня не похвалили и я покатилась . Сняла все раздражающие меня моменты. Хочу движения, хочу внутренней радости и легкости! Сегодня ужин был яблоко и мандарины. Я знаю что мне нужно для того , чтобы радоваться утру, надо не ужинать. Прихожу домой и сразу мозг «давай чуть чуть , завтра, все будет завтра» просыпаюсь утром с опухшим лицом и усталостью. Хочу изменений. Хочу видеть свою талию ! Хочу чувствовать свой пресс! Хочу улыбаться! *ROSE* *ROSE* *ROSE*

  3. Милена, здравствуй, просто, потрясающее видео, есть цель которая, висит, уже 48 месяцев, это жесть, где я сейчас? Положила по дальше на полку и забыла про нее, я ее и писала, и планировала, перепробовала жесткое планирование, булет жернал, книги Свияша, календарь позитивных перемен, но сейчас поняла что удобно в 1м блокноте планировать все вместе. Не 1 раз, воодушевлялась и лелала, но эта висит так висит. моя цель материальная, уже сделала полностью, разбор, всех моих бумаг, которые лежали, давно давно.
    Аву поменяла

  4. Обнаружь как можно больше раздражающих моментов.

    Пусть они накопятся и начнут «вонять» .

    Ты не начнешь активно двигаться пока тебе комфортно и ничего не пахнет.
    10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 %

  5. *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE*
    ДОРОГАЯ МИЛЕНА!!

    С новым днем Твоего имени !!! С ИМЕНИНАМИ !!!

    У МИЛЕНЫ —ИМЕНИНЫ !! *BRAVO* *BRAVO* *KISSED* *KISSED* *ROSE* *ROSE* *ROSE*
    ПРИХОДИТЕ НА СМОТРИНЫ !! *THUMBSUP* *ROSE* *ROSE* :training: :nyam: :victory: *DRINK*
    КЛУБ МИЛЕНЫ —ПРОСТО КЛАСС !!! *THUMBSUP* *YAHOO!* :training: *BRAVO* *BRAVO* *OK*
    А МИЛЕНА — ТРЕНЕР АСС !! *BRAVO* :training: *ROSE* *ROSE* *YAHOO!* *DRINK*

    *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *
    С любовью и благодарностью Мама
    *KISSED* *ROSE* *BRAVO* *KISSED* *ROSE* *BRAVO* *KISSED* *ROSE* *BRAVO* *KISSED* *ROSE* *BRAVO* *KISSED*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

572 - 0,597 s.