Стрип-тренинг «Раскрытие женственности»

«Пробудив в себе текучесть и гибкость, ты позволишь событиям в полном смысле проистекать»

Каста Дива стрип-тренинг

 

 

Этот курс занятий для тех

  • кто хочет улучшить линию бедер и подкачать ягодицы
  • усилить линию талии и сжечь лишние сантиметры
  • сделать фигуру более женственной
  • кто понимает, что зажимы тела и головы взаимосвязаны, и раскрепощенность танца поможет разрешить их
  • кто хочет сесть в шпагат и прогнуться настоящей рычащей пантерой
  • кто хочет научиться танцевать
  • кто хочет научиться соблазнять своим телом
  • кто желает перейти на новый уровень взаимоотношений со своим партнером

Наконец, делюсь своим 12-летним опытом в шоу-бизнесе, эзотерическими и практическими знаниями в танцах, раскрытии женственности, раскрепощенности, принятия сексуальности и  улучшения гибкости.

Вы давно восхищаетесь своими гибкими подругами, пытаетесь удивить партнера соблазнительными нарядами, и так не решаетесь на более смелые яркие эмоции и движения?

Перестаньте откладывать свою жизнь на потом, начните жить ярко, эмоционально, смело!

Зажигайте на 200%!

Вместе с нами на занятиях по танцам, пластике, гибкости  и женственности.

Шпагат стрип тренинг

Сами занятия – это:

  1. разминка
  2. дефиле в каблуках и без
  3. разработка тазобедренной области и других суставов ног и рук
  4. пластичные движения руками и телом
  5. работа с чакрами сексуальности через упражнения и ментально
  6. разучивание танцевальной связки
  7. индивидуальные выступления под любимую мелодию
  8. работа с позвоночником и с осанкой
  9. упражнения для груди – физические и эзотерические
  10. упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна
  11. работа с состояниями женственности, игривости, красоты, грации, сексуальности, раскрепощенности
  12. интересные домашние задания на закрепление пройденного материала))
  13. ведение «дневника женского раскрепощения» на сайте

Еще больше тем для работы смотрите в статье Настройся на вдохновения весны!

Все материалы нашего стрип-тренинга будут выложены в онлайн доступ для всех участниц «живых» уроков. Вы получаете полноценный пакет уроков в ваше постоянное пользование.

А также у всех желающих есть возможность проходить эти занятия онлайн.

 

Вопросы и ответы:

В: Если мострип тренинг вживуюгу посетить только 5 уроков «вживую», как мне поступить?

О:  Приобретайте полноценный абонемент и получите последний урок в онлайн формате, пройдете его дома.

В: Я хочу приобрести онлайн формат стрип-тренинга, и хочу узнать, как они будут выкладываться в доступ, с какой частотой? Доступны ли все 6 уроков сразу?

О: Уроки будут выкладываться в течение месяца, последовательно, по мере их прохождения. Смотрите даты занятий. Сами видео уроки буду доступны на следующий день в соответствующем разделе.

В: Я раньше никогда не танцевала и чувствую себя деревянной, стоит ли мне приобретать эту программу?

О: Наша программа подходит всем, кто хочет развить свою гибкость, женственность и раскрыть свой секси потенциал. Если Вы готовы рискнуть хоть немного, поверить в себя и понимаете головой, что зачерствели и однообразие – это скучно, душно, глупо, то Вам точно сюда. Уровень подготовленности только в Ваших ограничениях в голове! Как только Вы позволяете раскрыться Вашей женственности и сексуальности, взрослой, расцветающей, тело податливо снимает все напряжения.

В: Хочу приобрести одно занятие онлайн, сколько это будет стоить?

О: Для онлайн тренинга предусмотрен пакет из 6 занятий. Вы получаете полноценную работу, я настроена на то, что даже если у Вас есть возможность прийти к нам вживую один раз, то Вы продолжите заниматься с нами онлайн, чтобы завершить этот этап работы с максимальными результатами.

В: Сколько будет стоить пройти 2 урока вживую, и 4 онлайном?

О: Лучше всего приобрести пакет живого стрип-тренинга за 7200 руб., тогда Вы покрываете стоимость двух урокови полноценного доступа ко всем занятиям онлайн.

В: Я участница проекта MagicOnClub, и не пропускаю тренировок, а бывает, что мы занимаемся через день, и ты говоришь, что это правильно. Как выстраивать свой график танцев? Добавлять их к тренировкам?

О: Когда мы тренируемся через день по 2 недели, выбирайте один из выходных на танцы. Лучше не совмещать их с тренировками. Пусть это будет отдельное занятие. Я сама после такой нагрузки шикарно чувствую пресс, ноги и ягодицы. Это такая же колоссальная нагрузка для тела, как тренировка силовая или кардио. И Вы должны отдаваться в танцах с такой же максимальной отдачей. Не через силу, конечно, через грацию и движения пластичные. Начнете заниматься, поймете, что имею ввиду.

В: Решила заниматься онлайн. Милен, ты говорила, что буду техники эзотерические, какие-то специальные упражнения, их лучше в какое время делать? Вы будете вживую вечером заниматься, а я могу днем, или по утрам. Как поступить?

О: Для твоего случая лучше всего делать танцевальную часть утром  или днем, а вечером все то, что связано с медитативными техниками, с разбором психологическим. На сон все закладывается еще лучше. И это будет проще в плане времени. С утра около часа, и полчаса вечером.

В: Я решила научиться танцевать и красиво двигаться. Видела ваши танцы, хочу также танцевать, для себя и своего мужчины. Можно ли использовать эту программу регулярно, то есть повторять один урок несколько раз подряд? С фигурой у меня все в порядке, я довольна. А раскрепостить себя хочу получше. Я знаю, что вы придерживаетесь разнообразия, и считаете, что нужно менять тренировки. Прокомментируйте меня, пожалуйста. Я хочу 4 раза в неделю танцевать, а уроков будет по одному в неделю.

О: Классная идея, погрузиться в танцы. Я рекомендую вам приобрести программу и разучивать ее по частям. Например, берете урок, и разучиваете дефиле и часть танца. Ставите музыку и отрабатываете самостоятельно то, что усвоили. Эзотерические фишки можно делать каждый день.  Когда уроков накопится достаточно, делайте каждый раз новый урок. Когда программа будет выложена полностью, занимайтесь подряд все 6 уроков, через день иди два. Давайте телу восстановиться. И потом начните сначала. Это будет новым уровнем. Так, Вы будете проходить уроки  по-новому, на новом уровне понимания тела, на новом уровне растяжки и силы. А еще круче добавлять силовые тренировки, они помогают чувствовать тело еще круче.

Если у вас остались вопросы и уточнения задавайте здесь или на почту сайта.

Все вопросы и уточнения задавайте здесь или на почту сайта.

комментариев 18

  1. если я хочу вживую, но вот сразу знаю, что 16 буду не в Москве: этот вариант возможен? и в каком районе бредет: там же, где был 1- ый урок?

  2. онлайн занятия сколько стоят?

  3. Я бы хотела заниматься онлайн, т.к живу в Украине и хотела бы оплачивать отдельно каждое занятие. Возможен ли такой вариант? И как это будет выглядеть, как монолит из нескольких уроков или после каждого занятия будет выкладываться онлайн-урок? Спасибо

    • Ольга, уроки будут выкладываться постепенно, по мере их появления. Доступ открывается ко всему комплексу упражнений сразу, таким же образом, как это происходит во всех тренингах (то есть варианта приобрести несколько уроков не будет).
      По поводу оплаты — напишите на почту сайта.

  4. Добрый день! После вчерашнего онлайн эфира я получила код скидки. В случае оплаты за онлайн-участие, которое стоит 5000 руб, какая цена будет с учетом скидки?

  5. Милена, в каком районе Москвы (станция метро) будут проходить живые встречи? Спасибо.

  6. Аватар (Liza) Liza:

    я купила =)))) только одно занятие сто процентов пропущу,но я так понимаю мне его онлайн пришлют =))) клево! хоть встретимся , Милена =))))))

  7. Здравствуйте, скидки «после эфира» и «на день рождения» суммируются?

  8. Здравствуйте, скажите, пожалуйста в каком виде можно получить этот тренинг при оплате сейчас? все записи?

    • Аватар () Администратор:

      Здравствуйте, sillyfox.
      При покупке тренинга Вы получаете доступ на сайте ко всем статьям, видеоматериалам и видео-урокам этого тренинга.

  9. хочу тоже к вам! но я далеко от Москвы :mda:

  10. хочу тоже к вам! но я далеко от Москвы :mda:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

647 - 0,480 s.