Идеальное тело этим летом. Снежный ком успеха 2017. Лови эстафету — 5 лет вместе MOClub

Всем с праздником!!!

Ура!

Нам 5 лет!

И сразу вкууууусные предложения

rock-your-super-body-milena-poznyak

MOClub + Суперпопа — это последняя спортивная акция на 6 недель к лету за 3836 рублей

3490.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Месячная карта MagicOnClub» за 3490.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

Для тех, кто готовы испытать себя на режим спортивной активности!

  1. Пн- Тренировка утром  + Суперпопа вечером
  2. Вт- утром Пресс — Вечером Мотивашка
  3. Ср- Тренировка + Суперпопа до ужина
  4. Чт- Пресс — вечером Мотивашка
  5. Пт- Тренировка + Суперпопа
  6. Сб — Суперпопа
  7. Вс- Пресс + отчет за неделю

Для этих карт используй купон SUMMERLEGS

MOClub 3 месяца с выгодой в 40%

8790.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Квартальная карта MagicOnClub» за 8790.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

MOClub 6 месяцев с выгодой в 40% + Суперпопа

13790.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Полугодовая карта MagicOnClub» за 13790.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

MOClub 12 месяца с выгодой в 40% + Суперпопа + Пресс!

17990.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Годовая карта MagicOnClub» за 17990.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

Ура!

Акция на 2 дня до 23.59 20 мая 

В моем MOClube ты всегда выигрываешь

  • время
  • деньги
  • и самые лучшие результаты!

Смотри отзывы 2017 — за 3 недели челленджа

Резушльтаты Анжелики в минус 10 кг Милена Позняк (640x403)Давай оценим выгоду и преимущества MOClubных тренировок:

  • ты делаешь тренировку в удобное для тебя время
  • занятие занимает 20 минут (ты всегда найдешь 15-20 минут в день, правда?)
  • тебе не нужно тратить время на дорогу в клуб и из клуба. Это от 1 до 3 часов времени за 1 раза, и до 14 часов в неделю!!!! Реально, мы считали разницу! 14 часов вместо 1,5-2 часов на все в неделю! Если ты ценишь время, как важный ресурс в твоей динамичной жизни – тогда онлайн фитнес клуб MagicOnClub — твой вариант форева.
  • ты больше не тратишь время и деньги на перекус и покупку воды до и после тренировки
  • ты контролируешь свою еду тренировками. Занимаясь до завтрака (это доказанный факт – самое лучшее время для послетренировочного жиросжигания и обмена веществ) или ужина ты всегда выбираешь здоровую еду. Это заведомо управляемый путь к диете, как образу жизни. Постепенно ты перестраиваешь свое питание. Намного проще, чем когда ешь на ходу, на лету, незапланированно. Дома это сделать намного проще.
  • У тебя освобождается от 9 до 15 часов (если взять тренировку с выездом в клуб около 3 часов – с душем, поговорить с подружками и т.п.. 3 раза в неделю – это 9 часов, а если 4-5 – тогда ты тратишь на тело до 15 часов). В это время ты можешь обучиться английскому, лучше воспитать своих детей, пройти обучение по повышению квалификации и начать больше зарабатывать, жить, петь, играть на инструменте, гулять с любимым в идеальном теле, заниматься творчеством!!!!
  • И самое главное – только короткие тренировки дают быстрые закрепляемые постоянно растущие результаты! Это научно исследованный факт: за короткие челленджи сжигается до 1000 калорий за счет эффекта дожигания. Метаболизм такого тренирующегося моделирует тело буквально на глазах. Ежетренировочно, даже ежедневно за счет эффекта дожигания в 48 часов. Ты сидишь, едешь, ешь и становишься стройнее. Смотри успехи моих студентов здесь

Подари себе идеальную фигуру на целый год!66 рублей в день на идеальную фигуру

А если ты считаешь деньги – тогда посчитай, сколько ты тратишь ежедневно на то, что приносит тебе вред и жир и сравни с 66 рублями!

Вместе с моими студентами мы просчитали: обычно люди тратят на чай с булкой, глазированный сырки, конфетки, кофе с печенюшкой или еще каким-нибудь бонусом около 300 рублей в день.

Именно эти ежедневные траты в жир – главная причина застоя в результатах.

5 долларов в жир (это нормально) или  1 доллар с здоровый образ жизни и запланированную еду после тренировки?

Посчитаем вместе, сколько стоит здоровый смузи после тренировки?

 ½ яблока, ½ стебля сельдерея, 1 ч.л. льняных семечек, 1 чернослив, 1 ч.л. хемп протеина

  • 1 кг яблок – 100 рублей (5 яблок) – пол яблока 10 рублей
  • 1 упаковка сельдерея- 80 рублей (около 8-10 стеблей) – пол стебля 5 рублей
  • упаковка льняных семечек 200 грамм – 50 рублей – 1 ложка 2 рубля
  • 100 грамм чернослива (8 штук) – 30 рублей —3 рубля за 1 штуку
  • 1 банка хемп протеина – 754 рубля 454 грамма — 1 ч.л. – 5-10 грамм 8 -16 рублей

Итого: 10+5+2+3+16= 36 рублей

Можно добавить кокосовое молоко, чиа, любой здоровый порошок, даже добавку кальция за 30 рублей!

Это все равно выгоднее по цене, чем кофе и добавка с собой на вынос!

В среднем порция здоровья: тренировка + 1 еда — это 100 рублей в день

Траты или инвестиции?Хочешь самые крутые результаты? Считай время, сантиметры, состояние, и побеждай в тусовке лучших

Часто ты ругаешь себя за то, что тебе предлагают булку с семгой, аппетитный пирожок или печенюшку и ты снова покупаешься на предложение в плюс 30-50 а то и 100 рублей сверху?

Почему-то мы считаем инвестиции в светлое будущее, и почти не замечаем ежедневных РАСТРАТ!!

  • А если это снова жир,
  • снова против твоего здорового образа,
  • или ты еще ставишь своему организму условие – а ты побегай за это 1 час
  • суставы пищат от такой нагрузки и через лет 10 вспомнят тебе, как и поджелудочная — все твои перекусы,
  • или еще 1 тренировка на ночь
  • а это для гормонального уровня значит только – жир нужно копить.
  • «С таким умным хозяином выжить можно только, сохранив все запасы жира– он зачем-то в свои 30-40-50 решил стать олимпийским чемпионом!»

На праздники до 16 мая используй самое вкусное предложение копируй SUMMERLEGS в поле вводу купона и жми оформить заказ

 Выбери еще более выгодное предложение и начни создавать фитнес-карму в MOCLube

17790 рублей — 40% в год = 10674 рубля (выгода в 7116 рублей)

889 рублей в месяц

222 рубля в неделю

31 рубль в день

А Суперпопа и Пресс за 7 дней — к этой карте даром

Муж (задумчиво): — Дорогая, а у тебя есть этот… как его… целлюлит?

Жена (напрягаясь): — Да…

Муж (умиляясь): — И всё-то у моей красавицы есть.

Второй онлайн тренинг 2011 года, сейчас в 2016 году их больше 70: тренинги, курсы и программы

Суперпопа — онлайн тренинг.

Он включает в себя 

  • 6 суперэффективных тренировок на ягодичную область
  • 12 уроков сопровождаются обучением и закреплением результата на аудио эфирах, дополнительными заданиями и фокусами на ягодичной зоне.
  • Чтобы ваши результаты были закреплены не только телом, но и психологически.

Проходит в онлайн формате, в записи. Подробнее про Суперпопу

 

второй день - ИП 2017 (800x450)Марафон «Идеальный пресс за 7 дней» 2017!

Включает 1 неделю работы!

  • 7 коротких (до 10-15 минут) и очень эффективных упражнений и полноценных тренировок на пресс + типсы к каждому дню по новейшей методике #7Х-Core-Press-Go 
  • 7 видео уроков для работы с установками, привычками и убеждениями на снижения веса и работы с областью талии, пресса.
  • 3 прямых эфира-тренинга, в которых ты получаешь здоровскую взбучку для самых проблемных убеждений и заморочек. Благодаря этой совместной работе твой настрой будет на уровне Эвереста, а талия все ближе к пупку
  • 2 медитативные практики на снижение вес аи создание идеальной фигуры
  • очищающую программу питания на всю неделю работы
  • Дополнительные ресурсы- уроки по созданию мышления Достигатора 
  • общение и поддежрку в вайбер чате — с теми, кто проходит Марафон и достигает результатов

Я гарантирую, что у тебя будет самый лучший результат в твоей жизни#прессза7дней MOClub Magiconfit Милена

  1. Хочешь узнать, как выглядит твой пупок, окруженный подтянутыми упругими мышцами?
  2. А чувствовать каждое движение тончайшими складками на животе?
  3. А скручивать и напрягать корпус как можно чаще в течение дня?
  4. Потому что такое невероятное ощущение силы и гибкости одновременно будет в каждом движении?
  5. Хочешь минус размер за неделю: и не только в талии?
  6. Благодаря упражнению на пресс начнут подтягиваться бедра, ягодицы и выпрямиться осанка!
  7.  А хочешь повысить свой уровень Энергии и самооценку – раз в 5?
  8. Хочешь оздоровить работу кишечника, внутренних органов и запустить высокий метаболизм на новый жиросжигающий омолаживающий режим?
  9. Хочешь начать заниматься создать режим дисциплины и полюбить физическую нагрузку?
  10. Хочешь услышать комплименты от мужа?
  11. Хочешь танцевать раздетой перед зеркалом или перед ним, потому что изгибы такие секусальные…ммм…
  12. Хочешь повысить свое либидо.. это тоже эффект работы с внутренними органы и мышечным корсетом передней брюшной стенки.

Он подтягивает не только висящий живот, но и мышцы тазового дна.

Активизируя работу половой системы. Для этого нужно делать упражнения с секретом…

Хочешь?

 

галка1 год тренировок в MOCLub — это 31 рубль в день

  • Стоит твой размер этого?
  • А отсутствие целлюлита на бедрах?
  • А тающие ляжки?
  • А высокая упругая попа сколько стоит?
  • А самооценка, самоуважение и комплименты любимого?

Разве есть что-то более бесценное, чем твое абсолютное здоровье и безупречные контуры вечно молодого организма?

Инвестируй в свои достижения сегодня!

 

17990.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Годовая карта MagicOnClub» за 17990.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

Бонусы к клубным картамбонус

К годовым и полугодовым клубным картам получи еще больше бонусов

  • 5 бонусов для студентов #MOCluba
    1. Ресурсы – разучивания базовых упражнений, более 40
    2. Уроки по дыханию и растяжке — на этой странице
    3. Курс «Конгруэнтного дыхания» из 5 уроков
    4. Проект «Домашние тренировки рулят» – 14 уроков
    5. 24 эфира в записи от 1,5 до 3х часов ( чуть ниже списком и ссылками)

Обучаясь – ты будешь давать установки через мозг,

Отрепетированные базовые позиции

И получать еще больше за 1 тренировку.

Вообщем нет никаких причин сделать ЭТО сегодня!

Присоединяйся к нам!

И смотри поздравление 2016 года!!

Мы всегда летаем!

Высоко, выше всех!

 

Привет всем!!

Сегодня у нас День Рождение MagicOnbCluba!

Как символично началось мое утро – в 6.30!!

идеальная фигура Милена Позняк

Солнце и пресс и сурья драйв.

А еще круче заложила его Ирина за день до этого – благодарю тебя за этот отзыв!

«Милена , привет!
Просто захотела написать тебе и сказать спасибо за твои тренировки! Не знаю как , но они делают чудеса! И иметь хорошую фигуру это мне кажется так просто…

Мне через неделю 42!! А я выгляжу как на фото )) это не для публикации , просто хочу , чтобы ты , как тренер видела плоды своей работы!

Они офигенные! ))

 Андрей тоже занимается , так что мы в строю!

 Дочка тоже стала периодически заниматься ( был у нее подростковый лишний вес ) , глядя на нас перестроила свое питание. Сейчас прилично схуднула. На одном из фото я тренирую дочку с племянницей , так что я тоже немножко тренер )). 

Прикольно что и дочка подтягивается. Приятно , что я для нее пример не смотря на года )). Она правда спрашивает — мама , а зачем ты занимаешься , у тебя же и так красивая фигура ? Я говорю — потому и красивая , что занимаюсь! А мне реально нравится заниматься.

Уже как почистить зубы.

Я вообще , когда ты сократила тренировки — была скептически настроена , даже пыталась дольше заниматься. Потом стала как ты — и реально работает !!! Так что мы с тобой , Милена!

И никакой фитнес клуб нам не нужен ))
Вообщем спасибо тебе большое , дорогой наш тренер за наши прекрасные тела! )) 
..Вообще у меня много знакомых , глядя на меня интересуются , чем это я таким занимаюсь , но почему то поднять попу и начать работать не получается … Говорят — это у тебя такая сила воли … Я вот так не могу , мне надо чтобы рядом кто-то с палкой стоял …))) а все так просто! 
Р.S. Кстати на заставке в телефоне у мужа мое фото в купальнике!! Это после 22 лет совместной жизни! Так что в этом есть и твоя заслуга! Еще раз спасибо!»

 Милена Идеальная фигура режим стройности

Результаты должны выпирать секси рельефом

Круто, правда?

Своим в вайбер чат я написала — что Ирина на фотках выглядит как я)) — поэтому нашла похожие фото — пусть они вдохновляют тебя!

Пусть у тебя будет так же!

И если ты с нами – делись своими результатами.

Наш 5й год стартует новыми историями!

Зажжем лето новым купальником?

Давай передавать этот огонь достижений на каждой тренировке?

Похвали того, кто сверху и пожелай новых вершин тому, кто снизу (комментирует))

Ура, товарищи!

В честь дня варенья, лови самые вкусные условия для клубных карт!

До встречи сегодня на следующей тренировке

Твоя лучшая тренер, Милена

комментариев 11

  1. Милена, поздравляю тебя и нас всех с Днем рождения клуба! Я зарядилась отзывом Ирины и достижением всей семьи!!! Ирина, ты молодец! Желаю всем суперских результатов и любви! *INLOVE* *INLOVE* *INLOVE*

  2. Господи, чуть не пропустила такое мероприятие- во-от время бежит!
    С клубом — года три точно, а может чуть больше, нашла его случайно, уже отчаявшись привести себя в форму… А мне сейчас 46…
    Милена, ты перевернула мою жизнь с головы на ноги- теперь я крепко стою на земле! И знаю , как можно интересно ЖИТЬ на этом Свете! *INLOVE* *INLOVE* *INLOVE*
    Пишу нечасто, но постоянно слежу за новостями. Заочно «знаю» многих девчонок-» старожил» — читаю и слежу за их успехами, в том числе и за Ириной и ее семьей! Так держать, Ирина и Карина! ;-)
    Милену и весь коллектив Клуба поздравляю с очередным этапом !!! *YAHOO!* Долгие нам Лета-аа!
    Девушки, не ленитесь, занимайтесь с Миленой- это реально работает! А сколько еще интересного вы с ней узнаете… *OK*

    • Ольга, спасибо!!!
      перевернула мою жизнь с головы на ноги- теперь я крепко стою на земле! И знаю , как можно интересно ЖИТЬ на этом Свете! *INLOVE* *INLOVE* *INLOVE* — ЕС!!!!
      это реально работает! А сколько еще интересного вы с ней узнаете… — уж точно))) :party: :party: :curtsey: *DANCE* *THUMBSUP*

  3. Привет всем !!
    И , конечно , же —ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ и новеньких и «старожилов» *YAHOO!* *DRINK*
    Я 4 года в МОКлубе !!
    У меня — классные перемены и в Теле, и мозгах…
    Многие вещи совершенно по-другому воспринимаю :yes:
    Тренинг » Изобилие «» — вообще сотворил со мной чудеса *THUMBSUP*
    Столько Позитива , заряда бодрости , положительных эмоций от Милены!! :thanks: :thanks: *ROSE* ( ни один фильм или передача не дают мне этого !!)
    Всем нам —стройности , новых привычек в питании , бодрости и отличного настроения и здоровья МОКлубом !! :training: *THUMBSUP* :victory:
    Благодарности Милене за все самые новые тенденции в фитнесе!! :thanks: *ROSE* *ROSE*
    КЛУБ он лайн —МИЛЕНА ФИТ
    НАМ ЗДОРОВЬЕ СОХРАНИТ !! *THUMBSUP* *THUMBSUP* *ROSE* *ROSE*

  4. Милена, здравствуйте! Искренне поздравляю вас с 5-летием Клуба! Я с вами всего 3 недели, но результаты просто поражают! минус 6 Кг и как минум по 2 см в объёмах! На радостях продлила карту до годовой и записалась на тренинг «НЕТДИЕТАМ»! Желаю процветания Вам и Вашему Клубу! И успехов в нашем дальнейшем сотрудничестве! *ROSE*

  5. Поздравляю. с пятилетием!!! Процветания и успехов еще больше!

  6. Привет всем МОклубницам !! :preved:
    С днем рождения Клуба ! Всем новых побед над собой и достижений!! :victory: *ROSE* *ROSE*
    Я в МОклубе —ровно пять
    и пустила время вспять:
    все вокруг меня моложе
    и к себе я стала строже,
    показать другим пример,
    что в душе я «пионер» !
    И хочу идти вперед!
    ЖИЗНЬ — всегда Водоворот!! *YAHOO!* *THUMBSUP*
    ВСЕХ С УСПЕХОМ ПОЗДРАВЛЯЮ ! ДОСТИЖЕНИЙ ВСЕМ ЖЕЛАЮ !! *BRAVO*
    А МИЛЕНЕ — КРЕАТИВА, ПОЗИТИВА И АКТИВА :victory: :training: :bra: *ROSE* *ROSE*

  7. Я поздравляю Милену с ЮБИЛЕЕМ! Желаю развития и процветания с каждым днем и отличных результатов участниц проекта!
    И поздравляю себя! теперь я на год с вами *INLOVE*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

686 - 0,563 s.