Шоппинг или Поппинг — что важнее? То, что снаружи или внутри красивой обертки?
Шоппинг или Поппинг — что важнее? То, что снаружи или внутри красивой обертки?
Всем привет после нашей тусовки по поводу путешествий и шоппинга.
А как ты тренируешься и ешь в поездках? Что важнее – поесть, место силы или обновка?
Поездка в Италию: Милан-Флоренция- Рим с выводами и практическими расчетами. ЗОЖ с Миленой Позняк
Фокус на шоппинг в Италии. Guess, Lui Jo, Silvian Hich, Trussardi, Stonefly
Сегодня видео 4 про то, куда мы двигаемся нашей тусовкой
В тело или красивую одежку, прикрывающую внутреннюю суть?
Вы знаете, я всегда говорю в самом начале тренинга или проекта- раздевайся, обнажайся и физически и психологически.
Этот этап самый важный в саморазвитии и желании сдвинуться в новую реальность:
- от фигуры и здоровых привычек
- до того, как ты хочешь презентовать себя за счет украшений — макияжа, укладки и одежды
Итак, где же ты сейчас?
Куда пошел твой фокус внимания после первых 2х видео:
- поиск тура или планирование своего следующего путешествия
- поиск авиабилетов и выбора отеля
- твой выбор в еде и подбор продуктов для здоровых блюд- за эти дни с моим купоном FWC897 сделали 3 заказа — готовитесь к поездке?
- ты сделала примерку своего гардероба и почистила от старых ненужных изношенных шмоток?
- успела на распродажу и купила что-то к 8 марта?
- изучила сайты с новыми брендами и приняла решение подходит или нет?
- снова сказала себе, что пока у тебя не та фигура — ты будешь носить то же самое
- снова подвердила мысль, что денег не хватит, лучше все на детей или съэкономить …
- обсудила с подругами, что у кого-то всегда трава зеленее, а вам достается «болото», потому что ты из деревни, у тебя не те данные, рост, нос, хвост и тп..
- ты осталась равнодушной и пошла делать все то же самое: есть, пить, курить с пучком на голове и висящими штанами и протертым халатом.. и т.п. (интересно есть у меня такие в тусовке?)
Я закреплю такой ритм жизни, к которому можно придти в семейных отношениях:
- планировать год и путешествия
- покупать билеты и отели заранее — за полгода, или даже год
- всегда иметь открытые визы, чтобы при желании легко улететь куда угодно по специальным предложениям
А из своего опыта в этом путешествии закреплю:
- хочу иметь возможность реализовывать любое желание и покупку, которую хочу
- от поездок до покупок
- хочу все покупать вживую — не через интернет, даже из другой страны. Обожаю мерить, иметь выбор, вариться в этом и обновки.
- чем больше двигаешься — особенно по странам и культурам, тем больше эмоций, опыта, жизни чувствуешь
И самое главное, нужно постоянно поддерживать усиливать в себе страсть, желание быть Королевной, желанной, красивой до безумия, влюбленной в женские качества.
Мне очень хочется передавать нашей женской тусовке именно такое отношение к себе и взаимно своей мужской половинке.
Не забывай, что ты — часть Вселенной, которая дарит миру Красоту, грацию, желание молодости, драйва, сексуальности, даже какого-то нашего женского творческого хаоса, который бодрит мужчин и вдохновляет на подвиги
Поэтому — давай танцевать!
Для выгоды в 50% к 8 марта копируй купон SUPERDRIVE
Дефилируя или покачивая идеальными ягодицами.
Уроки дефиле
Это интерпретированные под размеры комнаты уроки красивой ходьбы. Основой являются модельные курсы, которые я проходила сама.
Мы будем буквально учиться ходить заново.
Урок 1 – начинаем с ног. Со стоп, правильной постановки. Вы научитесь ставить стопу так, чтобы каблуки не стирались, и Ваша обувь оставалась чистой даже в непогоду. Умете так ходить? Научитесь. Это позволит более устойчиво стоять на каблуках.
Урок 2 – мы виляем бедрами. Вы научитесь естественным покачиваниям и манящей походке. Благодаря правильному повороту ноги, длине шага, осанке (про это урок 4й), Вы будет формировать Вашу талию, просто в момент ходьбы.
Урок 3 – мы подключаем плечи «в противоход» и совершенно расслабленные, изящные руки. Тело начнет танцевать во время ходьбы, а отработанная балетная техника для силы стоп и икр, позволит пройтись с любой скоростью на Вашем любимом высоченном каблуке (бывают же ситуации, когда и так тоже нужно уметь удивить окружающих?)
Урок 4 – будет дефиле Вашей осанки, Вашего характера, который Вы носите, начнете носить, если до этого таскали. Отныне, Вы – женственная, при это сильная, гибкая, яркая, видная, уверенная, Ваш взгляд открыт, и Вы смотрите вперед, а не под ноги. Ваши плечи всегда расправлены и задают тон настроению, грудь Вы подчеркиваете линиями талии, и мягкой качкой бедра. В этот день, окружающие будут оглядываться на Вас, а муж обалдеет от позы, в которой застанет на кухне))) Там Вы еще немного пританцуете после стрипа, и Ваши семейные гормоны заиграют новым маршем)))
Урок 5й – будет артистичным и запоминающимся. Вы примерите на себя «бизнес-леди», домашнюю кошечку, яркую смелую рысь, сексуальную пантеру, каждая проходка будет состоянием той, которой Вы становитесь. Такую походку еще называют «Могущественной». Почему? Вы ответите мне на это вопрос в ответах к этому уроку.
[uwcart_price id=defile] [uwcart_basket id=defile]
5 уроков танцев
- Это занятия с танцевальным, даже стриптизным направлением,
- больше всего мы будем вращать бедрами, изгибами тела, развивать пластику суставов,
- делать руки мягкими, легкими, податливыми,
- работать, отрабатывать, оттачивать движения по многу раз, чтобы они закрепились телом, и стали естественной пластикой тела.
- Движения в разных плоскостях, стоя, на полу, со стулом, на каблуках, под различную музыку, с добавлением Ваших собственных ритмов и креатива – вот, что происходит на моих уроках.
- И я направлю Вашу внутреннюю гибкость на мозговой штурм, чтобы и головой, Вы поработали на себя, свое творчество.
- Мы всегда работаем с Вами, как команда.
- Приготовьтесь, что даже движения, которые я даю, будут не банальным повторением, а психологическим заданием, раскрепощением определенной зоны, фокусированием на той теме, которой соответствует эта часть тела и движения.
1 урок – это работа с плечевым поясом, руками, лопатками, движениями вдоль тела
2 урок – мы точим талию, и увеличиваем амплитуду в бедрах, мы сделаем очень необычные упражнения на стимуляцию нижних нервных центров (или чакр), которые зарядят Вашу половую систему и Вы прочувствуете, как сильнее становится Ваша Женщина.
3 урок – посвящен ногам, бедрам и движениям в суставах. Мы разгоняем кровь и устроим настоящий дренаж для лимфотока. Теперь Ваша гибкая сила через ноги потечет вверх, добавляя Энергии Вашим сексуальным центрам.
4 урок – мы проведем со стулом. Все возрастающая уверенность в движениях, развитие творческой составляющей, позволят Вам начать гармонизировать характер. Больше нежности, чувственности, грации будут проникать все глубже в Вашу натуру.
5 урок – это самый классный танец в Вашей практике. Артистизм, ритм, харизма — Вы будете наслаждаться отработанными движениями, и пробовать новое, мы будем креативить прямо на ходу! И Ваш зачет! Танец, на каблуках, под Вашу любимую музыку.
Если не хочется — нужно для начала через силу воли!
Нужно, нужно, и для себя, своих нижних центров — духовность духовностью, а материальные игры заряжают тело.
Мы живем телом, получаем эмоции телом, все вибрации идут через руки ноги и хвост))
Раскрутим новый поток мощнейшей Энергии?
Жду тебя в уроках с танцевальными программами
К 8 Марту с подарками себе, любимой. Выгодные предложения к лету.
Твоя фитнес психолог, Милена
Комментариев нет