Шаг 3. Здоровая глубина отношений с собой

Всем привет!

Сегодня следующий шаг после

  1. шага 1 с акцентом на проблему, ценность времени и денег при ее создании,
  2. и шага 2 психосоматического погружения в осознание первой причины и последствий для всей жизни (для самого Марафона я добавила еще один ответ раскручивания своих выводов и сделала исцеляющую сессию от насилия для участников проекта на 4 недели)

И это настоящая глубина стройного тела: 2 пары эмоций — любовь и доверие (беру из Белваспаты, системы исцеления через сердце, чистые эмоции и состояния бытия)

Почему не работают знания? Потому что они не затрагивают вашу индивидуальность, ценности и внутренние конфликты. Вы выбираете сделать или отложить лишь по 2м причинам: вы двигаетесь от боли и дискомфорта к удовольствию. И вам важнее поддержать свое привычное состояние, связь с импринтом. Глобальные изменения возможны при изменении отношения к ситуации, к здоровым привычкам и прокачке того, что вы упускаете и что получите, когда станете абсолютно здоровы. 

Примеры из видео про полных диетологов, не очень здоровых психологов, больных медиков, неадекватного веганства — поэтому туда не хочется. Люди транслируют, что знания не работают или работают в другом направлении. 

С 2003 года я приняла решение не быть обычным врачом, а помогать людям через образ жизни, создание режима дня, в котором есть баланс физической нагрузки, работы, питания,общения с семьей и отдыха заниматься профилактикой здоровья. Не доводя себя до экстремальных ситуаций: ожирения, болезней и саморазрушения. 

Вы есть то во что вы верите. Вы Микеланджело своей жизни, своего тела

Мы не живем, чтобы страдать и терпеть боль. Но парадокс, что наши родители как будто обучают нас саморазрушению с самого детства, да и сами вместо здоровой жизни дарят вредные привычки и свои застойные ограничения. 

Моя позиция идет через желание жить в мире здоровых физически и ментально людей, и мой запрос в 2014 году был такой: чтобы становясь здоровее, люди росли духовно и занимаясь любимым делом процветали материально

 

Доверие разрушает установку на страх, вместо ощущения угрозы, вы принимаете мудрость и сдаетесь урокам Жизни. Принимаете и проходите их. Без создания круга повторений. Это когда вы доверяете себе, своим чувствам больше, чем книжке, профессору или гуру. Ваша собственная оценка — самая важная, главная. Так и должно быть: вы центр своей Вселенной. Все происходит вокруг вас. Вы живете резонансом доверия себе, своим близким, родителям, детям. Вы не скрываете и не стесняетесь своих чувств и полностью открыты. Вы обнажены и не чувствуете страха, беззащитности, вам не нужно защищаться. 

Проведем тест на доверие себе через еду? (на видео)

Если вы живете, то это значит, что внутри вас есть источник любви. Не физической, а как энергии Жизни. Пусть это 10-20% возможной энергии, но она все равно есть внутри вас. Любовь по-моему, это полное принятие себя, признание ценности каждой части тела, характера и через такую осознанность проявление заботы к тому, что хочется развить. 

Проведем тест на любовь к себе? Подойдите к зеркалу (что делать берите на видео) 


А теперь вернемся к шагу 2, где говорили про эмоции лишнего веса: жалость к себе, вина, обвинение других, самобичевание, критика, и эмоции стройного отработавшего лишние страдания человека: радость, гордость, восхищение, смех, веселье, удовольствие, саморазвитие. Помните, что одновременно позитив и негатив не могут находиться в вашей крови в виде химического баланса, так же как ЭЭГ и ЭКГ будут в гармоничном балансе, когда вы довольны собой. 

Вы можете отработать свой лишний вес эмоционально, через управление гормональным фоном. Одновременно вы не можете быть жалости, гневе, самобичевании, фрустрации и испытывать любовь, интерес, страсть, удовольствие, воодушевление, достижение, признание. Выполняя здоровые действия по отношению к своей Жизни=телу вы будете исцелять свою кровь от гормонов ожирения. 

К чем приведет? К доверию себе, 100% ответственности, умению принимать быстрые решения, жизни без стрессов.

Инсайты этого урока: 

  1. что вы принимаете в себе, и где нужна работа?
  2. в чем вы доверяете, и где бы хотели расширить свою рамку?
  3. начните признаваться себе в любви, каждое утро и вечер делаете эту технику с зеркалом
  4. используйте формулу доверия, чтобы смещать свои отношения с питанием
  5. сделайте свои замеры, фото, видео себя сегодня, сейчас и откройте глаза на зоны принятия-доверия

Завтра у нас 4й шаг про методику работы с начинкой через мышцы и эмоции. 

Жду ваш отзыв и завтра в разборе методики запечатывания состояний стройности, 100% совершенного здорового тела через мышечную и эмоциональную память.

Ваша Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

56 - 0,294 s.