С чего начать движение в 100% здоровое фитнес тело? Фокус на опыт и разблокировку внутренних ограничений.

С чего начать движение в 100% здоровое фитнес тело? Фокус на опыт и разблокировку внутренних ограничений.

Пусть это видео будет первой мотивацией начать свой путь в моем проекте.

Спустя более 100 тренингов личностного саморазвития и опыта в работе с более 1200 студентами, я выбираю:

  1. задавать вопросы, которые помогают снять ограничение и выйти за рамку привычной формы ( тела и мышления)
  2. сразу давать действие, которое принесет результаты
  3. и помочь проанализировать, как ты создаешь успех, как достигаешь цели?

В этом видео я предлагаю тебе ответить СЕБЕ на вопросы о своем успешном опыте:

  1. за счет чего произошел сдвиг, как ты принимаешь решение начать? 
  2. что ты сделал(а) для этого?
  3. как после этого изменилась твоя жизнь?

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Начни с вебинара и программы #Прессза7дней >>>

слайд 1 для пресса

Курс «Идеальный пресс за 7 дней»

Подробнее про курс здесь >>>>>

annazikejeva

Ощущения просто супер. Чувствуются все мышцы пресса. В подтянутом состоянии целый день. Кушать хочется меньше , съедаю пол обычной порции( просто не лезет   ) Если в поле зрения попадаются сладости, смотрю равнодушно , пришло понятие что мне это не нужно( сама себе удивляюсь). И это прошло 3 дня , то ли еще будет.

Anya

Сегодняшнее утро тоже было сложным для животика! Я даже вспотела слегка, хорошо что хоть дышать можно было! Все получилось! Так классно! Очень нравится! Смузи из шпината, яблока и грейпфрукта (+хемп протеин, мака и чиа) отбил желание пить кофе! Поела в 2 часа дня салат, раньше не хотелось! Чудеса

Lina_05.05

…упражнения действительно помогают, организм начал работать, Я это ощущаю каждой клеточкой, тренинг /медитация прочистила мозги и я поняла что, есть еще порох в пороховнице)) Утро стало легкое, бодрое подвижное. Да и на талии начались сдвиги, словно отек спал минус 5 см, в области бочков минус 1,5 см. Я очень хочу дальше заниматься, потому что это действительно работает!

Svetlana

Доброе всем!

Упражнения прошли на отлично! Правда, дышать не получалось, т.к. без дыхания зажимается лучше! Сильное жжение в середине живота как будто поперек и напряжение на спине, где ямочки. Как результат —жар по всему телу и так каждый день!
Смузи по рецепту Милены -ООООчень вкусно!

Перезагрузи себя за 7 дней

 Укрепи мышцы пресса, корпус и подтяни бедра

✔ Сформируй талию (для начинающих) и даже рельеф (у продвинутых-)

✔ За счет 3 минутного трюка с утра (подходит любому возрасту и весу)

✔ Сделай сброс настроек гормонального фона (избавляйся от проблемных зон: выпирающего висящего живота, и жировой подушки на спине)

✔ Прочисти, обнови, омолоди тело за счет завтраков (запусти работу кишечника на уровне жиросжигания)

✔ Задай ритм гормонам молодости и высокого метаболизма за счет стимулирующих упражнений и токсины вымывающего питания

✔ Встрой привычку быть здоровой, заряженной, энергичной вместе со мной!

Встретимся завтра утром?

Приглашаю в самый легкий драйвовый энергизирующе-заряжающе-ужимающий проект НАТОЩАК

До завтрака

И с завтраками

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Начинающим и тем, у кого большой лишний вес — 1 вебинар «Минус 30 кг»>>>

Как разрешить себе быть стройной Выбери достижения вместо поражений. НЛП-фитнес

Открываю новый сезон для начинающих:

  • у тебя лишних 20-30 и больше килограмм
  • ты давно не занималась
  • ты ешь бутерброды, рыбу с картошкой, мясо с хлебом, творожки, сырки и отказываешь себе в сладостях
  • ты не знаешь, как начать
  • ты уже пробовала что-то и результат — всего 1 кг в минус
  • тебе не хватает драйва, энтузиазма, и нужен тренерский пинок
  • ты все понимаешь, но не можешь по-настоящему сдвинуться
  • ты хочешь, наконец, изменить себя и жизнь
  • ты готова попахать сейчас, чтобы потом, через 10-20 лет ЖИТЬ, наслаждаться достижениями, а не лечить болезни
  • ты ждала именно ЭТОГО  и именно СО МНОЙ))))

Какими будут твои результаты?

  • Минус 9 см за 3 дня и 2 тренировки, например
  • Минус 4 см за 1 тренировку
  • Минус 1 кг за сутки
  • Минус 2-5 кг за 7 дней
  • Новый метаболизм и куча энергии
  • Настоящая удовлетворенная усталость и сон «без ног», зато с талией
  • Ты начнешь чувствовать мышцы, приятную боль и даже рельеф под слоем лишнего
  • Ты почувствуешь себя молодой и сильной
  • Ты узнаешь себя через драйвовую заряженную дисциплину
  • Ты, наконец, начнешь верить в себя
  • Ты начнешь Жить с большой буквы

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

2 варианта саморазвития через трансФОРМАцию тела и привычек

  1. выбери открытую неделю клуба — действие,
  2. или рассылку проекта — мотивацию через обучение, вдохновение и примеры успешных историй

2 регистрации на выбор в проект Милены Позняк

Ты можешь выбрать 2 варианта:

  •   1. Открытую неделю MOCluba 

    Это жиросжигающая вредные привычки поглощающая воронка моего нового НЛП-Фитнес клуба и 7 дней до минус размера

  • 2 психологических вебинара по 2 часа,
  • 6 тренировок,
  • мотивационные видео каждый день,
  • драйв, интерес, новизна и твоя суперская отдача.
  • Узнай себя с этой стороны и получи первый минус размер за неделю.

 

  2. Движение через знакомство с моим НЛП-фитнесом через рассылку в проекте. 

✅  Начни с тестирования на уровень гормонов и измерь себя 

📥  скачай методичку «Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию»

💻   пройди трансформационный обучающий вебинар вебинара «От Жира на животе и жора по вечерам к плоскому прессу и стратегическому питанию»,

🎯  получай ежедневные мотивирующие видео проекта «Фокус дня перезагрузи себя»

🎁 будь первой для получения скидок, выгоды, подарков самого грандиозного

(более 130 курсов и тренингов, онлайн клуба психолога-терапевта Милены Позняк) проекта о здоровом образе жизни, фитнесе, питании, достижении цели через драйв, вызов и соревнование с самым сильным соперником — самим собой.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Хочешь сбросить лишний вес и войти в режим ЗОЖ гдек ты сейчас Милена Позняк magiconfit (640x360)

Если ваша проблема заключается в снижении веса, регистрируйтесь на сайте и пишите свой запрос сюда>>

На сайте есть поисковик — смело задавайте свой вопрос и находите нужную вам публикацию.

Если вы пишите свои ответы комментариями сайта, тогда я их точно вижу и отвечаю

(Вк использую для вебинаров, и они не видны, потому как на сайте больше 2000 публикаций)

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

5 недель детокса

 

Наш новый лучший тренинг по питанию

5 недель интуитивного питания. Запуск жиросжигающего кода. Перезагрузка гормональной системы.

Онлайн-тренинг включает

  • 12 вебинаров с психологическими техниками, медитациями, стратегиями, обучением, разбором всех вредностей современного мира и психологической перестройкой на здоровый выбор
  • 5 однодневных голоданий
  • 5 йоговских практик в день голодания
  • 25 видео ответов, мотивирующих видео с тестами, практиками, рецептами
  • 5 мастер классов с готовкой здоровых блюд
  • Список продуктов и ресурсов для продуктов: все корзинки iHerb, онлайн магазины для доставки по России, супермаркеты Москвы, что, где сколько
  • 28 рецептов здоровых завтраков, обедов, ужинов, перекусов
  • возможность индивидуальной работы – 2 скайп сессии

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

Жду твой отзыв и в мою жизнерадостную тусовку

Твоя фитнес-психолог, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

463 - 1,554 s.