Раздражение и мотивация. Крутейшая техника для достижения цели. Возьми себе 2 фишки на реализацию. Мотивашка 11.

Все мотивашки в  плейлисте ютуба

А ты часто раздражаешься?

И как потом разгружаешься?

Не едой же – она пойдет в жир.

Доказано, что в момент раздражения вырабатываются гормоны стресса – кортизол. А он – жиронакопитель – снижает жировой обмен.

А нам, вечно стройнеющим это ни к чему.

Поэтому предлагаю инновационный способ – перевести раздражение в мотивацию и достижение Цели.

Раздражение и мотивация. Крутейшая техника для достижения цели. Возьми себе 2 фишки на реализацию МиленаА ты где сейчас?

  • Что тебя раздражает больше всего?
  • То, что ты чувствуешь сейчас- жопу?
  • Или отсутствие того, чего хочешь?

 

Раздражение и мотивация. Крутейшая техника для достижения цели. Возьми себе 2 фишки на реализацию ЦельПроверь свое дыхание!

Жировые складки опоясывают все тело, ты живешь в полной жопе, и все продолжаешь дышать?

Значит, у тебя сильная воля не достигать и не выбираться из нее.

Задача : Научиться чувствовать свой неуспех, неудачу, поражение, отсутствие движения к Цели

Цель – это как вдох, воздух которого не хватает – тогда ее достигаешь очень быстро!

Плато полезно – оно позволяет осознать достижения, и сделать следующий шаг

Метод йоги – самый простой неосознанный способ прочистить мозги и привычки

Йога изобилия – ираш сатва йога,йога физика 2. Милена Позняк (800x510)

  • помогает осознать много раздражителей целым пакетом
  • и снять их как хлам ненужных вредных для организма привычек.

Часто достигают больше те, кто в более жесткой начальной точке.

А еще чаще всего люди очень скромно хотят свои Цели.

Извечный вопрос, который должен быть разрешен сегодня!

Зачем тебе быть стройной и здоровой?

Намек:

  • быть здоровым организму лучше, проще
  • чем быть больным и справляться с вредностями, которые взрослые люди совершают почти в каждом приеме пищи

Мысль за кадром

« Не нужно думать, что люди в фитнесе не страдают полнотой, и что нам тренерам чужды людские запросы- съесть сладкое, позволить себе расслабиться – это больше похоже на чит дэй, когда тело как будто опухает и ощущения в талии раздуваются.

И для меня это выливается в задержки дыхания, которые я чувствую, как дисбаланс.

 Не могу дышать привычно, нормально для меня.

А как если ты все время не в себе?

Жесть!

Сразу начинаешь двигаться.»5. зачем

2 способа достижения: от и к

К: Вы можете приучить себя, запрограммировать в отношении тела, достижении цели, или же пойти обратным ходом.

От: Померить одежду, сантиметром тело, посчитать деньги, посчитать недостигнутые Цели.

Найдите 2-3 мощных раздражителя, свяжите их с еще большей значимостью.

Составь план и начни его выполнять.

Например:

  • ежедневная тренировка
  • ритуал бодрости, заряда Духа
  • 5-10 минут оргазмирование достигнутой Целью))) (кстати, именно во время занятий любовью- особенно если сговориться с партнером — лучше всего ставить Цели – слышали такую технику, используете, понимаете почему?)
  • Конкретные шаги для Цели – звонки, переговоры, обучение

И будет ваша Цель незамедлительно проявляться на животе  — он будет таять!Раздражение и мотивация. Крутейшая техника для достижения цели. Возьми себе 2 фишки на реализацию

Отвечаю своим многолетним опытом, упорством и непрерывным совершенствованием известных методик!

Реагируй на урок

  • отзывом,
  • лайком на ютубе,
  • голосом в пользу «от» или «к»,
  • вопросами.

И давай на следующую тренировку- она реально улетная!

Докажет тебе, что ты можешь больше!

Радиоэфиры с Лизой Калининой

Вызов лишнему весу дает раскрытие нового потенциала! А чем это было/ будет для тебя?

Как прививаются вредные привычки? Наказание родителей перерастает в…?

Твоя лучшая тренер, Милена

 

комментария 4

  1. Привет всем !
    Благодарности нашему Тренеру —- Энергоносителю !! :thanks: :thanks: :thanks: *ROSE* *ROSE* *ROSE*
    Твои видео ,слова поддержки ,продуманные тренировки , знание психологии человеческой натуры ( слабых и сильных ее сторон ), профессиональные знания структуры человеческого тела и его разумного применения в реальной жизни ( с нашей экологией , рекламой СМИ , навязыванием стереотипов поведения , болезней и стрессов ! )
    ВСЕ Актуально. жизненно важно для нашего совершенствования , гармонизация всего организма и продвижения ВПЕРЕД ! :thanks: *BRAVO* *ROSE* *THUMBSUP* *YAHOO!*
    Я опять расчищала пространство вокруг себя, переосмысливала все привычки НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЯ и СВЕРХОЖИДАНИЯ…
    Разобрала вещи :yes: От многих отказалась *THUMBSUP* Продумала новый имидж для себя *OK*
    Подарила местному Музею ВОВ альбомы , книги по военной тематике (решила , что энергетика мне не подходит ) Почувствовала новый вкус к жизни : зарегистрировалась на Сайте Знакомств и каждый день получаю эмоциональную поддержку от мужчин не только моего возраста , но и молодых ! *BRAVO*
    С увлечением готовлю ! :nyam: и каждый день наслаждаюсь новыми вкусами ( и свои сочетания придумываю, и у Милены подсматриваю и учусь ! :connie_pie: :nyam: :nyam: *DRINK*
    Начала читать Наполеона Хилла «Закон Успеха» Очень созвучно с тем , что теоретически Знаю , но НЕ делаю !! :yu:
    Втягиваюсь в тренировки :training: :yes: *THUMBSUP*
    Готова к дальнейшим переменам с МОКлубом ! :training: :victory:

  2. Милена, спасибо!
    Нашла раздражитель — заедание усталости.
    в отношении того, чтобы делать, подзаряжаться, стараюсь улыбаться и быть в позитиве- здесь уже налажено.
    а вот в питании, и в более масштабных целях — там раздражаюсь — и даже боюсь туда копнуть.
    повешу себе эти идеи на видном месте — хочу видеть свои «страхи» :declare:

    • Лина спасибо!
      повешу себе эти идеи на видном месте — хочу видеть свои «страхи» :declare: — классно!
      напиши, как это работает — я обычно все аффирмации только в позитив — на Цель, а тут обратное- думаю, интереснейший опыт :bra: *DANCE*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

468 - 0,893 s.