Суперменам и супервуменам посвящается. Пусть наступающий День Защитников станет для тебя танцевальным событием))

С наступающим тебя, самый лучший! Суперменам и супервуменам посвящается.

Всех с наступающим Днем Суперменов!

Любимые мужчины, хочу поблагодарить вас за

Целеустремленность, настойчивость, упорство, достижения, свернутые горы и сюрпризы.

Спасибо за силу, поддержку, вдохновения, за нежность, за офигеннейшие кинестетические ощущения, улыбку и счастье.

За то, что благодаря тебе, я чувствую себя самой желанной, самой красивой, любимой, хочу развиваться, расти, думаю о тебе, готовлю для тебя съедобные гурманства, и не только.

Спасибо тебе за мои танцы, за мою осанку, за Желание отдавать, быть открытой искренней.

Становиться еще сильнее, развивать гибкость и понимание твоему логическому Smartu

Я обожаю тебя!

Ты самый лучший в мире. И ты мой)))

Вот такое пожелание с моей стороны Суперменам.

А девушкам говорю – присоединяйтесь и начинайте вилять бедрами в иньском направлении, потому что какая ты Супервумен – такой у тебя Супермужчина.

 

Всем новичкам — на тренировки MOCluba  с выгодой

MOClub 14.02

galochka-check_48x48Новичком быть супервыгодно!

Клубная карта с выгодой в 1 тысячу рублей

3490 рублей минус 1000 = 2490 рублей! С учетом нашей динамики – в среднем 20 тренировок

Неделя занятий —  622 рублей

 1 тренировка —  125 рублей 

1 день в клубе = 80 рублей в день.

(новичками являются те, кто вступают в клуб впервые )

Специальные условия февраля работают по купону новичка INSTAGRAMNEW 

Копируй его в поле ввода купона и оформляй корзину со скидкой в 1000 рублей

месяц  Включает в себя 1 месяц занятий в клубе. Недельную историю тренировок на период активности карты. Возможность заморозки карты на 1 неделю.

На тренинги, которые развивают нашу женскую сторону даю купон в 40% выгоды

Чтобы применить скидку в 40% копируй PASSIONLOVE

Всем желаю танцев и красивейшую походку))

стрип танго

  • Это занятия с танцевальным, даже стриптизным направлением,
  • больше всего мы будем вращать бедрами, изгибами тела, развивать пластику суставов,
  • делать руки мягкими, легкими, податливыми,
  • работать, отрабатывать, оттачивать движения по многу раз, чтобы они закрепились телом, и стали естественной пластикой тела.
  • Движения в разных плоскостях, стоя, на полу, со стулом, на каблуках, под различную музыку, с добавлением Ваших собственных ритмов и креатива – вот, что происходит на моих уроках.
  • И я направлю Вашу внутреннюю гибкость на мозговой штурм, чтобы и головой, Вы поработали на себя, свое творчество.
  • Мы всегда работаем с Вами, как команда.
  • Приготовьтесь, что даже движения, которые я даю, будут не банальным повторением, а психологическим заданием, раскрепощением определенной зоны, фокусированием на той теме, которой соответствует эта часть тела и движения.

 

Немного про формат:

Каждый урок танца Вы завершаете творческим исполнением, и домашним заданием.

урок стрипа 5.

1 урок – это работа с плечевым поясом, руками, лопатками, движениями вдоль тела

2 урок – мы точим талию, и увеличиваем амплитуду в бедрах, мы сделаем очень необычные упражнения на стимуляцию нижних нервных центров (или чакр), которые зарядят Вашу половую систему и Вы прочувствуете, как сильнее становится Ваша Женщина.

3 урок – посвящен ногам, бедрам и движениям в суставах. Мы разгоняем кровь и устроим настоящий дренаж для лимфотока. Теперь Ваша гибкая сила через ноги потечет вверх, добавляя Энергии Вашим сексуальным центрам.

4 урок – мы проведем со стулом. Все возрастающая уверенность в движениях, развитие творческой составляющей, позволят Вам начать гармонизировать характер. Больше нежности, чувственности, грации будут проникать все глубже в Вашу натуру.

5 урок – это самый классный танец в Вашей практике. Артистизм, ритм, харизма —  Вы будете наслаждаться отработанными движениями, и пробовать новое, мы будем креативить прямо на ходу! И Ваш  зачет! Танец, на каблуках, под Вашу любимую музыку.

[uwcart_basket id=tancy]

Уроки дефиле
emocii-pohudeniya-stroinie-stress-reshaut-magiconfit-800x450

Это интерпретированные под домашние параметры уроки красивой ходьбы. Основой являются модельные курсы, которые я проходила сама.

Мы будем буквально учиться ходить заново.

Урок 1 – начинаем с ног. Со стоп, правильной постановки. Вы научитесь ставить стопу так, чтобы каблуки не стирались, и Ваша обувь оставалась чистой даже в непогоду. Умете так ходить? Научитесь. Это позволит более устойчиво стоять на каблуках.

Урок 2 – мы виляем бедрами. Вы научитесь естественным покачиваниям и манящей походке. Благодаря правильному повороту ноги, длине шага, осанке (про это урок 4й), Вы будет формировать Вашу талию, просто в момент ходьбы.

Урок 3 – мы подключаем плечи «в противоход» и совершенно расслабленные, изящные руки. Тело начнет танцевать во время ходьбы, а отработанная балетная техника для силы стоп и икр, позволит пройтись с любой скоростью на Вашем любимом высоченном каблуке (бывают же ситуации, когда и так тоже нужно уметь удивить окружающих?)

Урок 4 – будет дефиле Вашей осанки, Вашего характера, который Вы носите, начнете носить, если до этого таскали. Отныне, Вы – женственная, при это сильная, гибкая, яркая, видная, уверенная, Ваш взгляд открыт, и Вы смотрите вперед, а не под ноги. Ваши плечи всегда расправлены и задают тон настроению, грудь Вы подчеркиваете линиями талии, и мягкой качкой бедра. В этот день, окружающие будут оглядываться на Вас, а муж обалдеет от позы, в которой застанет на кухне))) Там Вы еще немного пританцуете после стрипа, и Ваши семейные гормоны заиграют новым маршем)))

Урок 5й – будет артистичным и запоминающимся. Вы примерите на себя «бизнес-леди», домашнюю кошечку, яркую смелую рысь, сексуальную пантеру, каждая проходка будет состоянием той, которой Вы становитесь. Такую походку еще называют «Могущественной». Почему? Вы ответите мне на это вопрос в ответах к этому уроку.

[uwcart_basket id=defile]

Вкушай подарки с удовольствием и сразу

Твоя день рожденная, Милена

комментариев 37

  1. Iryna★:

    С днем рождения Милена!!!спасибо за то что ты есть в моей жизни!!!! *ROSE*

  2. ирина лето:

    С днем рождения!!!!любви,процветания,гармонии!

  3. LANA.SOCK:

    Миленочка, С днем рождения!!!!Ты наша путеводная звезда и мы следуем за тобой…

  4. ginger-best:

    С Днем рождения, самый крутой тренер в мире!!!!

  5. Екатерина Сабанаева:

    Привет! С Днём Рождения!

  6. Алёна:

    Милена, с Днём Рождения! Пусть этот праздник подарит красивые поздравления, самые теплые пожелания, солнечное настроение и самое душевное общение! *ROSE*

  7. Olma-69:

    С Днем рождения, наш продвинутый , активный Тренер!!! *INLOVE* *INLOVE* *INLOVE*
    Самые наилучшие и теплые поздравления — прими! Здоровья, успехов, процветания!
    *ROSE* *ROSE*

  8. Iryna★:

    Вав, Милена ето просто что-то с чем-то, я делаю первый раз йогу и чесно говоря не знаю как действует все ето,но действует!!!!я чюствую себя наполненой ,прибывает енергия чюствую тепло не только в ногах руках ,животе а даже в голове!! Мне кажется что я какая-то спокойная но енергия Бурлит!! А еще настроение просто на все 32зуба…радуюсь солнышку ,этому дню ,и я благодарна вселеннойза людей которые меня окружают…за моих родных ,за тебя!!!Спасибо!

  9. Александра:

    Милена, С днем рождения!!!

    Такая гармоничная йога получилась)) Асаны уже все знакомы,не отвлекалась, соединились музыка с ощущениями в теле. Ощущение как в путешествии: восторг от открытий нового, новых встреч, пейзажей и ароматов, отсутствие мыслей о прошлом и будущем…

    Милена, желаю тебе незабываемого, красивого, романтического путешествия с любимым человеком))) Спасибо тебе за Тебя))

    Александра

  10. ЕЛЕНА АФАНАСЬЕВА:

    Вся тренировка ломает стереотипы, клёво! Первая часть очень мощная, вторую нужно понять и принять, для меня неоднозначно, НО новый опыт, абсолютно не похожий на другие аналоги. И чувствуется, как во время выполнения, тело делает, а мозги проворачивают со скрежетом «что это?», но сливаются воедино, подчиняясь общему настрою)), к чему то это точно приведет, к чему-то хорошему)))
    Достижения новых горизонтов, Милена, удивительный вы человек! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

  11. Lyna:

    Милена, очень классно! было сложно психологически, телом даже проще, как помню из других сессий — там меньше по времени было. И тело сегодня как-то легче, и продышалась и даже слезы были. Теперь как писали выше — состояние спокойствия и уверенности. Благодарю тебя за классные подарки.
    Дефиле и танцы будут завтра.
    И я не проходила с вами Марафон — а сегодня уже купон 100Press не рабоатет.
    Можно на него 40%?
    И йогу тоже готова поработать.
    У тебя есть 3 уровня, так? Какой выбрать?
    *ROSE*

  12. Александра:

    Милена,

    У меня вопрос: если У меня есть годовой абонемент и йога, и мне этого пока достаточно) может быть моим ЖЕЛАНИЕМ — телефонный разговор с тобой?
    Помнишь как у нас было в клубе до Нового года? :-* Чувствую сейчас неразбериху с желаниями и приоритетами… Новый год начался — цели несформулированы… А общение с тобой всегда вдохновляет, простраивает и помогает сфокусироваться)
    Вот это было бы очень круто!!!!

    Заранее благодарю, Александра

  13. Miriam:

    Милена, йога была волшебной! Пришло много новых идей и озарений про будущие проекты, и это потрясающе! Но больше всего меня удивило и порадовало, что на уровне тела открылось второе дыхание, после эфира сделала и походку, и танец:). Вновь соприкоснулась с источником своего девчачьего озорства, сексапильности, энергии, внутренней наполненности и ощущения себя Хозяйкой своей жизни. Так здорово чувствовать себя Женщиной!!

    • Milena:

      Мириам, обалдеть!
      Вновь соприкоснулась с источником своего девчачьего озорства, сексапильности, энергии, внутренней наполненности и ощущения себя Хозяйкой своей жизни. Так здорово чувствовать себя Женщиной!! :girl_in_love: :bra:

  14. Сиянова Ольга:

    Хочу курс » растяжка- антицеллюлит» :-)

  15. savannas:

    Милена, с днем рождения! Можно мне карту на полгода и йогу?

  16. Olka:

    Миленочка, с днем рождения!!!!!!
    Какое счастье, что есть такие на свете человечки, как ты!!!!
    Ты — Тренер с большой буквы!!!!!!!!!!!!
    Я желаю тебе и дальше быть всегда в полном здравии, красивой, молодой, стройной, успешной, искренней, радостной и счастливой!
    Не потерять свое душевное огниво и быть для нас путеводной Звездочкой на фитнес-небосводе, озарять собой наши дорожки на пути к своему здоровью и личному росту!!!!
    Искренний поклон тебе и наша благодарность!!! *ROSE* *INLOVE*

  17. Сиянова Ольга:

    Хочу RockYourSuperBody2017- 7X-Core-Press-Go O:-)

  18. Karina:

    Доброе утро всем!
    Йогу делаю уже давно и всегда после йоги новое настроение. Сегодня тоже по новому! По другому дышать было. Сейчас мне очень кушать хочется))) на последней асане нарисовался образ как я живу со своей семьёй на берегу Карибского моря, как выбираем и кушаем свежие тропические фрукты, а по вечерам гуляем по длинному пляжу. Я хочу 1 месяц в году (в течении зимы) жить в тропиках!
    Миленочка, благодарю тебя и всех девушек за поток!
    И с Днём рождения тебя, мой самый лучший тренер! *INLOVE*

  19. горенечева дарья:

    Милена, йога прекрасна! Внутри умиротворение и даже уверенность. Голова ясная. Благодарю за возможность быть лучше)

  20. АУ:

    Хочу RockYourSuperBody2017- 7X-Core-Press-Go

  21. savannas:

    Милена, подключи, плз, RockYourSuperBody2017

  22. Almaska:

    Please RockYourSuperBofy2017! Милена подскажи пожалуйста как получить скидку в 40%… распространяется ли она на МОclub?

  23. zatulka:

    Хочу годовую карту)

  24. Svetlana:

    Милена! Поздравляю тебя с состоявшимся днём рождения!
    Благословений с небес на все в твоей жизни!
    Желаю тебе дооооолгих и класссссных лет жизни!
    Здоровья во всем! Любви и света во всем!
    Пусть счастье каждый день наполняет тебя!
    Пусть всегда будет верный путь!
    Пусть ангелы направляют и будут рядом!
    Рада и благодарна , что встретила тебя!
    Ты мне нужна:))))!!!!! Ты делаешь меня сильнее, красивее и лучше!!!!
    С днём рождения! С днём влюблённых!!!

  25. Anya:

    Волшебная Милена,
    Поздравляю тебя с Днём Рождения!!! Пусть всё будет так, как ты хошешь, и желаю 10,000 человек в клубе!!! :give_heart:

  26. Elena Badredinova:

    Миленочка! Еще раз: С прекрасным Днем твоего рождения! Ты НЕВЕРОЯТНАЯ! Ты вселяешь надежду и желание жить дальше не как-нибудь, а на максимуме желаний и возможностей и сверх возможностей! Открытой и светлой дороги тебе вперёд к звездам! ТЫ — Звезда!
    По последнему тренингу — я не схожу с пути, это уже прекрасно)) на многое из моего окружения открылись глаза и уши и от правды обидно за себя и не хочется их всех слушать, но живем пока плечо к плечу. Я выплыву — я знаю, особенно с твоей энергией!))) Благодарю тебя и всех девочек из тренинга за хорошие уроки!
    PS если можно и ещё не поздно, то мне кнопку «абонемент на 3 мес», пожалуйста!

    O:-)

    • Milena:

      Лена — умница!
      И конечно, спасибо!
      обратная связь работает!
      Кнопка активна и купон тоже!
      Пусть твои результаты — будут ментальными))
      растопим усе!
      промис :bra: :training:

  27. Lyna:

    Милена с наступившим!
    Ты — самая вдохновляющая девушка
    присоединяюсь к поздравлению всех мужчин в этом проекте
    И бегу во второй урок дефиле
    буду сегодня весь день ходить на каблуках
    и каждый день до воскресенья переодеваться в самые красивые платья
    Всем любви и подарков :victory: *ROSE* O:-)

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

97 - 0,356 s.