Провалы и достижения 2017 года. Подводим итоги, чтобы сделать 2018 год — ПРОРЫВОМ В НОВЫЙ ВЕК ВОЗМОЖНОСТЕЙ

Скрин 2018 (640x360)

Подведем итоги года?

Считаем и анализируем.

Чтобы создать новый год достижений – нужно проанализировать провалы и результаты.

Помните мое пожелание в 2017 году?

Не быть собой – перестать делать то же, что и всегда.

Получать тот же результат – чаще всего ничего или быстрый возврат туда Жжжже

Я обнаружила такой паттерн неудачницы (это моя оценка того, что заслуживаю, что есть подобного в мире, а я не сдвинулась, что мне говорят, когда узнают, что я сделала в проекте и какие мощные результаты у студентов) в своем режиме несколько лет назад.

Первым тренингом, который сдвинул меня был тренинг на 3 цели.

  • Благодаря ему я создала шаблон достижений.
  • Результатами участниц были 95% достижений целей за месяц.
  • После этого я все задачи решаю именно так- стратегически и наполняя интенсивным желанием.

Вообще у меня все начинает реализовываться- я начинаю действовать активно, когда записываю большими жирными пастелями на листе флипчарта и вывешиваю справа.

И еще мощный отрицательный паттерн был наработан через эзотерику- не ставить цели, я как будто не могла поставить цели несколько лет.

Просто не писала. Зато, когда прописывала- — реализация происходила или мгновенно, или в течение месяца.

Поэтому в 2017 году я была настроена изменить свой режим, который был забит поступками, шаблонами, и вставить новое,  как будто невозможно.

Поэтому я избавлялась от старых шаблонов, меняя их на новые.

планка ногами в воздухе (640x360)Вы даже не представляете сколько раз.

Это как питание: начинаешь менять на здоровое и идет поиск своих вкусов.

Иногда нужно приготовить 500 блюд, чтобы найти свое сочетание.

Так же и здесь. Акцентом было:

  1. Успевать делать все по бизнесу- здесь все понятно и просчитано лучше всего
  2. Внедрить обучение, замедлиться в старых шаблонах и перестать делать то, что не приносит результата, зато изматывает, забирает время и ресурсы. (это в еде могу сравнить со сладким, кофе, алкоголем, хлебом, сырами, мясом и всеми фастфудами – все забирает силы, Энергию, дает иллюзию питания, ведет к болезням, старению и хронической зависимости от вкусов)
  3. Успевать делать любимые процедуры – массаж, маски, обклеиваться пластырями файтен, гирудотерапию, растить волосы, брови, ресницы
  4. Начать жить – отдыхать: гулять, путешествовать регулярно, ходить в баню, просто ничего не делать 1-2 дня в неделю.
  5. Разобрать свою личность на Инь-Ян и создать идеальные отношения – сначала на бумаге, в голове, четко представлять чего и как хочу

Про что еще оказался этот год?

Про раскрытие своего потенциала.

Того, кем являюсь Я – как Дух, как Внутренняя Сила, Предназначение.

Я вспомнила, что любила в детстве, что было моей основой.

Что нравилось, и благодаря чему я расцветаю каждый день.

C0025 (1)C0025 (1)

Итогом этого стали:

  • Самая потрясающая фигура в моей жизни – а мне почти 39 лет. Потрясающая кожа, светящиеся голубые озорные глаза. Новая орбита и брови и вообще другое лицо – упражнение на фейслифтинг в тренинге Суперпопа2017. Я узнала что и моя супервысокая попа может поменять форму за 14 дней. Это грандиозно. Вопросы с фигурой решены на 100%.
  • Я вспомнила ощущение детской чистоты – у нас никто не пил кофе, ели неправильно, но допингов не было. Они вошли в виде кофе и пива в институте. И после коктейли, сладкое непомерными порциями. Классно что такой ажиотаж столицы продлился всего несколько лет. Во время тренинга Суперпопа я заказала заменитель кофе и больше не пью его. Это круто. Чувствую себя ЧИСТОЙ. Будешь проходить тренинг услышишь – я с сентября стала воспринимать его как курение, что-то противнейшее входит в мой организм и тошнит, и все равно пьешь.

Для меня не работает сила воли, я не умею держать себя насильно.

Мне вообще ничего через насилие не подходит. Я и к людям так не умею относиться и к себе не позволяю. А метод замены и сохранения ценности ритуала – варить кофе, пить его медленно с сериалом – это мое на сейчас. Я делаю то же самое и не врежу себе так, как с кофеином.

  • Это пока мысль – она идет из предыдущей: нужно реализовать еще 2 детских- таланта: шитье и игру на фор-но. Это моя невинность, творчество, отдых, проявление себя. Мы начали петь на йоге и я все больше кричу и пропеваю мантры и цели, веселюсь.

Цели 2018 (640x285)

Услышьте меня, полные, болезни носящие люди – как только вы начнете веселиться и раскрепощать ту часть, которая значит здоровое удовольствие – врденые привычки будут отпадать сами собой.

Большая часть людей строят из себя серьезную озабоченную проблему, а ведут себя как дети, которые не хотят взрослеть.

Я говорю – начните проявлять ребенка и перестать быть озабоченными старикашками-какашками в 20-30-40 лет. И даже в 70 нет смыла. Играйте.

А вот там, где нужно быть воином стратегом и взрослым – в материальном мире, где нужно зарабатывать деньги.

Где нужно быть ответственным и перестать играть в игры бедных родителей, люди продолжают ныть и передавать болезни депрессии, нежелания двигаться, жить в нищете, запретах и ограничениях.

Вечно жалуются, им всегда плохо, чего-то не хватает, давят на других, потому что у них недостаток и дискомфорт — вообщем это стратегия большей части людей  -все время делиться болью, неудовлетворенностью, обидами, конфликтами и проблемами.

Про это наш тренинг самый новый тренинг.

100 желаний на 2018 год Милена Позняк (836x322)Как связать здоровье с процветанием?

Создаем шаблон: «я совершенствую тело, привычки и становлюсь богаче, и когда получаю прибыль, расту в изобилии, то мой организм полностью выздоравливает»

Ведь большая часть людей и больны и бедны. Еле выживают. Продолжают пить кофе, есть булки, запивать боль алкоголем и веселиться от того, что тело разрушается. В итоге дети без воспитания, с теми же убивающими себя паттернами поведения, конфликты ссоры, любовницы, у мужчин импотенция от бесформенных полумужоЖен, у тех рак по половой системе.

Считаю, что нужно начать решать психологию Женщин, которые внешне похожи на мужчин, внутренне разрушают себя, зарабатывают копейки и самое главное учат тому же своих детей.

Сейчас уже идет про мою Миссию.

Чувствую, что это будет основой нового 2018 года:

  • Помогать Женщинам быть здоровыми – и сбрасывать вес, и излечить свои органы
  • Перестать ныть, жаловаться или давить и развивать свою сильную харизму: петь, танцевать, играть.
  • И когда твое нутро прочистится – можно начать строить свой бизнес. Свое хобби превратить в источник дохода.
  • Или научиться так поддерживать мужа, чтобы вы росли в доходе. Ведь самое грустное не иметь денег на классные органические продукты и кормить детей отходами, не иметь возможность дать любое образование. Ездить 2-3 раза в год в путешествия всей семьей.
  • Высокие реализованные амбиции – вот чем будет этот год. Желаю тебе, вам написать бесстрашный амбициозный план своих Мечт и двигаться к нему бесповоротно.

Быть здоровыми и богатыми – самые главные проблемы общества.

Почему-то люди настроены на бедность и нищету в этих отношениях сильнее всего.

Я считаю и доказываю вашими примерами и своим, что самую неподвижную материальную рамку- тело – можно лепить за каждую тренировку.

А мозги лепятся вообще за считанные секунды.

  • И вера в свои возможности помогает создавать деньги очень легко и быстро.
  • Предлагаю в этом году сместить себя в суперизобильное процветающее будущее.
  • И больше никогда не остановиться.

Не откладывать свою Жизнь в огромную целлюлитную расплывающуюся Жопу, а взять на себя ответственность и создать ЖИЗНЬ состоявшегося взрослого человека.

C0017 (4)

А теперь про достижения 2017:

  1. Ролики на ютубе за год ( посчитаю) На сегодня 3747
  2. Провела 5 проектов: Пресс за 7 дней 2017.  16 видео Идеальная форма к лету. 94 видео  Реалити ЖаМиЛю. 21 видео  НЛП-Йога. 18 уроков  ЯСуперпопа-2017. 30+36 Живой ВИП-Интенсив ( еще посчитаю кажется что-то еще было)
  3. 8-9 раз снялась на ТВ
  4. Взяла интервью у японца- представителя Файтен (выложу в этом году)
  5. Прошла тренинги: инфоконференцию, УТП Турмана, Маркетолог за 80 дней, Я и деньги, осваиваю нейрографику. Книги Сан Лайт
  6. Посмотрела и переняла знания у Нила Барнарда, Карнизм, много с русским переводом про то, как продают продукты питания, как разводят, нашла Неумывакина, ЕфимоваЭ, Уголева
  7. Полностью освоила Body Ecology Diet  и даю все по ней и с безглютеновым присмаком
  8. Много йоги) 30-50 штук. Пресс-300 раз и сурья -200-300. Делаю по 2 раза в день.
  9. Для клуба выложила около 180 тренировок. Сделала больше.
  10. Сделала публикаций на сайте, как тренингов.
  11. Сделала много страниц для презентации продуктов. Обучалась. Как-то увидела, что одну из таких страниц редактировала 600 раз. А если их 15 – то понимаешь, какое есть упорство и исправление ошибок.
  12. Думаю, около 300-400 публикаций в инстаграме.
  13. Перестала пить кофе регулярно. Где-то днем на улице могу попить пока. Но состояние после очень мотивирует не пить его. Если вечером пила– не засыпала, усталость неимоверная, утром полумертвая и хотелось снова выпить кофе. Порочный круг разорван.
  14. С самого начала года ем супы из шпината. Даже в новый год – 31 декабря ела 2 раза. Вкуснее нет ничего. А какое пищеварение!!!
  15. И вообще ем так, что праздник у меня ежедневно. Продуктов океан. Обновляю добавки и блюда в каждой порции. Не повторяюсь так же, как в тренировках.
  16. За последние месяцы года отрастила волосы как никогда. Кокосовым маслом и горчицей.
  17. Выбросила много задержавшихся тянучек. Что-то с 2014 года. Обновила iHerbом всю косметику и ванную.
  18. Купила новые сковороды.
  19. Купила кухонный комбайн Bork. Готовка занимает секунды.
  20. Обновила гаджеты Tupper для выпечки и готовки.
  21. Слетала в Израиль и обновила фотки и видео на море. Самые потрясные фото и фигура. А это было лето. Сейчас все еще круче. Нужно срочно в полет в теплые купальные страны.
  22. Разобрала свою личность на НЛП-Йоге и пошла дальше. Убрала страхи и ограничения. Трансформации до сих пор подгоняют.
  23. ЯСуперпопа – самый крутой тренинг на тело и создание женской личности. Признала в себе дешевку и увидела паттерн отношений. Строю новые. Отпали все старые связи и приняты завершающие решения.
  24. Приняла решение, с какими студентами хочу работать. Легко отказываю тем, кто мне не подходит.
  25. Переворачиваю проект в Психологию Успеха, в котором здоровое тело и привычки являются базой отношений с миром. Я – фитнес-психолог.
  26. Стала есть 2 раза в день. Раньше было кофе + маффин + фрукты -ягоды .. 2 часа, голод снова кофе, а не еда. Сейчас ем. ЕМ, а не заедаю. И кофе не является стимулом для действий.
  27. Нашла и освоила крутейшую замену вина, как способа расслабиться и отдохнуть. Первое стало от него тошнить, тахикардия ночью ( возникла после пиявок – хочешь избавиться от тяги к алкоголю – пройди гирудотерапию и тело будет очень плохо от бухла) и отсутствие сна были мотивацией. Ею стал облепиховый напиток. Литр кислятины с Архатом – просто улет!
  28. Я перестала сотрудничать с теми, кому я все время что-то делаю, а мне взамен или крохи, или ничего. Я больше ничего никому не даю просто так и приняла решение решать такие отношения через Органы.
  29. Я больше ничего не делаю бесплатно. С поддержкой бедности покончено. Ценность опыта и силы слова растет. Возраст, мудрость и внешний вид становятся ресурсом для создания своего суперуникального предложения. Я уверена, что нет ни одного человека в мире, который бы создал столько значимых проектов за несколько лет. Мои тренинги не повторяются. Из больше 50. В каждом самые крутые результаты, которые вообще существуют. Это мощное решение для меня. И признание себя

С тренинга на 3 цели завела дневник тайм-менеджмента. Это 2015 год,  я веду годами свою активность.

Провалов и достижений намного больше.

Милена Позняк фитнес психолог тренинг ЯСуперпопа

А что у тебя произошло за этот год?

Поделись достижениями и самыми значимыми сдвигами.

Твоя фитнес-психолог, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

462 - 0,942 s.