Подготовительная программа «Антицеллюлитная #суперпопа». Почему нужно зарегистрироваться в программу #ЯСуперпопа?

head stone
Подготовительная программа «Антицеллюлитная суперпопа».

Почему нужно зарегистрироваться в программу ЯСуперпопа?

Что ты упускаешь, если не сделаешь этого?


 

 

Ищи публикации в инстаграме по хэштегам

#ясуперпопа #суперпопавклубе #фитнеспопа #дефилевягодицах #дефилевбикини

Регистрация в рассылку (жми на картинку или сюда>>) – это бесплатная программа с ежедневным обучением.

регистрация в #ясуперпопа

Тебя ждут видео по 1-15 минут, тесты, вопросы, обучение, ответы.

🎒  Это интенсивная программа по разгрузке старых знаний и шаблонов и прокачка новыми установками тела и головы.

Если ты хочешь создать свое новое тело

 🍑  с гладкими ровными отточенным рельефом контурами,

  👊 сбросить лишний вес,

 🔥  избавиться от попиных ушек, куриных ляжек,

💪   прокачать ягодицы правильно, стимулируя на просто ягодичные мышцы,  а отдельные  волокна,

  🍊 и самое главное избавиться от предательской апельсиновой целлюлитины на бедрах и ягодицах не выходя из дома

Приглашаю в мой проект  ⭐ #ЯСуперпопа ♕

Регистрация в тренинговую программу уже началась>>,

  • супервыгодно с бонусами
  • и самое главное с клубной картой – где ты не на теории знакомишься с моей методикой, а сразу в результаты,
  • потому что наш тренинг «Антицеллюлитная Суперпопа»  требует минимального количества Жировой Прослойки – то есть чтобы процесс жиросжигания уже пошел
  • И самое главное – правильным способом – через нормализацию ГФ (гормонального фона)
  • Ведь целлюлит – это дисбаланс гормонов.
  • + до 1 ноября супербонусы к тренингу для ранних пташек: Пресс за 7 дней + Суперпопа 1.0

2 варианта антицеллюлитная суперпопа

Итак, презентация тренинга включает в себя режим, а наша подгjтовка- это переустановка по определенным шаблонам.

  • Тренировки =  20 минут, 5-6 раз в неделю.
  • массаж = 15 минут. 5-6 раз в неделю,
  • вебинары  = через день 1-1,5 часа.

test-magiconclub

Тренировки с высокой эффективностью для гормонального фона

Это моя авторская система, в отношении тренировок – она похожа на 7Х-Core-Press-Go, но для Суперпопного тренинга будут новые форматы.

  • работа на гормоны,
  • соотношение ЖП к мышцам, как накапливается и как уходит,
  • программирование — ОП, СОП.. и тп. 1 слово будет запускать череду физиологических реакций и твоих действий. 

Бонус – вы научитесь ходить, ставить ноги, носить свои достоинства. Научиться работать на уровне сотрудничества с организмом, последствиями которого станет безапеляционное снижение веса и возврат в норму

🎓  В подготовительной сессии ты узнаешь

  1. Почему нужно работать коротко и ооочень интенсивно?
  2. Как стимулировать гормон роста с помощью силовых нагрузок?
  3. Почему девушкам намного сложнее накачать мышцы и сбросить весь лишний жир крайне нежелательно?
  4. Как длительные нагрузки: неэффективные силовые и кардио — убивают результаты?
  5. Почему перетренированность всегда значит хроническая усталость и наличие жировой опушки?
  6. Почему образуются проблемные зоны – куриные ляшки, большая попа, уши на талии или спасательный круг – жир вокруг живота?
  7. Как восстановить гормональный фон за счет правильного ритма тренировок?
  8. Как ставить руки, ноги, держать корпус для максимальной эффективной прокачки с одновременным сжиганием лишнего – то есть моделировать фигуру на каждой тренировке?
  9. Как научиться отжиматься ягодицами?
  10. Как научиться работать изолированной группой мышц и как применять для проработки отдельной зоны – ягодиц в данном случае?
  11. Как ментальное программирование работает в снижении веса и формировании иделаьной желаемой фигуры?

massazh-skalkoy-Milena Poznyak

Массаж — тоже с форматом 3 в 1

  • Работа на уровне сотрудничества, не рвать ПЖК, а стимулировать ток лимфы,
  • Что нужно  самой процедуры: масла, крем, зеркало, щеточки, скалка…
  • Методика массажа- движения давление, положение рук

 🎓  В программе подготовки ты узнаешь:

  1. Что такое лишний вес и как распределяется жировая ткань, когда есть лишний вес?
  2. Что такое лимфатическая система и как она засоряется?
  3. Как почистить лимфу?
  4. Почему массаж чужими руками может быть вреден?
  5. Как научиться делать эффективный самомассаж по 5-10 минут и избавиться от целлюлитной корки?
  6. В каких случая массаж противопоказан и что делать в таком случае?
  7. Какие массажные гаджеты должны быть всегда под рукой?
  8. Как съэкономить десятки тысяч долларов на лифтинге и массажистах за счет здоровых блюд и методики самомассажа?
  9. Какие движения вредят и разрывают ПЖК, и как научиться держать ладони, руки, кисти, чтобы делать эффективный самомассаж?

Живу онлайн тренингами. Онлайн от Милены

Вебинары- работа с самооценкой и ментальными программами

Подготовка включает работу с моделированием:

  1. Почему женщины забывают про себя и как научиться поддерживать свою женскую суть ежедневной полезной рутиной?
  2. Что такое 2я позиция восприятия, и как оно помогает «снимать» модель успеха?
  3. Что такое раппорт- взаимосвязь в момент обучения?
  4. Как моделирование ускоряет результаты в 3-5 раз?
  5. Как работать на вебинарах и сделать тренинг еще более эффективным?
  6. Как люди уничтожают посеянные семена и как переучиться опускать себя и научиться самоподдержке самого высокого порядка?
  7. Что такое ОСВК?

 

Аффирмации должны быть правильными, работающими на уровне генетического кода. Есть наука Фотогенетика, которая объясняет, как слова лечат и запускают спящие коды ДНК с помощью звуков, вибраций твоего голоса. – про это на первом вебинаре, как и про сам целлюлит и всеобъемлющий подход в методике создания гладких ягодиц и бедер. 

Вспомнить что значит быть девушкой, что быть красивыми – наша натура, и ее можно поддерживать очень легко., для этого нужно всего 15-20 минут в день.

Прямые эфиры — это всегда динамика и ежедневные результаты.

Это поток гормонов, это интересные задания и драйв в каждый день!

Этот тренинг для продвинутых станет переворотом в жизни еще на 360 градусов.

Я так работаю

Я сравниваю тренинг с увлекательным путешествием.

Дополнительная мотивация

Победила лучшая

Соревнование и призы!

  • Дефиле в ягодицах! – вот чем будем соревноваться!
  • Хештег нашего движения «ясуперпопа»
  • про призы будет ближе к началу тренинга

Партнерская программа – для тех, у кого есть готовая тусовка и вы знает что вашим студентам это точно нужно.

Добро пожаловать в партнерку проекта – выгода в 50%.

Регистрируйтесь и запускайте ее через ваш личный кабинет.



Доступ в ваш кабинет>> — сохраните в закладках

После подписки на рассылку

задания-14-дней

Задание 1 – это обучение и подзарядка из первого видео!

Это будет первая рассылка после регистрации.

Вторая – это тест про это обучение и твой опыт.

Показываю пример работы:

После прохождения тестирующей тренировки напиши,

  1. какие мышцы-участки тела чувствуешь: бедра, ягодица, поясницу, бока талии, пресс, лопатки, плечи, шею, спину.
  2. На сколько в см можешь стать выше за счет ягодиц – у меня это около 3 см – лежа на ягодицах ( оцениваем промежуток между полом и поясницей)
  3. Есть ли у тебя лишний вес- сколько, и какие проблемные места?
  4. Где есть целлюлит – твое описание и видение?
  5. Что ты делаешь для своего здоровья? Фитнес- какой, сколько, какие результаты? Массаж – его эффекты?
  6. Какая твоя цель на этот месяц «Антицеллюлитной суперпопы»?

Не пиши ответы здесь.

Они будут на странице публикации.

До 1 ноября #ЯСуперпопа супервыгодно!

Выбери #Суперпопавклубе – в клубе ты сразу включаешься в работу по правилам.

  • Заморозь свою карту, если уже тренируешься где-то.
  • Узнай, как работает по-настоящему эффективная методика.
  • Я тренировалась  по 3-4 часа, ходила на полусогнутых ногах и протирала джинсы целлюлитными ляжками, и тренировала студентов как положено по 1 часу.
  • Эти результаты ничто по сравнению с теперешними 20-минутными тренировками.

Может и тебе пора создать фигуру своей Мечты?

Твоя лучшая фитнес-СуперПОПолог, Милена )))

rock-your-super-body-milena-poznyak

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

536 - 0,569 s.