Привычка достигать или добиваться? Начни тренинг с новым фокусом. Минус 30 кг

Как часто ты собой гордишься?

По-настоящему

Искренне, от всей души

Хвалишь себя за достижения…

…………………………….

не верю.

Потому что знаю и слышу, что люди говорят про себя, какими словами «обрамляют» даже настоящий успех.

большая часть людей все время всем недовольна. Это отражается и на  опущенных губах, на улыбке через опущенные уголки..

а  знаешь, как ты улыбаешься?

Поставь камеру и попроси снять себя незаметно

 

едем далее – тема лишнего веса

Понятно ведь – человек ненавидит себя.

Жир – это ненависть, яркая ненасытная постоянная.

Еда – это насильно навязанный телу «отдых» мозгами.

В итоге очень сложно начать влюбленные отношения  с собой

А если хочешь быть здоровой, гармоничной – это условие.

Начать говорить себе комплименты и самое главное — фокусироваться на том, что получилось, изменилось.

 

Пример из тренингов и вебинаров.

Даю людям технику, упражнению и они сразу получают результат.

Объясняю, что методика за считанные дни приведет к крутым результатам.

• Все понятно? — да!
• Будем работать? – да!
• Вот режим, вот время, вот что нужно будет сделать и результаты будут такими-то.
• Сможете? — да!

 

Через несколько минут:

• а как убрать висящий живот?
• а как убрать проблемные ляжки?
• а как избавиться от целлюлита?

 

вы ЭТО слышите?

пошагово и сразу же с примером даю историю результатов и как будет меняться тело и что проблемным зонам не будет места ..

А что делаете вы?

возвращаетесь в свою ненависть, нелюбовь..

  это ужас, вчера моя стройная спортивная подруга сказала мне, с каких оскорблений начинается ее день

«вставай корова, что ты лежишь, ты еще не сделала то, это и это.. не хрен валяться – давай кобыла, иди бегать, жопой трясти…»

 

студентка индивидуальная (58 кг)– призналась, что она себя мотивирует называя жирдяйкой, тренируясь обзывает себя ругательными словами

За счет чего происходят сдвиги у таких людей?

самооскробления, самоунижения, самобичевания, самоистязания…

 

Это точно не мой путь.

Если вы хотите жесткого сильного мощнейшего упорством и настойчивостью и отсутствием жалости тренера — тогда вам ко мне

А если вы хотите доБИВАТЬся результатов и жить в том же стрессе, ненависти и  негативизме к себе и людям – тогда вам в другое место..

 

недавно я проводила марафон и тренинг на чужой платформе и была поражена тому, что делает тренер.

Причем до этого 2 раза на 2 вебинарах по 3 часа ( всего было 7) и как раз на этом, говорила девушкам:

никогда в жизни не говорите о себе плохо, ни одного ругательного слова. Это наука — фоногенетика, подтверждающая силу слова, молитвы, мантры. Это про генетический код и мутации, и как слова влияют на нас. (Сан Лайт про силу слова очень круто пишет)

Мы на 80% состоим из воды. помните японцев? Те же выводы про то, как заряжают воду словами и аффирмациями.

(Батмандхелидж «Твое тело просит воды»)

 

знаете, что делала тренер после моего 2хчасового тренинга? – стала «продавать» меня, мой тренинг для ее аудитории самооскорблением и самоунижением. При том, что сказала -ее вес 51 кг.

Это был взрыв в моем понимании всего, чего угодно. И маркетинга и вообще того, что человек презентует в тот момент.

Одно сказать – мне стыдно, я хочу изменить свое тело, убрать лишнее, подтянуть живот и покачать ягодицы.

Другое — показывать ужаснейшее несовместимое с женским организмом отношение к себе – на огромную аудиторию оскорблять себя, называть непристойными словами и передавать такой посыл -трансляцию своим студентам.

…………………………………………….

Что тогда должна сделать женщина, у которой 90 кг и вообще все висит и заплыло?….

выключить трансляцию и пойти зажрать все увиденное. «У тетки нет проблем а она видит там проблему, что же с моим весом — я вообще никогда его не сброшу». Мотивирует то, что человек имел проблему и даже большую и у него получилось, правда?

 

Это не мотивация  — это запечатывание в себя и других людей жалости, разочарования, оскорбительных унизительных замечаний ….

Это откладывается на уровне подкорки.

Надолго….

 

НИКОГДА, ты слышишь?

не обзывай себя и других людей

особенно своих детей.

……………………………………………..

научись – обучи себя сознательно. И потом неосознанно ты начнешь видеть ДОСТИЖЕНИЯ ( этим словом я изменила все обучение на НЛП-Мастере в 2008 году, до этого учителя говорили через корень БИТЬ – намного больше людей идут через силу, через насилие над собой и близкими)

Начни видеть то, что получается, что изменилось, и видеть связь:

 я сделала – и получила!!!!! И это круто!

Я МОЛОДЕЦ!

ответственность на мне.

Я вижу, какие поступки и действия приводят меня к прогрессу

 Я Супер-пупер!

и много-много других эпитетов и потрясающих вдохновляющих на следующий подвиг-поступок комплиментов себе и близким.

………………………………………………………..

ты видишь негатив и плохое только потому что ты – какашка.

даже если улыбаешься и сарказничаешь и остро подмечаешь какашки в других

какашки видят какашек

 

Я жестко (по-другому не получилось) запретила своим близким в своем присутствии оскорблять других людей.

……………………………………………………

Серьезная публикация получилась.

Накипело.

Ведь такое слышишь.

Начни с вебинара, в котором ты увидишь себя со стороны с веселым подходом:

Жиропотрясный вебинар! Разбомби все сомнения и начни путь в минус 30 кг-4. НЛП-Фитнес

Больше публикаций в рубрике НЛП-Фитнес>>>

Жду твой резонанс и в тренинге

Минус 30 кг. Сезон 1. Онлайн тренинг 2018.

Твоя фитнес-психолог, Милена