Привычка достигать или добиваться? Начни тренинг с новым фокусом. Минус 30 кг
Как часто ты собой гордишься?
По-настоящему
Искренне, от всей души
Хвалишь себя за достижения…
…………………………….
не верю.
Потому что знаю и слышу, что люди говорят про себя, какими словами «обрамляют» даже настоящий успех.
большая часть людей все время всем недовольна. Это отражается и на опущенных губах, на улыбке через опущенные уголки..
а знаешь, как ты улыбаешься?
Поставь камеру и попроси снять себя незаметно
едем далее – тема лишнего веса
Понятно ведь – человек ненавидит себя.
Жир – это ненависть, яркая ненасытная постоянная.
Еда – это насильно навязанный телу «отдых» мозгами.
В итоге очень сложно начать влюбленные отношения с собой
А если хочешь быть здоровой, гармоничной – это условие.
Начать говорить себе комплименты и самое главное — фокусироваться на том, что получилось, изменилось.
Пример из тренингов и вебинаров.
Даю людям технику, упражнению и они сразу получают результат.
Объясняю, что методика за считанные дни приведет к крутым результатам.
- Все понятно? — да!
- Будем работать? – да!
- Вот режим, вот время, вот что нужно будет сделать и результаты будут такими-то.
- Сможете? — да!
Через несколько минут:
- а как убрать висящий живот?
- а как убрать проблемные ляжки?
- а как избавиться от целлюлита?
вы ЭТО слышите?
пошагово и сразу же с примером даю историю результатов и как будет меняться тело и что проблемным зонам не будет места ..
А что делаете вы?
возвращаетесь в свою ненависть, нелюбовь..
это ужас, вчера моя стройная спортивная подруга сказала мне, с каких оскорблений начинается ее день
«вставай корова, что ты лежишь, ты еще не сделала то, это и это.. не хрен валяться – давай кобыла, иди бегать, жопой трясти…»
студентка индивидуальная (58 кг)– призналась, что она себя мотивирует называя жирдяйкой, тренируясь обзывает себя ругательными словами
За счет чего происходят сдвиги у таких людей?
самооскробления, самоунижения, самобичевания, самоистязания…
Это точно не мой путь.
Если вы хотите жесткого сильного мощнейшего упорством и настойчивостью и отсутствием жалости тренера — тогда вам ко мне
А если вы хотите доБИВАТЬся результатов и жить в том же стрессе, ненависти и негативизме к себе и людям – тогда вам в другое место..
недавно я проводила марафон и тренинг на чужой платформе и была поражена тому, что делает тренер.
Причем до этого 2 раза на 2 вебинарах по 3 часа ( всего было 7) и как раз на этом, говорила девушкам:
никогда в жизни не говорите о себе плохо, ни одного ругательного слова. Это наука — фоногенетика, подтверждающая силу слова, молитвы, мантры. Это про генетический код и мутации, и как слова влияют на нас. (Сан Лайт про силу слова очень круто пишет)
Мы на 80% состоим из воды. помните японцев? Те же выводы про то, как заряжают воду словами и аффирмациями.
(Батмандхелидж «Твое тело просит воды»)
знаете, что делала тренер после моего 2хчасового тренинга? – стала «продавать» меня, мой тренинг для ее аудитории самооскорблением и самоунижением. При том, что сказала -ее вес 51 кг.
Это был взрыв в моем понимании всего, чего угодно. И маркетинга и вообще того, что человек презентует в тот момент.
Одно сказать – мне стыдно, я хочу изменить свое тело, убрать лишнее, подтянуть живот и покачать ягодицы.
Другое — показывать ужаснейшее несовместимое с женским организмом отношение к себе – на огромную аудиторию оскорблять себя, называть непристойными словами и передавать такой посыл -трансляцию своим студентам.
…………………………………………….
Что тогда должна сделать женщина, у которой 90 кг и вообще все висит и заплыло?….
выключить трансляцию и пойти зажрать все увиденное. «У тетки нет проблем а она видит там проблему, что же с моим весом — я вообще никогда его не сброшу». Мотивирует то, что человек имел проблему и даже большую и у него получилось, правда?
Это не мотивация — это запечатывание в себя и других людей жалости, разочарования, оскорбительных унизительных замечаний ….
Это откладывается на уровне подкорки.
Надолго….
НИКОГДА, ты слышишь?
не обзывай себя и других людей
особенно своих детей.
……………………………………………..
научись – обучи себя сознательно. И потом неосознанно ты начнешь видеть ДОСТИЖЕНИЯ ( этим словом я изменила все обучение на НЛП-Мастере в 2008 году, до этого учителя говорили через корень БИТЬ – намного больше людей идут через силу, через насилие над собой и близкими)
Начни видеть то, что получается, что изменилось, и видеть связь:
я сделала – и получила!!!!! И это круто!
Я МОЛОДЕЦ!
ответственность на мне.
Я вижу, какие поступки и действия приводят меня к прогрессу
Я Супер-пупер!
и много-много других эпитетов и потрясающих вдохновляющих на следующий подвиг-поступок комплиментов себе и близким.
………………………………………………………..
ты видишь негатив и плохое только потому что ты – какашка.
даже если улыбаешься и сарказничаешь и остро подмечаешь какашки в других
какашки видят какашек
Я жестко (по-другому не получилось) запретила своим близким в своем присутствии оскорблять других людей.
……………………………………………………
Серьезная публикация получилась.
Накипело.
Ведь такое слышишь.
Начни с вебинара, в котором ты увидишь себя со стороны с веселым подходом:
Жиропотрясный вебинар! Разбомби все сомнения и начни путь в минус 30 кг-4. НЛП-Фитнес
Больше публикаций в рубрике НЛП-Фитнес>>>
Жду твой резонанс и в тренинге
Минус 30 кг. Сезон 1. Онлайн тренинг 2018.
Твоя фитнес-психолог, Милена
Комментариев нет