Последствия салата с креветками за 840 рублей. Как выбирать еду в ресторане? #MilenaMagicDiet

Последствия салата с креветками за 840 рублей. Как выбирать еду в ресторане? #MilenaMagicDiet

 

Как вы знаете из урока про стратегический подход в питании, я создала авторскую методику жиросжигающего кода самого быстрого избавления от вредных привычек. Не методом силы воли, а снятием слепка-отпечатка состояния до – в момент- и после приема пищи.

Урок 3. Стратегический подход. Нет диетам. Да жиросжигающему коду

Теперь у вас не будет шансов доказывать, жаловаться, оправдываться, ругать себя, пропускать тренировку и есть ЭТО снова.

Когда вы прочувствуете как вам хреново – реально больно после 3-5 минут быстрого жора, или 1-2 часов алкогольных возлияний с солено-сладкими какашками, и сутками вы будете копить в себе эмоции самобичевания и наказывать себя изнуряющим голоданием добавками бегом.. что еще ты делаешь?

А как я говорю и все бизнес-тренера, и духовные практики и научные исследования доказывают – что мы строим жизнь, реальность, достигаем Цели эмоциями , чувствами и каждую секунду строим свое будущее.

И если вы нонстопом конфликтуете с собой, близкими, коллегами то даже 1 час радости по сравнению с сутками внутренних и внешних конфликтов создает ваше грустное будущее.

Вы всегда будете преодолевать, бороться, сражаться, доказывать, биться, добиваться.

Это ваш путь во всем.

На что ты ориентируешься при выборе еды? Квест-тренинг Нетдиетам.

Закреплю раз и навсегда последствия на уровне тела

  1. Было не вкусно, утрированно концентрированно, как будто камни, я не наелась. Сразу хотелось почиститься.
  2. Выпила добавки которые не планировала
  3. Заснула вместо работы
  4. Тупею в такие моменты и ничего не хочу делать – потому что я работаю на вдохновении. Преодоление себя – не мой метод. Я несколько лет строила легкие потоковые достижения. Обучила и мозг и тело давать мне такую легкую жизнь. И еда – это базейшая база таких отношений. И с людьми. Я везде иду на компромисс, на разрешение, на сдвиг и шаг что изменить и как улучшить, добавить облегчить
  5. Сон некачественный: была тахикардия. Я просыпалась. Затекли пальцы. И опухли. И ноги тоже. И живот вспученный ( хотя очищение кишечника было уже 3 раза). Дыхание прерывистое. Есть хочу не могу, тренировка – какая тренировка- живот болит. Разве можно его тренировать когда ему и так плохо? Изжога. Глаза – вообще показатель.
  6. По бизнесу- я не могу записать красивое видео. Я даже улыбаться не могу. Это будет фальш. Ч такое не передаю и не учу. Никогда в таком состоянии не делаю ничего для людей. Это передается. Зачем мне такой результат? Мне же самой людей оттуда выводить.
  7. Итог бомбезный: за 840 рублей + вода не такая вкусная как моя структурированная 19 литров за 350 рублей + капуччино ни о чем, итого 1500 рублей я страдаю. Мне нужны сутки чтобы выйти из этого состояния.
  8. Рестораны работают на создание сцепок- концерт – праздник- алкоголь – переедание – возлияния – наверное секс в таком состоянии – похмельное утро – кофе, таблетки из аптеки и что-то еще через рот: антипохмелин, от головы (!!!! – как слушается) , от рвоты, от живота.. все что отключает от тела.

Вообщем все работает против меня – как целостного организма.

Хочу я повторить такой опыт?

НЕТ.

безупречное нет совершенное да Милена Позняк состояния

 

А теперь следующий шаг – про него был урок про расширение вкусов и метод замены.

Почему диеты не работают? А способ вторичной выгоды и расширения вкусов будет? Урок 2.

  • Я выбираю максимально чистые составы. Если в меню такого нет прощу приготовить салат из листьев или овощи без специй вообще.
  • Я могу выпить 1 капуччино
  • Я приду на встречу сытая и принесу с собой миниперекус
  • Я всегда помню о том что ждет меня завтра, или через пару часов и если там приоритеты – я буду помнить про них.
  • Каждым действием поступком я моделирую себя, показываю кто я. Для себя и моих студентов. И размен на 3-5 минут удовольствия с последствиями разрушающими тело и личность – 100% давно не мой выбор.
  • Самое главное- как Я себя чувствую. Никто и ничто не может меня переубедить, потому что я изучила все вкусы, продукты своим ртом ( сегодня я даю одно блюдо, таокй разбор я сделала со всеми продуктами – я начала создавать авторскую методику через призму- я ем все что хочу и описываю все что происходит с телом – где ложные хотелки и какие последствия) . Если люди выбирают покупать обложку, обертки, есть деньги, не ценить каждую заработанную тысячу ( я настраиваю свой поток на созидание и сколько бы ни зарабатывала – ресурсы направляю только в добро. То что по всем параметрам делает меня счастливой- для меня это чистота, ясность, трезвость, драйв, страсть, энергия, влюбленность, танец, игра)
  • И установка из моего прошлогоднего летнего тренинга – мой любимые единственный здоровый организм больше не мусорная корзина для рекламных трюков продуктовых компаний

Лайк?

перезагрузка печени (640x354)

Спасибо Свете за отзыв  вайбер чате про еду в ресторанах и кафе

«Мой муж любит рестораны!!!!! Но, уже он говорит мне:» дорогая посмотри за меня меню и скажи что мне можно из этого съесть …..»!

Мой ответ чаще всего » НИЧЕГО!»

Давай заплатим им, чтобы они на нас не смотрели такими глазами, послушаем музыку пообщаемся и пойдём домой,

действительно ПоедиМ!»

Всем приятного аппетита😻»

И про добавку асаи – жду твои вопросы и выводы.

 
Чем лечить последствия для организма?

  • Добавки ИПАР- реально самое крутое что я пробовала.

Снижай вес комплексно. 2 добавки для первого месяца. Хуш и Шах = Мат твоему жиру. Реально работает.

  • Увеличивать метаболизм тренировками.

MOClub сегодня. Самые выгодные условия новичкам и постоянным студентам проекта MagicOnFit.

И йога – дыхание, музыка, асаны чистят лучше всего.

С гордостью приглашаю на открытие VIP-MOCluba! Онлайн йога и вебинары по созданию Модели успеха.

Запомню я этот день и хочу чтобы новые проекты в моей жизни были связаны именно с моими идеалами и принципами, которые я упорно настойчиво и с драйвом нарабатывала десятками лет

Жду твой отчет и тебя на самой лучшей тренировке клуба.

Или онлайном вечером в ВИП-Клубе – работаем йогой.

Твоя лучшая тренер, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

539 - 0,898 s.