Почему нам проще бороться, чем созидать? От боли к 20 минутам радости. Психология Здорового мышления

Почему нам проще бороться, чем созидать? От боли к 20 минутам радости. Психология Здорового мышления

Как перестать страдать? Выгода боли. Обучение фокусу здорового мышления.

 

… просто большая часть людей не хотят анализировать и видеть свою жизнь сзади))

Там же целлюлит )))

А еще классная метафора – я же люблю ассоциации, которые закрепятся наподольше,

Когда борешься за что-то, то тратится время, есть куда тратить деньги, силы, ресурсы, время,

Это как вечные 10-15-30 лишних кг..

Может, это и есть ваш самый большой смысл жизни – страдать от лишнего веса, все время бороться с собой, всю жизнь, осознанную, сбросить или пожрать, оправдать себя в отсутствии денег или времени на тренинг, здоровые продукты, органические добавки…

Очень -очень похоже на секс..

Туда-сюда- туда-сюда..

Это вас возбуждает.. хотя и приносит боль …

Выравняете такие отношения – узнаете что такое настоящий оргазм без боли..

А пока – вкус «жизнь с болью» – вкушайте..

  1. Пока ты страдаешь – ты жертва.
  2. У жертвы всегда нет ответственности – выгодно передать ее кому-то. Например, спасителю.
  3. А потом при случае обвинять его в том, что это он такое сказал сделать и вышло еще хуже..
  4. Пока на тебе нет 100% ответственности за каждую эмоцию, которую проживаешь (=за каждую ситуацию в твоей жизни, за каждое пересечение, с каждым человеком) – ты будешь находить фокус вины снаружи.
  5. Пример из вредных привычек- обязательный кофе, сладкое для работы мозга, выпить после стресса, мне так плохо – я снова поем…
  6. Твоими выручателями будут кто-то, что-то, но не ты.
  7. Это очень удобная выгодная позиция людей-детей, которые не хотят расти, развиваться. Вам уготована участь работников на кого-то. ваша жизнь будет распланирована теми, кто вам помогает. На том уровне, которые определяют Они.
  8. Шанс вырасти для вас- минимальный. Вы будете служить тем компаниям, людям, которые вас спасают.

Выгода боли.

На самом деле боль нас растит.

Сложные ситуации – это лишь запрос вашей души, Духа на развитие. И самые сильные стремящиеся к развитию люди – запрашивают грандиозные сложности.

Никогда не бывает такого, чтобы вы получали не по достоинству.

Вы все это и  попросили на уровне Духа и получаете, потому что готовы справиться и когда пройдете путь – получите подарок.

  • Это может быть навсегда разрешенная карма- череда подобных ситуаций. Вы освобождаетесь от нее и больше не получаете такой опыт
  • Это может быть обучение разрешать сложнейшие ситуации и извлекать глубочайший опыт. Для меня построение пошаговых методик. Нежелание терпеть и еще более быстрые принятые решения. Как тренера и целителя – проходя такой опыт я понимаю, что прочищаю путь и помогаю другим пройти его проще.
  • Это обучение трансформации негативной энергии в позитивную. Раньше было только так. Нас учили выживать, бороться, это рефлексы первобытные и они еще рулят в нас. Мир сейчас все круче разделяется на тех, кто «зависим» и кто «осознан». Мне лично очень нравится свобода и независимость от допингов. Считаю еду, и все что идет в рот и из него основой проявления Homo Sapiens и вибраций Любви, про которую так модно размышлять и мало видимых (через рот говорунов) действий

Обучение фокусу на здоровое мышление начинается, когда тебя достает страдать.

Тебе больно болеть.

Блин, я такое прожила в Милане.

На 2-3 день написала в дневнике- достало быть с больным горлом. Это не я.

Почему произошло? Снова позволила насилие к себе – от докторов. Жесть. Вот как мы действуем в момент стресса – нужна помощь и хочешь разрешить вопрос, а тут 20 век. Где-то поспешила, переборщила с эмоциями, хотела более быстрое решение – получила чистку.

Болезнь – это очищение.

Если к этому процессу правильно отнестись.

И шанс увидеть проблему более осмысленно.

И когда чистка произошла – обострение дискомфорта, можно начать строить свой режим осознанно через радость.

Техника:

  • Выпиши все действия в течение дня за 1 неделю. Найди то, что можно изменить на новые паттерны. И начинай менять
  • Чтобы кардинально поменять себя – нужно научиться радости, страсти, энтузиазму, поднятию жопы как можно чаще.

Проследи пошагово:

  1. Мы строим свою жизнь ассоциациями
  2. Ты выбираешь что-то сделать или не сделать, потому что чувствуешь там выгоду – эмоциональную связку. Даже если это боль, но у тебя ассоциация с тем, что тебе это принесет какое-то успокоение, пользу- ты будешь выбирать это
  3. Одни чувства провоцируют развитие и закрепление других, связанных с ними.
  4. Если ты преимущественно чувствуешь и проявляешь себя, как жертва, то будешь строить следующую ситуацию точно такой же.
  5. Выйти из паттерна человека страдающего, полного, болеющего, бедного, негативного, саркастичного, манипулирующего можно через улыбку)))
  6. Или взаимодействие с теми, кто умеет быть не нытиком, жить безжалостно, без вредных привычек, и не страдать вообще.
  7. Таким человеком являюсь я. Даже если у меня случаются перепетии, хренотии, хрестоматии, я грущу и не улыбаюсь 1-2 часа, ну было пару лет назад сутки пострадала.

Я не понтуюсь, просто умею видеть и анализировать – для меня большая часть людей страдают, оправдываются, болеют, переедают, перепивают, и по ним ЭТО видно, или по их фанатам, и по детям, и по родителям, как люди описывают отношения и тп…

Я над собой ежедневно работаю.

Ежедневно.

Есть над чем.

Всегда найду что еще развивать.

Это паттерн, выработанный на бесчисленных тренингах.

Это не мои слова – Тони Р. Говорит про саботаж в деньгах:.

Мы все хотим быть более счастливыми – и это естественно, более здоровыми – этого тоже все желают, более умными развитыми, и точно так же естественно и ДОЛЖНО быть желание и стремление процветать: в деньгах, богатстве, изобилии, жизни экстраординарной жизнью.

 

Такой паттерн я созидаю сейчас, присеодиняйся!

На 10000000% гарантирую тебе, что в любом проекте ты получишь намного больше и всегда улыбающегося тренера, который двигает и себя и тебя в Жизнь, описанную выше.

Это моя клятва.

ОММММ))

10 марта в 15.00 я жду тебя на эфир, который растопит твою депрессию и застои

Регистрируйся в рассылку новостей проекта — жми на картинку

Регистрация на рассылку magiconfit (268x320)

Твоя фитнес-психолог, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

432 - 0,760 s.