ejfelevo-vosxozhdenie

Эйфелево Восхождение На День Рождение. 12 Февраля 2013 года. Париж

Всем привет! Это видео я посвящаю девчонкам из тренинга «Минус 30 кг за 30 минут. Сезон 2.»…

diagonal-hand-push-ups-and-leg-swings-down-position

Diagonal hand push ups and leg swings down position

Всем привет! Наша интервальная тренировка удалась. Мы совмещали более интенсивную кардио часть с силовой нагрузкой. И добавили…

no-image

Side plank растягивающе-жгучая в утяжелителях

Всем любителям потеть и креативить, воскресный привет! Работаем в утяжелителях, и на разучивании тоже!!! У нас одно…

silovaya-dlya-pressapopykardio-v-utyazhelitelyax-4-kg

Силовая для пресса+попы+кардио в утяжелителях 4 кг!

Всем привет! Для страждущих позаниматься с нами — в клубе, еще одна супержгучая мокрючая тренировка из 4…

samaya-kreativnaya-komanda-v-mire-golosuem-burno

Самая креативная команда в мире! Голосуем бурно! Минус 30 кг. Сезон 1.

Всем привет! Сегодня я хочу представить вам участниц нашего онлайн тренинга «Минус 30 кг за 30 минут….

rabota-s-assimetriej-tela-cherez-golovu

Работа с ассиметрией тела через голову

Всем привет! Мы обсуждаем тему сколиоза, искривлений, работу правого и левого полушарий и способности помочь себе через…

meditaciya-szhiganie-lishnego

Медитация «Сжигание лишнего»

У Вас пока нет доступа к этому материалу Подробнее »»

no-image

Заверши тренировку статикой на пресс!

Всем привет! Это наше сладкое жгучее завершение тренировки МОCluba  Всю неделю мы добавляем такие статические добавки http://www.youtube.com/watch?v=UWR2wHcPYxs…

podrobnoe-razuchivanie-planki-novichki

Подробное разучивание планки. Новички

Всем привет! Это разучивание входит в наш тренинг. «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн…

kongruentnoe-dyxanie-novichkam

Конгруэнтное дыхание новичкам

Разучивание правильного дыхания на тренировке. Одна из самых важных фишек тренировок, быстро сжигающих лишнее. Дыхание должно быть…

« Первая‹ Предыдущая878889909192939495Следующая ›Последняя »
453 - 0,507 s.