video-otvet-pro-bodifleks

Видео ответ про бодифлекс!

Всем любителям делать “Паххх” посвящается! Исписала уже по этому поводу столько страниц! Теперь говорю! Считаю все дыхательные…

cherez-kakoe-vremya-posle-trenirovki-sleduet-est

Через какое время после тренировки следует есть?

Привет! Это мой видео ответ на часто задаваемый вопрос — сколько нужно подождать после тренировки, прежде чем…

kak-uskorit-dostizhenie-rezultata-prityazheniem

Как ускорить достижение результата? Притяжением!

Всем привет! Думаю, уже все слышали про то, что иногда эффект плацебо превосходит действие самой “таблетки”. Еще…

kak-kachat-press-chtoby-on-stanovilsya-ploskim

Как качать пресс, чтобы он становился плоским?

Привет! Это видео ответ на одноименный вопрос! И вся тренировка в этот день тоже может отнестись к…

kak-ukrepit-sustavy-nog

Видео ответ: как укрепить суставы ног?

Всем привет! За последние тренировки еще больше стала обращать именно на то, как колени расположены над носками,…

video-otvet-kak-umenshit-ruki

Видео ответ: как уменьшить руки?

Всем привет! И снова по поводу работы с отдельными частями тела))) Как будто мы состоим из частей!…

mozhno-li-vyklyuchat-koleni-v-trenirovkax

Можно ли выключать колени в тренировках?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ по поводу того,можно ли выключать колени. У меня много тренировок включают…

a-k-kakim-idealnym-parametram-stremishsya-ty

А к каким идеальным параметрам стремишься ты?

Всем привет! Это мой видео ответ по поводу того, какую фигуру я считаю идеальной. Есть ли такое…

dyshi-vsegda-dyshi-vezde

Дыши всегда, дыши везде!

Привет!.. Сегодня говорим про дыхание и его роль в тренировках, и методик, связанных с дыханием на уменьшение…

zdravstvuj-solnce

Здравствуй, солнце!

Всем привет! По многочисленным просьбам представляю Вам ритуал “Бодрое утро” от Милены))) Именно так я начинаю каждый…

kogda-zhe-budet-rezultat

Когда же будет результат?

Всем привет! Сегодня говорим про ответственность, которую Вы берете на себя за те результаты, которые имеете! Тренер…

motivaciya-na-zdorove

Мотивация на здоровье!

Еще раз про мотивацию! Это один из моих самых сильных мотиваторов для тех, кому уже просто обязательно…

massazh-grudi

Массаж груди!

Всем привет! Сегодня пикантная тема!..Про грудь! Что можно и нужно делать, чтобы поддерживать свое стройнеющее тело, в…

zhirom-snachala-zaplyvaet-golova

Жиром сначала заплывает голова!

Жиром сначала заплывает голова — тело потом! И когда находишь, почему там не в порядке — тело…

« Первая‹ Предыдущая84858687888990Следующая ›
475 - 0,559 s.