kto-v-tvoej-zhizni-samyj-glavnyj

Кто в твоей жизни самый главный?

Всем привет! Сегодня говорим о тех целях и желаниях, которые движут нами! Задумывались ли вы откуда они…

sochetanie-uglevodov-i-belkov-vedet-k-strojnosti

Сочетание углеводов и белков ведет к стройности!

Всем привет! Сегодня продолжаем тему сочетания белков, жиров и углеводов! Рассказываю вам в ролике про свои сочетания…

naskolko-effektivno-zanimatsya-natoshhak

Насколько эффективно заниматься натощак?

Всем привет! Сегодня видео ответ по поводу занятий натощак! Занимаетесь ли вы голодными? Или едите белки? Или…

gimnastika-tibetskix-lam

Гимнастика тибетских лам

Сегодня я хочу предложить Вам 5 упражнений-ритуалов из гимнастики тибетских лам. Она приводит к омоложению, оздоровлению и…

kak-ispravit-x-obraznuyu-kriviznu-nog

Как исправить X-образную кривизну ног?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ на этот вопрос! Считаю, что если ноги имеют изгиб за счет…

kak-izbavitsya-ot-sudorog-vo-vremya-zanyatij

Как избавиться от судорог во время занятий?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ  по поводу возникновения судорог во время тренировок. Причин несколько: плоскостопие неумение…

kak-pravilno-stavit-ruki-nogi

Как правильно ставить руки-ноги

Всем привет! В этом ролике я объясняю, как правильно выстраивать свое тело: каким должно быть положение ног,…

video-otvet-pro-podborku-trenirovok

Видео ответ про подборку тренировок!

Всем привет! Сегодня про построение тренировок, как я их загружаю и составляю для себя и клиентов, для…

poyasnica-v-poryadke

Поясница в порядке!

Всем привет! Сегодня снова о спине! Столько возможностей у тела и головы, а когда они недостижимы из-за…

минус-размер-талии

Онлайн тренинг «Минус размер талии»

 Онлайн тренинг «Минус размер талии» В программе онлайн тренинга: 8 дней работы над собой 8 аудио эфиров…

rastyazhka-plech-i-grudnogo-otdela-pozvonochnika

Растяжка плеч и грудного отдела позвоночника!

Всем привет! Продолжаем тему позвоночника, растяжки разных его отделов. Присоединяйтесь ко мне сразу после тренировки. Мы работаем…

kogda-s-pozvonochnikom-ochen-zapushheno

Когда с позвоночником очень запущено!

Решайте проблему комплексно! Находите специалистов разного профиля и узнавайте все про свою ситуацию подробно. У меня на…

krasivaya-osanka-zalog-uspexa

Красивая осанка – залог успеха!

Всем привет! Сегодня еще одно упражнение для осанки! Здесь работает та же группа мышц и те же…

kakoj-dolzhna-byt-razminka

Какой должна быть разминка?

Всем привет! Сегодня еще один фокус внимания для улучшения Ваших результатов! Говорим про разминку! Выбирайте соответствующие основной…

« Первая‹ Предыдущая828384858687888990Следующая ›Последняя »
463 - 0,691 s.