dyshi-kak-parovoz

Дыши, как паровоз!

Всем привет! Сегодня еще раз про дыхание! Как вы дышите прямо сейчас? Чувствуете? Сколько вдохов вы делаете…

vkusnye-kanikuly-kak-soxranit-rezultat

Вкусные каникулы – как сохранить результат?

Всем привет! Сегодня у меня тема каникул, отдыха, еды и сохранения результатов, заработанных телом за год! Сейчас…

prosto-razminka

Просто разминка

Всем привет! Сегодня разминка на 5 минут. С каждой минутой вкладывайтесь в упражнения больше, и под конец…

pravilnoe-dyxanieuskoryaet-dostizheniya

Правильное дыхание…ускоряет достижения!

Всем привет! Сегодня мой видео ответ про дыхание! Пройдя множество школ и занятий, связанных с дыханием, пришла…

измерения-14-дней

Тренинг «Похудей с понедельника»

Новый год еще не начался, а у Вас уже есть возможность начать новую жизнь! В канун этого…

kak-perestat-bolet

Как перестать болеть?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ про болезни, простуды и как перестать болеть навсегда. Мир кишит знаниями…

kak-sdelat-tak-chtoby-santimetry-tayali-na-glazax

Как сделать так, чтобы сантиметры таяли на глазах?

Всем привет! Как думаете — это реально сбросить несколько килограмм за неделю, не меняя питания? Несколько сантиметров…

kak-prevratit-nado-v-xochu

Как превратить НАДО в ХОЧУ!

Всем привет! Сегодня мой ролик про мотивацию! Про то, как большинство людей копят долги и так не…

skolko-nuzhno-pit-vody-v-techenie-dnya

Сколько нужно пить воды в течение дня?

Всем привет! Про воду, значит! Бурное обсуждение на ютубе! Значит, это точно важно! Около 80% воды в…

popa-v-kulachok

Попа! В кулачок!

Всем привет! Сегодня у нас еще одно интересное веселое задание для попы! Помните предыдущее? “Удержишь 500 евро…

kakoj-dolzhna-byt-odezhda-dlya-fitnesa

Какой должна быть одежда и обувь для фитнеса?

Всем привет! У меня два видео ответа: первый — про одежду, обувь и коврик для занятий! Выбирайте…

dlya-gibkosti-i-sily-sustavov-kistej-i-stop

Для гибкости и силы суставов кистей и стоп!

Всем привет! Это видео  урок для суставов рук и ног. А именно кистей и стоп. Это —…

kto-v-tvoej-zhizni-samyj-glavnyj

Кто в твоей жизни самый главный?

Всем привет! Сегодня говорим о тех целях и желаниях, которые движут нами! Задумывались ли вы откуда они…

sochetanie-uglevodov-i-belkov-vedet-k-strojnosti

Сочетание углеводов и белков ведет к стройности!

Всем привет! Сегодня продолжаем тему сочетания белков, жиров и углеводов! Рассказываю вам в ролике про свои сочетания…

« Первая‹ Предыдущая818283848586878889Следующая ›Последняя »
466 - 1,744 s.