Квест-ключ 3. Убеждения, установки, ритуалы. Ты — то, во что ты веришь.
Привет! Сегодня твой третий квест. Предыдущий пройден успешно? Квест-ключ 2. Приоритеты в еде. Какой твой стол —…
Нет диетам. Квест-ключ 2. Приоритеты в еде. Какой твой стол — такая ты хозяйка своей жизни
Ура! Ты прошла предыдущий лабиринт Нет диетам. Квест-ключ 1. Ты есть то, что ты ешь! И когда-то…
Нет диетам. Квест-ключ 1. Ты есть то, что ты ешь! И когда-то переела.
Нет диетам. Тест 1. Ты есть то, что ты ешь! И когда-то переела. Сегодня ты закладываешь базу…
Стретчинг поясницы и спины. Растягиваем и укрепляем одновременно.Опыт моей мамы в 68 лет
Как понять, где самый большой зажим, откуда начинается проблемная зона в спине, и что сделать последовательно, пошагово,…
5 жиросжигающих рецептов для тех, кто не любит сидеть на диете. От зеленого салата и безглютеновой овсянки до чипсов.
Привет! Сегодня креатив на тарелке. Это мои последние жиросжигающие рецепты. Если помнишь из последнего эфира, мы ни…
Ставим на место поясницу. 4 упражнения из положения стоя. Урок 3. MOClub
Всем привет! Сегодня следующий урок с моей мамой — для снятия боли и восстановления области поясницы. Поясница….
Укрепи спину в области поясницы. От боли и напряжения в спине. Урок 2. MOClub
Всем привет! Сегодня у нас второй урок для снятия боли и напряжения в области поясницы. Первый урок…
Вебинар #Диетавудовольствие. 10 самых распространенных ошибок в питании.
Лето, жара и не еда! Ну просто невозможно устоять перед спелыми фруктами! Есть хочется все меньше Талия…
Для снятия боли и напряжения в спине: 2 позиции: лежа и на коленях. Пример с моей мамой 68 лет
И здесь болит, и здесь тянет и здесь хрустит. А ты даже не бабушка! Часто у тебя…
Меню курса «Йога изобилия 2»
Всем привет! Йога изобилия 2 — это 13 уроков йоги + 5 видео уроков психологической проработки. Акцент уроков:…