живая еда для плоского живота Милены Позняк - ферментиованный смузи

Гармония через питание

Гармония через питание — это когда ваш тонкий кишечник здоров и пристеночное переваривание работает на максимальное усвоение…

Банановые маффины с яблочной клетчаткой

Маффины с яблочной клетчаткой

❤️ ВКУУУУУСно, очень вкусно! С забытым ингредиентом: яблочной клетчаткой! Пробовали добавлять в выпечку вместо муки? Фотка 2х…

семена лотоса

«Что посеешь, то и пожнешь»

«Что посеешь,то и пожнешь», то есть: то, что вы делаете в настоящем готовит ваше будущее. В каждое…

НЛП-фитнес Милена Позняк минус стресс минус жир (1)

Стресс-прогресс: моя любимая техника

 Как стресс я превращаю в прогресс? Или мой способ оставаться молодой, здоровой, энергичной! Мой Способ Энергии и…

Жадный платит Жизнью

Жадный платит Жизнью…

😱 Жадный платит Жизнью… Пост на канале Дзена ❔Согласны? ❔Сколько таких людей окружают вас? ❔ Вы в…

Милена идеи к процветанию

Выгода быть максималистом

😃 Чтобы получить бОльше за то же время, нужно научиться включаться в процесс на 500% и стать/быть…

лучшая команда

Вы — это среднее из пяти человек

Обратная сторона воздействия окружающей среды: «вы — это среднее из пяти человек» В мире фитнеса, самосовершенствования и…

Жизнь!

Принцип 100% отдачи

❔Как получать больше результатов? Во всем? Делать больше? НЕТ! Принцип 100% отдачи обучает этому так ❕ Делать максимум…

тренировки интервалами Милены Позняк

Вместо бега — тренировки интервалами

Почему вместо бега с 2009 года я выбрала тренировки интервалами? потому что после первой же тренировки на…

Жми на картинку

Результат за неделю в MOClub

Результат за неделю в MOClub: минус 2-3 кг с Пн по Пт, минус 5-10 см в талии,…

« Первая‹ Предыдущая34567891011Следующая ›Последняя »
54 - 0,332 s.