Новогодние праздники с праздничным меню. #MilenaMagicDiet

Новогодние праздники с праздничным меню. #MilenaMagicDiet

Ешь, получай удовольствие и сохраняй результаты тренингов и тренировок на всю Жизнь)

Мы это заслужили?

О да!

188 тренировок и даже больше — у меня точно + йога+ ВИП + за камерой))

А сколько прессов?

Лови идеи рецептов- готовь сама и смотри мои обновки публикации

Начала НГ со шпината. Не было сил после бани и вообще высыпалась и ела, и смотрела кинооо.

И это круто!!!!

Всем желаю такого отдыха

И сейчас начинаю готовку более оригинальных рецептов

Яблочный пирог

Яблочный пирог Милена Позняк (640x360)

Тесто чуть твердовато для первого раза.

Но вкуууусно улет.

Замена штруделям))

Тесто: мука без глютена + вода + кокосовое масло + 2 яйца перепелиных + камедь ( на всякий случай, чтобы слепилось и раскаталось)

Начинка: яблоки + корица + цедра лимона + ваниль + кокосовый уксус + Архат (манк суперфрукт)

За 10 минут до готовки сверху посыпала пеканом с кокосовым нектаром с корицей

Топила кусочки вкусняшки в размороженной малине с чаем

Ня-ням-ням-ням няшечкаааааа))

Подробнее опишу завтра))

Спать — сегодня нафеерила вот что

Здоровые Амбиции 2018. Тренинг января: 4 вебинара +4 недели работы

Жду всех на Сдвиге в Новые Достижения

Еще идеи блюд  в год Собаки

  • сельдереевые косточки
  • бататный стейк
  • холодец из малины))
  • шпинатный пельмень
  • шоколадная ливерка

 

Ваша фитнес-психолог, Милена

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

451 - 0,577 s.