НЛП-Фитнес. Моделирование стройности на тренировках. 7 стратегических фишек.

НЛП-Фитнес. Моделирование стройности на тренировках. 7 стратегических фишек.

 

Формат работы через моделирование. 7 фишек НЛП и не только

  1. Самая простая подстройка = тренировка, повторение движений за тренером
  2. Зеркало возле экрана дает сравнение и подключение периферического зрения
  3. Твоя визуализация + мышца + ощущения в работающей зоне — это кинестетическая фишка в моделировании
  4. Большая картинка и ее эффекты — пресс за 7 дней — поэтому мы так хотим отдельные части тела,
  5. + цель + еще больший смысл — эндорфинная фишка
  6. Подстройка по дыханию — выход за пределы своих возможностей и присоединение к тренеру
  7. яркое Да, желание и состояния достижения — поддержка близких

Регистрация на рассылку проекта НЛП-Фитнес, первый антистрессовый вебинар здесь>>

Отчет по этому уроку:

  1. что из этих техник ты уже применяешь?
  2. что понятно и это принцип можешь начать использовать?
  3. что для тебя впервые или произошел инсайт?

Первый шаг — обучение слышать, видеть, повторять упражнения.

7X-core-press-go-workouts-milena-poznyak

Начни с методики

Хочешь похудеть за 10 дней? В 7 раз больше жиросжигания. Методика #7X-Сore-Press-Go

И после того, как переустановишь тело — летим в НЛП

Жду твой отзыв, вопросы и тебя в клубе

MagicOnClub — онлайн фитнес клуб. Регистрация за 2 шага.

Твоя лучшая фитнес-психолог, Милена

комментариев 6

  1. Привет! Супер мотивационное видео, я аж в нетерпении!!!! Больше интересна данная методика не для похудения, а применение полученных знаний в моей работе! Настроена на 1000% отдачу и получение такого же результата!!

  2. Аватар (Lana) Lana:

    Всем привет!
    Видео и мотивации крутейшие — Милена, как же можно научиться так продуктивно продавать?
    Правильно ли поняла, что все эти техники и обучают эффективнее и дают снижение веса и закрепляют людей в твоей тусовке?
    И что благодаря такому обучению можно за счет тренировки поменять характер?
    Столько всего в тренировке заложено.

    :training:
    Правильно поняла — что есть якорения в теле — как обучение и повторение, и якоря психологические — связанные с отношением к навыку, к тому же обучению, или даже к жизни в целом?
    Тогда это круть крутейшая
    Я прошла вебинар антистресс — это улет, сегодня Энергия прет *YAHOO!* *THUMBSUP*
    в рифму :friends:
    Люди, всем энергичного дня :party:

  3. Привет всем !
    До сих пор осмысливаю , сколько же я косячу и НЕ делаю !
    Техники очень понравились и начала их применять, хотя страхов и сомнений еще хватает.
    Понимаю, что тренировки очень дисциплинируют, задают Тон всему дневному режиму…Но поменять характер и образ жизни?? Это—круто! И я тоже хочу!! *THUMBSUP*
    Сегодня проработала Вебинар АНТИСТРЕСС! Это —просто Энциклопедия ! Таких логических обоснований не встречала ни в каких статьях , хотя читаю и ЖЖ и Faseboob b Мой мир , и что-то по ТВ слушаю…
    Милена, ты что-то затронула в самой глубинке !! Полно эмоций, желаний…Спасибо!! :thanks:

  4. Привет всем !
    С огромным удовольствием «внедряюсь» в тонкости и техники НЛП ! И считаю, что ВСЕ тренировки Милены -это сплошное НЛП и перепрограммирование нас на новые шаги, достижения успехов и перемен НЕ только в Телах , но и новых ДЕЛАХ!!
    Самая простая подстройка = тренировка, повторение движений за тренером ДА!
    Зеркало возле экрана дает сравнение и подключение периферического зрения ДА!!!
    Твоя визуализация + мышца + ощущения в работающей зоне — это кинестетическая фишка в моделировании ДА!
    Большая картинка и ее эффекты — пресс за 7 дней — поэтому мы так хотим отдельные части тела,ДА!!
    + цель + еще больший смысл — эндорфинная фишка
    Подстройка по дыханию — выход за пределы своих возможностей и присоединение к тренеру ДА!
    яркое Да, желание и состояния достижения — поддержка близких
    Я отметила ДА Все , что использовала для себя и что дало такой сдвиг моему Телу! :training: :victory:
    Классно себя чувствую в СТРОЙНОМ ТЕЛЕ !!Горжусь собой ! 4 года вес 54 кг!! и такого подтянутого тела не было со школьных лет !! :boast:
    Благодарна Своему персональному Тренеру, Целителю ,Учителю и Воспитателю —Милене :thanks: *ROSE*
    Она поверила в меня и поддержала *BRAVO*
    Тренинг «АНТИСТРЕСС» —очень оптимистичный и дал Надежды и дальнейшую Веру в себя и свои силы *THUMBSUP* *DRINK*

  5. Привет!
    Видео очень содержательные и мотивируют на …все новое ! *THUMBSUP*
    Но как реально сдвинуться —я все равно не понимаю *HELP*
    Тренировки делаю, но пока не очень регулярно и , видимо, поэтому не вижу явных сдвигов и результатов..(завидую всем, у кого есть сила воли !)
    Хочу по — настоящему «заякориться» и получить более стабильные результаты, чтобы поверить в себя и выработать новые привычки ! :training:
    Просто в восторге от Вебинара «АНТИСТРЕСС» Эмоциональный, с доказательствами и решениями всех возможных стрессовых ситуаций и «поворотов» их в плюсы *BRAVO*
    Огромное спасибо Милене за такие советы и подсказки для выходов из стрессовых ситуаций и создания новых состояний внутри себя :thanks:

  6. Всем привет!
    Видео—крутые! Спасибо за них !
    И действительно удивительно, что все техники физических тренировок можно применить ко многим ситуациям в жизни! Ассоциаций возникло множество!( просто какой -то взрыв мозгов и новых мыслей!!)
    Наконец-то меня зацепило ! Постараюсь дисциплинировать себя, чтобы НЕ расцепило !! *THUMBSUP*
    Некоторые техники применяю: повторяю упражнения перед зеркалом, помню о мышцах и акцентирую внимание на тех зонах,думаю о целях постоянно и стараюсь «видеть » себя более стройной и несколько раз в день возвращаюсь к этим образам !Учусь дышать…А вот поддержки от близких не чувствую ( приятельницы тоже подшучивают…)
    Хочу новых навыков, более устойчивых, чтобы и со Стрессами справляться и не обращать внимания на других людей..
    Готова к получению новых знаний и новых результатов и ускориться ! *THUMBSUP*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

577 - 0,637 s.