На старт! Внимание! Тренинг! Ваш старт уже завтра!
Всем привет!
Сегодня 12 января в 21.00 по московскому времени мы начинаем ваш новый тренинг!!!!!
Какой?
Вы его выбрали сами на распродаже или в подарок после:
Самой целенаправленной тренировки в 2015 году!
Хочу помочь вам в правильных последовательных шагах!
Пусть тренинги в записи, зато драйв совсем новый Коооозий!
Готовьте ваши вопросы и пишите о тех программах, которые вы проходите!
По поводу стирки и гимнастики я хочу сделать отдельный тренинг утренних ритуалов!
Поэтому здесь будут только общие ответы!
По всем остальным программам хочу направить вас: задание -действие!
Чтобы было более метафорично про то, как это часто делают обычные люди — берите задание до эфира:
Смотрим серию «Теории большого взрыва» — сезон 8 серия 3!!!
Сарказм этого эпизода очень точно подчеркивает.. что?
Как думаете?
До встречи на эфире:
Жду ваши ответы на вопросы.
Ваши выводы и анализ всего вебинара.
Нашла простой ответ «зачем анализировать день?» — таким образом вы становитесь ответственными за каждое событие в течение дня.
Вы становитесь повелителем, творцом вашей реальности.
По-другому, вы — зависите от обстоятельств и от вас мало что зависит.
Очень классный пример по этому поводу отражает «Посланник» — Клауса Джоула — последние главы, где он говорит о том, как пишет утром, что хочет испытывать сегодня и насыщает это любовью, и вечером сверяет. И все совпадает.
У меня для этого много метафор родилось — это как просто сделанная тренировка и тренировка на продвинутом уровне— когда вы чувствуете работу в каждой мышце, волокне и знаете, как для вас отработать эффективнее- и так и делаете.
Есть разница в тренировке?
Напишите 10 комментариев, и я продолжу эту тему в видео!
Ваша лайф-тренер, Милена
Спасибо, Милена за волшебный пинок)))
Очень этого не хватает, от обилия программ немного растеренное состояние, буду ждать эфира
Я просмотрелла программы все доступно и последовательно, с этой точки зрения вопросов нет, единственное есть технический момент с «Безграничным потенциалом» файлы с медитациями недоступны, можно ли это как то исправить
Юля?)) Спасибо — да, все исправим!
Да) спасибо, Милена мне приятно что ты помнишь меня по имени ))
Посмотрела серию , метафора очень понятна , на мой взгляд долгая раскачка и приготовление чаще всего приводят к не выполнению большенство задач
Есть ли кто-то кто приобрел «безграничный потенциал» и «тайм-менеджмент стройности» ? Давайте обединимся для обсуждений.
Юля, привет. Я в «потенциале», как раз собираюсь к нему приступить.
Давай где-нибудь найдемся вконтакте или фэйсбуке или скайпе
Милена, спасибо. Буду.
Да, вопрос актуальный. В МОклубе состояла год назад, наверное. В тренингах — один короткий раз. Поэтому пока в клубе занимаюсь, но хотелось бы опробовать те тренинги, что купила:
Минус размер талии
Суперпопа
Похудей с понедельника
Растяжка-антицеллюлит
Антистресс.
Т.е. вопрос общий: с чего начать и как все скомбинировать? Уровень у меня полу-продвинутый.
Видео просмотрела с утра. Это квинтэссенция всех отговорок и «приколов», которыми награждаешь себя, лишь бы не делать то или иное. И преувеличиваешь иногда свои достижения. И вообще…
Мой вопрос еще будет таким: не могу делать растяжку эффективно, что меня очень раздражает. Силовая и выносливая часть у меня в порядке (есть куда расти, конечно). Но вот не гибкая совсем. Поэтому, смотря на тебя, Милена, не могу понять, хорошо ли делаю или плохо растяжку, начинаю раздражаться и бросаю, заменяю это тем, что получается. Что посоветуешь? Отдельно (параллельно) работать на растяжку?
Спасибо!
Что посоветуешь? Отдельно (параллельно) работать на растяжку? — нет, слышать меня на тренировке- я всегда даю как растягиваться.. расслабиться нужно и мышцы дадут новую ампитуду и правильно выполнять упражнения =- у нас невероятно стретчинговые тренировки — скорее всего вы ставите ногу своим способом и поэтому растяжка не улучшается — а должна..
понимаете о чем я?
Ура! Живой эфир. Я обязательно буду. :)) МИЛЕНА, СПАСИБО!!!
Мне тоже не хватало команды ‘на старт’! На эфир не приду, но обязательно посмотрю эфир в записи! Есть один вопрос, который меня очень волнует. Как совмещать занятия в клубе и тренинги? Заранее спасибо, мысленно с вами!
На Старт!
Мысленно с вами на эфире. Еле дождалась возможности, когда смогу каждый день работать. Начала с тренинга Минус размер талии. Далее Суперпопа. И конечно танцы в Раскрытии женственности.
Благодарю, Миленочка, за твой труд и мое супертело (к которому я каждый день все ближе) и мое новое питание
Australka, поддерживаю, вопрос такой же — как совмещать лучше упражнения с тренингов и в клубе?
И то, и то? Я не против, в принципе, только бы грамотно скомбинировать))
Привет Милена! Очень хорошо, что мы стартуем все вместе.
Я приобрела пакет «Суперпопа-Талия-Тело-Клуб»:
-Суперпопа
-Новый размер за 12 дней
-Похудей с понедельника
-Тренинг Минус размер талии
Посоветуй пожалуйста в какой последовательности лучше всего пройти эти тренинги? Я сегодня правда уже первый тренинг начала «На размер меньше за 12 дней».
Серию «Теории большого взрыва» посмотрела. Точнее еле заставила себя досмотреть. Не в моём вкусе такой юмор. Смысл думаю в том, что есть люди, которые оценивают себя выше, чем они есть на самом деле. Также есть и такие, которые себя недооценивают и даже не пытаются предпринять хоть какие-то шаги. Как-то так…
А трансляция на этой странице будет?
Однажды несколько лет тому назад моя любимая Милена сказала: «Меня часто спрашивают, как себя мотивировать. Я отвечаю: Да никак. Остаайтесь в ..опе». До сих пор эти слова меня мотивируют)))))
Не могу найти свой кабинет!!!! ((
Видео есть — http://magiconfit.ru/kak-najti-dostup-k-priobretennomu-produktu-proekta-magiconfit-ru/ видели?
посомтрите все внимательно — разберетесь до конца!
Ещё раз пересмотрела некоторые отрывки эфира. Новым для меня стало составлять план. Точнее не совсем новым. Я всегда так поступала, но как-то неосознанно. Никогда не задумывалась, что это и есть первый шаг. Теперь знаю как начать, если вдруг буду очень долго решаться на что-то и откладывать на потом.
Спасибо тебе Милена!
Милена, привет. Большое спасибо за эфир.
Переспала (уже даже пару раз). И вот мои выводы:
1) Да, есть такое, когда ты думаешь, что когда подтянешь ту или иную часть тела/начнешь выглядеть по-другому/похудеешь/уберешь живот (нужное выбрать), то будешь делать то-то и то-то. Носить только платья, одеть «то самое» и т.д. У меня это «когда я уберу животик и уменшу бока, то перестану сутулится, буду ходить с расправленными плечами, ведь теперь я этого заслуживаю». А почему я не могу этого сделать сейчас? Как одно зависит от другого? И вот уже второй день я стараюсь не сутулиться, хожу (и сижу) с расправленными плечами и прямой спиной. Контролирую себя. Мой вывод: не откладывай на потом, начни и сделай сейчас.
2) У меня есть кое-какие рамки. И я не хочу эти рамки убирать. Это связано с религией, с верой. И раньше я думала, что… я не буду вступать в клуб, потому что твое мировоззрение отличается от моего. И тебе и мне это будет мешать, ты хочешь тусовку только со-мыслящих с тобой людей. На эфире я услышала, что ты открыта. И с тобой можно обсудить кое-какие моменты. Мой вывод: я благодарна за то, что ты открыта. И мне теперь более комфортно в клубе.
3) Я не умею составлять целей. Их в моей жизни было поставлено всего 2 за всю жизнь. И они в точности достигались, причем в кратчайшие сроки после конкретной формулировки. Но оба этих раза они рождались в муках. Я не умею ставить цели и, скорее всего, не буду их ставить. Я более процессный человек. Но. работаю в процессе целиком и полностью, отдаваясь. А не ставлю цели, потому что у меня все есть и даже больше. Все, что я могу — это только благодарить за все, что у меня есть и за все, чего нет, что я и делаю. Мой вывод: мне тяжело ставить цели, но, если приходится, я ставлю. Сама ставить цели не могу и не буду, мне нужна помощь.
Еще раз спасибо, Милена. Это было мощно.