На что ты ориентируешься при выборе еды? Квест-тренинг Нетдиетам.

На что ты ориентируешься при выборе еды? Квест-тренинг Нетдиетам.

Это фото с острова Сант-Мартен — размещено на круговом движении — и там же фотка есть про кока-колу — знаете, раньше там был кокаин — Are you on Coke?

Вопрос структуре тренинга

Сегодня у меня только 1 вопрос:

На что ты ориентируешься при выборе еды?

1,2,3,4,5….. твои ответы

И делюсь сегодняшними видео — коплю ресурсы, чтобы разобрать раз и навсегда.

….

Достало за неделю мамы у меня: каждый день она выбирает что-то из магазина, провоцируя и не готовя себе.

Наблюдала, наблюдала, задание про готовку давала- и достало!

Сколько можно?

Особенно в 70 лет делать себе такую хрень?

И нет смысла что-то говорить — это тебе намек на родных- только своим примером можно перевоспитывать.

И еще удивляет негативно — диетологи, которые сами только говорят, рекомендуют, а сами и бухают, и жрут, и детей своих уже с детства к болезным готовят

 

А это про то, как тебе продают

Своей задачей вижу и делаю так, чтобы ни одна ненужная тебе продажа не делала тебя слепым подражателем

Жду твой отзыв.

Чтобы пойти в питание — закрепи первые результаты — начни создавать новый баланс своих Эндорфинов

Тогда допинг вредными продуктами будет отпадать корками, складками, скафандром лишнего жира

Присоединяйся в первую работу — с телом.

Часть первая  физическая — MOClub

galochka-check_48x48Ты можешь присоединиться к физическим тренировкам как, новичок!

Начинай с выгодой!

Клубная карта с выгодой в 1 тысячу рублей

3490 рублей минус 1000 = 2490 рублей! С учетом нашей динамики – в среднем 18 тренировок

Неделя занятий —  622 рублей

1 день в клубе = 80 рублей в день.

(новичками являются те, кто вступают в клуб впервые )

Специальные условия работают по купону новичка BESTRESULT

Копируй его в поле ввода купона и оформляй корзину со скидкой в 1000 рублей

3836.00RUR
Купить Для получения доступа к продукту «Месячная карта MagicOnClub» за 3836.00RUR, нажмите кнопку «Купить»

Твоя лучшая мотиватор, Милена

комментариев 14

  1. При выборе еды я ориентируюсь на:1.полезность
    2.мои знания,с чем данный продукт можно съесть
    3.вкусовые качества
    4.цена
    5.разнообразие(как давно покупала тот или иной продукт)
    6.степень голода
    7.настроение

  2. При выборе еды сейчас ориентируюсь на 1-количество этого дома, так как много не надо уже…. и все. Думала-думала и всё. Ничего готового я не покупаю, поэтому состав читать смысла нет. Цена тоже уже не важна, так как если не куплю, то что надо, то буду просто голодная ходить. Разнообразие уже тоже не повод позариться на что-то. Сладкое дико будоражило желудок и хотелось сожрать всё, что есть в магазине, сейчас хожу спокойно мимо.

  3. Да, корректировка еды решает 90%
    Потому что по тренировке я вижу, что успеваю за Миленой, и вес беру, и выжимаюсь на полную, думала, что я хилее, оказывается под таким слоем жира были и есть(laugh)(happycry) хорошие мышцы

  4. Привет!
    При выборе еды я ориентируюсь на:
    1) да полезность
    2) вкусно,(вкусовые качества)
    3)красиво и как и с чем мне ето подать,приготовить чтобы всей семей кушать.
    4) простота приготовки и быстро!

    5)цена
    6) если я голодна
    7)и у меня от настроения.(теперь уже больше по списку)

  5. Сейчас при выборе еды я ориентируюсь:
    1. на результат, которого я хочу добиться и на свое самочувствие после еды
    2. на досупность для меня (это должно быть хоть в одном магазине моего города)
    3. пока еще цена имеет значение, поэтому на цену
    4. это должно быть вкусно и аппетитно выглядеть
    5.на свой запас знаний и навыков по приготовлению пищи и сочетанию продуктов.
    Не знаю к какому посту написать, напишу здесь. Сейчас в еде столкнулась с такой задачей: утром смузи без проблем делаю, знаю что с чем мешать чтобы было вкусно, подобрала для себя оптимальный вариант, на ужин тоже смузи. А вот обееед, тут у меня ступор. Я люблю кушать разнообразно. Но скудность моих рецептов в голове позволило мне питаться вкусно и разнообразно только на первой неделе нашего марафона, а на второй неделе я понимаю,что мне не хочется кушать то,что я уже кушала. Вот тут и подкрадывается соблазн съесть что более доступно. Потому что придумать новый вкусный аппетитный рецепт не удается. И получается, что хочешь заранее приготовить себе что-нибудь, но так как не знаешь и думаешь уже над этим полдня, подкрадывается голод и вот тут происходят срывы. Может есть какие-то проверенные сайты с готовкой только на русском ( с английским проблемы, ни слова не понимаю) чтобы было доступно и понятно? :-)

    • Ольтга +1
      Может есть какие-то проверенные сайты с готовкой только на русском ( с английским проблемы, ни слова не понимаю) чтобы было доступно и понятно? :-)- а сама покреативить?
      В Марафоне много рецептов давала, как пример, и использовать более правильные сочетания
      Вопрос — ты хочешь готовить или сочетать больше разнообразных блюд? :yu:

  6. Привет!
    При выборе еды я ориентируюсь на:
    1. Полезность (стараюсь!)
    2. Цена
    3. вкусовые пристрастия
    4. в последнее время стала думать о том что после этой еды, а именно послевкусие, поэтому я не хочу мясо, потом ужасное послевкусие. Жаль после шоко не так (

  7. Здравствуйте!
    1. Своё желание. Перед тем как что-то скушать почти всегда знаю что хочу, по типу: Горячее или холодное, какая консистенция (жидкое, хрустящее, или мягкое тушёное), слоёное или сладкое. Иногда беру что-то с собой, а потом понимаю, что не хочу этого.. Часто беру разные варианты, а что недоела- просто приношу домой. Когда дома проще- почти всегда есть разнообразные продукты.
    2. как выглядит: красиво-хочется.
    3. запах. Гречка, например, не нравится как пахнет. Некоторые сыры (это раньше, когда ещё ела), иногда рыба или мясо. Это больше по настроению. Если невкусно пахнет- есть не буду. И не могу есть своё, когда рядом кто-то ест что-то, что для меня плохо пахнет. Аж до тошноты.
    4. При выборе рецептов ориентируюсь на время. Долго и сложно готовить не люблю.
    5. После начала тренинга ориентируюсь ещё и на полезность: молочное, глютен, сахар- нет, спасибо

  8. Всем привет!
    При выборе еды ориентируюсь на:
    1. упаковка она должна быть герметична
    2. читаю состав не знакомых продуктов (могу поставить на полку товар если не понимаю его внутренние составляющие)
    3. стоимость товара
    4. сейчас выбираю товар с одним составляющим
    5. бывает запах, но редко. Он чаще всего отталкивает (резкий). Здоровые продукты запаха практически не имеют, а если и есть, то он тонкий и не очень уловим. (я так думаю)
    6. тактильные свойства беру в руки фрукты не должны быть мягкими и подпорченными.
    7. из покупаемого товара думаю, что будет есть ребенок. А если не доест как могу использовать остатки (стала готовить пироги и маффины с льняной муки с фруктами)
    8. что будет после употребления продукта с организмом.

    Вчера посмотрела видео еда выбирает нас. Меня очень удивило это. И я поняла, что после знакомства со здоровыми продуктами меньше стала тратить денежные средства на бесполезные продукты!
    Спасибо огромное Милена!!! Это очень важно понимать я ем или меня потребляют!!! *ROSE* *ROSE* *ROSE*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

671 - 0,671 s.