Медитация по жизни

Всем привет!

Сегодня мой видео ответ по поводу медитации!

Что для меня значит это состояние погружения в себя.

Комментируйет и оставляйте ответы на вопросы из ролика.

Ваша лайф-тренер, Милена

комментария 3

  1. Да -тренировка это медитация. :))
    Я об этом раньше не задумывалась, но ведь так оно и есть. Во время тренировки я ни о чем не думаю, кроме как о полной самоотдаче. Это медитация на цель.
    По поводу эффектов.. помоему я стала спокойней. Я стала мыслить подругому.. Решения принимаются быстрее и легче. Хочу чтобы и дальше со мной происходили такие метаморфозы, они мне очень нравятся.
    Про медитации знаю давно. Даже как-то пробовала ими заниматься, но как то не пошло. Видимо всему свое время. Сейчас когда я медитирую, мой мозг отключается. Я будто растворяют в пространстве и как говорит Милена, в этот момент меня несуществует. Есть тело, но я от него далеко. Ощущение прикольное. Буду дальше следить за этим.
    Возьму себе на заметку — визуализацию и медитативное состояние в тренировки. Спасибо, Милена. :)) *ROSE*

    • Я об этом раньше не задумывалась, но ведь так оно и есть. Во время тренировки я ни о чем не думаю, кроме как о полной самоотдаче. Это медитация на цель. — зная тебя, думаю, ты будешь в этом очень успешна!!!
      завтра нас ждет крутейшая медитация!
      И есть ощущение что зная что мы будем делать никто не уснет! :victory: :sun:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

630 - 0,473 s.