«Маття-Ци» Бодрящий напиток, заменяющий кофе. Пробуждающий код в питании.

чай маття

Ой как мне нравится название, созданное вкусом)

   Матя — это Матча. Зеленый японский чай. Так называют его японцы.. во всяком случае я так поняла

   Ци — это цикорий нерастворимый 

беру на iHerb >>>

( в корзинку добавила буквально все ингредиенты, мускатного ореха нет в наличии)


Убрала кофе и проснулась от усталости (первые дни были ассоциации, когда мне 15 лет- ЧИСТОТЫ, НЕВИННОСТИ)

 ☕  Постоянных красных глаз, непонятных перепадов, всплесков.

 ☕ Первый раз обнаружила невероятную агрессию — прямо вот так организм показал мне ФУУУ на допинг.

 ☕ А еще раньше у меня начали появляться ассоциации кофе с куревом.

 ☕ Противно во рту после.

 ☕ Что-то старое, гнилое.

 ☕ От этого хочется избавиться, но что-то организму все же нравилось:

Запах, очень необычный, Адреналин, сердце стучит, на кровоснабжение ГМ отражается, «как бы» думаешь лучше.

Но это иллюзия. Просто возникает реакция на уровне гормонального фона»бежать или бороться» = СТРЕСС приводит к ускорению выполнения действий. Действие через стресс — это привычная стратегия мотиватора ОТ.

вот.. подходит ли она мне, все больше любящей вдохновение, движение К ЦЕЛИ? НЕТ, решила я!

Еще эффекты накопленные годами кофепития:

  • я стала плохо засыпать
  • если пила перед тренировкой, еле двигалась от драйва гормонов. Как мощный наркотик для чистого организма.

Что сложнее всего? Изменить привычку. Потому что для меня это ритуал.

  ❕ я ни от чего не отказываюсь, мне не подходит стратегия диеты.

  ❕ давно нашла свои стратегии в питании: это яркое осознание вреда ТЕЛОМ, не информацией или умным дядей на видео, ТОЛЬКО мои собственные выводы и желание избавиться от этого ТЕЛОМ, которому много часов после еды плохо, я еле двигаюсь, что-то откладываю.

❕ мой метод = замене! Я ищу здоровый похожий вкус, цвет, возможности приготовить и изучаю через ТЕЛО, вкусами во рту и потом во всем организме

Метод замены сработал на ура! Шаги.

Ты можешь проскочить все мои многолетние исследования и сделать вот какой напиток (фотка сверху Матча чай- мой сфоткаю на днях.. Цвет детской неожиданности. Нужно подумать как его украсить)

    🍵  нужна кофеварка

    🍵  цикорий, маття, какао, корица, имбирь ( порции основных ингредиентов нужно изучать индивидуально, первые 3- база!)

    🍵  можно добавить ваниль и кленовую эссенцию

    🍵  вместо какао можно прожарить бобы какао, истолочь их — будет свежий ароматный какао

    🍵  вари так же. как кофе, до пенки

    🍵 добавляй сливки или молоко кокосовое, миндальное (я пью молочные)

А еще вкуснее — вместе с Маття кольцами. Рецепт пробуждающий.


В интернете есть инфа по поводу чая маття, как взбивать, как приготовить латте

Мне интереснее всего сделать тирамису маття. Приготовим? 

Куда дальше?

В пробуждающий код в питании!

В Тренинге-Марафоне «Пробуди в себе гармоничную взрослую Женщину» питание будет тоже пробуждающим. 

Очищая организм от шлаков и добавляя некоторые сочетания, начнут восстанавливаться эндогенные источники Энергии:

надпочечники и щитовидная железа. 

И восстановление, регенерация, исцеление, омоложение станет классным результатом.


⏩ Основная 24-часовая движуха 1-6 апреля в идет в Whats Up >>>

⏩ Сам проект будет проходить на платформе Get Course ( в личном кабинете будут все материалы проекта)

⏩ Рубрика открытых видео уроков на сайте  >>>>

 Регистрация в Марафон-Пробуждение >>>
мАРАФОН-ПРОБУЖДЕНИЕ. ПОПЛАВАЕМ В ПОТОКЕ ТРАНСФОРМАЦИЙ. МИЛЕНА ПОЗНЯК

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

426 - 0,436 s.