Марафон за тонкую талию и рельефный пресс!



Марафон за тонкую талию и рельефный пресс!

У каждой девушки должна быть изюминка, безуминка и тараканинка:)

И тонкая талия!!

марафон за пресс

 

А Вы готовы получить самый лучший результат на своей брюшине за 2 недели?……….

А на что готовы Вы за тонкую талию и рельефный пресс?……..

Ну так уж и на все?….

Символ талии в современном мире

пресс мужчины и женщины

Талия у женщины – это символ красоты, здоровья и грации.

Идеальные пропорции талии к бедрам составляют около 0,7 и воспринимаются самцами, как сексуально-привлекательная «пропорция золотого сечения», описанного Леонардо Да Винчи в его работах.

Пресс у мужчины – это его достоинство и сила.

Рельефные мышцы  живота у мужчин – это их природная данность, которую им нужно поддерживать, чтобы представительницы прекрасного пола с удовольствием прикасались к его ребристым выпуклостям.

Такой может быть Ваша история идеальной фигуры:

 

Совершенно бесплатно Вы можете пройти первую неделю Марафона
    • это психологическая подготовка к работе. Без нее вы будете делать шаги к Мечте, откладывать и снова возвращаться. Поэтому этот этап самый важный
    • Вы делаете первые упражнения, которые покажут Вам, что минус 2-3 см за 20 минут это реально
    • После того, как ваша уверенность возросла и Вы узнаете, что и у Вас есть сила воли, и красивое идеальное тело доступно и Вам
    • вот тогда Вы готовы пойти дальше!

Регистрируйтесь на первую открытую неделю марафона и приносите ваши результаты!



Или уже сегодня вы можете заказать все 3 недели тонкой талии!  Стоимость пакета из 30 уроков 9700 рублей

Купить

 после этого Вас ждут еще за 14 дней работы :

galochka-check_48x48 12 тренировок
galochka-check_48x48 7 видео уроков для работы с установками, привычками и убеждениями на снижения веса и работы с областью талии, пресса.
galochka-check_48x48 14 принципов по питанию. Каждый день мы будем соблюдать новую пищевую привычку и менять пищевое поведение на более здоровое.
galochka-check_48x48 4 прямых эфира-тренинга, в которых Вы получаете здоровскую взбучку для самых проблемных убеждений и заморочек, благодаря этой совместной работе Ваш настрой будет на уровне Эвереста, а талия все ближе к пупку

Milena-testim

Талия – это ваш центр,

именно она определяет изгиб, переходящий в бедра.часы и девушка

  • Тип вашей фигуры также зависит от того, где находится Ваша талия.
  • Состояние мышц брюшного пресса определяет здоровье внутренних органов.
  • Тонус мышц корпуса, в котором принимают участие все мышцы живота спереди, боковые поверхности талии с косыми мышцами, пучками зубчатых, межреберных и широчайшей мышцы спины, а также сильные волокна поверхностно и глубоко расположенных мышц области поясницы, расскажут о Вас больше, чем Вы сами!
  • Потому что именно корпус формирует Вашу осанку, участвует в Вашей походке и всех движениях тела.
  • В итоге Ваш живот определяет Ваш характер.

 

Какой характер у Вас?

Подойдите к зеркалу, поднимите майку и опишите себя:

  • Характер вялый, мягкий?
  • Или Ваш Характер свисает жироскладками?
  • Или надулся от раздутой жирогордости?
  • Вы хотите большего, но не готовы сделать еще несколько шагов, и поэтому Характер немного опухший и складки есть?
  • Ваш Характер непонятен, это просто квадрат или шар нежелания увидеть себя со стороны и начать двигаться?
  • Ваш Характер достаточно силен и красив, когда Вы перед зеркалом, а вот когда сидите, то он уже не такой уверенный и ложится на бедра расслабленной жиромассой?
  • У вас невероятная стальная сила в Характере, но над ней есть прослойка нереализованных желаний в виде неприятных кожных складочек прошлого?
  • Вы суперрельеф, четкость, точность, и Ваш идеальный Характер доказывает это в любых обстоятельствах?

 Пресс=Характер

А теперь давайте вернемся к области талии!

Большая часть Характеров хотят показать свою талию не такой, какая она есть.

В мире Характеров принято, чтобы талия была тонкой, а пресс — рельефным.

Поэтому Характеры идут на все, чтобы сделать ее такой!!

  • Утягивающие штанишки и корсеты делаю талию тоньше, а Характер натянуто вдохнувшим и фальшивым (жир-то внутри остается!!)
  • Таблетки для плоского живота — вот, что любит современный Характер и попадает на рекламные уловки, приводя внутренние органы в фармацевтический шок, а состояние передней брюшной стенки в вялое атонично-депрессивное состояние
  • Иногда Характер начинает бунтовать и заставляет жироживотик работать. Множество упражнений делают Характер истощенным и надутым мышечной гордостью,  а талию более круглой и натянутой. Такие усилия радуют Характер на время, но надутый живот только подтверждает неправильность Характера, поэтому он устает сопротивляться самому себе и продолжает жить своими прежними привычками.
  • А еще Характер думает, что живот можно спрятать под одеждой! Балахончики и безталийные растягивающиеся штаны – его любимый прикид.
  • Характерный живот любит интересные позы— руки прячут живот, неестественная посадка на краешке стула и удивленно-напряженный вгзляд. Это Характер прячет живот в подбородок и глаза!

Узнали свою талию в Характере?

Так жить нельзя

складки жирные

В общем, если

galochka-check_48x48 Ваш пресс — это Жироживотик и Вы никогда с ним не расставались, что бы ни делали
galochka-check_48x48 Вы набрали вес и никак не можете его сбросить
galochka-check_48x48 Ваша талия- это прямая линия от бедер до груди или даже плеч
galochka-check_48x48 Ваша талия – это проблемная зона всей Вашей семьи
galochka-check_48x48 Вы очень хотите стать тоньше, рельефнее, сексуальнее и готовы сжечь свои вредные привычки в области талии

То Вам просто заказаны первые места на нашем

«Марафоне за тонкую талию и рельефный пресс»

конвенция

Регистрируйтесь прямо сейчас!

Беру весь Марафон сегодня за 9700 руб

Купить

Что Вы получите?

galochka-check_48x48 Участие в движении тех, кто только начинает, кто уже тренируется, кто замотивирован на здоровье, как и Вы!
galochka-check_48x48 Новые знания и методики, которые приведут вашу талию в место пропорций по «золотому сечению»
galochka-check_48x48 Как минимум минус размер на Вашей талии
galochka-check_48x48 Подойдете к разрешению лишнего веса, в частности на талии и животе комплексно и грамотно!
galochka-check_48x48 Примите участие в самом грандиозном событии за тонкую талию и рельефный пресс!
galochka-check_48x48 Достигнете самый лучший результат за такой короткий срок (2 недели) и узнаете свои настоящие силы, ресурсы и возможности!

Минус километр жира в объеме талии!

Вы можете пройти первую неделю Марафона совершенно бесплатно, зарегистрировавшись и активируя вашу неделю челленджа (условия ниже)



  • Чтобы Ваша регистрация стала активной — Вам нужно разместить ссылку на эту страницу в 3х местах – на форумах, в своих профилях, там, где Вы сами тусуетесь!
  • Оставьте ссылки, где Вы разместили информацию о марафоне в комментариях ниже

Тренер по телу и духу.

Вас  буду вести, тренировать и направлять я, Милена.

У меня достаточно красивых современных регалий, сертификатов и дипломов, которые ничего не значат, без Ваших историй успеха.

Поэтому я работаю на то, что можно пощупать и доказать — на наши совместные творения- Вашу фигуру и здоровый характер.

Про мои идеи и убеждения смотрите подробнее это видео

Наш марафон будет включать в себя работу в 3х направлениях – это моя новая технология 3HDMindFatLossEatLess:

  • HDMind-привычек, для Вашей внутренней перестройки – мы будем постоянно работать с психологией лишнего веса.
  • HDFatloss-интервалов, для Ваших тренировок. Отдельные упражнения и тренировки для талии, пресса и всего корпуса.
  • HDEatless-питания, для Вашей недиетической диеты. Жиросжигающие натуральные продукты и их сочетания!

Программа марафона!

апрель 2014

Включает 3 недели работы!

Каждая из них — отдельный этап!

  • самые первые уроки психологических установок и настроя на победу — задания первой недели Вы получаете бесплатно.
  •  15 тренировок и упражнений
  • 7 видео уроков для работы с установками, привычками и убеждениями на снижения веса и работы с областью талии, пресса.
  • 14 принципов по питанию. Каждый день мы будем соблюдать новую пищевую привычку и менять пищевое поведение на более здоровое.
  • 4 прямых эфира-тренинга, в которых Вы получаете здоровскую взбучку для самых проблемных убеждений и заморочек, благодаря этой совместной работе Ваш настрой будет на уровне Эвереста, а талия все ближе к пупку

(вторая и третья недели Марафона становятся Вам доступны после прохождения 1й! За условную стоимость. Пусть это будет для Вас планкой, которая просто необходима, чтобы Вы пошли дальше. По опыту знаю, что кто инвестирует в себя, свои знания и обучение, намного чаще завершают процесс. И получают результаты. Я работаю не на массовость, а на индивидуальность. И на результаты. Поэтому тем, кто хочет просто висеть в базе рассылки здесь не место. Регистрируйтесь только если готовы пахать, изменять себя и окружающий мир, если вы больше не можете дышать из-за душащих жировых складок или даже нескольких сантиметров на талии)


Если вы готовы инвестировать в свой успех сразу, вы можете приобрести пакет всего Марафонского забега сегодня за 9700 руб

Купить

HDFatloss-интервалы!

интерваилим

Включают: Тренировки и упражнения!

Тренировки – это короткие интенсивные интервальные челленджи. Благодаря динамике таких тренировок тело сжигает в 9 раз больше калорий, чем кардио в зале или при аэробных нагрузках группового фитнеса. Мы будем использовать многофункциональные упражнения и тренировать каждую мышцу тела.

Мы используем самые последние тенденции фитнеса и исследований ученых относительно химизма обмена веществ во время работы интервалами.

Длительность тренировки: 25-40 минут

Интервальные тренировки включают:

•             Разминку-разучивание

•             Основную часть

•             Расслабление или стретчинг

Упражнения – это минитренинг зоны талии, пресса, прокачки корпуса, кардиосжигание, которое продлевает работу изнутри за счет повышения метаболизма в 2-3 раза на время до 48 часов!!!

То есть жечь за счет физики мы будем постоянно!

В течение 2х неделю у Вас будет

  • 7 тренировок (ритм через день) – которые будут прорабатывать не только область талии, но и моделировать всю фигуру (пн-ср-пт-вс-вт-чт-сб)
  • и 5 дополнительных минитренировок (упражнений) для Вашего пресса! (вт-чт 1й недели и пн-ср-пт на 2й неделе марафона!)

HDMind-привычки

мотивация и результат

Это работа изнутри наружу!

Поддержание высокого метаболизма качественным фокусом внимания.

Что бы Вы ни делали снаружи, если Вы продолжаете вести тот же самый образ жизни, думать, как висящий живот, есть большими порциями, носить свою низкую самооценку сутулыми плечами, Вы будете возвращаться назад к своему любимому вялому атрофичному прессу.

Мы будем двигаться только по направлению к тому, кем Вы хотите стать.

Мы будем:

  • Ставить цели
  • Работать с состояниями и стрессом
  • Постоянно расширять новые возможности
  • Закреплять достижения изнутри. Мы сделаем психологические техники, которые усилят все наработанное за этот марафон.

Формат психологической работы будет ежедневным!

За 2 недели Вам предстоит стать новым человеком с новыми параметрами тела и идеальными объемами в Вашей голове.

Чтобы после самого марафона Вы продолжали догонять  ментальные установки телом и моделировать фигуру.

Работа с HD-привычками включает:

  • Видео-уроки с фокусами внимания, на которые Вы пишите ответы
  • Работу в группах. Вы будете объединяться и прорабатывать некоторые темы вместе с другими участниками марафона.
  • Из моей обратной связи Вы будете получать индивидуальные задания и отрабатывать их.

От этой работы будет зависеть Ваш успех.

Не от тренировок.

А от того, что будет твориться с Вашими убеждениями, ценностями, привычками.

Поэтому готовьтесь сжигать старые мосты внутренних конфликтов килограммами!

 


HDEatless-питание

привычка в еде

Включают в себя уроки по питанию.

Питание – это самая сильная привычка.

Мы едим 2-3-5-6 раз в день.

От еды зависит настроение, обмен веществ, переваривание не только еды, но и своих мыслей!

Каждый прием пищи, считает Аюрведа, определяется характером среды (кислотности) внутри желудка, кишечника, состояние печени с желчным пузырем, поджелудочной железы.

Работая с убеждениями, мы работаем с характером, и чтобы продолжать укреплять этот путь – нужна новая еда.

Здоровое отношение к себе меняет блюда в Вашей тарелке.

Готовьтесь узнать свои черты в Вашей еде.

Здесь мы объединим психологию, продукты и Вас.

Это трио будет идти таким путем:

  • Вы будете очищать организм питанием. Каждый день будет особенным.
  • Вы будете вести минидневник еды и своих новых приоритетов
  • Вы будете составлять новое меню для высокого метаболизма и обсуждать натуральные полезные вкусняшки в своих командах.

Ритм еды – ежедневный.

Каждый день будет как минимум по 1 съедобному совету и принципу, который соблюдают все участники Марафона!


HD-соревнование!!!

Приблизительно такими Вы будете к завершению Марафона — это видео сделали участницы тренинга «Минус 30 кг за 30 минут»

Моя любимая часть Марафона!

У нас будут победители-чемпионы!

Чтобы стать лучшим и выиграть приз, Вам нужно:

  • Зарегистрироваться на Марафон
  • Быть капитаном команды из 5ти человек (как это сделать я скажу на стартовом прямом эфире Марафона)
  • Достичь лучшего результата командой: по фотографиям, замерам, отзывам, комментариям и голосам (именно это Вам нужно сделать с самого начала- фото, замеры, поставить цели, собрать команду, стать лидером и выиграть!)
  • Быть самым лучшим в своей команде!

Более подробно о соревновании и условиях Вы узнаете на первом эфире Марафона!

Мы работаем по всем социальным сетям!

Каждое движение в сторону тонкой  талии и рельефного пресса индексируется моим MilenaMagic вихрем и Делает Вас стройнее!

Подключайтесь всей своей многотысячной тусовкой в это движение!

Читайте наши совместные истории успеха на предыдущих тренингах:

Лиля и Лена

Макс и Наталья

DSC01604

Ваш Улетный лайф-тренер, Милена

Комментариев: 194

  1. ссылку на марафон дала в моем мире http://my.mail.ru/?noredir=1
    на фейсбуке https://www.facebook.com/ex.ru.ad
    вконтакте http://vk.com/id143401501
    в одноклассниках почему то не оставляется ((

  2. Привет!
    О способах продвижения затрудняюсь ответить.
    Ресурсы, на которых я опубликовала ссылку на марафон приведены ниже:
    https://www.facebook.com/incina
    vk.com/id39339972
    http://irecommend.ru/content/onlain-fitnes-klub

  3. В контакте http://vk.com/id37776210, на фейсбуке https://www.facebook.com/profile.php?id=100004606500350, в однаклассниках что-то не добавляется

  4. Опубликовала на ФБ. Другими сетями не пользуюсь
    Сделала рассылку в what’s app
    Подключила сарафанное радио

  5. Опубликовала на ФБ и Мой мир, другими сетями не пользуюсь, завтра попробую на страничке сестрички отметиться.

  6. Привет!
    Разместила ПРИЗЫВ о трансформационном потоке на своих Одноклассниках!!! *YAHOO!* *YAHOO!*
    Многие мои белорусские друзья знают мою дочь и ее потрясающие тренировки, которые многих заставили задвигаться по новому и получить успешные результаты с Телом и Духом!!!
    Пусть этот мощный вихрь-энергия MILENAMAGIC растопит все старые привычки и даст новую Жизнь нашим телам! *BRAVO* *BRAVO* *ROSE* *ROSE* :victory: :victory: :training: :training: :training: :bra: *INLOVE*

  7. В одноклассниках ссылку замораживают.

    Предлагаю сделать пост в нашей группе, и каждому дать ссылку на этот пост,все нажмут «Класс»

    Я написала в заметках «Иду на бесплатный марафон за тонкую талию.Кто со мной???»
    Будут спрашивать,можно в личку скинуть ссылку

  8. Всем привет.
    Ссылки разместила:
    1. vk.com Ксения Губчик
    2. facebook (ksenia ksusha)
    3. skype ksenia gubchik
    Ждем-с…
    А будет английский вариант? А то у меня 50 на 50% русско- и англоговорящих друзей :)

  9. в моем мире http://my.mail.ru/mail/irina61art/
    в контакте http://vk.com/id202618937
    фейсбук https://www.facebook.com/irina.ligova
    в одноклассниках не прошла ссылка . я туда видео с ютуба отправила

  10. всем привет огромный!
    поделилась ссылкой в одноклассниках, моем мире, в контакте.

  11. http://my.mail.ru/?_1ld=1_1000006_1000476_0&from=email
    http://vk.com/id66103044
    третьего места нет, на одноклассниках не получается(((((

  12. Я правильно понимаю, что после того, как проверятся мои ссылки, только тогда я могу зарегистрироваться на марафон?

  13. И я с вами!!!! Разместила на форумах,где часто бываю,надеюсь девочки тоже присоединятся и прочувствуют как здесь классно!
    http://www.mama.kharkov.ua/forum/topic/100848-kak-sdelat-taliiu-tonshe/page-3
    http://makeup-review.com.ua/threads/856-kak-pohudet/page8?p=361935#post361935
    http://www.parfeya.com.ua/forum/56-575-21

  14. Что то нас мало собирается, до 1000 еще далеко. Надо как то еще разрекламировать где возможно.

  15. https://vk.com/id59423739 https://www.facebook.com/olga.podoba.1? sk=info&edit=eduwork&ref=home_edit_profilettp://odnoklassniki.ru/profile/271192929329

  16. а что если я вообще ни чем не пользуюсь? зарегестрироваться очень хочу.что делать?

  17. Добрый день!
    Богданова Ольга, Самара
    Зарегистрирована на марафон под ником Olga_bogdanova
    http://my.mail.ru/mail/solnyshko-s/
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100001286816658
    http://vk.com/olga_bogdanova1989

  18. https://www.facebook.com/natalja.nikolajeva.3
    https://vk.com/id215714805
    других мест не посещаю, поэтому только там могу оставить ссылки

  19. Милена, а можно для «самых одаренных», когда старт? Тем кто в клубе нужно тоже давать ссылки? Прошу прощения за глупые вопросы, просто очень не хочу пропустить марафон, а пересматривать всю инфу не успеваю.

  20. Привет, Милена, привет КЛУБнички:)
    Про себя говорить не буду, и так все знаете:)
    Всем отличного марафона и суперских результатов!
    https://www.facebook.com/silych

  21. что то я всё ни как не могу зарегистрироваться, пишет что всплывающее окно заблокированно…

  22. Не получается зарегистрироваться: выдаёт какую — то ошибку. (((
    Так хочется быть с вами!

  23. Аватар (Anya) Anya:

    Ссылки разместила, на почту еще до размещения ссылок получила письмо от Милены с тренировкой для подготовки к марафону Так я зарегестрирована?

  24. Вот и я выкроила время, перед тренькой раскидать ссылочки, и поделиться с миром этой информацией:
    http://vk.com/cheberkom
    http://my.mail.ru/?_1ld=1_1000006_1000476_0&from=email
    http://www.odnoklassniki.ru/marina.cheberko

  25. После нажатия на кнопку регистрации появилась страница, где было написано, что мне на почту придет письмо с инструкцией по активации регистрации. Но на почту ничего не пришло. Так я зарегистрирована или нет? *DONT_KNOW*

    • Вот и я сижу и думаю, когда будет известно зарегистрирована я или нет? Вроде все три ссылки успешно разместила и даже друзей этим заинтересовала, появились желающие присоединиться на фейсбуке :)

      • Аватар () Админ:

        Юлия, если Вы зарегистрировались в форме на этой странице, подтвердили подписку и разместили ссылки, то Вы зарегистрированы.

        • Я когда регистрировалась, мне пришло сообщение здесь, что я уже зарегистрирована. Но именно на этот марафон я не регистрировалась и письмо на почту не приходило. Не могли бы вы проверить мою регистрацию на марафон?

  26. Подскажите а марафон что сегодня начинаеться ?

  27. Привет, я зарегистрировалась, разместила 3 ссылки и теперь мне пишут:

    Вы уже подписаны на эту рассылку.
    Закройте это окно, проверьте поля формы подписки и повторите попытку.

    Где мне надо проверить поля формы подписки? Как мне узнать получилась ли у меня регистрация или нет?
    Спасибо за ответ

    • Аватар () Админ:

      Дарья, здравствуйте
      Вы получили такое сообщение потому что уже зарегистрировались на марафон и попытались зарегистрироваться повторно.
      Ничего делать не нужно, регистрация активна.

  28. Разместила ссылки несколько дней назад, подскажите, почему меня не зарегистрировали?

    • Аватар () Админ:

      Здравствуйте, valchus
      Для того, чтобы зарегистрироваться на марафон необходимо оставить свои контактные данные в форме подписки на этой странице (ввести имя, адрес электронной почты и нажать красную кнопку «Зарегистрироваться»). Если Вы не подписаны ни на одну из наших рассылок, нужно найти в почте письмо и перейти по ссылке для подтверждения регистрации.
      Видимо, Вы либо не выполнили эти действия, либо выполнили их не полностью.

  29. https://www.facebook.com/netstedanken
    https://vk.com/boginya_iris
    http://www.mirror-life.ru/index.php?showtopic=1100&view=findpost&p=237194
    назрел такой вопрос: не смогу присутствовать 13.04 в 14-00 на прямом эфире. где-то потом можно будет посмотреть информацию?

  30. Аватар (Nata) Nata:

    https://vk.com/id231535357 Больше нигде не зарегистрирована!

  31. Будет очень жаль, если не смогу зарегистрироваться, но регистрация у меня есть только на электронной почте rambler

  32. Добрый вечер!Посмотрите пожалуйста зарегистрирована ли я? Спасибо

  33. Разместила. Надеюсь, не слишком опоздала

    На фейсбук https://www.facebook.com/alivan22
    В контакте https://vk.com/kravinova?w=wall197636238_42%2Fall
    Твиттер https://twitter.com/alivan222

  34. разместила ссылку http://my.mail.ru/?_1ld=1_1000006_1000476_0&from=email Больше нигде не зарегистрирована. :-[

  35. Добрый день! На facebook поделилась записями про марафон со страницы Милены

  36. http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1694263 И еще там же но в другом сообществе http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/diets/156 хотя я уже зарегистрирована на марафон и уже прошла первую тренировку, но решила еще принести людям добро ))))

  37. Аватар (lika) lika:

    у меня не получается зарегистрироваться,пишут,что блокировано окно

  38. http://www.odnoklassniki.ru/?_erv=vwhxlyirbwpynedop
    http://vk.com/id238185208

    Другие сайты, где я тусуюсь — сугубо профессиональные, если я там размещу ссылку меня не поймут и забанят… *NO*
    Возьмите меня к себе

  39. Милена, я регистрировалась для прохождения марафона еще в апреле, но потом по семейным обстоятельствам не смогла его пройти, пришлось уехать…Надеялась, что поучаствую позже — после возвращения — а материалы закрыли. Тепеь вот появилась надежда, что опять откроют… Вообще, Милена, я с Вами уже с середины января этого года, за это время похудела на 3,5 кг, в объемах: в талии -3, живот -5, бедра -3, нога -5. Хочется еще больше результатов. Ведь Ваша система действительно работает!!! Вот ссылки, надеюсь, это поможет….
    https://vk.com/id72652513
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100001264518579
    http://odnoklassniki.ru/profile/125916936942/statuses

  40. Здравствуйте! Я зарегистрировалась на марафон, ПРИШЛО ПИСЬМО ЧТО Я ПОДПИСАНА. но у меня нет доступа к первому дню / созидательно-целеустремленный. Как его получить?

  41. Милена, при переходе по ссылке из письма, чтобы зарегистрироваться на вторую неделю марафона — выдает ошибку. При чем даже при регистрации здесь — тоже ошибка. Разберитесь, пожалуйста.
    Очень ххочется идти с вами дальше, а боюсь что материалы будут недоступны, так как зарегистрироваться не получается… :-(

  42. Аватар () Админ:

    Антонина, здравствуйте,
    спасибо, мы решаем этот вопрос

  43. Добрый день, подскажите пожалуйста. Я на сайте новичок, могу ли я пройти данный марафон если он уже закончен? и что для этого требуется? :scratch:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

9607 - 9,812 s.