Марафон за лето в шортах. Квест 3. MOClub + тренинг

День 3 марафон для себя MOClub

Всем привет!

Летим дальше?

Это когда с фигурой все идеально — начинаешь креативить.

Хотя и у меня талия, изгибы и выпуклости попы стали четче за новую программу лета 2018

Ребра ласкают кожу)) и резинка юбки натянулась на косточках.

Именно это считаю самым красивым для женской фигуры. Когда есть мышцы,  все равно выпирают косточки и виден небольшой рельеф. Который в работе начинает сверкать прессом, косыми мышцами и спиной

 

Для этого я сделала:

  1. ????????????????????????????????

2. ?????????????????????????????????????

3. ??????????????????????????????????????

А что сделала ты?

  • Давай развеселим нашу тусовку?
  • Найди красивый образ на завтра и повеселись
  • всем кто идут в тренингах — я жду отзывы по работе. Отчитывайтесь — это организует не пропускать ни одного дня.

…..………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Победила лучшаяСтратегия Лузера 3.

Инвертированные ассоциации.

И фокус на проблеме, негативе и в очень узком масштабе

Помнишь ситуацию, когда тебе больно?

И тогда тебя не волнует ничего, кроме боли.

Фокус на нее.

 И она еще усиливается.

…………………………………

То же самое делают люди, которые болеют, полнотой или вообще любой болячкой от простуды до хроники, и отсутствием денег – считаю это самой главной болезнью, потому что когда есть ресурсы – можно купить добавки, можно сделать лучшую терапию, можно пройти самый лучший тренинг, купить клубную карту, чтобы иметь возможность жить со здоровой тусовкой.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

Но сегодня снова про откладывание лишнего жира через скрытые мотивы:складки жирные

  • Люди фокусируются на накопленных проблемах, когда начинают их решать. На том, что живот мешает бегать, что суставы болят и не сгибаются, что будет сложно, что не получилось в прошлый раз и в этот раз будет еще труднее.

И стратегия успешного Достигатора:

  • Для этого ты создаешь файл достижений, где есть твоя Цель, твои 50-100 мотиваторов
  • И каждый раз, когда делаешь активность в ЗОЖ, прокачиваешь себя зарядом своей Цели и мотиватором- я говорю брать 3-5 самых визжащих, пищащих, ярких для тебя.

И еще важнейший момент – нужно обучаться актерскому мастерству.

Обучаться страсти, любви, влюбленности, заряду, энтузиазму.

 Уверена, и еще больше уверена, что ты согласишься, люди толстеют и болеют и не хотят расти материально, потому что затухают, теряют энтузиазм в жизни.

Это нужно репетировать ежедневно, с гиперболой, ярко, громко, чтобы окружающие слышали и заряжались.

Что делаю Я и мои студенты в MOCLub?

 

Ритуал прокачки Цели. Это один из примеров — когда ты закрепляешь Цель на тренировке ярким «ДА» себе, своей поебеде

  • Многослойная практика на 5-7 минут
  • Включающая движения, дыхание, визуализацию Цели
  • Работу с аффирмацией, с голосом
  • С прессом и ягодицами
  • Мощнейшей установкой в завершении на успех в Достижении.

жиросжигающие тренировки с Миленой Позняк в MOClub (2)Благодаря этому мои студенты за считанные дни, неделю, месяц достигают:

  1. Снижения веса до 2-3 кг за неделю
  2. Уменьшения параметров в минус 3-5 см за 1 физическую активность и день правильной еды
  3. Создают условия в окружении для реализации материального запроса: получения прибыли, решения сложной задачи, новых поворотов в отношениях.

За счет чего это работает так круто?

  • За счет изменения своего состояния, отношения к себе, создания другого-успешного «Я» за считанные секунды, минуты, другой личности, которая создает вокруг себя новые вибрации.
  • Это больше не ты — Лузер Жопасидушка.
  • И сразу же за свои ПРЕССные инвестиции в себя ты получаешь подарок.

С чего начать, если ты хочешь попробовать мою методику психологического драйвого фитнеса?как подобрать программу снижения веса Милена Позняк фитнес психолог moclub

С 1 месяца в клубе — выгода в 1000 рублей новичкам. 

  • Ты получаешь доступ в онлайн фитнес клуб
  • Мы делаем 4 живые тренировки в неделю. Длительностью 20-25 минут. (ЭТО САМЫЙ И ЕДИНСТВЕННЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ФОРМАТ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ И ВЫСОКОГО МЕТАБОЛИЗМА и для мужского и для женского организма)
  • За счет разницы часовых поясов ты видишь из в записи — всегда есть в доступе 1 неделя, 4-5 тренировок
  • + больше 100 видео уроков по разучиванию, вебинары, видео ответы
  • база по питанию и рецепты завтрака, обеда, ужина, перекуса. 

Закажи свой первый сброс жирового скафандра — 3490 2490 руб

Промокупон INSTAGRAMNEW — для новичков дает выгоду в 1000 рублей на первый абонемент



…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Мысль.. Чего не умеют люди больше всего? Веселиться, с танцами, игрой, танцевать — двигаться в ритм, пластично, гибко, легко.

Что умеют делать? Переводить все на секс, откладывать творческие идеи — хочется поребячиться — а нельзя, статус на позволяет, все время нужно держать маску. А она потом прилипает на всю Ж… жизнь.

До встречи завтра в новом образе

Ваша фитнес-психолог, Милена

1 комментарий

  1. Всем привет!
    Провела занятия, болит шея, поясница, между лопаток. Нужно растягивать позвоночник.
    Живот опал, стала ощущать чувство голода. Воды много пью. Организм очищается. Хочется поголодать.
    Спасибо.

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

449 - 0,690 s.