Команды Марафона за тонкую талию и рельефный пресс

Команды марафона

1. Нимфы
2. Lady Light
3. Пушинки
4. Мировые талии
5. СтойНяшки с ДиОна
6. Повелительницы драконов
7. Successful ladies
8. SLENDER LADY
9. Грация
10. Феи Slims


1. Команда «Нимфы» 

Девиз: красота спасет мир
Символ: птица Феникс , возрождающийся из пепла. На картинках наш символ.

НИМФА1 НИМФА2

Капитан: Малахова Наталья

ОТ- 93
ОГ -112
пупок 101
косточки 109
живот 109 ОБ 112
бедро 66
выше колена 47 икра 40 рука 33
под грудью 89
над грудью 91
шея 34

Состав команды

Ирина Бойцова

Вес 74,6
Обхват шеи 39
Обхват груди 104
Под грудью 90
Талия 87
Уровень пупка 95
Низ живота (с жирком) 100
Обхват бёдер (таз) 105
Обхват ноги 64
Обхват руки 34
Елена Хотай

Рост 168,
вес 63,
талия 71,
бедра 100,
грудь 92,
О.нога бедро=58

Остальные участники молчуны

Айгерим Калишева

Вера Фомина

Вес 57,2
Рост 165
Обхват груди 86
Талия 68
Уровень пупка 75
Низ живота 82
Обхват бёдер 94
Обхват ноги 54

Valentina Vale


2.  Команда » Lady Light«

Презентация команды

Видео Mind Movie Lady Light

Тренировка капитана  Мики

Символ команды

LadyightL1

 

Состав команды и замеры

LadyLight2

LadyLight3

 

Гимн команды:

Команда Леди Лайт – красивые и нежные,

Пятерка лучших, пушинки легкие, успешные

Меняемся день ото дня, спасибо magiconfit сайт

Успехов достигаем, ведь мы крутые Леди Лайт!

Наша фишка:

LadyLight4

 

Наша толстушка:

LadyLight5

 


3. Команда «Пушинки»

Презентация наших победителей Марафона!!!!!! Еху девченки!!!!

Наша команда «Пушинки»
Наш девиз «Легче перышка легче воздуха!»
Наш рост 836 см
Наш вес 300,1 кг
Наша талия 358 см
Наш состав команды:
1.Верочка Зайнашева -Уфа
2.Мария Петрова-Сыктывкар
3.Елена Мартынова-Астрахань
4.Екатерина Орехова- Москва
5.Ольга Блохина — Москва
Все задания выполняем в срок все видео «до» сделаны
Тренировку сделали все!!! Все молодцы!!!!!!!Кушаем все фрукты и всегда а в первую очередь на завтрак!

Капитан команды, фото «до»

пушинки капитан до


4. Команда «Мировые талии»

Представляем вам нашу команду — Мировые Талии!!
Символ нашей команды — Планета..
Наша Планета — гармоничная, прекрасная, счастливая — вдруг загрустила… Ее стало раздувать — слишком много в ней стало всего ненужного, неправильного…
Наша миссия — общими усилиями избавить планету от всего дурного, вернуть ее первозданную красоту… сжигаем своей энергетикой и классными тернировками всё лишнее!!!
Мы МТ мыслим в мировых масштабах, а вам слабо?!))

Наши участники:

Полина Лужина
рост 165 вес 84
ок под грудью 99
о груди 115
о талии 95
о возле пупка 102
о по косточк. 109
о бедер 113
о рука 36
о нога 64
Стремление — 2 кг и 5 см в талии
Уровень начальный, с Миленой не занималась. От марафона хочу получить позитивный заряд, встряхнутся от зимней хандры , Позаниматься почти с личным тренером, довериться мастеру своего дела и просто делать что говорит Милена. Плыть по течению не ломая голову какие упр. буду делать, что бы постройнеть.
Приблизится к своему внутреннему возрасту.

Анастасия Видманова
Талия-70
Бедра-96
Вес-64
Стремление — сбросить 2 кг и 3 см в талии
Мой уровень: занимаюсь с перерывами уже год, но это первый марафон в Милениной тусовке. Приоритеты: найти новый здоровый ритм жизни, научиться лучше распоряжаться своим временем, приобрести уверенность, гармонию)

Катюша Сакальчикова-Жук
рука 28,
грудь 97,
под грудью 83,
талия 78,
живот 93,
попа 99,
бедра 96,
ляшечки 58,
голень 33,
вес 67. рост 167
Стремление — минус 8кг, минус в талии 10 см

Тамилла Азизова
ОТ-85, ОБ-115,ОЖивоа-101 Вес 79,5
Стремление — В весе 5 кг в талии и животе на 10 см
Уровень подготовки у меня средний , я переодически занималась то аэробикой, то танцами. но уже 3 года ничем особым не занималась, тренировки делаю правда не с такой амплитудой как у Милены , мне до неё расти и расти.Но стараюсь держать планку. Приоритеты, думаю хочу чувствовать себя уверенной, подвижно, лёгкой.

Юлия Панченкова
ОГ 94
ОТ 66
ОБ 95
Ож 81 
Стремление — талия 64 см, живот 78 см
Мой уровень… скорее приближенный к продвинутому (так ли это — точно не знаю, но по личным ощущениям так..).. С миленой занимаюсь уже год, участвовала за это время во всех тренингах…
Стремлюсь к гармонии внутреннего и внешнего.. А самое главное, наверное, все-таки стремление к достижению цели… К любой цели.. Главное научиться достигать желаемого ни смотря ни на что!..

У нашей команды произошло слияние с командой Богини  (из трех человек), теперь мы команда «Мировые талии&Богини»!
Наши новые участники

Лаура Туебаева

Анна Столповская
Рост 176 см
Вес 62 кг
Замеры:
под грудью =77 см
ОТ =67-67,5см
По пупку =77 см
Косточки =84 см
Уровень подгото
Косточки =84 см
Уровень подготовленности: полу продвинутый, продвинутый

Ялковская Софиия
Габариты (в конце марафона будут размеры):
Рост 174
Вес 68 кг
Под грудью 75,5
Талия 74
Пупок 87
Косточки 92
Уровень подготовленности: новичок

Так вышло, что у нас два капитана…
И вот видео упражнений нашего второго капитана Ани Столповской

Нас девчонок ровно пять!
Будем талию искать..
А Милена нам поможет
Поскорей стройнее стать!..
Вот такая наша команда наша команда на сегодняшний день!
Но каждый день для нас — трансформация… И к финишу мы уже будем другими!
Спасибо!


5. Команда «СтойНяшки с ДиОна»

 

Состав:

Ириника. Красногорск Моск. обл.

Маша-Antu-a-Netta. Москва.

Татьяна Зубарева. Коломна Моск. обл.

Наташа-Sunbelka. Иркутск.

Наташа-Зебра. Рязанская обл.

Рост: команды средний — 168,6 см; общий — 843 см
Вес: средний — 76,6 кг; — общий — 383 кг
Объем талии: средний 85,5 см; общий — 427,5 см

У нас еще прекрасный стих созрел, начинающийся так:

«Зубы упрямо сцеплены, капает пот со лба…

Битва за тонкую талию — это наша судьба!»

Он длинный и потрясный. Сочинила его Таня Зубарева))

стройняшки с диона


6. Команда «Повелительницы драконов»

Хотим представить вам нашу супер-позитивную команду «Повелительницы драконов»!

Наш девиз: «Наши стрелы — наша воля; наши стройные тела — это наша тетива; наша цель — талия!»

Наши сильные стороны: Точно целимся и побеждаем наших драконов с первого удара, храбры, сообразительны, быстры и загадочны!

Наши слабые стороны: Пока не выявлены, но мы будем познавать их в процессе работы!

jhTbbt-uSeU

 

А эта грациозная, очаровательная эльфийка — символ нашей команды! Она олицетворяет красоту и силу в одном флаконе!
Также, как и она, наши луки устремлены точно в цель и готовы поразить ненавистных драконов!

Бурно обсудив, мы решили, что именно это движение и будет нашим: стройная ножка впереди на носке, живот напряжён и втянут, скручиваемся прессом, натягиваем тетиву и стреляем в цель!

А теперь познакомимся с нашим составом:

Эльфийки Анюта (Ann), Даша (DariaFitnesss), Ольга (Olga Pankiv), Юлия (Юлия Инчина), Наталья (НаТалиЯ).
Параметры нашего супер-эльфа:

Рост — 816 см
Вес — 313 кг
Талия — 359 см
Под грудью — 396,5 см
Живот — 433 см
Бедра — 493,5 см
Нога — 288 см
Рука — 137 см
Мы за талию и пресс,
Нам не нужен лишний вес!
С каждым днем мы все стройней,
Тоньше, легче, озорней!
Юля, Оля и Анюта
В похудение творят чудо!
Вместе Даша и Наташа
С каждым днем все краше-краше!
Видим цель, стремимся к ней,
Нам в команде веселей!


7. Команда Successful ladies.

Разрешите представить команду Successful ladies.

cDUIJOBt4u4

Наш символ — успешная, гармоничная девушка с хорошей фигурой двигается по жизни в динамичном темпе, в сторону новых достижений.
8
Особое упражнение, которое будет символизировать наше совершенствование в области талии — танцевальное движение восьмёрочка.
Так же означающее наш бесконечный потенциал.
Состав команды:
 

1. Виктория Тафичук — с Украины, прекрасной горной области- Закарпатье

рост -170
вес примерно 65
под грудью — 74
от -74
пупок -80
по косточках -91
об -95
руки -30
2. Татьяна Гурьева — Екатеринбург

Рост 168.

ОШ 40.
Оруки 30.
ОТ90.
ОГ100.
под грудью 88.
ОБ 110
по косточкам 106.
пупок 104 С весом сложней весы сломались.
Новичок в тренинге и в марафоне. Приоритет ОБ 92.
3. Ольга Знаменская — Москва

замеры на понедельник 14.04:
вес 60 (плюс 2,5 кг с нового года :(((
талия 71-72
живот 88-89
над пупком 74-75
по пупку 80
бедра 94
нога сверху (бедро) 52
над коленкой 37

4. Вера Васильева — Улан-Удэ
мои параметры:ОТ-77
ОГ-97
ОБ-58
по кост-98
под грудью-81
пупок-80

5. Юлия Балахонова — о. Антигуа

мои замеры на начало марафона:
т — 85
по кост — 104
пупок — 90
о бедра — 63
под грудью — 85
ог — 110
о руки — 37
о шеи — 33


8. Команда  SLENDER LADY

Наш Дивиз: SLENDER LADY — ВПЕРЕД к ПОБЕДЕ!!!!

Символ нашей команды ИНЬ и ЯНЬ — гармония души и тела!

Фишка 2

1. Евгения Мельник — Капитан команды — новичок
Вес 63 кг
Рост 173 см
Размеры доГрудь- 88 Под грудью — 75 Талия-69 Живот под пупком- 86 Бедра — 96Нога-53 Рука- 26
Цель : Плоский, красивый живот, талия 65 см. Живот 80 см!!!!
2. Ирина Марьенкова- продвинутая
Рост 165
Вес 56,5 кг
Замеры
1. Под грудью 74
2. Талия 73
3. Пупок 83
4. По косточкам 84
5. Бедра 54, 52
Цель: Вес 55 кг (-1,5 кг), талия 65 см (-8см), по косточкам 78 см (-5см).
3. Юлия Шаталова-новичок
Рост 163см
Вес 71кг
замеры:1.под грудью 81см2.талия 79см3.пупок 84см4.по кост 96см5.бедра 62см, 62Цель: Хочу вернуть физ форму после беременности, талию 75(-4 см минимум) по косточкам 90(-6см) вес 65(-5) хотя-бы, стать по рельефней и стройнее.
4. Екатерина Попкова-новичек
Рост 167
Вес 67 кг
Замеры:
1. под грудью: 81
2. грудь 93
3. талия 77
4. пупок 87
5. по косточкам 91
6. бедра 106
7. нога 60+60
8. рука 28+28
Цель на марафон — вес 64 (-12 см!), талия 73!, бедра 102!

5. Екатерина Зыкина-новичок
Рост 172
Вес 64.5
под грудью 81
Талия 81
Пупок 87
по косточкам 94
бедро 55
Рука 27
Цель: Стройная красивая талия.
Наши сильные стороны: смелые, целеустремленные, упорные.
Слабые не выявлены )))))

 


9. Команда «Грация»

Лозунг:

Мы рвемся в бой, и любим брать преграды. И видим цель, манящую вдали, И требуем у неба звезд в награду. И лучших наслаждений у земли, в весе мы достигнем спадов! К какой бы цели мы не шли!!!!

Приоритеты: движение, драйв, чтоб только не на месте, нам постоянно нужны достижения, соревнования, спортинг!!!
Уровень: подвинутые/новички
Сильная сторона в тренировках: Ирина, Татьяна, Анна К.,Анна А.,Оьга.
Слабая(новички): Светлана, Анастасия.
Музыка команды: Тюремное танго из фильма Чикаго.
Участники: Светлана(капитан), Анастасия, Ирина, Татьяна,Анна,Анна,Ольга.
Замеры участниц:

Татьяна Догадайло:
Объем груди- 82-
Объем под грудью- 73
Объем талии- 64,5
Объем живота по пупку- 73
Объем бедер по тазобедренным костям- 82
Объем бедер-88
Объем бедер под ягодицами-88
Объем пр. ноги ( верх)-51
Объем лев. ноги( верх)-51
Объем пр. ноги над коленкой-35,5
Объем лев. ноги над коленкой-36
Объем под коленкой пр. и лев. — 31
Объем икр-34

Анастасия Шумилова:
под грудью – 79 см
талия – 74 см
под пупком(по косточкам) – 86 см
бедра – 104 см
грудь – 95 см
нога – 60 см
рука – 28 см
рост – 164 см
вес – 67 кг
Об’ем ноги прав-60 Левой-58
Над коленом правым-42,левым-41
Правая икра-39,левая-38
Правая и левая рука по 28

Fodarella lebezun Iryna (Ирина):
Объем под грудью- 74
Объем талии-70
Объем живота по пупку- 78
Объем бедер по тазобедренным костям- 94
Объем бедер-99
Объем бедер под ягодицами-94
Объем пр. ноги ( верх)-56
Объем лев. ноги( верх)-55
Объем пр. ноги над коленкой-39
Объем лев. ноги над коленкой-39
Объем под коленкой пр. и лев. — 35
Объем икр-34

Анна Алимкина:
Вес 72 кг
Шея 36
Грудь 98.5
Под грудью 86.5
Талия 80
По пупку 92.5
Бедра 101
Пр нога 62
Левая нога 60 (как так?)
Над коленом пр нога 45
Над коленом левая 46 (ассиметрия какая то ..)
Икра правая 37.5
Икра лев 36.6
Кисть 16.5

Светлана Коковихина:
Рост 170
Вес 60,2 кг.
Талия: 74
О. по линии косточек 88
О.груди 87
«Ушки» 95
О.Бёдра 99
О.под грудью 78
лев. Ляжка 55
прю ляжка 54
лев. Колено 38
пр. колено 38
о. двух колен 61
пр. икра 37,5
лев. Икра 37
рука плечё пр. 26
рука плечё левоё 26

Ольга Махрова:
Рост: 160
вес 55.100
талия 70
объем бедер 98
под грудью 75
Рост 160
о по линии косточек 90, о груди 90
«ушки» 98
ляжка Л -56
П — 57
колено Л — 39, П — 39
о.двух колен 63
икра Л -34, икра П -33
рука Л- 26, П- 27

Анна Сухорукова:
Рост 170
талия 85
талия по пупку 95
бедра 107
грудь 101
под гр.85
о ног 67/65
вес 75,4


10.  Команда: «Феи Slims» 

Девиз: » Не ждите чуда, делайте чудо сами»

Символ: фея Slim, прекрасная молодая женщина, воздушная и нежная как сон.

Феи Slims

Феяновый-4

 

новый-1 новый-2

Капитан : Юлия

Состав команды: Юлия, Наталья, Мила, Анастасия, Ольга

Уровень подготовки: новички и продвинутые

комментариев 9

  1. Команда « Lady Light«
    ролик просто супер!
    Девочки молодцы!!!!!!!!!!!!!! Так держать!!!!!!!

  2. Привет всем участницам команд!!! :preved: :preved: :friends: :friends:
    ВСЕ КОМАНДЫ — ПРОСТО КЛАСС!! *YAHOO!* *YAHOO!* *BRAVO*
    А ВЕДЕТ ИХ — ТРЕНЕР АСС !!! *BRAVO* *ROSE* *ROSE*

  3. Добрый день!
    Все команды супер-молодцы. Мои самые большие симпатии капитану — Иринике! Как легки ее выпады!
    Все большие-большие молодцы!

  4. Ириника, мои аплодисменты вам!!! *BRAVO* Вы молодец!

  5. Successful ladies! Мы рады, что идея команды Lady-Light с пушинками одуванчика вам тоже понравилась!)))))))

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

657 - 0,501 s.