Кофе: как слезть с дозы, которая отбирает Энергию и силы? Замени на натуральный Ticchino или Cafix

Кофе: как слезть с дозы, которая отбирает Энергию и силы?

Замени на натуральный Ticchino или Cafix

iHerb FWC897 Milena Poznyak milenamagicdiet (2)

С тренинга ЯСУПЕРВУМЕН-2017 я перешла преимущественно на заменитель кофе- Ticchino и Cafix

https://iherb.co/3RsJK4u9 

Ем так же яблоки в кокосовом масле с малиной и облепихой и запиваю теплым напитком.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Доказанные факты про кофе:

  • развивает нервозность, раздражительность
  • депрессию, потерю сил и энергии
  • вызывает нарушения сна, холодный пот, бессонницу
  • способствует стрессам и перенапряжению надпочечников
  • старит, стирает организм
  • закисляет кровь, что поддерживает хроническую усталость и воспаление
  • после него глаза очень уставшие воспаленные, красные, чешутся
  • через какое-то время зеваешь и думаешь о следующей дозе

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Всем кофеманам рекомендую: пора уж слезать с дозы

https://examine.com/nutrition/how-caffeine-works-in-your-brain/

10 причин убрать кофе

И вот еще исследование — минус кофе на месяц

Коротко выжимка из знаний:

  • кофеин вызывает выброс адреналина и стимулирует реакцию бежать или бороться
  • состояние драйва- это именно такое чувство небольшого экстрима, которое нужно огромному количеству людей, сидящих на кофе.
  • выброс адреналина приводит к небольшому реимринтингу- установка на кофеине будет работать сильнее. Это используют умные начальники на 5-минутках с кофе. Заряд сотрудников будет больше и позитивнее.
  • Кофе- это разрешенный наркотик
  • кофейный бизнес уступает только нефтяному бизнесу!!!!!
  • кофе вызывает мощнейшую дегидратацию организма, человек думает что ему нужно снова попить — и пьет еще одну чашку, и снова иссушение организма, забирать электролиты — буферы для нормализации водного баланса организм будет из органов и систем — проще всего из костей
  • кофе закисляет и вызывает развитие дрожжевых грибков в кишечнике — это проблема 21 века, которую мы решаем бифидо и ацидофильными бактериями, смысл их пить и тратить деньги, если пить кофе?
  • из публикации выше — коффеин конкурирует с аденозином — гормоном сна, поэтому человек бодрствует. Есть период полураспада коффеина — от  3 до 10 часов. Поэтому люди не могут заснуть после кофе. Рецепторы сна заняты «кофем»
  • из исследований нарушения гормонального фона- если надпочечники все время стимулируются и должны бежать или бороться, тогда и  все гормональные системы страдают и работают ненормально. Восстанавливать жировой обмен и здоровье невероятно сложно, такие люди будут всегда жить ограничениями.

Из моих психологических исследований:

  • благодаря кофе развивается зависимость от внешних факторов: решения принимается только после вздергивания надпочечников. Бежать или бороться. Позитивная по-настоящему вдохновляющая стратегия — мотивация К у такого человека не работает. Ему нужен пинок, на уровне организма — так и есть. Стимулятор со всеми эффектами выше — супернегативный мотиватор ОТ. Подсознательно возникает такая позиция: я могу сделать что-то только когда мне хреново. меня мотивирует негативный стресс.
  • для меня самой где-то в сентябре -октябре все больше стало тошнить от кофе. Я чувствую его как курево, стала морщиться от него. Но пила. Скорее всего организм поэтапно чиститься ( анализирую: одна из добавок ИПАРа дала такой эффект.) Были пару дней когда пила вечером не спала, развивалась тахикардия, и последние тренировки обнаружила, что тело стало дрожать от кофе выпитого перед. Неадекватные перемежающиеся очаги возбуждения шли через руки, ноги, тело как будто выхватывало очаги напряжения, делать упражнения сложнее.
  • и в РБ в январе 2018 обнаружила, что развивается агрессия, или депрессия.
  • Скорее всего это был мой запрос на здоровье, следующий шаг. И  еще больше всего очищающего стало происходить после нейрографики — я-здоровье-деньги.

Вот видео Неумывакина про кофе. Он на 1000% прав. Не полезен он ни на одну чашку. Уберите на неделю и посмотрите. Пока живешь в зависимости — этого не увидеть.

Это нашла сегодня — тетя стремная, но послушать можно

А какие у тебя отношения с кофе?

https://www.anews.com/p/88348319-sud-kalifornii-obyazal-markirovat-kofe-kak-kancerogen/ — еще в копилку

В США суд постановил, что производители и продавцы кофе в штате Калифорния должны снабжать свою продукцию специальной пометкой о риске возникновения онкологических заболеваний из-за выделения химического вещества акриламид в процессе обжарки зерен, сообщает Bloomberg.

С требованием обязать кофейни, производителей кофе, компании по его обжарке и ряд других организаций снабжать кофе предупреждением о его канцерогенности в калифорнийский суд еще в 2010 году обратилась некоммерческая организация Сouncil for Education and Research on Toxics (CERT). Судебное разбирательство, ответчиками по которому выступали в общей сложности более 90 компаний, в том числе кофейня Starbucks, шло более семи лет.

В своей первой жалобе в 2010 году адвокат CERT Рафаэль Метцгер утверждал, что одна чашка кофе содержит примерно в 10 раз больше акриламида, чем объем вещества, способного причинить «значительный вред» здоровью.

Жду твой резонанс — отзыв, вопросы.

Твоя фитнес-психолог, Милена

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Если хочешь

  • почистить организм от токсинов
  • привести себя в форму
  • сбросить весь лишний вес
  • изучить самый продвинутый подход в питании через Микробиом
  • внедрить привычки в режим 

Приглашаю в программу онлайн тренинга ВЫЗОВ 2019.

Сбрось 10 лет, стань стройнее на 15 кг, заряди свой ЭнергоПотенциал! (жми на картинку)

Вызов 2019. Богиня Красоты. Тренинг Милены Позняк

 

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

454 - 0,598 s.