Как Разрешать Конфликт С Мамой И Перестать Терпеть Боль Отношений? Милена Позняк
Как часто мама «хочет хорошего» и причиняет боль словами, действиями, нарушением границ, даже когда ты уже сама мама..
Слишком часто я слышу от психологов про то, что отношения с мамой не очень.. что-то не так.. мы не понимаем друг друга
А еще чаще вижу отношения со своими детьми, которые повторяют отношения со своей мамой, родителями
Сегодня мой посыл тем, кто хочет перестроить отношения и начать новую Жизнь, когда вы друг друга поддерживаете
Начать нужно с конфликта, разговора, прекращения давления и манипуляций.
Это в любом случае конфликт, новое поведение….
И воспринято будет так.
Наша последняя сцепка с мамой привела к тому, что я замолчала
И вот ее послание через неделю после этого
«Дорогая Милена! Прости за недопонимание, неподдержку, мои ошибки и неувязки…Этот месяц был действительно Этапом новой себя…Временем осознания того. что надо любить и дорожить тем, что Есть сейчас, отпустить Прошлое, сделав выводы из старых ошибок и привычек ( простить старые обиды)…Я люблю, ценю, дорожу твоим доверием и просто обожаю Тебя!! Я стала делать новые шаги, чтобы стать Другой…И хочу сказать: Я буду лучше ради Тебя!!(happyface)
(heartpride)(rose)
(womanblowkiss)»
Пусть это будет послание для каждой дочери..
Я выделила 5 установок, которые помогут начать сдвигать взаимоотношения.
1. Я живу своей жизнью, я не маленькая, мне нужна не защита, а поддержка
Мамы хотят помочь, решить проблему, страдают, сопереживают взрослым детям.
Я вижу глубину этого в том, что мама хочет исправить свои ошибки воспитания. Ребенок делает что-то не так, как нужно. Маме. Он до сих пор ребенок. Мама не чувствует границ, нарушает их, «влезает» в ситуации и пытается помогать. Отбирая ответственность у состоявшегося человека. Делая его маленьким и беспомощным.
Как решать? Поблагодарить за совет и рассказать свое видение решения. Пояснить свои ценности и попросить принять и поддержать. Познакомить маму с собой.
Нет смысла спорить, ссориться, доказывать, топать ножками.. так вы становитесь малышом, которому точно нужна мамочка.
Проект, который решает эту проблему:
Даю технику, разрывающую взаимодолженствующие отношения с мамой, родителями. Вы завершаете старые контракты и начинаете Жить своей жизнью.
Часто родители влияют на поток денег, пытаясь контролировать, наставлять и давать советы, как зарабатывать.
Мы остаемся маленькими слишком долго.
Взяв на себя ответственность в определенном состоянии на линии времени происходит реимпринтинг (распечатывание) связей и создание комфортной взрослой реальности
2. Я могу помочь и поддержать в сложной ситуации в определенных рамках.
Когда мамы или родители навязывают долженствование на своих более состоявшихся материально детей.
У каждого был период 20 лет, 30, 40 и т.д. и почему-то кто-то строил будущее, а кто-то нет. Это был их выбор.
Они создали свою старость, пенсию.
Если есть возможность — нужно помогать. Но не давая той роскоши, которую зарабатываете сами.
Если, конечно, вас не воспитывали зарабатывать на родителей.
Если родители вогнали себя в безвыходные ситуации, решать их они должны сами. Дети не отвечают за своих родителей, как и родители за взрослых детей.
Если есть взаимопомощь и поддержка — то она основана на взаимообмене. Если кому-то в этой «поддержке» некомфортно — есть треугольник Карпмана, манипуляция и насилие.
Как решать? Разбирать ситуацию и дать понять процент своей вовлеченности.
Помогите советом и не берите на себя долги «неразумных» родителей.
Каждый способен решить ту проблему, которую создает. Передавайте ответственность и сопереживайте эмоционально.
Бывают ситуации, когда близкий человек в жопе, и понимаешь что можешь помочь — я помогаю, всегда. Есть возможность — помогаю. Определяя границу, чтобы человек не садился грузом. Как тренер, я обучаю ловить рыбу. Это занимает больше времени. Зато учит самостоятельности и я сразу определяю границы: «закоучу до действия и результата». Просто так деньги не дам. А заработаешь — мне 10%! Работает на 100%
Проект, который решает проблему:
Командный коучинг в группе 5-6 человек >>>
Что будет результатом:
- умение принимать свои решения, осознание своей ценности и значимости проблемы и ее решения
- составленная учеником или командой стратегия достижения цели
- улучшение коммуникации в группе, социуме, семье
- умение быть в раппорте (подстроиться) и давать обратную связь высокого качества, вместо критики
- умение видеть, слышать, принимать мнение людей
- умение «быть не правой», стать гибче, поддерживать вдохновение и вдохновлять
- расширение границ за счет разных мнений и стратегий
- решение споров, конфликтов, терок
- выход на новый уровень принятия решения — уровень Ценности, Миссии команды или своей
- ответственность перед командой и дедлайн выполнения задачи
3. У меня нет времени жить в разборках и выяснении того, что уже обсудили. Давай заключим договор.
Часто мамы провоцируют на те же ситуации, негативные эмоции, пережевывание и раздувают конфликт.
Таким образом они притягивают к себе внимание. Особенно, если уже на пенсии, нечего делать, сама не состоялась, или, наоборот, была на высокой позиции и ей нужно «поклоняться».
Вариант решения: заключайте контракты. Научитесь вести беседу так, чтобы завершением был договор: это решили, это вот так, больше не возвращаемся. Я ценю твою позицию, а ты уважаешь мою. В случае возникновения чего-то, касающегося этого, мы будем вести себя так и так.
Отследите выполнение 1 контракта и начните разбирать все спорные моменты таким образом.
Если внутри семьи есть поддержка, и хотя бы часть уважения и любви, отношения станут лучше.
Если же для мамы важнее притягивать внимание к своей персоне плачем, стонами, болезнью, нытьем, страданием — у вас есть выбор посчитать время и свои эмоциональные ресурсы и Жизнь в принципе, и задать себе вопрос, куда вы катитесь, и сколько будете такое терпеть, а если рядом дети, то чему вы их обучаете? Ссориться, терпеть, подсмеиваться над отсталой бабулей, унижать друг друга..?
Вспомнила из жизни: бабушке снимают квартиру в Подмосковье за 15 тыс и она живет отдельно. Скорее всего люди пришли к такому варианту.
Проект, который решает задачу
ВЫЗОВ 2019. >>>
Тренинг-интенсив. Мощнейшая проработка личности и тела.
У вас не будет времени на разборки и отношения начнут строиться грандиозно быстро, на поддержке за счет того, что вы больше не будете цепляться за старые триггеры и будете позитивить намного больше и чаще.
- Полноценный комплексный метод омоложения организма за 2 месяца
- 40+ таргетирующих проблемные зоны тренировок
- 5 видео уроков «Жиросжигающий код в питании»
- 35 рецептов: завтраки, обеды, ужины, перекусы, десерты
- 10 трансформирующих (практических, не теория) вебинаров
- Больше 60 видео и ежедневная рассылка
- Обратная связь и ведение студентов проекта до 100% результата
- Доступ в интенсив на 100 дней
4. Я хочу, чтобы мы строили гармоничные отношения.
Когда ваша мама помогает с детьми. Растит их по-своему, кормит их .. сахаром, булками, .. тем, что вы уже не едите, и стали переобучать детей и у вас получается.
Во-первых, ваша мама развлекается, во вторых — у нее появился новый смысл жизни. И нужно четко показать ей, что у вас есть ваши правила игры и они должны быть.
Договоритесь о том, какую роль она может выполнять, а где вы не даете ей рулить.
Начните обучать свою маму своим принципам и объясните, почему это важно.
То, что ценно, если это донести, объяснить, показать, рассказать, как к этому пришли в вашей семье, и где есть хотя бы немного уважения, будет воспринято и учтено.
Выделите много часов: 3-5 часов, чтобы обсудить, какими вы видите свои отношения, в своей семье, каким будет ваше будущее, ваших детей. Будьте искрении. Говорите теми словами, которыми понимаете это. Не нужно ничего упрощать. Подсознание слышит все. даже если ваша мама не понимает слова маркетинг, инновации, технологии, где-то на уровне подкорки все равно дойдет.
Покажите ей свои картинки Мечты, расскажите про увлечения ЗОЖ.
Пусть ваша мама познакомится с вами.
Будьте искренни. Вас могут не понять, посмеяться, подколоть.. но вы уже знаете, что дело не в вас. Это грустно, что родители не знают вас, пропустили ваше развитие и сейчас хотят войти в вашу семью, потому что у вас дети, деньги, или наоборот проблема, которую они помогают решать. Это не значит принимать помощь на их условиях, в которых вы жертва и чувствуете дискомфорт.
Проговорите все нюансы ваших новых отношений и обсудите границы.
Определить свои ценности и понять кто ты, свои ценности можно через проекты
НЛП-Йога >>>
Я СуперВумен -СуперПопа >>>
Если не можешь выбрать подходящий тренинг, получи мою мини консультацию по скайпу milenamagic
5. Я настроена развивать отношения
Эта позиция показывает процесс.
Жизнь — это процесс.
Отношения будут становиться лучше и лучше с каждым днем.
Старайтесь завершать обсуждения позитивно.
Благодарите за время, находите поддержку, и делайте вывод, в котором вы показываете, что она вас поддержала. И что ЭТО для вас значит поддержка
И конечно, давайте взамен то, что хотите получить.
Не фокусируйтесь на ссоре, негативе, уделяйте больше внимания и времени тому, что хорошо, получилось, где есть рост. Время здесь решающий фактор. Оно закрепит то, чему уделили больше внимания.
У меня получается чувствовать, что нужно человеку. Студенты, которые делаю тренировки в записи пишут, что я даю именно то, что им нужно.
На вебинарах, в личной работе получается затрагивать самые нужные нотки и резонировать на одной волне.
Этому можно научиться.
Даже просто желание начинает развивать такую способность
Проект, который решает эту задачу- MOClub
Составьте план своей беседы и настройтесь на результат.
Сделайте до разговора технику «Посыпания лепестками роз» вашей будущей встречи.
Представьте вас обеих или семью в обсуждении и как вся комната, место усыпано розами. Почувствуйте аромат, лепестки кружатся и благоухают. Светящаяся энергия окутывает всех собеседников. Такая настройка помогает подготовить пространство и беседы проходят весьма удачно
(описывает технику Клаус Джоул в «Посланнике»)
Приглашаю в Командный коучинг >>> для обучения строить отношения, слышать друг друга, обучаться сотрудничеству
Приглашаю в индивидуальную работу по скайпу >>>
Спасибо Милена!