Как перестать вредить себе? Начни делать то, что нравится!

Всем привет! Поговорим о главном?

Каждый человек в принципе знает, что вредно и почти каждый вредит себе и другим ежедневно.

Как часто вы проживаете такие дни?

  • половину дня вы соблюдаете принципы знаний
  • и половину (чаще вторую) снова вредите себе
  • и после занимаетесь самобичеванием, где-то внутри вопрошая: зачем я снова это сделала?

И давайте поглубже в осознание: ваше тело не избавилось от вчерашнего вреда за ночь, химия вашей крови и тела все еще насыщена вредными веществами. Поэтому по сути вы все время купаетесь в водах вины за сделанное и внутренних конфликтах. И выплыть из этих вод можно кардинально изменив отношения с собой. 

Вам нужно перестать контролировать себя и позволять после расслабляться.

Осознайте, что вы сформировали привычку такого поведения, жизни. И вам нужно разорвать цепь за счет выхода из делания «того, что правильно» и «достало все делать правильно» в делать то, что нравится. Очень нравится. Когда вы влюблены и растворяетесь в действии! Вы забываете о чем-либо еще. Вы улыбаетесь. Как часто в течение дня улыбаетесь, расширяетесь от счастья? Радуетесь, говорите сами с собой, поете себе или своим близким? Разве жизнь дана нам не для этого? Вспомнила фильм «Гектор в поисках счастья» — посмотрите. Там был классный момент, где он попал в социум, где люди пели и танцевали. 

Идите через путь любви, влюбленности, творчества.

На знаете что бы это могло быть? Вспомните детство. Что вам нравилось делать? Найдите 30 минут для своей любви, научите этому искусству своих детей. Пусть они увидят родителя счастливым. Посмотрите насколько наполненными станут ваши отношения в семье за счет того, что вы удовлетворены, радуетесь, тотально счастливы за счет простых действий. 

Перестаньте конфликтовать, ссорится, быть там, где получаете «-» эмоции.

Скажите громкое «НЕТ» втягиваю себя в конфликты. Задайте себе вопрос: в чем выгода таких отношений? Сколько часов, дней, лет вы потратили на поддержание нересурсных отношений? К чем уже это привело? Пусть у вас не будет желания и интереса поддерживать таких друзей и подруг. 

А если пойти через питание, давайте завтра все вместе вкусим суперсмузярик: киви+ сельдерей+ шпинат + зеленое яблоко + суперфуд. Добавлю сюда фото и видео!

Завтраки обеды ужины перекусы Милены Позняк

 

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты! 

Приглашаю в Зум-Воркшопы по понедельникам и субботам. Где мы будем взаимодействовать на уровне интереса, саморазвития, поддержки другу друга и создания жизни, как симфонии.

Чтобы принять участие, регистрируйтесь в тренинговый портал и принимайте участие в голосовании за тему воркшопа >>>

Благодарю за ваше доверие и результаты

Жду в следующем видео, посте и ежедневной работе

Ваша Милена

Забронируй место в Марафоне Милены 1200


В тренинговый портал >>>

В 5 квестов Марафона-Возрождения >>>

Регистрация в рассылку  >>>

 

 

 

 

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

455 - 0,437 s.