Кайф для спины и позвоночника!

Обожаю такие положения, когда скручиваешься и тянешься, и образуется куча складочек…

Все, что мешает в этот момент тоже сжигается, переформировывается).

Делайте своему телу приятно в растяжках как можно чаще . Зависайте и дышите в любых положениях. Самые лучшие растяжки после интенсивных тренировок, когда тело очень хорошо поработало и мышцы разогрелись.

Я каждый раз растягиваюсь так, как никогда прежде, то есть улучшаю свой результат, на несколько миллиметров, идите дальше, ниже..

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

454 - 0,590 s.