Идеальная фигура в 3 раза быстрее. Режим 3 в одном. Регистрация на вебинар

Результат за 20 секунд!!!

 

прессза7 дней Милена день 7-10 (800x452)

  • Внутри горит, ты еле дышишь, пресс прижимается к позвоночнику, руки ноют, ноги полусогнуты, хочется упасть, но тебя ждут следующие 20 секунд!!!
  • И ты, как победитель делаешь следующий переворот внутри себя!
  • Установка: я могу, у меня есть еще больше сил и ресурсов, я тренирую успех, а не поражение, поэтому моя цель — сделать следующий интервал еще лучше!
  • 500% — это мой минимум!!!
  • Дерзаю, прямо сейчас!!!

И тут пищит мистер Гимбосс — и мы снова пыхтим!

Ты у себя в глубинке, кто-то в Европе, кто-то в Америке, даже в Австралии или на островах

Это то, что происходит стратегически!!!

Милена Идеальная фигура режим стройности

А что нужно делать фактически?

  • Чтобы не отпускало?
  • Чтобы не переносить тренировки
  • и больше никогда не отказываться от идеи — стать самой красивой, стройной, желанной, уверенной и достигающей поставленной цели?

Чтобы узнать про мои последние инновации, разработки, методику и то, что привело меня к такому прогрессу, я приглашаю тебя зарегистрироваться на самый подвижный, мотивирующий вебинар ноября!!!

 

«Идеальная фигура в 3 раза быстрее.

Режим 3 в одном.

Или как достичь новые результаты всего за 2 часа в неделю?»

 


Это вебинар — онлайн событие — ты смотришь его через интернет

( нужно выйти онлайн и попасть на страницу вебинара — для этого регистрируйся на это событие — форма регистрации выше, где ты вводишь имя, мейл и нажимаешь ХОЧУ )

Результаты до и после Милена Позняк идеальный пресс Тема вебинара — режим стройности:

Хочу показать, поделиться и доказать последние инновации моего и успеха тех, с кем работаю

  1. «Дважды в рельеф». Ты узнаешь, что такое режим с точки зрения физической и психологической составляющих. Это будет техника, которая позволит тебе закрепить результат за неделю. Я дам простые шаги для ее выполнения.
  2. «Пресс за 3 минуты». Мы сделаем упражнения из курса на пресс, и я объясню самые важные фишки успеха не только за первую неделю — но и дальше.
  3. «В 4 раза больше за то же время». Мы заложим базу состояний, которые есть в курсе Сурья-драйв и ты сможешь ощутить их на себе. В этом курсе не совсем простых растяжек заложено даже больше, чем 4 эффекта. Какие, как воздействуют и эффекты проверим сразу на деле.
  4. «Обалдей от результата за 1 день». Бонусом участия в этом вебинаре будет полностью прожитый по такому режиму День ! Всем участникам вебинара будет рассылка с уроками на весь день!!!
  5. Акции и скидки активистам. Вкуснейшие специальные предложения проекта. Только для участников этого вебинара. Купон ты получишь, когда проживешь этот день

Даю тебе 10 минут для ответов на эти вопросы!

  1. что ты знаешь про то, как уменьшить талию и сделать видимым рельеф на прессе?
  2. что ты пробуешь и какие у тебя результаты?
  3. какими были твои лучшие результаты за 2 недели?
  4. чего хочешь достичь в этот раз?
  5. подготовь место для тренировок
  6. начни продумывать свой режим и найди на себя время
  7. задумай намного более рискованную цель в отношении фигуры и
  8. приди в нашу тусовку с самыми позитивными установками на достижения

Пиши отчет и проверь почту через 11 минут!

До встречи на эфире.

Твоя лучшая мотиватор, Милена

комментариев 30

  1. Всем привет!
    узнай про все, что предлагаю — про курсы знаю и успешно практикую)

    задай вопросы — как научиться раньше вставать?) и как научиться быстро восстанавливаться (отдыхать)? часто бывает что просыпаюсь уставшая или долго не могу уснуть из-за этого не высыпаюсь. возможно из-за этого и похудение идет медленно…

    зарегистрируйся на вебинар — готово!

    подготовь место для тренировок — смогу заниматься в большой комнате)

    начни продумывать свой режим и найди на себя время — обычно себе я уделяю время вечером перед сном и с недавних пор утром на пресс) хочу утром побольше времени себе уделять, для этого нужно пораньше вставать)

    задумай намного более рискованную цель в отношении фигуры и
    приди в нашу тусовку с самыми позитивными установками на достижения — я верю в себя и свои силы, верю в Милену и ее результат меня очень мотивирует!

    Спасибо!

    • Юля, спасибо!
      как научиться раньше вставать?) и как научиться быстро восстанавливаться (отдыхать)? часто бывает что просыпаюсь уставшая или долго не могу уснуть из-за этого не высыпаюсь. возможно из-за этого и похудение идет медленно… — да спасть рекомендуют около 8 часов.
      Нужно изменить ритм -режим.. сна бодрствования.. что делаешь на ночь? и какие дела ждут утром, что туда не так хочется?..
      то что нравится смести на утро..
      я верю в себя и свои силы, верю в Милену и ее результат меня очень мотивирует!
      И тебе :training: :thanks: :party: *DANCE* *THUMBSUP*

  2. 1!- давно в теме! слежу за всеми тусовками-хоть и не во всех участвую….
    2-Вопрос- как заниматься с утра — когда тело прям деревянное? зеваю…
    3!- +++
    4-все дано готово!
    5-время утром! с 7.30-8.00
    6-да куда уже рискованные!-5 см в талии! да короче там трындец! работать и работать!
    7!-приду!!! ждите!

    • Ирина, спасибо!
      как заниматься с утра — когда тело прям деревянное? зеваю… — во сколько встаете?
      сколько раз занимаетесь?
      через сколько времени начинаете тренировку после сна, что-то делаете до этого?

  3. 1.узнай про все, что предлагаю — знаю как проходить тренинги)
    2.задай вопросы -последнее время чуткий сон, встаю рано, сплю мало, что для меня когда эффективно когда, нет. Энергетически сильно разбита. Как поднять себе энергию(движуху). Много работаю, мало ем….
    3.зарегистрируйся на вебинар — сделано)
    4.подготовь место для тренировок — уже все готово!
    5.начни продумывать свой режим и найди на себя время — распланировала режим дня)
    6.задумай намного более рискованную цель в отношении фигуры — хочу чтобы талия стала меньше, тоньше, рельефнее. Когда одевала платье, не было, этих холмов на талии(шутка)
    7.приди в нашу тусовку с самыми позитивными установками на достижения. Я солнце! яркое — яркое! Настолько, что мои лучики обогревают все вокруг, заражая все вокруг позитивом.

    • Аннет, спасибо!
      -последнее время чуткий сон, встаю рано, сплю мало, что для меня когда эффективно когда, нет. Энергетически сильно разбита. Как поднять себе энергию(движуху). Много работаю, мало ем….- становишься тоньше?
      зачем тебе это нужно?
      иногда 20-30 минут полного расслабления меняют весь день.
      Я солнце! яркое — яркое! Настолько, что мои лучики обогревают все вокруг, заражая все вокруг позитивом.

  4. Всем привет!!!
    1.узнай про все, что предлагаю, — смотрю все видео и люблю тренинги!
    2.задай вопросы, Перекусываю, много и понимаю что не за чем, как правильно уйти от этого? Зарядиться энергией в течении рабочего дня, как? какими уроками? Спина , моя больная тема, практически не занимаюсь уже, нагрузки минимальные, после сильных тренировок болит спина, а после йоги — между лопаток.
    3.зарегистрируйся на вебинар Сделано!
    4.подготовь место для тренировок. Место есть, только спина(
    5.начни продумывать свой режим и найди на себя время. Ок.
    6.задумай намного более рискованную цель в отношении фигуры и начинай действовать.
    7.приди в нашу тусовку с самыми позитивными установками на достижения. Я красивая, с правильной осанкой и гибкой спиной, тонкие ноги и сдержанна на перекусы! Животик он не заметен) И я себя очень люблю и люблю свое тело)
    Спасибо Милена!!!
    *ROSE* *ROSE* *ROSE*

    • Наталинка,спасибо!
      Перекусываю, много и понимаю что не за чем, как правильно уйти от этого?- нужно понять причину и решить ее
      Зарядиться энергией в течении рабочего дня, как? — прессом, тренировкой сурьей и отдыхом
      про твою спину — нужно решать.. напиши план и начни решать — любую болячку можно излечить.. если ты не выбираешь ее решать то носишь проблему.. зачем? что не решаешь? чего не делаешь когда не решаешь? что будет когда решишь?
      ЧТО со спиной?

      • Спасибо Милена!!! *ROSE* *ROSE* *ROSE*
        Рассуждаю над вопросами, сразу даже не смогла ответить! Купила машину, начала ездить, напряжение на поясницу. Поменяла работу (повышение), работа сидячая, нагрузка на позвоночник. Занималась йогой, тянулась и в момент почувствовала ужасную боль между лопаток. При сильном напряжении болит поясница. И шея, шея хрустит, упражнения делала полтора месяца, потом забросила.

  5. Привет! Выхожу из сумрака,сумрака жалости и лени!
    1.узнай про все, что предлагаю, — последнее время интересовалась и опробывала на себе инновации Милены как-то поверхностно. Опять включила «умника», который типа все знает. Но! Смотрю на фото! И обалдеваю! Я не хочу тренироваться по старым записям с ТОЙ Миленой (хоть и любила её тогда), я хочу с ЭТОЙ! Новой, обалденно красивой и рельефной!Резюме — взахлеб погрузиться и довериться.
    2.задай вопросы,-….как заставить себя встать утром? как? понимаю, что это жалость, скафандр и т.п. как проснуться после подъема знаю- втягивания, сурья, тренировка (если встала достаточно рано). Вопрос именно как встать? Последние два месяца перевожу будильник по пять шесть раз.
    3.зарегистрируйся на вебинар +1
    4.подготовь место для тренировок + есть такое! а при желании бывало и на таких малых пространствах.
    5.начни продумывать свой режим и найди на себя время — пришла пора купить блокнот, красивый, в котором захочется что-то красиво писать каждый день
    6.задумай намного более рискованную цель в отношении фигуры и
    приди в нашу тусовку с самыми позитивными установками на достижения — цель в сантиметрах, килограммах? сроках? в чем есть риск? не успеть по параметрам к сроку? Позитивных установок предостаточно!

  6. 1.Слежу за твоими новинками,что-то применяю и пробую.
    2.Следую твоим рекомендациям по питанию,по тренировкам,а вес растет или в лучшем случае стоит.Что делать?
    3.+
    4.+
    5.+
    6.Цель более,чем рискованная.Теперь работать и работать.
    7.Настрой позитивный,обязательно буду.

  7. 1.Занималась с вами по видео из открытой недели,результат был (за 3 месяца с 59кг похудела до 52кг,но главное это то,что очень хорошо ушли объемы я прямо сдулась вся)потом был 2 месяца перерыв и все…все вернулось назад; не могу заставить себя заниматься.Мне нужен новый режим!!! 2.Милена,а в 42года можно хоть чуточку приблизиться к таким результатам как у вас(я прям залюбовалась вашим телом) 3.+ 4.+ 5.+ 6.хочу кое-кого удивить 7.+++

    • Элиза, спасибо!
      .Занималась с вами по видео из открытой недели,результат был (за 3 месяца с 59кг похудела до 52кг,но главное это то,что очень хорошо ушли объемы я прямо сдулась вся)потом был 2 месяца перерыв и все… — КРУТО!!!!
      Милена,а в 42года можно хоть чуточку приблизиться к таким результатам как у вас(я прям залюбовалась вашим телом) — 100%%%%
      возраст — в мозгах.. а поменять вам голову- это моя фишка.. если доверитесь — мы будем наравне! :girl_in_love:

  8. 1+
    2. Вопросы — 1.как с утра быстро приводить себя в бодрое активное и при этом гармоничное состояние,
    что бы не создавать себе лишнего стресса но и не тормозить.2. Как в течении дня поддерживать или
    возвращать себя на пик энергии и хорошего настроения не используя кофе и сладости (работа офисная и
    полежать или потренироваться полноценно возможности нет) 3. как понять свои истинные желания —
    часто замечаю, что получаю цели которые ставила, и понимаю, что это не совсем то чего мне на самом
    деле хочется, или же цели слишком мелкие — больше как игры для развлечения ребёнка, но чего хочется
    в более длительной перспективе — сложно понять от этого соответственно сложнее организовать себя
    на быстрое движение без лени и отступлений от выбранного вектора
    3.+
    4 +
    5 начала
    6.Есть
    7.+

    • Ира,спасибо!
      Вопросы — 1.как с утра быстро приводить себя в бодрое активное и при этом гармоничное состояние,
      что бы не создавать себе лишнего стресса но и не тормозить.- скажу — про это сам вебинар!!!
      Как в течении дня поддерживать или
      возвращать себя на пик энергии и хорошего настроения — скажу!
      истинные желания — в течение 7-10 дней пиши чего хочешь и анализируй на что самое сильная эмоция изнутри, которая делает тебя влюбленной! :sun:

  9. узнай про все, что предлагаю,- da-da, ya davno v teme — smuzi, press, sur’ya, korotkie trenirovki i press, press, press — derzhat’!:)
    задай вопросы, vse vypolyau, kak sovetuet Milena (sm vyshe). No.. ves potihon’ku pribavlyaetsya, santimetry na talii rastut, zhivot, gde dolzhen byt’ press — vypiraet!. S edoi vrode ok — vse gotovlu sama, bez gluten i moloka. Porcii toje stali men’she, eda legche. Myasa pochti ne em. Smotru na Milenu i ne ponimau, pochemu u menya ne tak????
    зарегистрируйся на вебинар sdelala!
    подготовь место для тренировок est’
    начни продумывать свой режим и найди на себя время S utrom poryadok — trenirovka ili press + smuzi + inogda massazh. Vot dal’she vse huzhe. V techenie dnya net vremeni na otdyh/perezaryadku. Ya bukval’no vyzhimau iz sebya vse soki… Vecherom rada byla by pozanimat’sya, no deti mne ne daut — za celyi den’ naskuchautsya, potom ves’ vecher kak dva hvostika za mnoi hodyat… Da i uroki nado so starshim uchit’…
    задумай намного более рискованную цель в отношении фигуры и eto legko, tol’ko by uzhe sdvig nachalsya…
    приди в нашу тусовку с самыми позитивными установками на достижения budu smotret’ v zapisi (iz-za bol’shoi raznicy vovremeni c Moskvoi).

    • Аустралка, спасибо!!!
      где-то плюса больше минуса
      Подключай детей в активность..
      по еде думаю, переедаешь — нет баланса..и психологически — поддерживаешь себя там же.. стресса больше чем реальной жизни..
      это все твой фокус внимания :victory:
      смотри эфир

  10. Зарегистрировалась!
    Вопросы:
    1) Питание: Были ограничения — убрала их. Стала набирать, потому что стала переедать. Любое ограничение теперь воспринимается остро, сразу организм протестует. Как жить без ограничений и при этом худеть — еще не разобралась.
    2) Тренировки: после 1-2 месяцев постоянных тренировок тело устает и делаю паузу. Бывает она затягивается. Как баланирововать, чтобы продолжать тренироваться все время? или небольшие перерывы — это нормально? знаю, что могу иметь результаты лучше!

    • Лена спасибо!
      Как жить без ограничений и при этом худеть — еще не разобралась. — через ощущения. Отключать умную голову- а отслеживать что и как для организма
      Бывает она затягивается. Как баланирововать, чтобы продолжать тренироваться все время? или небольшие перерывы — это нормально? — думаю, что нужна регулярность..
      это правильнее — даже ежедневные упражнения по 5-10 минут лучше 2-3 часа 2-3 раза в неделю..

  11. Здравствуйте!
    1.Давно слежу за вашей работой. Беру многое для своих тренировок.
    2. Вопросы: как избавиться от тяги к сладкому? Тренируюсь каждый день по 2-3 часа, бегаю по утрам, но до фигуры мечты еще килограмм 10-15. А все потому, что не могу жить без вкусненького! Весь не меняется даже на пол килограмма, уже лет пять. Только однажды попробовала диету на кашах (минус 4 кг за месяц, но это слишком трудно было для меня)
    3 сделано, только присоединюсь в 21.15, тренировка до 21
    4 готово
    5 режим почти олимпийский ))))
    6 минус 15 кг
    7 люблю себя, свою жизнь и дарю свет и тепло окружающим людям

    • Анель, спасибо!
      Тренируюсь каждый день по 2-3 часа, бегаю по утрам, но до фигуры мечты еще килограмм 10-15. А все потому, что не могу жить без вкусненького! — если столько тренироваться- то день и будет состоять из тренировок и еды.. организм должен выполнять задачи умной головы.
      таким образом вы поддерживаете себя в этом балансе.. это гормоны..
      про это скажу на эфире
      люблю себя, свою жизнь и дарю свет и тепло окружающим людям :yu:

  12. 1. давно слежу за всем но редко участвую.
    2.очень много ответов.. но главный — как найти время для себя утром?
    3.зарегистрировалась
    4.место готово
    5.стараюсь — не совсем получается
    6. -10 см по всем объемам
    7. есть!!!!

  13. Всем привет.Я что-то пропустила,это новый вебинар?
    1.Упражнение на пресс и тренировка на перед завтраком.
    2.Следую твоим рекомендациям по питанию и занятиям.
    3.Было минус 6 см в талии в марафоне за пресс,где-то чуть больше года назад.
    4.Хочу новую талию,новый пресс,уменьшить свои объемы.
    5.+
    6.+
    7.+

  14. И еще,где взять пароль на «Самый новый день»,

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

671 - 0,601 s.