Если хочешь сбросить лишний вес навсегда, — перестань ругать себя!



Если хочешь сбросить лишний вес навсегда, — перестань ругать себя!

Всем привет!

Сегодня самый мощный трансФОРМирующий пост по поводу лишнего веса и болезней.

Боль лишнего веса, висящих складок, груза, который носит тело, болячек, болезней, разлагающихся тканей и органов, которые на самом деле должны служить как минимум 100 лет, начинается с ненависти к себе.

Наблюдаете ли за потоком мысленных обращений и телесной реакции на это?

Я сделала переворот для себя и обучаю этому на тренингах, на тренировках, курсах — новому отношению к себе, своему телу и словесной оценке себя.

дЕТОКС НАЧНИ С ГОЛОВЫ. вызов 2019 Богиня Красоты

Отношения с собой

Можно делать пользу — есть здорово, тренироваться, жить в паре — и по-настоящему не любить этого. Просто понимать, что это нужно и делать из нужды. При этом быть недовольной собой, все время терпеть и страдать внутри.

А можно:

  • начать замечать в себе лучшее
  • восхищаться и говорить себе комплименты
  • переубедить себя в своей силе и ценностях
  • полюбить свое тело, здоровое вкуснейшее питание и тренировки с драйвой и установками

Проблема лишнего веса(как и болезни), который уже есть и не хочет уходить — в ментальных программах, которые вы носите на себе годами.

Быть полной, ожиревшей, кобылой, вечно жрущей свиньей — это не одномоментное состояние и переживание. Это Характер, сформированный годами.

Внутри себя когда-то вы начали эту игру: в оскорбления, саморугание, унижение, называли и называете себя ужаснейшими словами. И ваше тело лишь материализует то, что вы ему говорите.

Это и доказанный факт про воду — мы можем зарядить ее позитивом и она станет “святой”

Так же как, проклятиями, хамством, руганиями — “освящаем” себя, свое тело, свою воду, живые клетки и ткани болезнями.

Если вы твердите себе я ленива, я не могу, для меня слишком сложно, я такая неповоротливая, у меня нет на это времени — вы программируете себя.

1200 С новым счастьем и любовью Милена Позняк MOClub

Смести акцент на внутренний диалог

Мое наблюдение за собой и другими, исследование в питании, похудении, продаже ЗОЖ продуктов, привело к созданию психологической методики слепков-отпечатков “До-В момент-После”.

Смещения в сторону ЗОЖ нужно вести через ОТНОШЕНИЯ к нему. Позитивное — со знаком +, с любовью, с доверием себе, своему телу и желаниям.

Это не про вселенскую любовь и что-то, что невозможно пощупать — наоборот, в моей практике вы логическим способом развиваете ощущения, интуицию, буквально чувствую благодарное отзывчивое тело.

По-моему, это — любовь к себе.

Мощное признание негатива. Открыв глаза

По шагам:

  1. вы начинаете с осознания, что у вас есть тело
  2. и в нем вы проживаете свою жизнь. Единственную в своем роде. (пусть у вас будет и следующая, но в этом теле — она одна)
  3. вы осознаете, признаете и прорабатываете очень мощный болевой толчок от всего того, что делали для себя. На своих тренингах я даю этот шаг после постановки цели и телесного ощущения взаимоотношений с целью на сейчас. Чаще всего вы ее хотите, а она вас — нет, не видит, отворачивается и отдаляется. И после этого мы делаем энергетическую словесную прокачку. Признание, что Это — ВЫ. Вы выписываете это потоком и сжигаете. Все, дальше возврата уже не будет. Хватит оскорблять себя, унижать и мысленно и физически — не питать свое тело и мышцы. Вы принимаете решение ИЗМЕНИТЬ свою ФОРМУ Жизни. 
  4. И сразу же закрепляете ритуалом на пресс и первой тренировкой. Минус 1-2 см и вы ВИДИТЕ своими глазами, как отзывчиво тело. 
  5. на завтра готовите новую еду.  И круговорот ЗОЖ захватывает вас!

Давайте снова про тело:

оно дано не для того, чтобы лежать и смотреть сериалы, и жизнь — это не обслуживание вашего кишечника — через рот в унитаз, а лишнее пусть повисит, поношу это лет 10-20. Наше тело помогает мозгу приводить в исполнения страстные желания познать мир, от путешествий до творчества. Живое сильное активное тело — это инструмент для проживания любого желаемого опыта на планете Земля

6. следующие шаги: ментальные, съедобные, физические я всегда даю со вкусом новых эмоций. 

  • радости
  • веселья
  • драйва
  • похвалы
  • интереса
  • здорового кайфа
  • осознания “Я молодец, я ценю свою Жизнь=тело, я благодарю себя за Жизнь=Тело”

7 дней тест драйв MOClub Милена Позняк

Хочешь прожить 1 неделю со мной и потестирвать наши отношения на ЗОЖ?

Тогда регистрируйся проект Тест-Драйв Марафон MOClub  >>>


Существенные сдвиги за счет небольших ежедневных инвестиций

  1. И теперь у вас есть Цель. Ставьте ее по всем правилам, закрепляйте еще большими смыслами
  2. И ваше тело за счет обновок в рационе, физической активности будет оживать, напоминать вам — “ты работаешь над ЭТОЙ ЦЕЛЬЮ. Чувствуй пробуждение”
  3. И самое главное — поддерживать настроение созидания:
  • пропустила — не кори себя
  • сделай еще 100 шагов. получится пренепременно!
  • вообще НИКОГДА больше не говори про себя плохо ( это сделают другие)), а если ты проработаешь эту часть очень мощно, то больше никто и никогда не сможет ни подумать ни сказать что-то с негативной окраской. Сильные люди внушают уважение.)
  • никогда в жизни не опускай, унижай своих детей и партнера. Начни хвалить свое окружение- по делу, и это поможет тебе измениться еще быстрее. Фокус на то, что хорошо будет смещаться и внутри тебя будут развиваться программы ++++
  • собирай, копи ежедневные достижения в своем дневнике. Пусть он начинается: Я молодец, сегодня лучший день, потому что я Молодец, и сделала 1,2,3,4-20

Милена Позняк - успешная коуч НЛП-тренер

Подумай о себе еще глубже. Какой ты хочешь, чтобы тебя видели и воспринимали другие?

  • почему у тебя строятся отношения с именно такими людьми?
  • почему тебя используют?
  • почему окружающие не уважают тебя?
  • какие качества помогут тебе стать тем, кем ты хочешь?
  • чего ты хочешь больше всего?
  • чего ты хочешь на самом деле?

Благодарю за твою поддержку и жду в свою команду достигаторов!

Шаг 4. Партнерка по шагам. Заработай На Своих Лишних Кг, Стройности и ЗОЖ >>>

Тест драйв Марафон MOClub. Работаем. MagicTeam >>>

Твоя любимая вдохновительница, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

431 - 0,860 s.