Эксклюзивная программа: тренинг и фитнес!

eng_button

Всем привет!

мозг и штанга

Сегодня я хочу рассказать Вам о том, что представляют собой мои тренинги.

Начнем по порядку.

1. В чем ошибка и неуспех большинства людей, которые решают заняться снижением веса?

В том, что они делают по этому поводу:

  • Начинают тренироваться
  • И садятся на диету

В принципе, все именно так и есть. И это единственное, что нужно, чтобы «похудеть». Хотя можно даже не тренироваться, а просто есть по 1000 калорий в день. «Проще простого» ))

А теперь, вспомните человека, который сбросил лишние 5-10-20 кг, и Вы встретили его и видите, что он светится от счастья. Вы идете вместе на обед, или на ужин, и наблюдаете за его поведением. Он совсем по-другому делает выбор продуктов, ест меньше остальных, при этом чувствует себя совершенно естественно и раскрепощенно.

И здесь у Вас возникает озарение – этот человек родился заново! При взгляде на него Вы испытываете чувство восторга, восхищения и уважения. И тогда Вам тоже хочется начать заниматься собой, и Вы принимаете решение начать новую жизнь

И Вы начинаете ходить в спортзал и садитесь на диету!

Вы работаете над собой! Проявляете «силу воли», волевыми усилиями заставляете тело худеть.

Это путь усилий-насилий! Он работает в нашем обществе. Ему нас учили с детства. Нам говорили, что «без труда не выловишь и рыбку из пруда».

Результаты, сантиметры, успех приходят к тем, кто «пашет»!

Я присоединяюсь к тому, что человек, сбросивший мешок жира со своего живота, рук, ног и попы достоин уважения в любом случае. Это его работа над собой. Он однозначно вырос над своими слабостями. Такой человек стал сильнее и телом и духом.

Такой человек прошел определенный путь личного совершенствования, роста, саморазвития.

Путем волевого насилия он завязал свои вредные привычки крепким морским узлом и теперь может все время держать себя « в завязке».

2. Я предлагаю методику работы одновременного совершенствования снаружи и изнутри!

Не путем ограничений и рамок тренировок и диет, а путем

  • интересного исследования,
  • увлекательного опыта,
  • изучения себя,
  • следования своим внутренним желаниям,
  • раскрытия своего индивидуального стройного потенциала.

Сразу же, когда Вы принимаете решение —

  • «больше я так жить не могу»,
  • « я чувствую себя совсем другим человеком, но лишние килограммы тормозят меня и не дают реализоваться»,
  • «я превращаюсь в кусок заплывшего сала»,
  • «сколько это будет еще продолжаться!!?, лишний вес и постоянные срывы не дают мне жить и дышать свободной грудью»,
  • «сколько можно думать о еде и снижении веса!?»

— настает пора заняться своим внутренним ростом, изменением, трансформацией внутренней.

И в своих тренинговых программах, я предлагаю Вам погрузиться в многостороннюю, многофункциональную, 3Д-форматную работу над собой.

Человек – целостная система. И просто тренировки — это 5%от всего пирога стройности.

«Жиром сначала заплывает голова – тело потом» — писала я в статье.

И начинать нужно оттуда!

Тренируем извилины – тренируем и мышцы. А когда упражняемся на тренировках – подрабатываем головой!

Это работа на нескольких уровнях.

Ее многослойность позволяет

  • сжать время в несколько раз,
  • увеличить результаты на 1000%
  • и получить обратную связь о своей отдаче сразу же!

Классно ведь получать «все и сразу»:

  • видеть, как вжимается живот уже на упражнении,
  • и уменьшиться на пару сантиметров за одну тренировку,
  • и сбросить килограмм за 40 минут сумашедшей отдачи!

Этого невозможно достичь просто за счет физики.

Чтобы Вы поверили в свои силы и потенциал тела, Вам нужно убедить себя в этом.

Даже вернее, переубедить себя. То есть одно убеждение про многочасовые тренировки и диеты, поменять на другое: короткие интенсивные занятия и интуитивное питание.

Для этого мы занимаемся исследованием себя и других, находим «подводные камни», ненужные установки, заморочки и программы, впитанные с детства, от родителей, учителей, рекламы и бомбежки головы и тела многочисленными знаниями и «еленопремудростями».

На тренинге мы делаем интересные упражнения, благодаря которым меняем свои внутренние привязки и неправильное отношение к себе, к весу, к тренировкам и еде.

Это самый простой, быстрый, эффективный способпознакомиться с собой, понять, что нужно именно Вам и пойти дальше на реализацию намного больших амбиций, чем модельная фигура и здоровое питание!

Благодаря моим тренингам, программам и методикам, Вы достигаете той фигуры, о которой всегда мечтали. И начинаете жить! Полноценной жизнью. Без постоянной борьбы за вес и жировые складки.

Ваше тело становится инструментом для достижения любой самой смелой идеи, цели, желания, мечты!

Я подвожу Вас к тому, чего достигла сама.

  • можно тренироваться по 30-40 минут в день 4 раза в неделю
  • и продолжать совершенствовать отточенные до идеала формы,
  • получая от этого удовольствие,
  • заряжая себя на настоящие подвиги в яркой насыщенной красивой жизни,
  • питая себя самыми лучшими и здоровыми продуктами,
  • потому что хочется именно так отблагодарить свое тело и себя за проделанную работу!

Я приглашаю Вас на свои «живые» и онлайн тренинги!

И жду Вас, Ваши Мечты и грандиозный нераскрытый багаж талантов и неизведанный суперпотенциал в нашей команде!….

……………………………………………………………………………………………….

Давай сотворим твою фигуру Мечты вместе?

Я жду тебя на нашем ближайшем тренинге в канун Нового 2013 года! Это потрясающее время, чтобы начать и сделать себя лучше уже в этом году!

Не трать ни секунды на раздумья, принимай решение стать Мечтой здесь и сейчас!

Жду тебя на тренинге «В Новый год в Новом теле. Минус размер за 10 дней» 21 декабря 2012 года!

Регистрация и описание тренинга ждут тебя на этой странице

Твой тренер, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

403 - 0,421 s.