Два способа достичь цели. Через работающее тело и через трансформирующую привычку. Видео — отзыв #в3разабыстреесталастройнее

Всем привет!
Сегодня я выбрала еще 2 интересных отзыва участниц

Онлайн тренинга «В 3 раза быстрее стала стройнее!»

Пусть эти примеры помогут и тебе трансформироваться просто, с драйвом и силой воли только в достижении результата!

встала бодрой на 100%
тренировку сделала на 100%. Ели выдержала планки на предплечьях — кажется, тело стояло само, а мозг уже сдался и и ушел на отдых. После этого махи ногами казались таким долгожданным облегчнением(а всего лишь смена нагрузки)
завтрак понравился на 100% , потому что помню выводы прошлых блюд и уже считаю себя асом здорового завтрака, поэтому охотно делюсь им. Сегодня в честь простуженного мужа было не обычный смузи, а вкусные веганские блинчики: 8 ст.л. льняной муки, 2 стакана веганского молока (у меня миндальное), немножно ванили и кокосового сахара, ложка соды и 1 стакан спельтовой муки. Жарила на кокосовом масле, подавала рулетиками с клубникой, бананом и миндальным маслом с медом. Это даже звучит вкусно.
Оцени вечернюю активность через интерес и вовлеченность в 100% + похвали за тренировку. Я сделала это — отработала до конца! Опять чувствую себя героем!
Что ты задумала есть после тренировки до ее начала? Шейк с веганским протеином. Так и случилось на 100%? Да! Что изменила? Добавила тут шпинат и банан
Оцени задачу на планирование желаний-возможностей в 100%, и запиши вывод о том, какие стороны ты обнаружила в себе в этом задании. Как можно применить эту фишку в достижении цели? Для меня очень важны соствлять списки и следовать им. Это помогает упорядочить важнось дел. Учусь делать меньше дел, но более качественно, чтобы не жить в нервном ощущении “не хватает времени ни на что”.
твой самый главный вывод дня — чем был для тебя этот день? День планирования отпуска + постановка целей. Уже в предвкушении жду предотпуского шоппинга . Новому телу — новый купальник!

И ответ Ларисе:

Привет, Лариса!

Не видела твоих отзывов — ты их писала ?- там можно найти ответ.
Если нет, тогда могу предположить 
1. идет мощнейшая трансформация
2. ты восстанавливаешься
3. переходишь на новый уровень
4. вылазят сопротивлялки — достичь цели, завершить начатое, сделать фигуру идеальной — за этим стоит какое-то большее значение..и ты с ним не разобралась.. важнее быть на старом уровне.. 
 
Что делать:?
1. попробовать пойти дальше — ресурсов тонна — если проходила мои тренинги — бери медитации, настраивайся и делай
2. установить приоритеты и делать все что можешь и отдыхать больше — идти через день и завершить
3. смотри мои перископные трансляции — я заряжаю и помогаю — у меня сейчас очень интересные события идут.. сама трансформировалась
4. пройди по всему тренингу и напиши все отчеты — для себя хотя бы и найди что не сделала — зона роста там.. что-то недоделывала ежедневно и накопилось.. не дает что-то идти.. в любом случае- это психология и соматика. 
Решила записать видео про трансформации..
Смотри!
И мой видео ответ избранным)))

Резонируйте, ассоциируйте и пишите, закрепляйте.
Если у кого-то из тренинга была похожая ситуация- поделитесь, что сделали, как вышли из нее?
И совет тренера — пишите отзывы — анализируйте сами и делитесь с тренером.
Смотрите видео, как это делать

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

636 - 0,490 s.