Драйв, жара и красота. 90 дней летнего челленджа. Ты в теме?

Привет!

Сегодня с самого утра я приготовила самую крутую Бомбу жиросжигания, диетоудовольствия и целлюлиторастворения!!!

Просто улет, что синтезировала за последние дни!

И более не могу молчать!

Поэтому кричу!!!

Ура!!!моклуб и Милена Позняк

Держись идеальная фигура, здоровый мозг и натуральная пища!

Итак, что ожидает нас в Идеале этим летом!

3 месяца и 8 программ!

Июнь грандиозный

попа ягодицы идеальный Милена Позняк

  1. Диетаудвовльствие — уровень 1. 7 дней с эфирами и полноценным погружением.
  2. Клубные тренировки по 10-15 минут 4-5 раз в неделю. Моделирование на уровне генетики. Реально сегодня купила программу от докторов, которые изучали и наисследовали – я интерпретирую ее под наши задачи!
  3. Антицеллюлитная программа на 7 дней – 7 уроков для ягодиц и бедер по 7-10 минут, 7 уроков массажа по 10 минут – решилась записать крутейшие видео массажа – будем делать вместе по счету и правильными движениями. Здесь же будет медитация и муви – фильм программирующий бедра на гладкую, молодую упругую кожу и уменьшение размеров и объемов!!! Это суперура!!!! Своим примером я докажу, как за неделю сделать себя фитнес-моделью.
  4. Тренинг «В 3 раза быстрее стала стройнее» — это тем, у кого еще не было этого курса- вы закрепите все, что надиетим в питании!

Июль влюбленный -АААА!!!!

тренировка с суперменами (800x448)

  1. Диетавудовольствие- уровень 2. 7 дней полноценного погружения.
  2. Тренировки парами – уже все записано, осталось презентовать и описать, все что будет в 10 уроках. Мы тренировались втроем – на сцене появляются Супермены – Андрей и Игорь. Жесть как круто мы тренировались. Будет много спортивных гаджетов- подходит тем, кто будет отдыхать вместе и рядом будет зал, чтобы взять блины, гантели, степы. И естественно все можно заменить бутылкой с водой, стульями и подручными средствами. Это реально крутейший тренинг по энергетике!! Обязательно сделаю улетную презентацию.
  3. MOCLub будет продолжать жечь в новом ритме. Каком? Это будет через месяц- я снова дообучусь и выдам новенькое драйвовое, вкусное, рельефное

Август жарчайший

Милена Позняк самая красивая фитнес тренер в мире

  1. Диетавудовольствие – уровень 3. Снова 7 дней на новом уровне.
  2. Йога физика. Уровень 2 и 3. Для своих будет 3й уровень (он уже почти готов, но выдам его последовательно, мы завершаем сегодня 27 мая 2 уровень, перейти к 3й смогут те, кто прошли йогу вторую, потому что 3я- это шпагаты, мостики и т.п Поэтому для любителей растяжки на уровне тела и переключения головы- можно пройти 2ю, например в июле самостоятельно.
  3. И снова клубные челленджи – если будет погода – на природе!

Итого – 3 месяца драйва.

Чтобы было понятно, как пойдем и получиться ли, сделаю видео обзор и буду готовить презентации.

Еще новое в ритме!

Начинаю собирать тусовку на живые мероприятия.

1. В проекте 3 раза в неделю на месяц- ВИП группа с индивидуальным питанием и живыми результатами.

2. И 1 раз в неделю: тренировка + йога. 3 часа. Можно только тренировку — это 1 час, йогу – после нее 2 часа.

Какой день?

Ср-Сб-Вс?

Стоимость 800 рублей тренировка, 1600 с йогой для тех, кто в клубе.

И 1000 рублей и 2000 рубля соответственно всем остальным.

3. Каждую неделю эфиры по четвергам вечером, и, возможно, для начала сбора тусовки утром в ВС онлайном будем зажигать 30 минут, настраиваясь на неделю!

Круто?

Ес?

Только попробуй не ответить комментарием ХОЧУ хотя бы на 3 программы!!!

Улет!

Лечу в тренировку, йогу и готовлю первый эфир в последний день весны!

Открой новые ресурсы в тренировках. И поставь по-настоящему рельефную Цель за неделю. MOClub

Твоя любимая тренер, Милена

комментариев 5

  1. Хочу все три уровня диета в удовольствие, прожолдаю зажигать в клубе и антицеллюлитная программа-конечно же да! Я умею делать антицеллюлитный вакуумный самомассаж, но в последнее время не делаю, потому на бедре появились капилярные сеточки-немного, но боязно. Уверенна, что это лето перевернет мое сознание на 360 градусов а мою фигуру превратит в фигуру супермодели!
    УРА эфирам по четвергам и в воскресенье утром!
    Милена, классно что поделилась планом на ближайщие месяцы-это мотивирует! *BRAVO* *BRAVO* *BRAVO*
    *INLOVE*

    • Уверенна, что это лето перевернет мое сознание на 360 градусов а мою фигуру превратит в фигуру супермодели!
      УРА эфирам по четвергам и в воскресенье утром! :girl_in_love: *YAHOO!*

  2. Привет!
    Хочу Все!
    С Миленой — за любой кипеж ) даже за голодовку
    Живые мероприятия — мне удобнее на выходных.
    Всем ура!

  3. Привет !
    Я поддерживаю все мероприятия !! :yes: *THUMBSUP*
    Все то, чем я занимаюсь : клубные тренировки, утренние ритуалы (втягивание пресса и Сурья, Смузи после 1 тренировки —все осталось!)
    Тренинг по ПИТАНИЮ —добавляю ( многое хочу изменить во вкусах и состояниях, связанных с тем или иным продуктом, чтобы еще лучше понять свой организм) :nyam:
    Антицеллюлитная программа — Да!!
    Эфиры—Да !
    Живые мероприятия —Да ! Это так позитивно и заряжающе !И результаты еще больше подкручиваются !! :training:
    Суббота или воскресение — особой роли не играет !
    А ЙОГА меня вообще меняет !
    И Медитации приводят к еще большей осознанности , ревизии своих поступков и выбора новых жизненных путей ! *OK*
    Я полностью доверяю методикам Милены , ее искренней поддержке и веру в наши успехи
    :thanks: :thanks: *ROSE* *ROSE*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

453 - 0,692 s.