Диета, как образ жизни. Что важнее? Методика, или психология? Почему так сложно менять питание?

Диета, как образ жизни. Что важнее? Методика, или психология? Почему так сложно менять питание?

Сегодня вторая новая эра этого лета.

Мы бежим в тренинг по питанию, чтобы закрепить результаты предыдущего проекта » 6 недель к лету»

И сделать следующий сдвиг.

Мой мощный опыт и сопротивление вечно сидеть на диете, чтобы быть стройной увенчался успехом.

Только в этом году 2017 я могу сказать, что многолетние изыскания исследования мозг выносящие всем тренерам, окружению вопросы про питание, буквально каждый день изучение продуктов, маркетинга, всего что существует в мире, на рынке, в магазинах сделало меня экспертом:

  • самых лучших и научно обоснованных методик в снижении веса
  • знания на 100% что именно будет выравнивать обмен веществ и главное гормональный фон
  • жиросжигающего кода через сочетания продуктов
  • в использовании и готовке таких блюд, которые вкусны и полезны и не приводят к набору веса
  • созданию авторской методики до в момент и после — когда выбор продуктов идет на интуитивном уровне
  • психологии питания и комфортному внедрению новых принципов поведения в свою семью

Мне стало понятно, что за счет значения пищи, удовольствия которое оно несет — нужно всегда учитывать этот психологический аспект.

И 100% еда должна стать топливом, а я — твоим психологом.

Регистрируйся на рассылку материалов — подготовку к тренингам — квестам по питанию

Ты получишь шаги для входа в первую неделю подготовки к тренингу по питанию

 


Ты получишь

Но это путь — это работа по трансформации личности и установок не только семейных, но и социума.

Я использую открытия науки 2015-2017 года.

Учебник по диетологии с нормами 1964 года еще есть — для примера того абсурда, который использует мир диетологов.

Я буду использовать шаблоны и убедители времени, денег, и сравнения.

Эти триггеры переубеждают логическую сторону личности

А умение слышать тело, пробовать вкусы, которые на 100% работают на внутреннюю экосистему и любимые 24 в стуки работающие органы — это интуитивная часть моего проекта по питанию

Я уже выкупила домены MilenaMagicDit  и в момент тренинга — по нашей программе  начинаю писать книгу по методике.

Чтобы получить доступ ко всем материалам и видео по питанию регистрируйся на рассылку

 

Начнем с психологии.

Чтобы дойти до того, чтобы изменить себя — нужно найти точку отсчета, желание сдвинуться. Оно возникает лишь по одной причине- решению.

Решение — это активная позиция на идею, мысль, услышанное — увиденное.

Давай в самые новые публикации моего канала

Алкоголь, как вредная привычка. Это желание быть взрослым? Человеком, у которого серьезная проблемная жизнь?

Диета, как образ жизни. Жить по методике, или в теле? Какой выбор лучше работает?

И третье видео с Фроловым

Говорим про свойства меди, лечебные грибы ( они есть во всех зеленых формулах), биорезонансная диагностика и т.п.

 

Жду твои выводы — твой резонанс.

В рассылку пойдут первые шаги в питании:

  • через разгрузку главного органа пищеварения- печени
  • принципов безглютенового безмолочного питания с низким ГИ
  • рецептов и сочетаний продуктов
  • и подготовки к тренингу — закупке, готовке и подготовке через обучение

Ты можешь найти материалы в рубрике «Здоровая еда»

Твоя лучшая тренер, Милена

 

 

комментария 2

  1. Милена! Да что же это такое??! Как я понимаю, с учетом ращницы во времени записи и выкладки видео, я мягко говоря читаю твои посылы мысленные. Ну не иначе это всё из йоги.
    За последнюю неделю сделала всё что могла, и пиво вечером попила, поняла, что это жесть была.
    И блинчик попробовала, чтобы понять, потянется к нему рука ещё или нет. Поняла, что мои кексы из безглютеновой муки и без,сахара это “оргазмическая” вкуснятина. Съела шашлык и кабачок на гриле и тоже поняла, что кабачки — моё всё.
    Бедный мой кишечник обалдел конечно от такого отката, но это было для мозгов!
    И уже в который раз убеждаюсь, и с каждым разом всё сильнее, что мысли и уверенность в себе очень мощная штука! Раньше надо мной подстёбывались родственники-ровесники (даже они, не говоря о старшем поколении)а сейчас, спрашивают и впитывают, то что им говорю про то, что и как ем.

    И про вредные привычки видео мне мозг повернуло. Задумалась над подоплёкой моих БЫВШИХ уже привычек, и какой “кайф” я в них искала, для чего их соблюдала и как сейчас поменяла свою жизнь

    сат нам!

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

561 - 0,590 s.