Что такое стройность снаружи?

Всем привет!

Сегодня мы стартуем в MagicOnFocus на стройность.

Наша первая тема – это стройность снаружи.

стройность 1

· Что она значит для вас?

· Как вы понимаете для себя стройность?

· Кто для вас стройный?

· Считаете ли вы свое тело стройным?

· Как выглядит снаружи стройный человек?

· Есть ли для вашего понимания стройности параметры, характеристики?

· Или вы определяете стройность на глаз?

· Поищите в толпе стройных и отследите, какие основы вашего понимания и разузнавания стройности?

· Что для вас важно: стройность, худоба, сухость, измерения объемов и знание веса?

· Сконцентрируйте свое четкое понимание стройности в течение сегодняшнего дня и сделайте небольшое резюме прямо на этой странице

Жду вас через день на следующем MagicOnFocusе
Что такое стройность снаружи?
Ваш тренер, Милена

комментария 53

  1. Привет всем!!! Все стройность видят по разному, вот например у меня есть тетя которая весит 90кг, для нее стройность 60 кг, для меня это далеко от идеала. Бывают девушки худенькие кг 50, но прослойка жира на животе есть, либо на боках, для меня стройность когда небольшая прослойка жира, ну или кожа(ха ха ха) везде равномерно, однозначно должны видны мышцы на руках и ногах, и пресса, но не перекачено. Не должны быть углов из мышц, все ровно изящно и мягко, чтобы было приятно потрогать и не цепляться нечаянно об мышцы))))))))) Себя я чувствую худой с утра, либо когда реально сильно голодна, но стоит поесть чувствую что стала жиробасиной, и начинаю двигаться, посуду мыть, еще что то делать, чтобы переварилось быстрее)))))))))))) Короче переедаю одним словом____ вот тогда то я смотрю в зеркало и думаю, что я глобус, нахожу кучу изъянов и куски жирка, которые мне мешают, стоит задуматься над тем что я ем хотя бы пару дней, и опять начинаю себя ощущать стройной и подтянутой))
    Выглядеть стройно мне мешают многие люди, начинают говорить ты худая, давай ешь, дистрофик и тд… сбивают с толка, голова начинает работать не в ту сторону и начинаю есть, сейчас поняла все что написала все про себя и нашла себе кучу отговорок и оправданий! самое интересное мне нравится правильно питаться и быть стройной и подтянутой, знаю насколько так для меня лучше жить, радостней и приятней, уважаю себя за это, а потом бац начинаю жрать там и брюшко и бока, и я уже не стройная, без настроения, даже одежда более темного цвета. За весом не особо слежу, но если зайду к маме в гости, то обязательно бегу к весам, чтобы примерно определить в каком состоянии мое тело, раз в месяц мерюсь сантиметром, но делаю это в то время когда рот не закрывается, чтобы не доводить до критической ситуации , вдруг талия уже 70см, или я вешу не 50 а 53)))))))))) Вывод такой)) Всем таракнчики в голове___ Впечатление, что едой себя защищаю, и чувствую себя в безопасности, стоит это понять начинаю себя прекрасно чувствовать, ем когда голодна, здоровую еду и мне это нравится, потом видимо ага тараканы хотят есть дают сигнал, нажимают на красную кнопку, выключают всю систему разума, и включают кнопку питания, и так по кругу.

  2. Привет, Милена!
    1) Для меня стройность — это прежде всего хорошая фигура и здоровье.
    2) Стройность — когда не торчит живот. Бедра и руки худые. Короче жира по-минимуму.
    3) Ты конечно для меня образец стройности. :)
    4) Мое тело стройное до талии, животик немного есть и сильно есть попа и бедра.
    5) Стройный человек имеет хорошую осанку и не имеет жировых складок.
    6) Если талия больше 80 см не думаю, что человек стройный.
    7) часто и на глаз видно стройный человек или нет, хотя иногда скрывает одежда.
    8) зимой прежде всего обращаешь внимание на лицо. Толстые щеки и двойной подбородок — это не стройность.
    9) Для меня важен вес, объемы не меняются каждый день так как вес. К тому же в проблемных зонах объемы часто стоят на месте, а уменьшается там, где и так мало.

  3. Пивет стройняшкам! Для меня стройность -это когда одеваешь джинсы с заниженной талией и дивот с боками не вываливаются. Когда есть талия, пока но все это гармонично. Свое тело я считаю стройным, но не идеально стройным. Есть к чему стремиться. Лишние 3-4 кг, чтобы было 50, а не 54. Худоба -это когда девушка идет и гремит костями. Ху дое тело,по моему мнению, это не красиво, должен быть рельеф. Если человек кушает все полряд, не следит за своим питанием, то я так же не могу назвать его стройным. У меня бывают дни когда я не могу остановиться. Люди вокруг говорят что я итак стройная и мне незачем заниматься и следить за питанием. Вот в т акие моменты я начинаю еще больше к себе писматриваться и злиться на то что есть лишние см. В дни всепозволения сначала ем, а к огда ложусь спать ругаю. И нафига мне нужен был этот день! Вон как хорошо было вчера без булочек или еще чего-то. Не согласна с мнением, что если у человека малоподвижная работа, то 30 минут занятий в день никакого толку не дают. Думаю что это говорят лентяи. Ну как-то так!

  4. Стройность для меня — сухое , легкое , мышечное , упругое тело с минимальной жировой прослойкой. Над формой , конечно работаю и к совершенству стремлюсь , но в принципе себя на данный момент считаю стройным человеком.
    Еще такой признак стройного человека — это когда нравишься себе без одежды )) . Всегда можно грамотно подтянуть фигуру при помощи правильно подобранной одежды , там выявить , там скрыть , но когда раздеваешься — вот тут все правда и вылезает )) и если хочется отвернуться , то однозначно есть над чем работать. Я уже не отворачиваюсь :-)
    Есть еще понятие худобы и это отличается от понятия стройного человека. Фигура стройного человека гармонична , линии плавные и просматривается мышечный рисунок , худой человек может мало весить , но иметь дряблые мышцы , целюлит и торчащие кости. Но тут мне кажется просто надо начать заниматься спортом , все подтянется , обрастет мышцами и т.д. В этом отношении худому легче , чем полному.
    Я сейчас стала обращать внимание на людей в толпе. Например вижу девушку , полной ее не назовешь , но видны бока или живот вылезающий из врезающихся джинс , а сама вроде не прямо уж безобразие , я тогда думаю — почему же человек ничем не занимается , это ведь так легко поправить … Но я поняла такую вещь — чтобы заняться собой нужно наверное придти к какой-то точке , когда говоришь себе — стоп! Так я дальше двигаться не хочу! Для меня этот сигнал прозвучал прошлой весной , когда я покупала себе купальник.
    Хотя , наверное бывает и красивая полнота , но встречается она довольно редко. Помню был у нас такой случай , лет 10 назад , мы с мужем отдыхали в Египте и помню на пляже двух египтянок ( они прогрессивные наверное были ) в купальниках , они были очень похожи , такие загорелые , все сбитые , плотные , без целюлита , но как говорится — женщины с достоинствами )) . Мне нравилось на них смотреть — я говорю Андрею — смотри , я вполне понимаю , что такая полнота очень даже может нравится мужчинам … Муж посмотрел и говорит : Ну , может кому-то это и понравится , но все же лучше такой не становись :-)

    • Ира, спасибо! Еще такой признак стройного человека — это когда нравишься себе без одежды ))- классно! Всем раздеться))

    • Ира, как красиво сказано всё! Хочу подписаться под каждым словом, вот прямо я так тоже думаю, но как будто не смогла это так же хорошо выразить.

      Нравиться себе без одежды — просто +100! Я помню моменты, когда я крутилась перед зеркалом голая года 4 назад, пытаясь найти ракурс, когда я себе нравилась бы. И вот, к сожалению, было такое и позавчера. Осознала свою проблемную зону.

  5. Аватар (EBA) EBA:

    И так) Что такое стройность для меня?
    У меня тут все просто))) Если на фото у меня худые щеки и вообще миниатюрная фигура, то все в порядке) Я стройная=) Легкая походка и отсутствие отдышки при подъеме на 6 этаж, тоже показатель стройности. Когда в примерочной идут абсолютно все вещи, когда ты мысленно благодаришь человека, который придумал ремень, когда люди предлагают тебе начать работать моделью — вот это стройность))
    Ну как кто стройный? Милена стройная) Я стройная) Да тут куча стройных девушек)))
    Стройного человека можно определить по уверенности в своем теле и здоровому отношению к нему же=) Я думаю, худоба — это когда появляется желание накормить человека! Параметры для каждого свои! Мне комфортно например в своем весе и в своих сантиметрах, а кому-то они могут показаться маленькими или большими)))

    • Ева вернулась, ура! Я про тебя вспоминала уже на 2х последних эфирах))) про твою Супрепопу и 180 см говорила, если ты смотрела нас))
      Стройного человека можно определить по уверенности в своем теле и здоровому отношению к нему же=) +1

  6. Привет Всем!!!
    Стройность для меня-это когда я люблю фоткаться! Абсолютно корявый критерий, но именно он отражает мое худовосприятие собственного тела! Как только я перестаю втягивать живот и становиться полубоком на фотках-значит, я худая!!! Конечно, стройность-понятие субъективное, например, когда мама говорит, что девочка стройная, значит для меня она толстая, т.е. для меня стройность определяется толщиной подкожки…ну ка-то так!Не скрою, что порой отождествляю понятия стройность и худоба! Ну люблю я худых!!!Люблю, когда ножки худенькие и скулы вместо щек!!! Это я о наболевшем, так как в силу особенностей своего телостроения, у меня крепкие ноги и круглое лицо, поэтому у меня просто мания худых ног!!! Как я определяю стройность? Думаю, на глаз, вес вообще необъективная оценка стройности, поэтому визуально определяю. Мне нравятся худые, поджарые, сухие, как-то мой муж муж, когда услышал, ка я характеризую стройность, сказал: ага понятно, тебе нравятся мумии :) !
    Я не понимаю пухлую красоту, еще ни разу не видела пышку красивее худышки! Часто говорят о пышечном шарме, дескать, идет полнота человеку, а как худеет, так сразу часть обаяния теряет-бред!!! Просто худые все очень деятельные, целеустремленные, активные, у них энергетика бешеная, конечно они теряют…но только не шарм, а килограммы лишнего балласта, который не дает им подняться выше!!! Зато то, что они приобретают взамен, с лихвой окупит весь их шарм вместе с миллионами жировых клеток!!!
    Вообщем, что-то я увлеклась :) Стройность-это уверенность в себе!!!

    • Тати, спасибо!Стройность для меня-это когда я люблю фоткаться!- это про, что внутри.. а как это снаружи выглядит? то есть все остальное +1.. напишу еще общий вывод для ваших комментов — см. ниже

  7. Для меня стройность значит: гармония внутри и снаружи, красота внутренняя и внешняя, когда человек красит одежду собой.
    Для себя стройность я понимаю как гармонию с собой, со своим телом. Если я обрету гармонию с головой и телом, то это 100% будет для меня стройность!
    Для меня стройные те люди на которых мне приятно смотреть.
    Своё тело считаю стройным на 80%
    Снаружи стройный человек выглядит позитивно, открыто и красиво!
    Для меня особых параметров и характеристик для стройности нет, просто я сразу вижу что этот или тот человек стройный и он мне нравится.
    Для меня важно всё кроме Худобы, это слово мне не нравится и я считаю его негативным.
    Каждый день и каждый раз я понимаю, что стройный человек-это гармоничный человек. Не знаю что тут ещё написать, просто для меня это так. Всегда и во всём должна быть гармония, а особенно в человеке.

    • Лена, наш фокус на стройность снаружи- интересно, что у тебя его нет.. ты его определяешь изнутри.. интересно задать себе вопрос- что это значит? куда ведет? зачем тебе это нужно? как достигать целей материально ощутимых с такой позицией?

  8. Стройность — это когда ты смотршь на себя в купальнике или в нижнем белье в примерочной магазина — и тебе нравится твое тело. Вот такой у меня вчера появился критерий после посещения магазина. Мне не нравится мое тело в отражении зеркал примерочной, мне хочется его сделать красивым и гармоничным (кстати домой летела после магазина делать тренировку на всех скоростях))).
    Для меня она значит легкость во всем теле, возможность не стесняться какой либо части своего тела, гармоничность, ощущение здоровья, удовольствие от себя самой, радость видеть себя в отражениях, радоваться, что у моей дочки красивая мама, которой можно гордится)))
    Милена для меня стройная. Стройная моя преподавательница по английскому, несколько моих подруг. Мне приятно на них смотреть, я восхищаюсь гармоничностью их внешнего вида, мне хочется быть такой же.
    Нет, пока мое тело не стройное, но я очень стремлюсь к этому.
    Стройный человек выглядит пропорционально, живот плоский, все тело подтянуто, и как буд то немного пружинит, видно, что человек любит спорт. У женщин тонкая талия, родтянутая попа, красивые колени, подтянутые ноги, на руках нет лишенго жира, лицо четко очерчено, отсуствуют жировывые складки под одеждой (замечала такое даже на первый взгляд у очень стройных людей). При этом от человека исходит состояние счастья. Можно быть подтянутым, но несчастным и задерганным, это уже не то.
    Критерий стройности лично для меня размер одежды. Вес — это второстпенно. А главное — подтянутость в фигуре, отсуствие жировых складок.
    Для себя стройных людей определяю по вешнему виду, т.е. на глаз. Сегодня смотрела на преподаватпльницу по английскому. Первое для меня при взгляде на стройного человека — идеальная прямая линия живота сбоку, еси так можно выразится. И плавная линия перехода спины в попу сзади, при этом никаких лишних складочек, которые проступают из-под одежды. Стройные ноги.
    Для меня важна стройность.

    • Мария, спасибо!
      Стройный человек выглядит пропорционально, живот плоский, все тело подтянуто, и как буд то немного пружинит,- это точно можно увидеть…
      видно, что человек любит спорт — это уже про чувства и ясновидение))) когда человек говорит так, это его предположение.. даже если это и так, это про ощущения
      Для себя стройных людей определяю по вешнему виду, т.е. на глаз. Сегодня смотрела на преподаватпльницу по английскому. Первое для меня при взгляде на стройного человека — идеальная прямая линия живота сбоку, еси так можно выразится. И плавная линия перехода спины в попу сзади, при этом никаких лишних складочек, которые проступают из-под одежды. Стройные ноги. — очень художественное описание!

  9. Всем привет.
    Стройность для меня — это прежде всего уверенность в себе, конечно же это ухоженное тело, на которое приятно смотреть, это гармония всего тела и внутренней составляющей.
    Стройными для меня являются люди, у которых гармоничное тело, т.е. тело в котором нет ничего лишнего.
    Считаю ли я свое тело стройным? Сейчас нет, но начав заниматься, понимаю, что все достижимо. Пока далековато до совершенства. Я считала себя стройной, примерно 2,5 года назад, до беременности.
    Параметром стройности для меня лично является, когда ты одеваешь брюки или юбку с заниженной талией и при этом можно без опасений за свисающие бочки одеть обтягивающую футболку и еще когда ты с удовольствием подходишь к зеркалу в обнаженном виде. Стройность это гармония всего тела.
    Для меня конечно важны вес и измерения и важно добиться определенного веса и объемов, но важнее это сама стройность, как я уже говорила желанное отражение в зеркале, которое доставляет удовольствие.

    • Евгения, спасибо!
      когда ты одеваешь брюки или юбку с заниженной талией и при этом можно без опасений за свисающие бочки одеть обтягивающую футболку — это снаружи
      когда ты с удовольствием подходишь к зеркалу в обнаженном виде. — это внутри

  10. Всем привет!!!
    Какие интересные вопросы задает Милена!!!)))))
    Итак, для меня стройность означает, в первую очередь, красивое, подтянутое тело, с маааленькой подкожно-жировой прослойкой (а она быть должна, по моему мнению)))), без сомнений это еще и здоровье, ведь стройное тело можно сотворить только в комплексе со здоровым питанием и правильными физическими нагрузками. Стройность — это постоянная работа над собой, забота о своем теле, гармония тела и разума.Именно к такой стройности я стремлюсь.))) Красивое, ухоженное тело может открыть многие двери, которые были закрыты для полного человека, происходит это не только от того, что в процессе работы над собой появляется уверенность в себе, но и от того, что мы живем в таком мире, где нас «встречают по одежке»…
    О себе могу сказать, что пока не достигла того уровня, которого хотела бы, я где-то на середине пути. В тоже время мое тело мне нравится, хотя лишнее конечно присутствует, но все пропорционально распределено, мне нравится как я выгляжу, но знаю что могу гораздо лучше.
    Моя работа связана с общением с людьми, я всегда обращаю внимание на стройных девушек и женщин. У кого-то просто метаболизм хороший, они ни в чем себе не отказывают и остаются худыми и их не волнует, что живот висит, попа не айс, да и над талией не мешало бы поработать, просто живут и радуются!!! Но женщин, которые занимаются спортом, видно сразу, они стройные. Все подтянуто, пресс, руки, стройные ноги, нигде ни чего не висит, картинки в общем! Особенно восхищают стройные женщины, которым за 40!!! И действительно понимаешь, есть рецепт вечной молодости!!!!)))))))))))))))

  11. Девчонки, спасибо вам!
    Хочу обратить внимание на прекрасный бонус этих Фокусов))): возможность научиться понимать задание, отвечать именно на то, что спрашивали, слышать вопрос и ФОКУСИРОВАТЬСЯ на нем! Фокус и намерение- это все, что необходимо для достижения цели! Научитесь фокусироваться на том, чего хотите (намерение) — достигнете любой высоты!
    И второе: стройность снаружи- это то, что можно потрогать и увидеть, измерить.. все, кто не о том написали, подумайте, почему мир материальный выпал из вашего фокуса внимания? материальными проявлениями я называю то, что можно взвесить, оценить, потрогать, измерить сантиметром, ущипнуть))) или даже поцеловать)))
    Все-все-все! вернитесь к тому, что написали, и проанализируйте, что вы там имели ввиду?))))

  12. Для меня стройность снаружи — это стройное, подтянутое тело. Это плоский живот и наличие талии. Это бедра без ушей и целлюлита, не морщинистые колени, это рельефные руки и торчащие ключицы. Это когда бюстгальтер не врезается в тело и не оставляет рельефов. Это отсутствие второго подбородка и наличие четкой линии лица. Когда, наклоняешься вперед, видны ребра на спине.

  13. Стройность снаружи- сильное, красивое тело, с мышечным рельефом; прямая, гордая осанка; длинная шея, подтянутый подбородок; расправленные плечи; рельефные руки, с прорисованными дельтами; впалый живот, с вертикальной полосой; рельефная спина, «впадина» по позвоночнику и ямочки пониже; круглая, упругая попа; длинные ноги; еще такая впадина сбоку, там, где попа; и очерченные косые мышцы живота. Большие глаза, у стройного человека всегда глаза кажутся в пол лица. Движения точные, могут быть главными, грациозными, а могут быть быстрыми и четкими.

  14. Разбираем стройность снаружи.· Что она значит для вас?
    · Как вы понимаете для себя стройность?
    Для меня стройность, это красота тела, минимальное необходимое для здоровья колличество жира, здоровье тела.
    · Кто для вас стройный?
    Из реальных людей, мне невероятно нравится тело Ольги Новиковой. Честно сказать, ещё нравятся модели Виктория Сикрет.
    · Считаете ли вы свое тело стройным?
    да
    · Как выглядит снаружи стройный человек?
    Для меня стройный человек с тонкой талией, подтянутым прессом, тонкими боками (помню как когда-то первый раз в жизни увидела у подруги, что у неё бока не нависают над брюками и подумала «ну надо же, оказывается и так бывает»), и с тонкими, сильными ногами, подтянутой попой.
    · Есть ли для вашего понимания стройности параметры, характеристики?
    Вообще-то есть. Талия где-то 59-65, бёдра где-то 1.5 от талии. И живот внизу где-то талия+10.
    · Или вы определяете стройность на глаз?
    Наверное, тоже. Бывает на себя посмотрю в большое зеркало и прямо пронзает, что худенькая. Это скорее от сочетания ног и талии, от какой-то конкретной одежды, типа супер-слим джинс чёрного цвета.
    · Поищите в толпе стройных и отследите, какие основы вашего понимания и разузнавания стройности?
    Это задание оставлю себе на завтра, когда буду на улице. Сейчас могу сказать, что я очень критична к другим женщинам — подмечаю всё, все недостатки:) Когда я вижу кого-нибудь в толпе, я первым делом смотрю на попу и ляжки. В основном девушки ходят здесь в джинсах, причём в очень обтягивающих, поэтому всё хорошо видно. Если попа слишком большая (на глаз) или джинсы слишком собираются в складки под попой, девушка у меня переходит в разряд «не стройных». Вообще, приходится классивицировать девушек по попам и ногам, хотя лично меня намного больше интересуют животы. Но их обычно не видно! И даже за покроем иногда бывает сложно угадать, какой он там, живот. Так что работаю с конечностями:)))
    · Что для вас важно: стройность, худоба, сухость, измерения объемов и знание веса?
    Для меня стройность (то есть здоровое отсутствие жира и при этом рельефность мышц). Сухость мне не очень нравится — и я её для себя определяю по грудине, или как это называется — часть тела над грудью под шеей. Бывает, что на ней прямо видны кости, и меня это чисто эстетически не очень привлекает, но скорее всего это просто от того, что у меня другой тип фигуры. Но вот если это «сухая» испанская женщина средних лет, танцующая фламенко — то тут сухость очень даже прекрасно подходит! Это женщина, чьё тело и темперамент высушен солнцем, она такой и должна быть, тут образ сохранён:)))

  15. Не ответила, что значит для меня стройность. Наверное, мой самый осязаемый критерий — это размер одежды и вообще одежда, как она на мне сидит (висит:)). Когда я перешла на S, а ведь я всегда была классическая M, я поняла, что это результат, и что я сейчас стройная. И когда S на мне хорошо сидит, это доказательство стройности. Если платье с талией на резинке не оставляет следов на животе — это стройность (в последний раз оставило след:)). Стройность — когда я могу одеть одежду, что надевала в 15 лет, или когда я влезаю в те же лыжные штаны, что и сестра парня (она оооочень худенькая, мне нравится, но она по этому поподу переживает и пытается поправиться).

  16. Как всегда, поздно увидела. Но напишу сейчас :)
    Что значит для меня стройность? Нужно по-рассуждать. Худоба и стройность для меня разные понятия. Худой человек — это ,как говорят, кожа да кости. Это угловатость, это некрасиво. А стройный — это уже красивый, подтянутый, нигде ничего не висит, целлюлит не имеется. На такую фигуру все-время хочется смотреть. Вот себя я считаю не совсем стройной, особенно зимой. Почему-то зимой все-равно набирается лишнее, а этим летом я могла назвать себя стройной. Даже кожа была приятной — подтянутой,жировая прослойка на минимуме, ну по-крайней мере ничего не висело.В последнее время родственники,когда меня видят,называют худой. Хотя я с ними совершенно не согласна.Я вижу, что есть еще над чем работать.И я бы не выразила стройность в параметрах или, тем более, в весе. Потому что каждый человек индивидуален,и вес,как мне кажется, не является показателем. Я определяю стройность по внешнему виду. Особенно хорошо видно летом, на пляже,когда все в купальниках :)
    Стройным человеком я считаю тебя, Милена. Во-первых,все параметры хороши, нету никаких складочек, на что я,кстати, обратила свое внимание,когда увидела твое видео впервые. Ты садишься,ложишься на бок — складок нет! И я тоже захотела так же. Поэтому сейчас,когда я вижу складочки на животе,я не считаю себя стройной. А когда их почти нет — уже ого-го :) Во-вторых,ты вся светишься,сияешь. Это,мне кажется, тоже отличительный признак стройности. Если человек рад своим параметрам,но при этом всегда хмур — значит его что-то не устраивает и он не доволен своей стройностью. Это уже даже придает какую-то болезненность(ну это наверное больше к внутренним ощущениям относится).
    Значит для меня стройность — это позитив,это удовлетворенность, это хорошее отражение в зеркале, это когда на пляже все провожают тебя взглядом (особенно мужская половина человечества). Ну вот как-то так

  17. Дубль 2.
    Для меня стройность значит: красивые и гармоничные пропорции тела, максимальное количество мышц на теле и минимальное жира, тонкая талия, плоский пресс, подтянутые ягодицы, высокая грудь.
    Для себя стройность я понимаю так, когда одеваешь джинсы, то жир по бокам не вываливается, когда сидишь пузо не складывается в одну большую складку, а ноги не расплываются по стулу.
    Для меня естественно являются стройными все те люди которые занимаются фитнесом и спортом.
    Как уже и говорила, своё тело считаю стройным на 80%.
    Снаружи стройный человек выглядит гармонично, удовлетворённо, счастливо. У него красивая осанка, летящая походка и лебединая шея.
    Для моего понимания стройности параметров нет (у каждого человека параметры индивидуальны), но характеристики присутствуют: подтянутый пресс, мускулистые руки, прямая осанка, ровные ноги, высокие бёдра и попа.
    Когда в толпе вижу стройного человека, то сразу же обращаю внимания на его одежду и внешний вид. Если всё идеально, нигде нет ничего лишнего, то я сразу понимаю что этот человек за собой следит. А ещё я могу долго смотреть на таких людей, как бы любуюсь.
    Для меня важно всё кроме Худобы, это слово очень негативное.

    Стройность для меня, это позитив, красота, когда не можешь налюбоваться человеком (его телом), спокойствие, гармония и когда возникает желание иметь такое же тело!

  18. Для меня стройность — это подтянутое тело, в меру рельефное, упругая кожа, тонкая талия, плоский живот, высокая попа , упругие бедра , отсутствие целлюлита, узкое лицо, четкий подбородок.
    Мне очень понравилось,как написала Ирина Травкина,что полное ощущение стройности — это когда, ты нравишься себе без одежды.
    Я считаю,что я стройная. Но все такие есть но…, нужно еще много и кропотливо работать. Моя внутренняя часть бедра никогда не давала мне покоя, она оч дряблая. В брюках этого не видно, но когда я без них + еще «нужное освещение»… Поэтому мне всегда нравились ножки, у которых не выпирает эта часть бедра.
    Как выглядит снаружи стройный человек?
    Я всегда в первую очередь обращаю внимание на ноги)))) Для меня это человек со стройными ногами, без выпирающей внутренней части, плоским животом, без выпирающих боков, с четким овалом лица.
    Есть ли для вашего понимания стройности параметры, характеристики?
    Если лично для меня, то тут я немного загоняюсь по сантиметровой ленте, но она больше для подтверждения того,что я вижу. А вообще стройность для меня — это визуальное впечатление . Ведь рядом могут стоять 2 человека с одинаковым весом, но при этом параметры будут разные. А иногда и параметры одинаковые, а общее впечатление разное. Один- стройный, а второй — рыхлый.
    Так что стройность для меня- это в первую очередь подтянутость, упругость тела , красивые пропорции.
    А вот худоба — это вообще не то! Когда человек слишком худой, то пропадает некий шарм, женственность. Иногда смотрю на моделей на подиуме, ну такие худые…просто жесть, пацанята какие-то. Женственность теряется.
    Вообще , мне очень нравятся стройные люди . И я автоматически выделяю их из толпы. Я восхищаюсь такими людьми, когда смотришь и любуешься))))

  19. Бывают счастливчики, которым стройность дана от природы. У них такой метаболизм, что вся пища пролетает мимо и они не полнеют. Я таким людям не завидую, если они эксплуатируют свой дар, но ничего не делают для здоровья. У нас есть стройная сотрудница с отличной фигурой. Но в свои еще молодые 36 лет у нее неприятный запах изо рта и закостенелость в позвоночнике.
    Поэтому склонность к полноте- это Дар Богов, который заставляет нас работать над собой, своим телом.И стройнеть)))
    Мне тоже понравилась мысль тезки Ирины Травкиной о том, что стройность- это когда себе ты нравишься без одежды…
    Хочу быть стройной!!
    Я СТРОЙНАЯ!!!

  20. Стройность для меня это легкость и состояние полета.
    Это когда тебя ничего не отягощает и тело легко и красиво откликается на желание двигаться.

    Это первое, что пришло мне в голову, но потом посмотрела коменты и замечания Милены и поняла, что это я о внутреннем состоянии… действительно о внешних (материальных) проявлениях я вспоминаю во вторую очередь и это касается очень многих вещей в моей жизни. Есть о чем подумать.

    Итак внешне моя стройность, когда мой живот плоский, ноги и попа подтянутые и гладкие (не бугрятся от целлюлита), верхняя часть руки не болтается холодцом.
    Последние несколько лет я медленно, но неуклонно стала отдаляться от того вида и состояния стройности, которое было у меня почти всегда. Именно поэтому я здесь.

    У других я стройность конечно определяю по отсутствию излишних жировых отложений. Но более важно, чем размеры человека при этом его осанка и гармоничное владение своим телом. я всегда обращаю внимание как двигается человек. Может не быть лишнего веса и подтянутость есть, но движения угловатые. И стройность его уже кажется не такой уж стройной.

    • Лора, спасибо!
      Стройность есть и изнутри и снаружи, как вы оцениваете стройность людей, которых вы видите — такое приблизительно вы хотите себе..подходит ли это вам на самом деле? или это оценка других?. если ваша генетика, более привычное состояние отличается, то в как бы создаете 2 реальности= чего хотите для себя и чего не получите.. это более продвинутый фокус внимания — на то, чтобы согласовать фокусы внимания изнутри и снаружи.. понимаете о чем я?

  21. Всем привет!
    Ходила сутки думала про стройность, готова поделиьтся.
    Я, пожалуй, определяю стройность прежде всего визуально, когда у человека ничего лишнего не выпирает, с боков не торчат валики в обтягивающих штанах, плоский животик, упругие руки, ноги и ягодицы, осанка царственная, походка легкая . В то же время тело должно обладать плавными красивыми изгибами, чтобы кости не торчали уж совсем:) У меня лично, помимо своего отражения в зеркале, есть дополнительный индикатор, если начинаю чувствовать косточки таза лежа на животе, значит я близко :) Для меня Милена — идеал стройности, мужу всегда говорю, если он видит как я пыхчу на тренировке — «скоро буду как она!» :) Пока себя стройной не считаю, но зато меня однозначно уже нельзя назвать полной, а 2 месяца назад я бы о себе такого не сказала.

    • Леа, спасибо!
      Красиво написала!
      плоский животик, упругие руки, ноги и ягодицы, осанка царственная, походка легкая *THUMBSUP*
      у тебя фигура гармоничная — скоро будешь такой же! :training: :girl_in_love:

  22. Стройность, это в первую очередь гармоничность. Если на теле нет жира — это, конечно очень здорово, но, как мне кажется, женское тело должно быть еще и гибким, с плавными изгибами. Прямая спина. Тонкая талия. Упругая грудь, но не очень большая. Упругая высокая попа. Красивые рельефные ноги. А еще, наверное, и лицо отражает стройность. Мне кажется, если посмотреть на лицо человека, то, в принципе, можно понять. каких он параметров.

    • Юля, спасибо!
      Мне кажется, если посмотреть на лицо человека, то, в принципе, можно понять. каких он параметров.- интересно))) бывают иногда лица не по фигуре))) и наоборот)

  23. Что такое стройность? Для меня стройность это красивое гармоничное тело. Когда смотришь на себя в зеркало и видишь приятные глазу изгибы. Когда физические нагрузки доставляют удовольствие и радость. Когда при беге твой живот не мотается, а когда ложишься на бок не ложится рядом с тобой(это просто нечто, офигела когда увидела себя в зеркале) Когда садишься, а живот не ложится тебе на бедра. Когда при ходьбе в жаркий летний день ляжки не липнут друг к дружке. Когда с удовольствием смотришь на себя в зеркало в примерочной. Стройность добавляет телу выносливости. Стройность украшает. Стройность это состояние парения которое я чувствую после активных занятий. Я иду в команду стройных!))

    • Вишенка, спасибо!
      Я согласна — живот — показатель стройности.. он везде и всюду показывает, что еще нужно работать — самая зона работы
      Я иду в команду стройных!)) *THUMBSUP*

  24. Добрый день!
    Для меня стройность снаружи это красивое подтянутое, спортивное тело. Должны быть видны очертания пресса, никаких бочков, упругие руки с очертаниями бицепцев, а то есть худые люди а руки вверху обвислые и трясутся это не красиво. Еще для меня гавный критерий длиные стройные ноги , без галифе и чтобы была дырка между ног( между бедер) у меня сейчас ее нет, но когда то давно была вот хотелось бы ее увидеть снова. Размер одежды 44-46 и короткие юбки. И еще никаких двойных подбородков, тоже иногда видела у худых людей двойной подбородок.
    К стройным отнесу Анжелину Джоли, Шакиру, Бионси мне они нравятся. Это идеал к чему нужно стремиться.И стройность это когда в купальнике на пляже не стыдно, когда садишься или переворачиваешься чтобы не собирались складки.И конечно упругая не большая грудь.Вот пожалуй вкраце все основное.

  25. Стройность для меня — это, в первую очередь, — красивое, подтянутое тело, имеющее четкие контуры мышщ, упругое, подтянутое, без лишних жировых отложений и целлюлита. Взглянув на человека, я сразу для себя смогу определить — стройный ли он, несмотря на количество одежды на нем. Стройность проявляется в гибкости движений, подтянутых очертаниях тела. Для меня стройная это, конечно, Милена. Именно она является моим мотиватором, а еще — бывшая девушка моего мужа, которая занимается танцами. Именно у них прослеживается та самая гибкость и четкость контуров тела, к которым я стремлюсь. Я, на данный момент, не считаю свое тело стройным. Мне есть над чем поработать, но у меня красивоые очертания тела, просто нужно убрать все лишнее и добиться четкого рельефа))) Раньше я была зациклена на определенных цифрах. Для меня, к примеру, было важно весить 50 кг. и я думала, что достигнув именно этой цифры, я буду стройной девушкой своей мечты. Добившись результата, я поняла, что главное не параметры, а то, как я вижу себя в зеркале, как на мне сидит одежда, как четко прослеживается линия талии, очертания попы. Я буду считать себя стройной, когда мне буду нравиться себе в зеркале и при приглушенном свете, независимо от того, какая цифра будет на весах. С помощью измерений я могу лишь определять свой прогресс в работе над собой, но никак не параметры стройности. У стройной девушки должна быть красивая попка, плоский живот, подтянутые ноги, с четким контуром мышц. Спортивное тело и худоба для меня абсолютно не отождествляющиеся понятия, худоба отталкивает, вызывает, как ни странно, жалость. Я хочу иметь спортивное тело, я хочу быть стройной и носить красивую одежду, подобрать себе новый стиль, вообщем выглядеть потрясающе)

  26. Что она значит для вас?
    — Оказывается определяя стройность в первую очередь смотрю на ноги — бывает вроде ничего лишнего, жира нет, всё подкачано… но глядя а бёдра — девушку могу назвать аппетитной, но не стройной…и конечно никаких складок на животе… что бы без одежды было так же красиво как в одежде, что бы можно было надеть прикид с открытым животиком…

    · Как вы понимаете для себя стройность?
    — упругое спортивное тело, всё в тонусе, жировая прослойка минимальная, в основном мышцы — плоский живот, стройные ноги, красивая линия рук, подбородка, попа подкачанная

    · Кто для вас стройный?
    недавно фильм смотрела «Спи со мной» вот там главная героиня для меня стройная

    · Считаете ли вы свое тело стройным?
    нет… было года 3 назад, сейчас стараюсь вернуться в прежнюю форму

    · Есть ли для вашего понимания стройности параметры, характеристики?
    размер S/ XS

    · Или вы определяете стройность на глаз?
    на глаз всегда понятно

    · Поищите в толпе стройных и отследите, какие основы вашего понимания и разузнавания стройности?
    длинные стройные ноги, сильный плоский живот

    • Пакахонтас, спасибо!
      упругое спортивное тело, всё в тонусе, жировая прослойка минимальная, в основном мышцы — плоский живот, стройные ноги, красивая линия рук, подбородка, попа подкачанная- красиво :bra: :curtsey: :man_in_love:

  27. Привет! Вчера весь день выискивала в толпе стройных людей и поняла, что их единицы. Для меня стройность значит прямая осанка, подтянутость во всём теле, вес тела распределён равномерно и гармонично по всему телу, нигде не трясётся жир. На них просто смотреть приятно. Я заметила если человек нормального веса, но сутулившийся, то он уже не выглядит гармоничным и стройным. Также это не выглядит если живот, бёдра или попа сильно превышают в пропорциях тела. Значит для стройности нужны ещё и правильные пропорции. Мне не нужны измерения или знание веса, я смотрю насколько гармонично и подтянуто выглядит всё тело.
    Пока наблюдала за стройными людьми, также заметила, что абсолютно все они выглядят самоуверенными и с чуством достоинства, и как они ходят, смотрят, делают — всё целеустрёмлёно и уверено.
    Теперь я тоже хочу быть таким человеком и выделятся в толпе своей стройностью и красивым натренированным телом!
    :bb:

  28. Стройность значит невидимая корона на тебе, значит рядом с тобой будет такой же стройный и накаченный мужчина.

    Сейчас себя стройной не считаю, сутулюсь, имею свисающие бока, целлюлит, и дряблый живот.

    Для меня идеальные параметры — это туго натянутый животик, бока в джинсах, а не над ними, упругие ягодицы и высокая грудь, кг так 50 максимум, при росте 167.

    • Для меня идеальные параметры — это туго натянутый животик, бока в джинсах, а не над ними, упругие ягодицы и высокая грудь, кг так 50 максимум, при росте 167 — очень красиво!!! *DANCE* *YAHOO!*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

531 - 0,862 s.