Чего вам не хватает в достижении результата за 9 дней? Тренинговое видео. НЛП-фитнес

Всем привет!

Сегодня настоящий минитренинг за 35 минут.

Закрепляю текстом, что нужно сдвинуть, изменить, трасФОРМировать в первую очередь, чтобы твоя ФОРМА начала таять.

(обращаюсь на ты и больше к женской аудитории — но и для мужчин тот же формат)

14 августа в тренинге Минус 30 кг прямой эфир в 20.00 — всем участникам быть >>>

 

  1. Особенно в самом начале обучения, тренинга — обрати внимание:
  • чего тебе не хочется делать?
  • и что ты делаешь, потому что «сама себе тренер по жизни»?
  • что ты знаешь, привело бы к результату, но ты всегда Этого не доделываешь?

В каждом пункте- есть стратегия ненужной силы и усилий:

  • переборщить с тем, что умеешь делать ( и сделать больше положенного, потому что получается)
  • не сделать самого важного, где есть решение проблемы — чаще всего это ЕДА

Настоящая СИЛА кроется в слабостях, в слабых зонах, где есть незнание и неделание.

все, запомни это…

Научись быть студентом, обучающимся, принимающим каждую технику, методику. И отрабатывай, как положено.

  • Не срабатывает — напиши
  • Сработает — круто, результаты не заставят ждать.

Ты здесь и сейчас фокусируешься на 9 дней, чтобы получить лучшие результаты.

Сделай то, за что платишь, куда инвестируешь свое время.

Для меня, как тренера, коуча это будет самой крутой благодарностью — когда ты делаешь все по пунктам и приносишь ответы.

Не оставляй галочку, что ты снова не попробовала смузи, не приготовила здоровые перекусы.

С таким отношением у тебя всегда будет «что-то, что могла бы сделать, но.. а это бы принесло результат.. А МОЖЕТ и НЕТ — но ты никогда не узнаешь, потому что никогда не сделала.

Было у кого-нибудь в жизни, что ГОДЫЫЫЫЫЫЫЫ откладывали и за минуты решили просто помому что разобрались, дочитали и сделали.

Я называю ЭТО максимумом отдачи — когда погружаешься и делаешь все по методике, убирая на время свой привкус «всезнайки-неприменяйки»

 

2.  В том, что ты не обучаешься, а везде хочешь оставить свой запах.. есть очень большая вонь гордыни и лепешка коровья лени.

Кстати, тебе больше запахло или привиделось?

  • Корона очень легко снимается. Снимай и обучайся. 

Это качество хуже всего для роста и развития. Такие люди по-настоящему не могут расти, потому что они сильно крутые. 

Сдвиги возможны, когда ты находишь настоящую исходную точку. Пока кажется, что все круто и хорошо — эта призма будет затуманивать то, что пахнет.

  • Если одолевает лень — добавь дискомфорта. Раздевайся до гола и покрутись на видео в эротичных позах. 

После поплачь и снова прими решение сделать переворот.

 

3. Про тренировки — пусть эта небольшая кардиотопка позволит осознать психологию метаболизма.

Расширяй свою продуктивность за то же время — и будут правильные смещения в обмене веществ. Он начнет ускоряться, омолаживаться.

Просто попробуй пройти все обучение так, как даю.

 

4. Самая главная проблема в питании — это питание.

не полуголодание и истощение

не исключение углеводов или жиров

не нужно есть 5 раз в день

не нужно считать калории

нужно научиться ЕСТЬ ЕДУ.

Мы полжизни перекусывали и ели разрешенные допинги типа сахара, выпечки, мульти-цельно, шоколадно-кофейно-алкогольно разрешенные продукты. 

Общество — люди распадаются, рассыпаются, гниют, болеют и разрушают себя за свои же с трудом заработанные деньги.

Это шаблон, который когда-то кто-то подставил в жизнь.

Если ты видишь в этом сарказм — пора выходить из этой матрицы.

 

Я вижу свою миссию в том, чтобы

  1. научить людей ЕСТЬ. Тренироваться умеют все, нужно просто изменить подход. Но ЕСТЬ — почти никто не ест. Перекусы, маленькие тарелочки, уменьшительно ласкательные слова, кусочки и тп.. Чай, кофе, кофе, кофе- на бегу, на лету,на ходу.. у всех в руке что-то есть. Руки обучены все время что-то делать. И человек даже не знает об этом. 
  2. принципиально изменить способ достижения. Не через силу, а через драйв. Творчество, интерес, вовлеченность, азарт, желание. Мы обучены бороться, доБИВАТЬся, идти напролом, переживать, страдать, болеть, вместо искать решения и решать. В этом груз лишнего и болезней в принципе. И это программа, стратегия, которой можно научиться.

Достигать поставленную Цель.

………………………………………………………………….

Я благодарна тебе, за то что ты выбрала меня своим учителем.

Я сделаю со своей стороны все на самой максимальной тренерской отдаче, которую транслирую в каждом видео уроке, в каждой тренировке, за каждые 20 или 10 секунд.

Это моя стратегия. Это мое нутро. Я по-другому не умею. Я инвестировала деньги, большие, и годы на то, чтобы стать такой. 

Мне очень нравится жить на максимуме, высокой амплитуде.

Я чувствую ЭТО как ЖИЗНЬ со всех больших букв.

А что у тебя?

 

Жду тебя в свое самое жаркое обучение.

Минус 30 кг. Сезон 1. Онлайн тренинг 2018.

Резонируй, пиши комментарий и присоединяйся в тусовку достигаторов

Твоя фитнес — психолог, Милена

 

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

431 - 0,561 s.