131211

Неделя новых перспектив в MagicOnClube

Всем привет! Я нашла способ привлечь нашу фитнес тусовку MOClub все больше почитателей. Делаю добро тем, кто…

131204-1

Интервалим вместе: сила и тайбо-кардио с отработкой деталей

Всем привет! Сегодня у меня часть тренировки из MOCluba за 2 декабря. Разучивайте упражнения вместе со мной,…

131130-3

Укрепляем корпус руками и головой

  Всем привет! Сегодня для Вас классное упражнение для Ваших интенсивных интервальных тренировок. Мы включали его в…

131127-1

Great interval challenge for the wall

Hi  everyone! This workout — mostly Englisn speaking version — is my next step to you —…

131123

My fan workout

Всем привет! Сегодня у меня для Вас тренировка от самого увлеченного фаната фитнеса — меня! Интервальные тренировки…

1311132

Mind Body Workout для восстановления мышц-любителей интервальных челленджей

Всем привет! Сегодня у нас тренировка восстанавливающая MOClubная! Это mind body направление, стретчинг, растяжка, что-то близкое пилатесу,…

131009-1

Amasing view and powerful spirit from Cyprus Rocks for your intervals(rus-eng)

Всем привет! Сегодня у нас для Вас супречеллендж! Как Вы уже слышали, я начинаю вещать по-английски по…

131005

My first english clients — easy workout for every age!

Hi everyone! Today I published for you my first English-speaking workout! And my first English students: Ann…

130923

«Лягушка делает брык»! Интервалы для сильных телом!

Всем привет! Сегодня дарю вашим тренировкам, фитнесу для ленивых и продвинутых, у кого не так много времени…

130924-2

Альпинист с киком — сделай свой уровень продвинутым

Всем наблюдающим за нашей работой над собой МОпривет! Сегодня в нашем МОклубе была суперская тренировка! Я продолжаю…

130916

Интервалим! Правильное выполнение махов ног из положения в наклоне!

Всем привет! Сегодня у меня для Вас упражнение из нашей МОКлубной интервальной тренировки! Разучиваем махи ногами назад!…

130915-1

Жесткая статика для твоего пресса

Статика превосходно дожигает пресс! И сегодня для вас упражнение «Антистол-морская звезда» Принимаем положение «Антистол» (опускаемся на пол…

no-image

Растяжка и прокачка ягодиц

Всем привет! Сегодня у нас растяжка и прокачка ягодиц! Примите положение «Собака мордой вниз», постепенно опустив пятки…

001

Пресс уголком плюс скрутка на весу

И еще одно классное упражнение — пресс уголком плюс скрутка на весу Садимся на пол, ноги расставляем…

‹ Предыдущая123456789Следующая ›Последняя »
702 - 0,515 s.