Самое эффективное упражнение на талию. Утягиваем бока утяжелителями

Самое эффективное упражнение на талию. Утягиваем бока утяжелителями. MOClub

Всем привет! Сегодня мое тело продолжает кричать о том, как же классно иногда надеть утяжелители и сделать…

no-image

Два упражнения для сильного пресса. Качаем мышцы в ритме тайбо

Всем привет! Сегодня у меня для новичков фитнеса, и тех, кто делает талию и пресс через прокачку,…

no-image

Сжигаем лишнее на талии и качаем попу горячей статикой. MOClub 22.10.14

  Всем тренерский нихау!!! Вы почему еще не MOClube? Тогда делайте разогрев ваших мышц чем-то типа тренировки…

Попа и грудь! А тренировка из планок заставит их работать! MOClub

Попа и грудь! А тренировка из планок заставит их работать! MOClub

Всем привет! Сегодня я хочу дать вам нашу тренировку для груди и попы!!! Каждый раз интервальные тренировки…

no-image

На размер меньше за 1 тренировку: 6 упражнений на все тело. MOClub 10.10.14

Всем привет! Сегодня у нас классный челлендж — вызов всему телу: корпусу, бокам, прессу, ногам, особенно внутренним…

no-image

Как убрать живот 2? Подтягиваем бока талии необычным упражнением. MOClub 10.10.14

Всем привет! Сегодня у нас суперское упражнение на талию с боков!! Вы подтягиваете свой живот с боков!…

no-image

Тренировка в выходные! Для тех, кто не ленив телом и живет драйвом каждый день!

Всем привет! А эта тренировка — растяжка на выходные! Для тех, кто захочет подвигаться между бытовыми делами!…

no-image

Тренировка для Дня Знаний — отключаем голову зажигающими упражнениями.

Всем привет! Еще раз с праздником всех! Ловите тренировку из нашего МОКлуба ( она еще запекается- будет…

no-image

Мощнейшая жиротопка и прокачка для ягодиц и боковых мышц пресса

Привет всем! Сегодня проснулась с новой попой, талией и позитивнейшим настроением! Что так влияет на спортивный организм?…

20140626200012 (1) (315x177)

Жесточайшая топка солнцем и бегом!!! Давайте с нами на крышу результатов?

Всем привет! Сегодня публикую Вам тренировку МОКлубную с Аней! Совершенно неслучайно мы любим Марбейю и встретились здесь…

растяжка на дорожке

Самые жиросжигающие 10 минут на дорожке!

Всем привет! Сегодня у меня для Вас необычное видео – из тренажерного зала! Что я там делала?…

MOclub 21.06.13 (4)

Программа «Фитнес-каникулы»

У Вас пока нет доступа к этому материалу Подробнее »»

20130618143039 (3)

Программа «Короткий отдых»

У Вас пока нет доступа к этому материалу Подробнее »»

no-image

Упражнения на пресс для тех, у кого пресс сильнее шеи

Всем привет! Сегодня у нас одно из упражнений тренировки MagicOnCluba! И у нас вся тренировка была очень…

‹ Предыдущая1234567Следующая ›Последняя »
525 - 1,791 s.