идеальные изгибы тела Милена

Статика танцем моделирует ноги и талию. Для сильных ног и бокового пресса.

Всем привет! Сегодня я хочу поделиться очень классными упражнениями растягиваеще-танцевальными из нашего MOClubного движения перед Новым 2015…

Милена, идеальная фигура

Твои проблемные зоны будут в жирошоке! Тренировка для тех, кто готов сказать своему жиру «Конец»!

Всем тренерский гибкий провокаторский нихау!!! Сегодня я предлагаю вам совершенно новую уникальную потрясающую тренировку! Это интервальная тренировка,…

Самое эффективное упражнение на талию. Утягиваем бока утяжелителями

Самое эффективное упражнение на талию. Утягиваем бока утяжелителями. MOClub

Всем привет! Сегодня мое тело продолжает кричать о том, как же классно иногда надеть утяжелители и сделать…

Два упражнения для сильного пресса. Качаем мышцы в ритме тайбо

Два упражнения для сильного пресса. Качаем мышцы в ритме тайбо

Всем привет! Сегодня у меня для новичков фитнеса, и тех, кто делает талию и пресс через прокачку,…

no-image

Сжигаем лишнее на талии и качаем попу горячей статикой. MOClub 22.10.14

  Всем тренерский нихау!!! Вы почему еще не MOClube? Тогда делайте разогрев ваших мышц чем-то типа тренировки…

Попа и грудь! А тренировка из планок заставит их работать! MOClub

Попа и грудь! А тренировка из планок заставит их работать! MOClub

Всем привет! Сегодня я хочу дать вам нашу тренировку для груди и попы!!! Каждый раз интервальные тренировки…

минус размер за тренировку. Милена

На размер меньше за 1 тренировку: 6 упражнений на все тело. MOClub 10.10.14

Всем привет! Сегодня у нас классный челлендж — вызов всему телу: корпусу, бокам, прессу, ногам, особенно внутренним…

идеальная талия. Милена

Как убрать живот 2? Подтягиваем бока талии необычным упражнением. MOClub 10.10.14

Всем привет! Сегодня у нас суперское упражнение на талию с боков!! Вы подтягиваете свой живот с боков!…

идеальное тело

Тренировка в выходные! Для тех, кто не ленив телом и живет драйвом каждый день!

Всем привет! А эта тренировка — растяжка на выходные! Для тех, кто захочет подвигаться между бытовыми делами!…

высокие прыжки

Тренировка для Дня Знаний — отключаем голову зажигающими упражнениями.

Всем привет! Еще раз с праздником всех! Ловите тренировку из нашего МОКлуба ( она еще запекается- будет…

интервальная тренировка. Милена

Мощнейшая жиротопка и прокачка для ягодиц и боковых мышц пресса

Привет всем! Сегодня проснулась с новой попой, талией и позитивнейшим настроением! Что так влияет на спортивный организм?…

20140626200012 (1) (315x177)

Жесточайшая топка солнцем и бегом!!! Давайте с нами на крышу результатов?

Всем привет! Сегодня публикую Вам тренировку МОКлубную с Аней! Совершенно неслучайно мы любим Марбейю и встретились здесь…

растяжка на дорожке

Самые жиросжигающие 10 минут на дорожке!

Всем привет! Сегодня у меня для Вас необычное видео – из тренажерного зала! Что я там делала?…

MOclub 21.06.13 (4)

Программа «Фитнес-каникулы»

У Вас пока нет доступа к этому материалу Подробнее »»

‹ Предыдущая1234567Следующая ›Последняя »
687 - 0,527 s.