Марафон за тонкую талию и рельефный пресс!

Марафон за тонкую талию и рельефный пресс!

Марафон за тонкую талию и рельефный пресс!

Пресс за 7 дней — хочешь
выгода в 43 Милена Позняк MOClub (800x452)

MOClub сегодня. Самые выгодные условия новичкам и постоянным студентам проекта MagicOnFit.

MagicOnClub  И самое выгодное предложение лета  С наступающим Телом, Самая Классная — Рельефно-прекрасная. Лучшая форма этим летом….

milena-poznyak-moclub

Как найти доступ в MOClub и получить тренировку сразу после регистрации?

Шаг 1 . Регистрация — покупка доступа в клуб. Выбирай 1 месяц, 3 месяца  или 1 Год…

Игорь Сигневич Милена Позняк

Похудей и подсуши себя к лету. 7 преимуществ силовых тренировок. ТОП100MOClub

Похудей и подсуши себя к лету. 7 преимуществ силовых тренировок. ТОП100MOClub Всем привет! Добавляю сюда серию видео…

Цель фигура Мечты с Миленой Позняк MOClub (640x360)

Самая зажигающая тренировка в твоей жизни. Приезжай потренироваться на самом максимуме! #MOClub

Самая зажигающая тренировка в твоей жизни. Приезжай потренироваться на самом максимуме! #MOClub Самая зажигающая тренировка в твоей…

pressstoya-s-girej-Милена Позняк

Защищено: Онлайн тренировка. Вызов себе и новому месяцу.

Отрывка нет, потому что запись защищена.

Два в одном. Укрепляя спину, моделируй рельеф на талии. Посвящаю тренировку маме на 69летие. #MOClub

Два в одном. Укрепляя спину, моделируй рельеф на талии. Посвящаю тренировку маме на 69летие. #MOClub

Всем привет! Посвящаю эту тренировку моей маме Лидии в честь ее 69летия! Пусть ее поясница будет в…

Стретчинг поясницы и спины. Растягиваем и укрепляем одновременно.Опыт моей мамы в 68 лет

Стретчинг поясницы и спины. Растягиваем и укрепляем одновременно.Опыт моей мамы в 68 лет

Как понять, где самый большой зажим, откуда начинается проблемная зона в спине, и что сделать последовательно, пошагово,…

Ставим на место поясницу. 4 упражнения из положения стоя. Урок 3. MOClub

Ставим на место поясницу. 4 упражнения из положения стоя. Урок 3. MOClub

Всем привет! Сегодня следующий урок с моей мамой — для снятия боли и восстановления области поясницы. Поясница….

Как снять напряжение и боль в пояснице-№2 #MOClub Милена Позняк

Укрепи спину в области поясницы. От боли и напряжения в спине. Урок 2. MOClub

Всем привет! Сегодня у нас второй урок для снятия боли и напряжения в области поясницы. Первый урок…

Поясница. Для снятия боли и напряжение. 2 позиции: лежа и на коленях. Пример с моей мамой 68 лет

Поясница. Для снятия боли и напряжения в спине. 2 позиции: лежа и на коленях. Пример с моей мамой 68 лет

И здесь болит, и здесь тянет и здесь хрустит. А ты даже не бабушка! Часто у тебя…

108 раз нонстопом. Вызов себе и тебе. Сурья Намаскар и состояния октавы одним пакетом.

Вызов себе и тебе. Сурья Намаскар 108 раз нонстопом и состояния Октавы в каждом повторе

Сурья-намаскар 108 повторений нонстопом и состояния октавы- из суфийских практик Норбекова. «Когда-то в 2008 году, где-то там,…

Тренировка с гирей в 16 кг плюс кардио . Жесткая сила и выносливость

Тренировка с гирей в 16 кг плюс кардио . Жесткая сила и выносливость

(это короткая затравка)) — поставь нам лайк на ютубе!) Привет! Тренировка с гирей в 16 кг плюс…

31.12.15 Милена Позняк для талии

ТОП 10 упражнений для талии. Для сжигания жира и моделирования рельефа. #MOClub

Привет! Лови еще один супер ТОП10 упражнений из моих последних тренировок! Сегодня работаем на талию И все…

топ 10 упражнений для ягодиц от Милены Позняк MOClub (800x451)

ТОП 10 самых лучших упражнений для ягодиц. #MOClub

Привет! После того, как ты сделаешь свои бедра – иди в ягодичные мышцы! ТОП 10 упражнений для…

12345Следующая ›Последняя »
687 - 0,548 s.